心理健康题库

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C

A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（B

A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、小组合作学习的意义在于（B

A.针对学习自主性B.人际交往，相互促进C.个性张扬

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（A

A情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍

5、心理健康表现心理的耐受力方面为（C

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

6、心理学是（D

A自然科学B社会科学

C既不是自然科学也不是社会科学

D自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学

7、自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神经症中（C

A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症

8、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为（B

A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整

9、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C作用。

A.反向作用B.合理化作用C.升华作用D.潜抑作用

10、以下哪种是最严重的心理疾病（B

A.焦虑症B.精神分裂症C.恐怖症D.强迫症E.偏执症

11、健康的心理防御方法是（E

A.压抑B.反向C.补偿D.投射E.幽默

12、大学生常见的情绪障碍不包括（D

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

13、以下哪种症状属于思维障碍（D

A.错觉B.虚构

C.注意增强D.妄想

14、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康

15、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（B

A.15年B.20多年C.30多年D.40年

16、在人际关系的三种成分中，最主要的是（B

A认知成分B情感成分C意志成分D行为成分

17、所谓的”以小人之心，度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现（C

A.合理化作用B.转移作用C.投射作用D.幻想作用

18、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（B

A.少年期B.青年期C成年期D.中年期

19、下列行为哪一项属于心理健康的范围（D

A.见人都热情相待B.见什么人说什么话

C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态

20、当代大学生一般处于（B

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期

21、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需

要是（C

A情感的人际需要B控制的人际需要

C包容的人际需要D利用的人际需要

22、情绪的特点的叙述中哪项是错的？（C

A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现

23、关于自卑感以下哪种说法是错误的A

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

24、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D

A改善交往情境B向对方施以恩惠

C增加交往频率D向对方作自我表露

25、心理咨询的场所应在（C

A.咨询员家中B.双方商定的茶馆

C.咨询室D.来访者家中

26、向别人讲心理话，坦率地表白自己，称为（A

A.自我暴露B.自我呈现C.自我推销D.自我包装

27、一般认为,（C强度的动机有利于任务的完成。

A高等B低等C中等D极高

28、遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型是（D

A抑郁质B黏液质C多血质D胆汁质

29、行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓的气质类型是（A

A黏液质B胆汁质C抑郁质D多血质

30、《皇帝内经》告诉我们：喜伤（B）,怒伤肝，忧伤脾。

A肾B心C脾D胆

31、"我总是失败，他们都是那么优秀""没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对"这种

想法属于（D

A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、过分概括化

32、（B是人际交往的前提。

A.动机B.认知C.情感D.态度

33、下列不属于心理健康原则的是（B

A.自尊自制B.过度适应C.与他人关系好D.热爱劳动E.追求完美

34、失眠的调节中不可取的是（C

A.保持自然的睡眠状态B.顺其自然C.自我暗示要睡着

D.运动促睡眠E.放松练习

35、下列特征不属于神经衰弱者的表现（D

A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣

36、（A是人际交往的第一原则。

A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则

37.（C是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面

都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞

38、情感是在人的（A）中产生的。

A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性

39、吴明认为自己在班级中属于"尖子生"，这种对自己在群体中地位的意识成为（B）

A生理自我B社会自我C心理自我D理想自我

40、关于“情绪"不对的说法是（A）

A.只有人才能产生B.情绪的产生与生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化

41、在人际距离中，（A属于亲密区。

A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D37米以上

42、大学生自我意识发展属于哪一阶段（B

A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式

属于心理防御机制的哪一种表现？（C

A补偿B分离C幻想D升华

44、交往双方能否成为知己关键在于各自能否（D

A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露

45、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（D

A.高水平期望B.适当低于目前水平的期望

C.与目前水平一致的期望D.适当高于目前水平的期望

446、以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B

A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法

47、根据下列的描述，说出这是哪种情绪反应。心跳加快，肾上腺分泌活动增强。强烈者则

额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。（C

A.焦虑B.骄傲C.愤怒D嫉妒

48、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（C

A.认知能力B.操作能力C.社交能力D.模仿能力

49、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（A

A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力

C.心理自控能力D.社交能力

50、.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（C

A.和解B.妥协C容忍D调解

51、下列陈述不能增强挫折承受力的是：（A

A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系

52、学校增进心理健康的主要途径和方法是（A

A.心理健康教育B.进行大规模问卷调杳C.心理咨询D.

