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文档简介

正确认识自己合理规划未来高中生生涯规划辅导我能做到：1积极参与课堂活动。2认真倾听，积极思考，大胆表达。3尊重彼此，我们每个人都很棒！生涯体验登山者联盟1蛇马驹猕猴兔子熊登山途中意外出现一条山间小道，去的话可能偏离原定路线，也可能获得全新的体验。是否选择前往？是：经验+10，速度-10否：速度+10，方向+10随机事件：山中天气变幻莫测，随机一联盟所有成员体力-20登山者看到东南方的山谷有炊烟升起。是否前往探索未知？是：解锁“团队协作”能力获得20点自由

分配值，获得能量补给，体力+10否：速度+20，承受力+10穿过“伤心崖”时，登山者跟同伴走散了，疲惫不堪中发现到了人称“绝望坡”的地方，继续向前可能会体力不支，绕道而行又会耽误行程。继续向前：体力-20，承受力+20绕道而行：灵活性+10，方向-20分享：登山者联盟将能力值重新连线，发生了哪些变化？生涯探索绘制自我能力图2经验(经验技巧)承受力(抗压性)方向感(目标)灵活性(应变能力)速度(行动力)体力(身体素质)请绘制完善属于你自己的能力图2分钟3I理论我是(Iam)内部资源我有(Ihave)外部资源我能(Ican)积极应对巩固：生涯感悟1分钟的生命3分享你看到了什么？你的感受是什么？明确规划评估目标实现人生价值合理规划升华如何评估目标的可行性SMART法则Specific具体的Measurable可以衡量的Attainable必须可以达到的Relevant与其他目标具有一定的相关性Time-bound有明确的截止期限课堂作业请同学们，思考高中阶段中可能遇到的艰难险阻并通过3I理论分析自身面对困难的优势在哪？并结合SMART

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