小学田径教案全集

小学田径教案1

教任

材一.简介挺身式跳远的一般知识务一.使学生初步了解挺身:

内与一般

容二.学习挺身式跳远的起跳及空要知识.

求二.使学生初步掌握挺身式力

跳

及空中技术.

剖时运动负;

课的内容组织与教时次范

分间间数度

一.课堂常规：一.组织：XXXX

值日生集合整队，向教师报XXXX

用师△

生问好，教师宣布本节课的内彳要求：1.队伍整齐.3力

见习2.精神饱满.

生.二.组织：XXXX-)5小

要求：1.队伍整齐.

省二.慢跑：2.精神饱满.

400mX2三.组织:分成两队.

3C教法：讲解.

三.游戏：要求：1.反应迅速.小

橄榄球.2.积极跑动.

剖3.注意力集中

四.组织：XXXX

四.肋木柔韧：XXXX

△

分教法：讲解、示范.7力

要求：1.认真.

2.幅度大.

一.组织：XXXX

XXXX

一.简介跳远的一般知识.△5小

1.三种姿势：蹲踞式、挺身式、教法：讲解.

2.结构：助跑、起跳、腾空、,要求:1.认真听讲.

3.技术难点.空中技术.2.积极动脑.

4.技术关键：助跑与起跳的衔书3.遵守纪律.

5.助跑方式：直线.二.组织：1.

(1)、(2)、同上

二.学习挺身式跳远的起跳2教法：L讲解、示

术.范.

1.学习挺身式跳远的起跳技术2.集体、个别

起跳脚着地的瞬间做出扒地指导.

助3.互相学习.

跑最后一步大腿抬得稍低些，-要求：1.放脚动作正

速积确.

极，起跳脚在距离身体重心投费2.起跳脚蹬

本的前地迅速.5小

方做向前、向下、向后的迅速、3.起跳脚靠5大

地，近在身体5大

6E迅速蹬伸，二关下充分蹬直，提重心投影1(大

摆动腿折叠迅速前摆，摆置大;八占、、•

平齐，4.上、下肢协

小腿自然下垂.同时，两臂屈肘一调配合.

摆5.三关节充

动.分蹬直.

(1).原地模仿：6.摆动腿屈

(2).上步兀成：腿摆动.

(3).上四步完成：(3)、(4)、组织：

(4).在沙坑中完成：XXX-*X

教法：同上.

要求：L同上.

2.概念清5大

楚.

3.动作到

位.

4.积极动

脑.

2.学习挺身式跳远的空中技术5.互相学1(大

分(1).原地模仿：习.

6.上步积

极.

7.腾空姿势

较正确.

2.(1).组织：XXX

(2).悬垂模仿空中技术：XXX)2(大

△

教法：同上.

要求：1.同上.

2.认真体会.

纤3.互相学习.

谏5(3).利用踏板在沙坑中完成：(2).组织：

却XXx-*x

分教法：同上.5小

要求：1.互相学习.

2.积极动

脑..

3.空中技术

概念清

一.放松.楚.

二.讲评.(3).组织:

三.归还器材.XXx-*x

教法：同上.

要求：1.互相学习.

2.积极动

脑..

3.空中技术

概念清

楚.

4.空中有较

明显的

挺身动

作.

一、二..组织：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.认真听讲.

小学田径教案2

教任

材一.复习挺身式跳远的起跳及空务一.使学生基本掌握挺身式11

内与跳

容二.学习落地技术.要及空中技术.

求二.使学生初步掌握落地技才

时运动负;

课的内容组织与教时次强

分间间数度

一.课堂常规：一.组织：XXXX

值日生集合整队，向教师报XXXX

用师△

生问好，教师宣布本节课的内:要求：1.队伍整齐.3小

见习2.精神饱满.

生.二.组织：XXX-X

要求：1.队伍整齐.5力

省二.慢跑：2.精神饱满.