53、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C

A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落

54、EQ指的是（A

A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是

55、日常生活中所说的"情人眼里出西施"反映的是以下哪种现象（C

A.刻板印象B.首因效应C.光环效应D.近因效应

56、当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称

为（B）

A.宽大效应B.晕轮效应C.中心品质D.刻板印象

57、对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，"一好

百好，一糟全糟"，这种泛化或扩张的心理效果就是（A

A.光环效应B.近因效应C.刻板印象D.首因效应

58、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为（D

A首因效应B近因效应C光环效应D刻板效应

59、人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。这是印象形成中的什么效应？（B

A.晕轮效应B.刻板印象C.近因效应D.首因效应

60、童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制（C

A投射B退行C.反向D.合理化

61、"以小人之心，度君子之腹"是以下哪种挫折防卫机制的表现？（C

A.转移B.投射C.反向D.合理化

65、指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点，观念，欲望或态度

转移到别人身上，说是别人有这种性格,恶习或恶念。（C

A.投射作用B.否认作用C.转移作用D.白日梦

63、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B

A、智慧B、真诚C、热情D、幽默

64、（A）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。

A、亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引

65、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B

A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争

66、自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神经症中（C

A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症

67、精神分裂症患者通常不会表现出（B

A、自知力受到破坏B、智能低下C、精神活动不协调D、意识障碍

68、"完整的接纳"求助者，并不意味着（A

A、对求肋者的恶习无动于衷B、接纳求助者全部的优点和缺点

C、充分尊重求助者的价值观D、接受求助者的光明面和消极面

69、做出严重心理问题诊断时应该分析（A

A求助者问题是否有器质病变基础B求助者问题是否有家庭教养基础

C求助者问题是否有社会生活基础D求助者问题是否有环境动荡基础

70、心理咨询的核心内容是（A

A做出准确的问题诊断B建立良好的咨询关系

C选择恰当的会谈方式D使用正确的测量手段

71、凡是助人工作，首先必须抱有（D信念。

A受助者是应该同情的B受助者是应该配合的

C受助者是可以理解的D受助者是可以改变的

72、心理健康在社会交往中可表现为（C

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

73、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C

A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性

C.心理康复能力D.环境适应能力

74、心理健康表现在心理的耐受力方面为（A

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

75、下列行为哪一项属于心理健康的范围（D

A.见人都热情相待B.见什么人说什么话

C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态

76、郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为（B

A.心理活动的耐受力B.心理活动强度

c.心理康复能力D.环境适应能力

77、郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为（A

A.心理活动的耐受力B.心理活动强度

C.心理康复能力D.环境适应能力

78、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理

论来自（A

A.精神分析学派B.人本主义学振

C.行为主义学派D.认知学派

79、人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自（C

A.精神分析学派B.人本主义学振

C.行为主义学派D.认知学派

80、郭念锋认为，心理障碍持续时间，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病

学的诊断标准，可能属于（C

A.心理问题B.心理紊乱

c.边缘状态D.神经症

81、当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和

痛苦感觉，我们称之为（D

A.强制思维B.强迫观念

C.妄想D,虚构

82、马斯洛的"自我实现需要"是指（D'

