2024年专业技术人员继续教育公需科目-心理健康与心理调适继续教育历年高频考点试卷专家荟萃含答案

2024年专业技术人员继续教育公需科目-心理健康与心理调适继续教育历年高频考点试卷专家荟萃含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共25题)1.如果一个人的行为不能按照社会认可的方式行事，那么此人就可能有精神障碍。这是以（）标准所作出的判断。A、医学标准B、心理学标准C、内省经验标准D、社会适应标准2.下列选项中有关心理保健的说法正确的一项是（）A、个体的健康应该是身心健康的有机统一B、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果C、个体的心理健康是个动态的连续变化过程D、心理保健不仅要重视防治疾病，更要全面提升素质3.社会责任感是推动社会发展的精神动力。4.“周末综合征”属于严格的医学上的疾病5.学会化解压力有回避和远离压力来源、恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面（）A、重新评价事件或则情境B、寻求支持C、适当地运动和培养多种爱好D、主动采取行动消除压力6.根据自我探索与自我完善上，自尊心和自信心是自我体验的最重要的具体体现。7.简述边缘性人格障碍。8.影响人际吸引的因素有（）。A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补9.依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（）A、理想B、心境C、激情D、应激10.哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法（）A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境11.沟通是人际关系中最重要的一部分，良好的共同是单向的过程，一方说，一方听。（）12.多血质的人的特点是（）A、情绪反应强烈B、沉默寡言C、外露但不稳定D、自制力强政13.积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。14.智商更多的是关注我们对外部客观世界的认知，探讨人和物的关系，主要用于解决（）等一系列相对比较程序化的问题。A、人际关系B、逻辑关系C、推理演算D、创新创意15.下面属于青少年情绪表现的两面性的特点是（）A、可变性和固执性并存B、内向性和表现性并存C、强烈、狂暴性和温和细腻并存D、闭锁性和开放性并存16.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念17.正能量指一切与人向上和希望促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。18.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）A、德育B、智育C、体育D、美育19.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。这是（）偏见在起作用。20.心理健康的新标准：（）A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能21.专业技术人员职业生涯规划的步骤是（）A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整22.家庭关系中最重要的关系是（）A、血缘关系B、夫妻关系C、养育关系D、亲子关系23.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）A、激情B、心境C、激越D、应激24.最常用、最简单的放松技术是（）。A、胸式呼吸B、冥想C、横膈膜呼吸放松D、瑜伽25.根据职业心理素养与竞争力提升（下），艺术型的表现类型是下列哪种？（）A、感情丰富易冲动B、关心社会问题C、喜欢从事有条理、有秩序的工作D、喜欢从事技艺性或机械性工作第2卷一.参考题库(共25题)1.根据学会管理情绪这一讲，根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面？（）A、控制B、信念C、辩论D、情绪和行为结果2.常见的引起专业技术人员焦虑的原因有哪几个方面（）A、因适应困难而生焦虑B、工作上的不适应也是促使焦虑产生的原因C、个性因素D、对身体健康状况过分关注而产生的焦虑3.情商有5种核心能力，一，认识自身情绪的能力，情绪标识，二管理自己的情绪能力自我把控，三自我激励能力，阳光心态，四，认识他人情绪的能力，同理感通，5，人际关系处理能力善于沟通等。4.抑郁症的形成原因有（）。A、遗传因素B、社会因素C、创伤因素D、心理因素5.下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。 来访者：别人都看着我。 咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有。 咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！ 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？ 来访者：„„是我头脑中想象的„„„„这位来访者的问题可能是（）A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖6.职业适应就是专业技能的学习和提高。（）7.专业技术人才知识更新工程主要培训项目。重点项目包括：（）A、高级研修项目B、急需紧缺人才培养培训项目C、岗位培训项目D、国家级专业技术人员继续教育基地建设项目8.下列陈述不能增强挫折承受力的是（）A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系9.职业倦怠主要表现在除了（）以外的几个方面。A、情感衰竭B、去人性化C、食人格异常D、成就感下降10.职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。（）11.专业技术人员调整心态的途径是自我调节或改变环境12.人类的基本情绪包括（）这四种类型。A、快乐、发怒B、愤怒、恐惧C、悲哀、快乐D、哀伤、恐惧13.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A、心理因素B、生理因素C、物质因素D、年龄因素14.进行积极心理暗示就会心想事成。15.身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）16.