400mX2三.组织：XXXX

3C

三.肋木柔韧：XXXX

△1E小

要求：1.认真.

却2.幅度大.

四.组织：XXX-X

教法：集体、个别才

四.跑的专门性练习：要求：1.动作协调.7小

1.小步跑：20mX22.幅度大.

今2.高抬腿：20mX23.垫步跳上之

3.后蹬跑：20mX24.起跳有力、

4.垫步跳：30X2—.1.(1)、(2)组织：

XXXX

一.复习挺身式跳远的起跳及空XXXX5中

1.起跳：△

(1).原地模仿：教法：集体、个别指

要求:1.上步积极.

2.互相学习.

(2).上一步完成：3.上、下肢协5中

a调配合.

4.动作规范.

(3)组织：XXX一义

(3).连续的上一步完成：教法:集体、个别指A

30mX3要求：L同上.

2.摆动腿先1C大

落地.

3.以膝关节

领先向

(4).连续的上三步完成：前摆.

本40mX34.组织：XXX-X1C大

教法:1.示范、讲解.

6E2.同上.

要求：1.互相学习.

2.二步节奏

2.空中技术：紧密.

(1).原地模仿：3.立腰、头5大

向上顶..

2.(1)组织：

XXXX

XXXX

△

教法：同上.

(2).利用踏板助跑3-5步在要求：1.互相学习.

沙坑中完成空中技术：2.概念清1E大

楚.

3.动作协

调、到位.

二.学习落地动作.(2).组织：XXX-X

分落地时小腿尽量前伸，两教法：同上.5大

臂后摆，接近着地时两臂积极要求：1.同上.

前摆，使身体重心迅速移过落2.空中有较

八占、、•明显的展

(1).原地模仿落地技术：骸动作.

二.(1).组织：XXX

XXX)

△

教法：同上.1C大

(2).利用踏板助跑3-5步在沙要求：1.互相学习.

坑中完成空中技术：2.积极动

脑..

3.空中技术

纤概念清

谏楚.

却54.有明显的5力

分一.放松.收腹举

二.讲评.腿动作.

三.归还器材.(2).组织：XXXX

.X

教法：同上.

要求：1.互相学习.

2.上下肢协

调.

3.空中技术

概念清

楚.

4.空中有较

明显的

收腹举

腿动作.

一、二..组织：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.认真听讲

小学田径教案3

教任

材一.学习落地技术.务一.使学生初步掌握全程J

内与身式

容二.改进起跳技术.要跳远技术，

求二.使学生的起跳技术得到揖

时运动负;

课的内容组织与教时次龙

分间IX数度

一.课堂常规：一.组织：XXXX

值日生集合整队，向教师报XXXX

用师△

生问好，教师宣布本节课的内：要求：1.队伍整齐.3力

见习2.精神饱满.

生.二.组织：XXX-X

要求：1.队伍整齐.5小

省二.慢跑：2.精神饱满.

400mX2三.组织：XXXX

3C

三.肋木柔韧：XXXX

△7力

要求：1.认真.

却2.幅度大.

四.组织：XXX

XAX

四.游戏:XX1(力

喊号.教法：讲解.

今要求：1.遵守规则.

2.跑动积极.

3.认真.

—.1.组织：

一.改进起跳技术.

1.连续的上一步完成：

30mX3

基

2.连续的上三步完成：

40mX3

本

6E3.在沙坑中完成起跳技术:

二.学习全程助跑的挺身式跳远3.组织：

1.丈量步点：XXX-X

教法：同上.If大

要求：同上.

二.L组织：

XXx-*x

教法：同上.

分要求：1.起动、步

2.全程助跑的蹲踞式挺身式跳数、加速方

远：式、节奏等2(大

固定.

2.积极动

脑..

经3.攻板意识

荣5强.5小

部4.步点较准

分一.放松.确.

二.讲评.2.组织：

三.归还器材.XXX-X

教法：同上.

要求：1.互相学习.