A.随心所欲B.事业心强C.成名成家D.做力所能及的事

83、个体因团体压力影响，在心理上和行为上表现出同团体内大多数人保持一致的现象叫

（CX

A.同化B.服从C从众D.内化

84、自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫（A1

A.同化B.内化C.服从D.从众

85、个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为（Do

A否认B.压抑C.转移D.退行

86、"悲哀的行为是正常的、暂时的，并且可以通过短期的危机干预（平衡-失衡模式）进行

治疗"属于（B）理论。

A、扩展危机理论B、基本危机理论C、应用危机理论D、人际关系理论

87、D是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的

内部冲突和焦虑。

A、发展性危机B、存在性危机C、境遇性危机D、成长性危机

88、（B）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适

应变化的能力，是心理健康的标志之一。

A、同化B、适应C、异化D、成熟

89、有的同学遭遇失败后，便会认为自己"没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废"，这

种想法属于哪种不良认知（C\

A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签

90、"我总是失败，他们都是那么优秀""没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对"这

种想法属于（AX

A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签

91、下列说法中错误的是（CX

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和

不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

92、以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（。D

A、我必须每件事情都要成。B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

93、心理防御机制是人们适应生活的一种（C）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地

位。

AA、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识

94、有伤害他人的意图，但主要的目的是想获得其他好处，如威望、金钱等的攻击行为属于

（B）

手段性攻击B敌意攻击C反应性攻击D愤怒性攻击

95、冲突的双方为了维持相互之间的关系，双方都放弃某些东西，而共同分享既得利益的

做法称为（D）

A协作B回避C迁就D折衷

96、.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（B）

A和解B.妥协C容忍D调解

97、有人不可自控地思考"天上的白云为什么不掉下来？"，这是强迫症中的（C）

A.强迫行为B强迫观念C.强迫情绪D强迫情结

98、如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于（C）上的问题

A.角色期待B.角色冲突C.角色认知D.角色矛盾

99、”以人为中心"理论是属于哪个理论流派（B）

A.精神分析B.人本主义C行为主义D.格式塔心理学

100、我们常见的嫉妒心理属于（AI

A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病

判断题

1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（）

A对B错

2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健

康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

A对B错

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）

A对B错

4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）

A对B错

5、心理压力总是有害的。（）

A对B错

6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（）

A对B错

7、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（）

A对B错

8、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（）

A对B错

9、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）

A对B错

10、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（）

A对B错

11、酗酒也是一种心理障碍。（）

A对B错

12、动机水平越高，工作效率就越高（）

A对B错

13、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。

A对B错

14、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（

A对B错

15、气质和性格都有好坏之分。（

A对B错

16、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）

A对B错

17、气质类型有好坏之分（

A对B错

18、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（

A对B错

19、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人

心境发展成最佳的状态（

A对B错

20、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（）

A对B错

21、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（

A对B错

22、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取

向等（

A对B错

23、智力水平越高，心理水平越高。

24、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（

25、良好的性格能弥补能力的不足。（）

26心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过

程，帮助求询者达到自助的目的（）

A对B错

