第二章-田径大单元-《跳跃素质练习》教学设计-人教版初中体育与健康七年级全一册

第第页中小学体育课课时教学计划中小学体育课课时教学计划大单元名称田径次课第十一次课班级11班人数总48人（男30女18）学情分析1、身体方面：当下是感染病毒后的恢复阶段，七年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较弱的现象，且通过问卷调查结合体测中立定跳远成绩分析，了解小部分学生有一定的跳跃基础，但在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平，例如：蹬摆不协调，远度不够等，考虑到学生现有的水平，本单元的教学从基础开始学起。2、学生的认知水平及学生心理、生理特点学生处于青春发育初期，好奇心强、求知欲高、对新鲜事物的接受能力强，愿意也乐于接受新的挑战，但他们也存在着情绪强，课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，容易受环境和他人的影响，在运动技能的掌握方面还停留在一个较低的水平。3、学生学习新知识可能遇到的问题本次课的练习中学生可能会遇到蹬摆不协调、落地缓冲不够等问题。学习目标健康行为：学习正确合理的各种跳跃动作，基本能用正确的方法进行练习。运动能力：提高学生手臂摆动与起跳的协调配合以及落地缓冲能力，发展跳跃能力和身体协调能力。体育品德：能与同伴协作顺利完成集体性的体育活动，培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼、坚韧不拔、勇于向前的意志品质。学习内容跳跃素质练习教材分析依据《2022版义务教育体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，发展跳跃能力是初一田径跳跃的主要内容之一，本次课为田径大单元中跳跃小单元的第一次课，跳跃是人体在短时间内高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能提高身体控制和集中用力能力，能够增加腿部力量，提高弹跳力，发展身体的灵敏、速度和协调性。注意事项课前了解学生的身体情况，准备活动充分。检查场地、器材，排除安全隐患。教学过程中及时观察学生的身体状况和机体表现。4、强调纪律和安全。设备运动场、标志盘、锥形桶、音响课的部分学习内容教学策略学习评价教师组织与指导学生学练赛运动负荷准备部分一、课堂常规：1、体委集合整队，清点人数。2、师生问好。3、宣布课的内容，任务和要求。4、检查着装，安排见习生，了解请假学生去向。5、强调课堂纪律和安全。二、热身跑三、热身操1、开合跳--肩部活动2、提膝跳--转体3、腹背体侧运动4、弓步上举拉伸5、斜抱膝上提6、侧弓步拉伸7、后折叠8、小碎步激活教师巡视，加强对学生的常规教育管理。教师宣布本课内容及要求。1、教师带领学生进行慢跑热身。2.教师带领学生完成。3.组织和调动学生的积极性。1、教师示范并带领学生一起练习。2、组织学生积极完成。1、学生迅速集合，清查人数。2、认真听教师讲的内容，明确要求和目标，见习生服从安排。组织队形：▲要求：集合快、静、齐，精神饱满。组织队形：▲要求：整齐有序，思想集中。首尾相接，呈一列纵队，保持一米间距，按要求路线跑动。2、注意力集中，听口令（哨声）跑到相应位置站好。组织队形：▲1.积极练习。2.动作幅度要大，充分活动各关节。3.注意预防损伤1次1分钟1次2分钟1次4分钟基本部分原地跳跃练习交叉跳击掌跳分腿前后跳双、单脚前后跳双、单脚左右跳双、单脚“米”字跳比赛重点：使学生掌握提高跳跃能力的技术方法行进间跳跃练习双人协作双、单脚跳跃单人双、单脚跳跃重点：跳跃过程中学生的协调用力跳跃接力游戏——“春种秋收”补偿性身体素质练习俯卧支撑翻标志盘俄罗斯转体3、仰卧两头起教师示范三种原地跳跃动作：交叉跳、击掌跳、分腿前后跳2.教师讲解示范，口令指挥学生练习3.引导学生进行尝试跳跃练习4、教师巡回指导，纠正错误动作5、针对双、单脚跳跃，提出问题：两者的区别，怎样解决落地稳和跳跃高度的问题6、教师安排小组长带领学生进行双、单脚左右跳跃练习，教师巡回指导纠错7、教师安排小组长带领学生进行进行双、单脚“米”字跳跃练习，教师巡回指导纠错8、组织比赛，三局两胜制组织学生布置好行进间练习场地（间歇）引导学生思考行进间跳跃方法，并进行尝试性练习教师讲解示范双人跳跃方式，并强调动作的重点及注意事项教师口令指挥教师巡回指导、纠错讲解游戏的规则和方法，强调纪律、安全对学生的表现给予鼓励性评价3、控制好比赛节奏示范讲解动作，强调动作要领口令指挥学生练习3、通过比赛调动学生练习积极性组织队形：▲要求：动作到位，练习积极，步调一致。1、注意力集中，认真听讲2、学生认真体验、思考、练习，积极回答老师的问题3、听老师指令共同练习4、听从小组长指挥，四人一组进行练习5、两人一组进行比赛，互相鼓励、加油。组织队形：。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。认真思考如何提升跳跃远度，积极练习认真观察，互相纠错两人一组互相鼓励，合作，统一跳跃口令认真练习，不断改进跳跃动作组织队形：▲认真积极练习明确比赛规则和方法小组之间相互鼓励加油完成比赛积极参与，体验快乐组织队形：▲要求：注意力集中，认真听口令积极练习，努力完成比赛1次8分钟1次10分钟1次5分钟20次×2组30次×2组15次×2组结束部分一、放松练习1、拉伸放松2、敲击操二、课后小结同时完成自我评价及相互评价三、师生再见四、收还器材1.引导学生有效放松。2、教师领做，口令提示。3、教师总结学习情况，进行品质教育，提出期望，布置家庭作业。4、做好检查防止器材丢失。5、宣布下课，师生再见。一、组织形式：▲要求：拉伸充分，评价客观、真实。1.自我评价。2.主动归还器材。3.师生再见。1次5分钟预计负荷运动强度平均心率：135~145次/分运动密度75%—85%练习密度55%—65%课后练习跳绳（60秒）×2组双脚跳8次×2组单脚跳8次/侧×2组课后反思其他自评与互评量表本节课是第节课姓名：得分：根据课堂练习情况给自己打分，分值范围0-5分自评部分：运动能力评价：能够掌握提高跳跃能力的技术方法分能够认真完成各项跳跃练习分健康行为评价：1）能够自觉保持练习安全距离的意识和习惯分2）能够调控情绪，适应练习难度