《大学体育与健康》 课件 第四章 体育舞蹈

第四章

体育舞蹈SPORTWEHAVEMADEGREATACHIEVEMENTS教育教学·发展体育运动·增强人民体质大学体育与健康A

概述B

教学与训练C

组合创编本章摘要：1.主要内容：本章从体育舞蹈的分类、发展史、艺术特点等方面介绍体育舞蹈，重点从拉丁舞和摩登舞的基本身体形态、基本功技术和基本组合套路进行教学与练习。2.学习目标：通过学习，掌握体育舞蹈的基本技术和锻炼方法，能够运用所学技术达到提升技能和锻炼身体的作用。EDUCATION第四章

体育舞蹈体育舞蹈简介IntroductiontoDancesport体育舞蹈的价值valuetoDancesportEDUCATION第一节

概述01舞种特点EDUCATION一、体育舞蹈简介

体育舞蹈有两大类十个舞种，因发源地不同，受其历史条件、地理环境、生产方式、民俗风情、审美观念等因素影响，每一种舞展现的人体美具有鲜明的民族特征，舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣2.心理价值1.生理价值4.美学价值3.促进社会适应能力EDUCATION二、体育舞蹈的价值一、伦巴舞EDUCATION第二节体育舞蹈教学与训练伦巴舞(Rumba)一级步法名称英文名称动作次数①时间步TimeStep4小节②基本步BasicMowement2小节③手对手HandtoHand2小节④纽约步NewYork2小节⑤定点转StopTurn2小节⑥1/8左转基本步BasicMovement(1/8Turnofleft)4小节⑦反方向重复①-⑥的动作伦巴舞(Rumba)二级步法名称英文名称动作次数①直行基本步BasicMovement2小节②后退走步BackwardWalk3小节③前进走步ForwardWalk3小节④库克拉恰Cucaracha2小节⑤前进走步转（组合）ForwardWalkTurn(2times)4小节⑥1/4左转基本步BasicMovement(1/4Turnofleft)2小节⑦反方向重复①-⑥的动作01体育舞蹈发展史EDUCATION一、体育舞蹈简介二、恰恰恰舞EDUCATION第二节体育舞蹈教学与训练恰恰恰舞(ChaChaCha)一级步法名称英文名称动作次数①时间步TimeStep4小节②基本步（追步）BasicMowement4小节③手对手HandtoHand2小节④纽约步NewYork2小节⑤定点转StopTurn2小节⑥1/4左转基本步BasicMovement(1/4Turnofleft)2小节⑦反方向重复①-⑥的动作恰恰恰舞(ChaChaCha)二级步法名称英文名称动作次数①前进后退锁步ForwardLockandBackwardLock2小节②前进后退三个恰恰恰ThreeCCC4小节③纽约步NewYork2小节④定点转StopTurn2小节⑤时间步TimeStep2小节⑥滑追步接向右追步SlipChasseandBasic4-62小节⑦1/4左转基本步BasicMovement(1/4Turnofleft)2小节⑧反方向重复①-⑦的动作三、牛仔舞EDUCATION第二节体育舞蹈教学与训练牛仔舞(Jive)组合步法名称英文名称动作次数①点踏步（2次）Top2小节②左右追步（2次）LtoChasse2小节③基本摇步（2次）BasicRock1小节④向前追步ForwordChasse2小节⑤摇步定点转（2次）RockStopTurn1小节⑥向后追步BackwardChasse2小节⑦摇步接追步（左右）（2次）BasicRocktoChasse4小节⑧左向右换位步LtoRChasse1小节⑨左右追步RtoLChasse1小节⑩反方向重复①-⑨的动作

四、校园华尔兹EDUCATION第二节体育舞蹈教学与训练

校园华尔兹步法名称动作次数①前进基本步＋分展步1-8X3②行李＋前后基本步2-8X3③转体前后基本步＋转体180°3-8X3④反身位转体前后基本步＋360°旋转4-8X3⑤前进基本步转体5-8X3⑥男士跪地，女士前进基本步绕转360°6-8X3⑦前进基本步转向＋转体换位7-8X3⑧侧行点地步＋前后基本步换位8-8X3⑨侧行点地步＋前后基本步换位9-8X3⑩侧后交叉步＋转体360°10-8X3⑪女士左右换位原地换重心11-8X3⑫女士左右换位原地换重心12-8X3EDUCATION步骤1：创编前的准备体育舞蹈包含10种不同类型的舞种，风格各异，动作组合的创编要考虑不同人群、不同技术水平以及不同场合。因此体育舞蹈组合在创编之前首先要明确锻炼人群、了解参与锻炼的技术水平、考察锻炼的目的（比赛、表演、健身等），确定舞种、风格、运动强度等。做到有的放矢。

步骤2：制定总体方案（1）找主题、找音乐（2）找主题动作并延伸出小节动作确定一个或几个主题动作，可以从舞蹈确定的主题上来，也可以是音乐的感受。（3）串联小节动作（4）加上必要的技巧动作，不是每个舞蹈都需要技巧展示的。步骤3：练习与调整

组合动作创编完成后，组织人员进行反复练习，询问练习者的感受和意见，找出组合中的不足与缺陷，进行调整和重排，直到满意为止。好的舞蹈其实都是在不断修改中逐步完善的。步骤4：撰写文字说明与绘图将定稿的组合动作运用书面用语的文字记录下来，配以图片说明和录像。第三节体育舞蹈组合创编节奏要素动作要素动作要素是体育舞蹈最基本的特征和表现形式之一节奏要素人体的任何运动都是有节奏的，舞蹈更是其中节奏感最强烈的典