27、心理咨询等同于心理治疗（）

A对B错

28、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使

动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（

A对B错

29、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成

（）

A对B错

30、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们

普遍的模式。（

A对B错

31、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展

着的社会和自然环境有良好的适应。（）

A对B错

32、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（

A对B错

33、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、意、行，使之达到良好的社会适应，

并能够充分发掘自身的潜能。（

A对B错

34、人的性格是先天形成的。（

A对B错

35、互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（）

A对B错

36、大学生心理健康教育应该以预防为主，（）

A对B错

37、态度决定行为。（

A对B错

38、对人的第一印象形成后，很难再改变。（

A对B错

39、自言自语是一种精神紧张的表现。（

A对B错

40、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。（

A对B错

41、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（

A对B错

42、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下7弋，并且这种障碍具有不可根治的

特性。（

A对B错

43、各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使

他们产生幻觉而引发事故。（）

A对B

44、激情是一种消极的情绪状态。（）

A对B错

45、当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。（

A对B错

46、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断

地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。（）

A对B错

47、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（

A对B错

48、情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（）

A对B错

49、引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（）

A对B错

50、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（

A对B错

51、课堂气氛是对学生课堂行为施加的外部准则。（

A对B错

52对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素，这说法对吗？（

A对B错

53、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（

A对B错

54、没有疾病就是健康。（

55、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

56、对人的第一印象形成后，不可能再改变。（）

57、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（

58、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助"。

59、气质类型不会影响人的健康。

60、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）

A对B错

61、大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（）

A对B错

62、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。（

A对B错

63、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（

A对B错

64、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（）

A对B错

65、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（

A对B错

66、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（）

A对B错

67、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（

A对B错

68、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）

A对B错

69、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（）

A对B错

70、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

A对B错

71、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。

A对B错

72、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（）

A对B错

73、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（

A对B错

74、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（

A对B错

75、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。（）

A对B错

76、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（）

A对B错

77、有心理障碍的人的人格十分完整。（

A对B错

78、从众意味着个性的丧失，因而是一种消极的现象.（）

79、仅仅对别人有利的行为还不属于道德的行为.（

80、只有精神病人才会产生幻觉（

81、错觉可以在正常人身上发生（）

82、精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。