2.起跳充分、

有力.

3.技术概念

清楚.

4.空中技术

规范.

一、二..组织：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.认真听讲

小学田径教案4

教任

材一.复习全程助跑的蹲踞式跳远务一.使学生基本掌握全程J

内与踞式

容二.改进和完善空中技术.要跳远技术，

求二.使学生的空中技术得到i

善.

时运动负;

课的内容组织与教时次范

分IXIX数度

一.课堂常规：一.组织：XXXX

值日生集合整队，向教师报XXXX

用师△

生问好，教师宣布本节课的内：要求：1.队伍整齐.3力

见习2.精神饱满.

生.二.组织：XXX-X

要求：1.队伍整齐.5小

省二.慢跑：2.精神饱满.

400mX2三.组织：XXXX

3C

三.肋木柔韧：XXXX

△7力

要求：1.认真.

却2.幅度大.

四.组织：XXXXA

XX

四.游戏:XAX1(力

贴人..XX

今教法：讲解.

要求：1.遵守规则.

2.跑动积极.

3.认真.

一.1.组织：

XXx-*x

一.改进和完善空中技术.教法:集体、个别指A

i.连续的上一步完成：要求：L同上.7大

30mX32.摆动腿先

落地.

a3.以膝关节

领先向

前摆.

4.动作幅度

2.连续的上三步完成：大.

40mX32.组织：

XXx-*x

教法:1.示范、讲解.

2.同上.8大

本要求：1.互相学习.

2.二步节奏

紧密.

3.立腰、头

3.加速跑：向上顶.1(大

50mX34.大腿抬至

与地面平

6E齐.

4.助跑5-7步的蹲踞式跳远；3.组织：

XXX-XIf大

教法：同上.

要求：同上.

4.组织：同上.

教法：同上.

二.复习全程助跑的蹲踞式跳远要求：1.空中有明

1.丈量步点：显的蹲踞

和收腹动5大

作.

2.上板积

极.

3.互相学

分习.

2.全程助跑的蹲踞式跳远：二.1.组织：

XXx-*x

教法：同上.2(大

要求：L起动、步

数、加速方

纤式、节奏等

竦固定.

5一.放松.2.积极动5力

分二.讲评.脑..

三.归还器材.3.攻板意识

强.

4.步点较准

确.

2.组织：

XXx-*x

教法：同上.

要求：1.互相学习.

2.起跳充分、

有力.

3.技术概念

清楚.

4.空中技术

规范.

一、二..组织：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.认真听讲

小学田径教案5

教任

材一.简介跨越式跳高的一般知识务一.使学生初步了解跨越:

内与一般

容二.学习跨越式跳高的起跳及杆要知识.

求一.使学生初步掌握跨越:

起跳

及杆上技术.

部时运动负;

课的内容组织与教时次范

分间问数度

一.课堂常规：一.组织：XXXX

值日生集合整队，向教师报XXXX

用师△

生问好，教师宣布本节课的内;要求：1.队伍整齐.3力

见习2.精神饱满.

生.二.组织：XXX-X5力

要求：1.队伍整齐.

省二.慢跑：2.精神饱满.

400mX2二.组织：XXX义

3C△△△△

三.游戏：XXXXIf力

中间打.要求：1.反应迅速.

剖2.注意力集中

四.组织：XXXX

四.肋木柔韧：XXXX

△

分教法：讲解、示范.7力

要求：1.认真.

2.幅度大.

一.组织：

XXXX

一.简介跨越式跳高的一般知IXXXX5小

1.用远离横杆的腿起跳.△

2.结构：助跑、起跳、过杆、y教法：讲解.

3.技术难点.杆上技术.要求:1.认真听讲.

4.技术关键：助跑与起跳的相经2.积极动脑.

5.助跑方式：直线.3.遵守纪律.

6.助跑角度为35-45.二.1.(1)组织：

同上.

二.学习跨越式跳高的起跳】教法:1.讲解、示范.