不健康的婚姻表现为在婚姻的蜜月期后就进入婚姻的保鲜期。（）17.如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。（）18.专业技术职务是根据实际工作需要设置的有明确（），并需要具备专门的业务知识和技术水平才能担负的工作岗位A、职责B、任职条件C、任期D、在任职期间领取工资19.（）是完整健康概念的重要组成部分。A、生理健康B、心理健康C、心理沟通20.根据职业心理素养与竞争力提升（中），通常认为，一个人的能力模型是由哪几部分构成的？（）A、技能B、知识C、智力D、体力E、态度21.创造过程的本质是（）。A、思考B、执行C、耐心D、行动22.影响吸引力的最稳定因素是（）A、能力B、外貌C、真诚D、熟悉23.小李总是抱怨、否定、指责自己，认为自己是没有价值的，夸大自己的缺点和不足，感到自己处处低人一等。他存在的自我意识偏差类型是过度追求完美。（）24.心理层面的减压能帮助自己明确自己的生活目标25.一般来讲，团队文化所具有的功能是（）A、驱动功能B、导向功能C、整合功能D、约束功能第3卷一.参考题库(共25题)1.引起对职业不适应的原因（）A、观念与职业的不适应B、对职业变化的不适应C、对新职业提出的新要求产生的不适应D、新的环境变化使人产生不适应2.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。（）3.一定的智力水平，是进行创造性活动的必要条件。4.我们不必努力做一个好好说话的公民。5.根据职业心理素养与竞争力提升（中），沟通能力不包含（）。A、行动能力B、表达能力C、争辩能力D、倾听能力6.拖延只能带来负面影响。7.自我意识是人的意识发展的高级阶段，是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的、完整的、多维度、多层次的心理系统。（）8.人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。9.一触即发、暴跳如雷，是（）的典型特征。A、迟钝型B、暴躁型C、迁怒型D、转移型10.职业心理素质包括从事该职业所需要的专业知识，相关技能，也包括与这个职业有直接或间接关系的（）。A、能力素质B、人格特征C、个人道德修养D、以上都是11.强迫症12.根据人际交往中他人表现出的特质，可以将其划分为：（）等。A、思考型B、茫然型C、冲突型13.以下关于抑郁症的描述中错误的是（）。A、情绪消沉B、自负C、精力减退D、严重者感到绝望无助，度日如年14.职业倦怠与正能量激发这讲提到的管理者的职能有（）。A、任务分配B、用人选人C、协调沟通D、体罚E、负激励15.创新思维是在既有的信息和经验的基础上，通过（）等认知加工，重新组织、转换或衍生出新的认知成果的思维活动。A、判断B、抽象C、推理D、想象E、问题解决16.自卑心理的表现不包括（）A、常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意B、大脑皮层长期处于抑制状态C、做事缺乏信心，没有自信D、享受不到成功的喜悦和欢乐17.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我18.不能控制地行为与思想反复出现的异常心理称为（）。A、焦虑B、抑郁C、强迫D、恐怖19.自我探索与自我完善（下）指出，自我认识的偏差主要有四大表现，以下哪些选项是正确的？（）A、自我中心B、盲目的从众与虚荣C、过度自卑与自负D、缺乏目标和意义E、以上选项都正确20.具有社会实践能力是国际上公认心的理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割21.职业适应包括以下哪些内容（）A、角色适应B、心理适应和生理适应C、人际适应D、能力适应22.领导者具备了并树立自己的（）才能让员工更好地得到一种发展的设想与空间。A、作风B、信誉C、权威D、愿景23.（）事实上已经成为当时世界心理学研究的中心。A、法国B、德国C、英国24.（）是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A、快乐B、愤怒C、恐惧D、悲哀25.某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）A、强迫观念B、强迫行为C、刻板行为D、冲动行为第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:D2.参考答案:A,B,C,D3.参考答案:正确4.参考答案:错误5.参考答案:A,B,C,D6.参考答案:正确7.参考答案: 是一种可被诊断的精神疾病。它的主要症状是精神上，行为上的极端对立表现的同时出现。患者一般在下面几个方面有非常不稳定的表现： 心情、人际关系、自我意识、行为 边缘性人格疾患的主要征状如下： 疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。 不稳定且紧张的人际关系模式，特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。 认同障碍：自体形象（selfimagE.或自体感受（senseofselF.持续明显不稳定。 至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。 一再自杀的行为、姿态、威胁，或自伤行为。 由于心情过度易于反应，情感表现不稳定。 长期感到空虚。 不合宜且强烈的愤怒，或对愤怒难以控制。8.参考答案:A,B,C,D9.参考答案:B,C,D10.参考答案:A11.参考答案:错误12.参考答案:C13.参考答案:正确14.参考答案:B,C,D15.参考答案:A,B,C16.参考答案:D17.参考答案:正确18.参考答案:C19.参考答案:刻板印象20.参考答案:A,C,D21.参考答案:C22.参考答案:B23.参考答案:D24.参考答案:C25.参考答案:A第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:A2.参考答案:A,B,C,D3.参考答案:正确4.参考答案:A,B,C,D5.参考答案:D6.参考答案:错误7.参考答案:A,B,C,D8.参考答案:A9.参考答案:C10.参考答案:错误11.参考答案:正确12.参考答案:B,C13.参考答案:B14.参考答案:错误15.参考答案:错误16.参考答案:错误17.参考答案:错误18.参考答案:A,B,C19.参考答案:A20.参考答案:A,B,E21.参考答案:B22.参考答案:C23.参考答案:错误24.参考答案:正确25.参考答案:A,B,C,D第3卷参考答案一.参考题库1.参考答案:A,B,C,D2.参考答案:正确3.参考答案:正确4.参考答案:错误5.参考答案:A6