83、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（）

A对B错

84、大学生心理健康教育应该以预防为主，（

85、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助"。（）

86、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（

87、保密原则是心理咨询中最重要的原则（

88、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（

89、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（

90、由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压怒气.（）

91、催眠中的人处于睡眠状态（

92、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（

93、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（

94、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。）

95、心理咨询主要针对的是不正常人（

96、精神病人一定是智力低下者。（）

97、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（）

98、如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法（

99、自杀无法预防，之前没有任何征兆（

100、自杀者不会说自己要自杀。（）

101、出现错觉就说明此人存在精神疾病。

102、并非每个人都容易被催眠。（

103、合理情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合理的信念。（）

104、咨询师永远不要忘记，真正能够解决来访者问题的还是来访者自己。（）

105、学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理

问题、自我发展问题等。（

106、心理咨询是心理咨询师替求助者（来访者、咨客）解决各类心理问题的过程。（）

107、通过电话和网络可以进行心理咨询服务。（

108、弗洛伊德的人格结构理论中的"超我"代表的是良心、社会道德观念。（）

109、坚持为来访者保守秘密，尊重来访者的个人隐私，是每一个咨询者的基本职业道德,

也是他们义不容辞的责任。（

110、性格有好坏之分，而气质则无好坏之分。（

111.精神分裂症病人比较适合做心理咨询。（）

112、在咨询过程中来访者把以前生活里与他人关系中产生过的情感、态度等主观体验移植

到治疗者身上。这就是移情。

113"心理健康教育”的目标之一，是心理疾病的预防、早期发现与处理。（）

114、健全的友谊需要同理及适当的自我表露。（

115、异性交友具有促进人格发展、满足自我需要、寻求乐趣、选择结婚对象等功用。（

116、自由愈多时可能就等于没有自由。（）

117、今日社会变迁愈来愈快，人类适应困难也与日俱增。（

118、生理因素对人的心理活动不会有影响。

119、家长具有很强的暴力倾向，子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。（）

120、压力是个体面临不能处理的刺激事件所表现的紧张。（

121、压力具有激励的积极意义。（

122、每一项压力的背后，都隐含着成长的机会。（

23、追求生活意义、确定生活目标可缓解生活的压力。（）

124、健康乐观的应对方式与疾病治疗无明显相关。（

125、在挫折情况下，人们易出现情绪困扰、不理智的对抗行为和偏常心理。（）

126、生活任务、个人目标影响到人的幸福感、同时也是很多心理问题的根源。（

127、强烈的情绪反应和持续性的情绪反应会影响生活效能甚而造成心身疾病。（）

128、对性问题的治疗，应该与个案深入讨论以增进了解，从性教育着手是最可取的途径。

129、大多数的自杀是可以预防的。（）

130、预防自杀的根本要从健全各种社会制度、增进家庭生活功能入手。（）

131、心理问题是心理异常的不太严重状态，早期干预非常重要。（

132、多角度看待世界，不要做自己不愿意做的事，是成熟的表现。（）

133、心理健康是一个过程。（

134、追求完美不达目标不放弃是心理健康的表现之一。（）

135、心理不健康，也能创造也能做出成就，但是要付出更多的代价。（

136、如果一个人的行为举止不能和同龄人相符，就说明他心理发展可能出现了问题。（

137、人际关系不良，不但能引起心理异常，而且还会影响心理异常的矫正与预后。（

138、心理疾病必须交精神科医生处理。（

139、父母有精神疾患，子女也同样会患精神疾病。（

140、当一个人意识到自己能够对别人关心和帮助时，他的自信和自尊也会增加。（）

141、病人也是一种社会角色，确认患病本身就意味着从原来的自我角色转入病人角色。（

142、爱情是最亲密的人际关系。（）

143、心理紧张总不利于健康。（）

144、态度是一种稳定的心理倾向，但又不是一成不变的。（）

145、团体成员越能自由交流信息，他们的满意感也就越高。（）

146、团体的凝聚力越大，从众行为也越常发生。（

147、明明小学时的一次作文得到老师表扬，以后语文老师常常鼓励他写出更好的文章，明

明现在成了某报社的主编。这说明了权威人物的积极暗示对个人成长起重要作用。（

148、高度烦躁不安的人不适宜完成智力性工作，因为他们处于低自我评价中。（

149、好奇心是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（）

150、动机越强越有利于解决问题。（

151、班级中的非正式群体对班集体是有害的。（

152、人际吸引是形成人际关系的心理条件，仪表风度在人际吸引中起主导作用

153,凝聚力最主要的正性力量来自于团体对成员的吸引力。

154、了解一个人过去的生活状况是了解其性格的重要途径。）

155、在逆境中生活的人，不顺心的事情多、遭遇的社会挫折多，他就有可能形成孤僻倔强

或软弱顺从的性格。（

156、自我障碍策略是指个体预期到自己的失败，而提前为自己准备好若干理由的策略。（

157、任何人都可以被催眠。（

158、家庭的情感氛围不会影响儿童的适应.（）

159、伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低力（）

160、性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（）

161、不正确的态度是偏见。（

162、偏见是可以改变的。（）

163、要改变一个人的偏见，首先要了解其原来的不正确态度是什么。（）

164、从众行为总是不好的行为。（

165、侵犯行为是不能被控制的。（）

166、按弗洛伊德的观点，侵犯行为是先天的一种破坏性本能，不可能消除，但可以加以疏

导。（

167、态度是一种心理倾向，不是行为本身。（）

168、印象管理是社会交往的一个基本事实，任何人都在有意或无意地进行着印象管理。（