术.2.集体、个别

1.学习跨越式跳高的起跳技术指导.

做出跪膝送髓的动作。两臂3.互相学习.

此要求：1.放脚动作正

时髓在肩的前面，随着起跳脚确.

上体2.起跳脚蹬5小

本快速前移，起跳腿迅速蹬伸，.地迅速.

分蹬3.起跳脚靠

直，蹬离地面.摆动腿直腿向i近在身体

6E出，重心投影

同时，两臂屈肘协调下肢摆到J八占、、•

齐时4.上、下肢协5大

制动.调配合.

(1).原地模仿：5.三关节充

分蹬直.

6.摆动腿直

腿摆动.

(2).上一步完成：(2).组织：同上.5大

教法：同上.

要求：L同上.

2.概念清

楚.

3.动作到

位.

4.积极动

(3).上三步完成：脑.2(中

分5.互相学

习.

6.上步积

极.

2.学习杆上技术.(3).组织：同上.

(1).低杆模仿：教法：同上.2(大

摆动腿摆至高于杆面，起要求：1.同上.

跳腿迅速做过杆外侧切的动2.认真体会.

经作.3.互相学习.

诔2.(1).组织：5小

韶5XXXX-)

今教法：同上.

(2).助跑2-4步的杆上动作：要求：1.互相学习.

2.起跳腿做

外侧切的

动作.

3.动作协调.

一.放松.(2).组织:

二.讲评.XXXX-*

三.归还器材.X

教法：同上.

要求：L同上.

2.积极动

脑..

一、二..组织：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.认真听讲.

小学田径教案6

教任

材一.复习起跳和空中技术.务一.使学生基本掌握起跳和专

内与二.使学生初步掌握半程助1

容二.学习半程助跑的跨越式跳高要式跳

求局技术.

剖时运动负;

课的内容组织与教时次强

今IXIX数度

一.课堂常规：一.组织：

值日生集合整队，向教师报XXXX

师XXXX

准生问好，教师宣布本节课的内：△3力

见习要求：1.队伍整齐.

生.2.精神饱满.

二.组织：

省XXx-*x5力

二.慢跑：要求：1.队伍整齐.

3C400mX22.精神饱满.

三.组织：分成两队.

要求：1.反应迅速.

韶三.游戏：2.积极跑动.1(力

小场地足球赛.3.注意力集中

四.组织：

XXXX

四.定位操：XXXX

分△

教法：讲解、示范.7力

要求：1.动作协调.

2.幅度大.

—.1.(1).组织：

同上.

一.复习起跳和空中技术.教法:1.讲解、示范.

1.复习起跳技术：2.集体、个别

1(1).原地模仿；指导.5大

3.互相学习.

要求：1.放脚动作正

确.

2.起跳脚蹬

地迅速.

3.起跳脚靠

近在身体

重心投影

占

八、、•

本(2).上一步完成：4.上、下肢协1(大

调配合.

5.三关节充

分蹬直.

6.摆动腿直

6E腿摆动.

(2).组织：同上.

教法：同上.1(大

(3).上三步完成：要求：1.同上.

2.概念清

楚.

3.动作到

位.

2.空中技术：4.积极动

助跑2-4步的杆上动作：脑.

5.互相学1(大

习.

6.上步积

极.

(3).组织：同上.

分二.学习半程助跑的跨越式跳高教法：同上.

助跑4步的跨越式跳高技7要求：1.同上.

2.认真体会.大

3.互相学习.

2.组织：

XXx-*x

经教法：同上.

束5要求：1.互相学习.5小

部一.放松.2.起跳腿做

分二.讲评.外侧切的

三.归还器材.动作.

3.动作协调.

二.组织：

XXX-X

教法：1.讲解、示y

2.集体、个专

要求:1.上步积极.

2.起跳有力、

3.上、下肢协

调配合.

4.腾空姿势

较正确.

一、二..组织：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.认真听讲

小学田径教案