初中八年级-排球正面上手发球

排球正面上手发球第一页，共三十一页。一.教材内容排球正面上手发球第二页，共三十一页。二.教材分析发球是比赛的开始，也是进攻的开始。发球技术根据动作结构大体可分为8中。我们本节课主要来学习正面上手发球，正面上手发球是最基本的和运用最多的发球方法。第三页，共三十一页。三、学情分析本节课教授的学生有少部分人有排球运动基础，能够很好地掌握这项技术并能带动周边同学进步。但由于男女同学间存在着身体素质和运动机能差异，但他们的求知欲和学习兴趣浓厚，所以本可采用讲解、示范、模仿练习等教学方发。根据他们身心发展的情况，循序渐进，层层深入，充分挖掘各位学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目的。第四页，共三十一页。四.教学目标身体素质好的学生提高排球正面上手发球技术动作，能够控制球的路线，身体素质一般的学生能够掌握排球正面上手发球的基本技术动作，身体素质不太理想的学生，能够掌握发固定球的动作技术。培养学生互相协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

认知目标技能目标情感目标体能目标通过学练增强学生的协调性，灵敏性和上下肢的力量，增强学生身体素质。使学生基本了解排球正面上手发球动作的练习方法及动作要领。第五页，共三十一页。五.教学难点与重点重点：抛球高度与稳定性；击球点与击球部位难点：击球时机及全身协调用力。

我们分析侧面下手球的动作结构，把侧面下手法球技术分为：准备姿势、抛球与引臂、挥臂击球几个环节。掌握好抛球的高度和位置，抛球与引臂击球的协调配合。第六页，共三十一页。六、课的结构一、准备部分1.课堂常规2.准备活动二、基本部分三、结束部分第七页，共三十一页。

七、教学流程：（一）准备部分：1、课堂常规2、准备活动（1）游戏激趣(2)徒手操练习（3）熟悉球性练习（4）复习准备姿势和移动准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。如下图：第八页，共三十一页。第九页，共三十一页。（二）、基本部分33’

（一）、排球正面上手发球（以右手击球为例）动作方法：1、准备姿势：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。如图所示：第十页，共三十一页。2、抛球与引臂：左手将球平稳地抛于右肩的前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸，展腹、手掌自然张开。第十一页，共三十一页。

3、挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球做上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速入场。第十二页，共三十一页。技术分析：1、准备姿势和发球的取位（以右手击球为例）准备姿势应左脚在前，这样便于引臂和身体自然转动。发球的取位应根据对方接发球布阵情况和攻击目标及发球队员自身的特点选定。第十三页，共三十一页。2、抛球与引臂:抛球应以手臂上抬、手掌平托上送的动作将球在身前30厘米处，球离手约1米左右高度为宜。球一定要平稳上抛，不要屈腕，以免球体旋转和偏离上抛垂直线，造成击球不准。抛球过前，会造成手臂推球而不容易过网；抛球过后，不能充分发挥转体收腹力量；抛球过高，不易掌握动作节奏和击球时机；抛球过低，不能充分发挥击球的力量和提高击球点。右臂后引时，应有屈肘上抬的动作，要充分拉长胸腹和肩关节前侧的肌肉，便于增加工作距离和击球力量。第十四页，共三十一页。3、挥臂击球：挥臂肘，发力是从两足蹬地时开始，上体迅速向左侧旋转，同时收腹，以胸腰带动肩、肩带的大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕，最后将力量传送到手上。第十五页，共三十一页。4、击球时，前臂和手腕动作要稳定，不要左右转动。手腕推压动作的大小，应根据击球点的位置进行调整，击球点高或离身体近时，手腕向前推压的动作要稍大；击球偏前或较低时，手腕向前推压动作要稍小，以免击球出界或入网。第十六页，共三十一页。发球注意事项：

1、抛球要稳。2、击球要准。3、手法、手型要正确。4、力量要适当。第十七页，共三十一页。技术要领：手托上抛高一米，同时抬臂右转体转体收腹带挥臂弧形鞭甩应加速全掌击球中下部手腕推压要积极第十八页，共三十一页。第十九页，共三十一页。

1、讲解示范法，通过讲解与示范，使学生了解排球正面上手发球的动作要领。2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓励。4、激励评价法。教法第二十页，共三十一页。5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。6、根据技术的差异性，进行分层教学A、上网发直线球练习（技术掌握较好的学生）B、反复抛球、挥摆击球臂、手掌根触球的技术练习（技术掌握较差的学生）。体会固定抛球，手触球和击球点的动作要领。7、个别辅导法。第二十一页，共三十一页。1、观察法、模仿练习法，集体徒手模仿练习3—4分钟。要求：听口令指挥，注意抛球、挥臂动作与身体协调用力的体会，多进行相互观察与互帮互学。2、抛球练习。要求：体会抛球的力量和手臂抛球是上摆的路线与方向。3、完整动作练习，利用对墙、对球网近距离发球练习。练习方法第二十二页，共三十一页。第二十三页，共三十一页。4、两人一组对准发球。要求：学生各技术动作环节的合理衔接。5、隔网对发。要求：重点体会准确的抛球，快速的挥臂击球动作和隔网发球的特点。第二十四页，共三十一页。易犯错误与纠正方法:1、抛球不稳，高低不当。纠正方法:在篮筐下练习平稳向上抛球。2、挥臂太慢，不成直线。纠正方法：练习徒手快速直线挥臂。3、抛击配合不协调。纠正方法：按口令节奏练习抛击配合动作。4、击球用不上力。纠正方法：做掷球动作。5、击球点不固定或击球不准。纠正方法：练习用手掌根击球的重心，也可对墙发球。第二十五页，共三十一页。游戏名称：三球不归一。游戏玩法：排球场两边把学生分成两组，一边一个球，另一边两个，听教师哨音把球击打向对方，当三个球同时在一侧时，另一边得一分，基础差的可以用扔的，基本功较好的下手发球，一方击球出界时另一方得分。要求：使球在本方区域停留时间尽量短、在对方区域停留时间尽量长从而获得胜利。第二十六页，共三十一页。（三）、结束部分

1、集合放松.2、本课小结3、归还器材4、师生再见要求:在放松过程中认真听老师对于课堂学习的总结和对于下堂课的要求及内容第二十七页，共三十一页。篮球场排球若干八.场地器材第二十八页，共三十一页。九.目标教学达成度与教学效果的预测教学目标基本实现，学生不论是在生理还是在心理上都得到了满足，预计课的平均密度：平均心率：125—135次/分，预计练习密度：30--40%第二十九页，共三十一页。谢谢！第三十页，共三十一页。内容总结排球正面上手发球。使学生基本了解排球正面上手发球动作的练习方法及动作要领。我们分析侧面下手球的动作结构，把侧面下手法球技术分为：准备姿势、抛球与引臂、挥臂击球几个环节。（二）、基本部分33’。在右肩前上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。1、准备姿势和发球的取位（