2022中考临近 初三的考生该准备些什么

2022中考临近初三的考生该准备些什么?

假如孩子的成果很优秀：

对于平常成果就很优秀的孩子，家长不需要多将时间用在督

促孩子学习上，将更多的留意力放在孩子平常的生活上，更注意

关注孩子的心理状态。

孩子既然平常成果就很优秀了证明他在学习的自觉上并不

需要你的“多嘴”，过多的压力简单影响孩子心理状态，让孩子

保持正常水平最重要！

近期与孩子的沟通可以多偏向舒缓型，例如和孩子在学习之

余聊聊考试完后可以一家人去哪里旅游，给孩子制造舒心的考前

环境更能暗中激发孩子的潜在潜能。

假如孩子的成果处在一般水平：

对于孩子成果一般的家长，对于孩子的学习与生活肯定要做

到两手抓。

成果一般的孩子一般有着共同的缺点，自律性不强，家长可

以多陪陪孩子一起写作业，起到督促孩子学习的作用，命令孩子

去学习和陪伴孩子去学习肯定是两种不同的态度。

目前手机的普及率很高，不少家长为了便利与孩子联系已经

给孩子配上了手机，但是这最终一个月为了孩子的成果，肯定要

掌握孩子的使用。除了手机还有很多其他的事情简单影响孩子的

学习心思，例如课外书籍，家庭纠纷等等。但是对于孩子的管制

肯定要留意“适当”，过度的严苛可能会引起孩子的逆反心理，

家长与孩子有冲突时肯定要留意语气，管制孩子的消遣同时也需

要留意让孩子劳逸结合，适当带孩子出去游玩、散心、购物都是

比较不错的选择。

切忌逼迫太紧，切忌不逼孩子。

对于孩子成果较差的孩子：

假如孩子平常成果较差，在清晰孩子成果不好的缘由下对症

下药，假如是由于贪玩耽搁了学习或者由于某些特别状况影响了

孩子学习，肯定要和孩子好好沟通，可以和孩子叙述当前社会的

状况。假如孩子是由于家长的缘由影响读书，再苦再累孩子将来

大体方向就看这一个月了，给孩子制造一个好的学习环境最为重

要。

假如孩子是由于对学习不感爱好导致成果不好，在陪伴孩子

读书能提高一分是一分的状况下，要做好孩子成果够不到普高时

的预备，着手调查那些对学习成果要求不高的学校，例如职高,

职业学校等，假如孩子不喜爱枯燥乏味的数理化等学问，送孩子

去面对就业的相关学校是最好的选择，当前时代的现状就是你可

以不精通语数英，但你不能不把握一门技能，厨师也好、司机也

好，把握一门技能才是孩子能在社会下生存的根本。不少行业对

于从业人员的学历要求并不是要求很严但是工资却并不低，例如

IT行业。

同时，切忌关注孩子心理，不少成果很差的孩子心理难免有

肯定的自卑心态，合理地疏导孩子正确面对人生是身为父母的必

教一课。

孩子的生活方面：

俗话说，民以食为天，合理的饮食结构对孩子的状态也有至

关重要的作用。中考接近，家长肯定要做好孩子饮食方面的关

注，切莫因口腹的享受而懊悔终生。

假如要缓解压力想要吃零食，可以适当的吃一些。

但是肯定不要吃太多零食，以免消化不良。而且甜食，会造

成镁等矿物质流失，增加紧急，或消化紊乱，影响备考，让你得

不偿失。生、冷和凉拌菜，更是简单引发肠胃疾病。多喝热水，

少喝饮料及咖啡！白开水是最好，或者是矿泉水都可以。考生在

考前切忌不要饮用浓咖啡，浓咖啡可以刺激人的大脑，这会影响

到考生的睡眠质量，而咖啡因也会导致尿频，这也会影响到考生

考试的发挥。白开水是最好，或者是矿泉水都可以。

考生在考前切忌不要饮用浓咖啡，浓咖啡可以刺激人的大脑,

这会影响到考生的睡眠质量，而咖啡因也会导致尿频，这也会影

响到考生考试的发挥。

碳酸型和兴奋型饮料也要能免则免！因碳酸型饮料中含有二

氧化碳，易引起腹胀、打嗝，简单因不适而造成学习中精力不集

中。假如真的觉得喝水太乏味，那么多喝绿豆汤可清热解毒，酸

梅汁、橘子汁等酸性饮料可开胃健脾。不要突然转变平常的饮

食习惯。由于长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活

性产生相当影响，如突然转变，简单产生食欲下降、腹泻等症状。

平常吃什么，考时就吃什么，太大的变化反而不适应，烹调食物

时要尽量接近平常的饮食习惯。不要吃得太饱。不要养分