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文档简介

提升记忆力的诀窍教师：叶慧琴测一测你的记忆力！25713654291982476373576287182339567331904212活动一：这里有两组数字，任选一组，看看在一分钟的时间，你能记住多少个数字？我能我行我真棒！！！看看自己的记忆力有多棒……12个：记忆力惊人！！！8—11个：记忆力优！！4—7个：记忆力一般！小于4个：很不理想？？

记忆是一种由记到忆的心理过程，包括识记、保持、回忆三个基本环节。认识记忆

活动二：欣赏图片寻找记忆的规律及对策想一想：1、请同学们回忆你记住的词语有哪些？2、请同学们写出你记住的词语，小组成员看看你们组中回忆率最高的词语有哪些？3、你回忆出的词语处在所有资料的哪个位置？寻找记忆的规律及对策同学们从回忆到的词语中发现了什么规律？又有什么对策呢？寻找记忆的规律及对策系列位置回忆正确率首因区域近因区域记忆的规律一：首因效应和近因效应

记忆材料中最初记忆的材料和最后记忆的材料回忆相对容易，处于中间位置的材料最容易忘掉。寻找记忆的规律及对策对策：把重要的材料放到前面和后面来记忆。普遍现象：今天我背了20个单词，第二天我就忘记了12个，第三天忘记了15个，第四天忘记了16个，所以第一天忘记的最快。寻找记忆的规律及对策寻找记忆的规律及对策记忆的规律二：遗忘规律—遗忘很快，先快后慢

对策：新学内容及时复习，常巩固。寻找记忆的规律及对策活动三：联词小游戏比赛的规则：1、以每个大组为单位来进行比赛。2、联水果名称，不能重复。3、每组同学必须在联词之前重复前面同学讲过的所有词语，坚持到最后的是冠军。同学之间不能相互提醒！寻找记忆的规律及对策寻找记忆的规律及对策记忆的规律三：记忆的有限性人在短时间内（1分钟）的记忆量为（7+2/7-2）个单位记忆有诀窍山巅一寺一壶酒（3.14159），尔乐苦煞我（26535），把酒吃（897），酒杀尔（932），杀不死（384），乐尔乐（626）圆周率3.14………….电话号码：2641329二流子要三两酒诀窍之一：谐音记忆法

谐音记忆法适用于枯燥而无意义的内容，比如较多的数字，多个名称的组合。使用时尽量利用谐音将要记的内容编的生动有趣，便于记忆，最好与原来的内容相关联，这样不容易混淆。记忆有诀窍练习1.《孟子》、《论语》、《大学》、《中庸》统称为“四书”，《诗》、《礼》、《春秋》、《易》、《书》统称为“五经”（四叔猛抡大钟，武警诗里存遗书）2.战国时期，齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦七国，历史上称为“战国七雄”（七叔含烟找围巾）3.长江的长度6300千米（长江溜山洞洞）记忆有诀窍这个数字呢，你怎么记？11840219493196642001有没有搞错，这么长？？？？记忆有诀窍我能我行我真棒！！！如果这样记，会不会好几点呢？11840219493196642001118402194931966

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