跟腱断裂护理查房课件

跟腱断裂护理查房PPT课件跟腱断裂概述跟腱断裂的护理跟腱断裂的康复训练跟腱断裂的预防措施跟腱断裂的案例分享目录01跟腱断裂概述跟腱断裂是指跟腱组织的连续性中断，通常由剧烈运动或意外伤害引起。跟腱断裂定义跟腱特点跟腱断裂常见原因跟腱是人体最强大的肌腱之一，连接小腿后方的比目鱼肌和跟骨，主要负责踝关节的跖屈动作。运动损伤、交通事故、高处坠落等。030201定义与特点如踢球、跑步等运动过程中，受到外力直接冲击跟腱部位。直接外力如突然的踝关节扭伤，导致跟腱受到过度拉伸或扭转。间接外力较少见，通常与跟腱本身的疾病或长期使用激素类药物有关。自发性断裂跟腱断裂的成因跟腱断裂的症状跟腱断裂后立即出现剧烈疼痛，尤其在踝关节跖屈动作时。跟腱断裂后数小时内，受伤部位出现明显肿胀。在跟腱断裂部位有明显的压痛感，轻轻压迫即可引发疼痛。踝关节跖屈动作受限，无法正常行走或跳跃。疼痛肿胀压痛功能受限02跟腱断裂的护理评估患者的疼痛程度，遵医嘱给予适当的止痛药，并告知患者疼痛的原因及缓解方法。疼痛护理跟腱断裂患者多因突发事件所致，易产生焦虑、恐惧等不良情绪，护士应主动关心患者，耐心解释病情，消除其顾虑。心理护理协助完善相关检查，如心电图、血常规、凝血功能等；告知患者术前注意事项，如禁食、禁饮时间等。术前准备术前护理术后抬高患肢，以利于静脉回流，减轻肿胀；保持患肢功能位，防止足下垂。体位护理定期观察伤口敷料情况，如渗血、渗液等，及时更换敷料，保持伤口干燥。伤口观察评估患者术后疼痛情况，遵医嘱给予止痛药，并告知患者疼痛的原因及缓解方法。疼痛护理指导患者进行早期的康复锻炼，如踝泵运动、股四头肌等长收缩等，以促进血液循环、减轻肿胀、预防深静脉血栓形成。康复锻炼术后护理日常活动指导定期复查康复锻炼指导心理支持出院指导01020304告知患者日常活动中应注意的事项，如避免剧烈运动、防止再次受伤等。告知患者出院后定期回院复查的时间及必要性。指导患者出院后继续进行康复锻炼，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。鼓励患者保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。03跟腱断裂的康复训练

康复训练的重要性恢复关节功能通过康复训练，可以恢复跟腱断裂患者的关节活动度和灵活性，防止关节僵硬和肌肉萎缩。促进愈合适当的康复训练可以促进跟腱的愈合，加速恢复过程。预防再次受伤通过康复训练，可以增强肌肉力量和平衡能力，降低再次受伤的风险。在跟腱断裂初期，可以在医生的指导下进行被动关节活动度训练，以保持关节灵活性和活动范围。被动关节活动度训练随着跟腱愈合，可以逐渐过渡到主动关节活动度训练，通过肌肉收缩和舒张来恢复关节功能。主动关节活动度训练在跟腱愈合后期，可以进行力量训练，逐步增强肌肉力量和稳定性。力量训练为了预防再次受伤，可以进行平衡和协调训练，提高身体的平衡能力和稳定性。平衡和协调训练康复训练的方法在进行康复训练之前，应咨询医生或专业康复师的建议和指导。遵循医嘱康复训练应逐步进行，不要急于求成，以免造成二次伤害。循序渐进康复训练需要时间和耐心，应坚持进行，不要轻易放弃。保持耐心在康复训练过程中，如果出现明显的疼痛或不适，应及时停止并寻求医生的帮助。注意疼痛康复训练的注意事项04跟腱断裂的预防措施热身运动应该包括慢跑、拉伸、关节活动等，持续时间一般在10-15分钟左右。在进行高强度运动之前，应该进行充分热身，以适应高强度的运动。热身运动可以提高身体的温度，减少肌肉的粘滞性，增加关节的灵活性，预防运动中的肌肉拉伤和跟腱断裂。运动前的热身选择合适的运动鞋非常重要，应该选择鞋底柔软、支撑力好、减震效果好的运动鞋。运动服装应该舒适、透气，以减少身体的束缚和不适感。运动装备的合适与否对于预防跟腱断裂非常重要，合适的装备可以减少跟腱的负荷和摩擦。运动装备的选择

运动强度的控制运动强度应该根据个人的身体状况和运动能力进行合理安排，避免过度疲劳和过度使用。对于初学者和没有运动习惯的人来说，应该从低强度开始逐渐增加运动强度，以避免跟腱断裂等运动损伤。在进行高强度运动时，应该注意控制呼吸和节奏，避免过度换气和疲劳。05跟腱断裂的案例分享一名职业运动员，在比赛中突然感到跟腱剧烈疼痛，无法继续比赛。患者情况诊断治疗护理经过医生检查和影像学诊断，确诊为跟腱断裂。患者接受了手术治疗，并在术后进行了康复训练。在护理过程中，重点关注患者的疼痛控制、康复训练的指导以及心理支持。案例一：运动员的跟腱断裂患者情况一名中年人，在晨练时突然感到跟腱疼痛，无法行走。诊断经过医生检查和影像学诊断，确诊为跟腱断裂。治疗患者接受了非手术治疗，包括石膏固定和药物治疗。护理在护理过程中，重点关注患者的石膏固定、药物治疗的观察以及康复训练的指导。案例二：普通人的跟腱断裂康复训练在医生的指导下进行康复训练，包括肌肉锻炼、关节活动度和耐力训练等。