医学知识一上丰富多采的情绪

第六课做情趣的主人善于调节情绪保持乐观心态做快乐的小天使学习目的快来看啊!好美丽的流星!啊!会不会砸中我们呀?第一框丰富多样的情趣哎，不就是一块石头吗？真毛病……好看是好看!但是它会落到哪里去呢?（1）高兴．忧愁．惊恐．愤怒的感受，都叫情绪。1、情绪是人的心理活动的重要表现（2）从人的情绪可以观察其内心世界，所以说情绪是万花筒。

一

情绪——万花筒比较画中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自什么样的心情？一旦我们的需要得到满足时，就会表现出喜；当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.!情绪是认识和处理事物过程中表现出来的态度。

归纳：情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。中国足球终于冲出了亚洲图片中反映的是哪种情绪喜，欣喜若狂图片中反映的是哪种情绪怒，暴跳如雷图片中反映的是哪种情绪哀，伤心欲绝图片中反映的是哪种情绪惧，魂飞魄散2、最基本的四种情绪：喜怒哀惧情绪——万花筒情绪词语接龙喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安下面几句话分别表达了哪种情绪？写一写：漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、苦笑不得、心乱如麻很多时候人的情绪表现不是单一的，那么情绪还具有哪些特征呢？情绪是丰富多样的是复杂多样的。

要做快乐小天使，就应该培养广泛的兴趣、树立崇高的志向。一点通：情绪——万花筒61页下框完成二情趣与生活

情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，他会使人精神焕发，干劲倍增；有时，他会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。阅读63页相关链接并完成方框填空

可以促使人积极地行动的情绪，促使我们健康成长的情绪，如兴奋、喜悦等。

削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。1、情绪有积极与消极之分消极情绪积极情绪写：2、不同情绪对人产生不同的作用：积极情绪与消极情绪对人的

身体健康智力发展正常水平的发挥，起着完全不同的作用。情绪对个人生活、行为的影响充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情促使我们健康成长不利于身体健康有助于智力的发展乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高会抑制智力水平的提高举例

11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。说明:

时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。

同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。

（1）情绪对智力的影响积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。启发

（2）情绪对健康的影响

举例

澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。（3）情绪对理智和正常水平的影响例子

有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。

奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。

人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。知识窗不良情绪会引发疾病：

（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。知识窗不良情绪会引发疾病：

（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。

转变观点、保持积极情绪有助于你成为快乐的小天使。一点通：2、不同情绪对人产生不同的作用：情绪犹如一把双刃剑一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

另一方面，清绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的活动能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪“万花筒”可以了解一个人对外界事物的态度！反映个人的兴趣和志向！对人的：身体健康智力发展正常水平的发挥发生作用！没胃口，不想吃！真好吃！大明、小明吃饭啦！漫画：双胞胎的一天小明大明太精彩了！就知道看足球，半天才进一个！我要看阿杜的演唱会！

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为什么大明、小明的这一天截然不同呢？

小论坛1兴趣和志向不同，看待问题的观点不同。2情绪不同课后练习提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？参考答案:在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。

练习提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。

情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。

1、最基本的情绪是（）

A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：(）

A情绪没有差别，也没有变化B情绪只有差别，没有变化

C情绪没有差别，但有变化D情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是()

A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的

B不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素

D只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了()

A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪CDC

D练习练习5。《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的愁怨积郁成疾而死，这说明了（C）①。不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响；③。精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿；③。愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪会使人易患上各种疾病；④。一个人如果心情不舒畅就一定短命A.①②B.②④C.①③