169、印象管理是一种虚伪的行为。（）

170、社会化的过程就是个体适应社会的过程。（）

171,人的心理是不可琢磨的。（（我们可以通过人的行为客观地研究他的心理）

172、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（）

173,所有的欲望对人对社会都是有害的。（

174、某人到精神科对医生说："医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？"表示他确实

病得不轻。（

175、某精神病人在接受治疗一段时间后问医生："我是不是有病啊……”表示治疗见效了。

（

176、幻觉是指在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉。

177、从众意味着个性的丧失，因而是一种消极的现象.（

178、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（

179、人每天都做梦。（

180、人的理性是有限的。（）

181、动机越强烈，给人带来的动力就越大。（

182、只有精神疾病的人才会出现错觉。（

183、大学生心理健康日是每年的5月25日，含义是"我爱我"。（）

184、酸葡萄心理，是通过丑化得不到的东西来减轻内心的不平衡。（）

185、不良的情绪像感冒一样会传染。（

186、心理压力总是有害的。（

187、心理健康的人是没有心理疾病的人。（）

188对情绪的调节与控制就等同于对情绪的抑制或压抑。（

189、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（

190、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不

健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

191、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（

192、心理健康是一个动态平衡的状态。（

193、一个人，只要身体没病就是健康。（）

194、健康的人就是没有任何心理异常现象（）

195、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。（）

多选题

1、通过心理咨询，我们可以在（）等问题上得到帮助。

A.学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题

2、下面（）属于一般心理问题。

A.消沉B.自卑C.妄想D.多疑

3、可以通过（）等方式进行心理咨询。

A.网络B书信C电话D面谈

4、理智的对抗方式有（\

A.消极对抗B.发泄不满C侵犯行为D.自我辩解E.改变策略

5、人际沟通的作用有（）和（I

A.协调作用B.保健作用C.社会比较D.亲和动机E.克服寂寞

6、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（X

A.整理好自己的领地B.规划好自己的时间

C.熟悉周围的环境D.初步建立社交圈子

7、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（）

A个别心理咨询B团体心理咨询

C心理健康教学D心理训练活动

8、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（）

A精力旺盛B.感情丰富

C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面

9、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（）

A食欲过盛B颈背肌肉紧张

C学习力不从心D注意力难以集中

10、根据世界卫生组织最新定义，健康应包括（）

A身体健康B生理健康C心理健康D心态健康

11、恋爱心理发展的主要过程有（

A疏远异性期B接近异性期C交往友谊期D恋爱期

12、情绪健康的主要标志是（）

A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常

13、心理健康的判别方法主要有（）

A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法

14、下列哪些因素属于危险性行为因素（）

A在过大的压力下生活B吸烟C暴力D跑步

15、影响人格形成与发展的因素主要有（）

A遗传因素B社会文化因素C家庭环境因素D早期童年经验

16、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（）

A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣

17、下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途：（）

A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系

18、人的心理健康可以分为哪三个等级（

A身体不适BT殳常态心理者C轻度失调心理者D严重病态心理者

19、心理健康教育的内容（

A智力发展的教育B非智力因素的培养C环境适应教育

D人际关系和谐教育E人格健康教育

20、常见的心理障碍类型主要有（）

A行为及人格偏常B神经症C精神疾病D偏执

21、偏执型变态人格，表现为（）

A极端固执B敏感多疑C敌意性强D忍狠毒

22、偏执型人格障碍外在表现为（）

A极端自私B固执C敏感多疑，D暴躁易怒

23、人际关系的类型有（)

A以血缘关系为基础B以地缘关系为基础

C以业缘关系为基础D以趣缘关系为基础

24、你认为"大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要诱因

有哪些？（

A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱

c.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感

25、.良好的人际关系是心理健康的重要标志，人际关系这一动态过程表现出的特点有（

A.双主体性B.独立性C.双向性D.相互认知性

26、大学生增进心理健康的途径和方法有（）

A.学习心理卫生知识B.养成良好的生活习惯

C.排解疏泄不良情绪D.一切以自我为中心

27、杰出公关学家和教育家戴尔•卡耐基的著作有（）

A.《人性的优点》B.《伟大的人物》C.《快乐的人生》D.《语言的突破》

填空题：（可将心理导航和心理委员手册上的内容设置为填空题）

1.我校心理咨询中心的地址在哪里？

东区力行楼5楼

2、什么心理能够使人心胸狭窄、鼠目寸光、产生气愤、怨恨的心理（嫉妒）

3、什么强度的学习动机最容易取得好的学习效果。（中等）

4、上网成瘾（互联网成瘾综合症）的症状表现有哪些？

5、什么情绪是人的欲望和需求被阻抑时所产生的。（愤怒）

6、什么情绪是由于意识到自己不如别人而产生的一种自我贬低的自我体验。（自卑）

7、从学校心理咨询的内容来说，主要包括哪两种咨询？（发展性咨询和心理障碍性咨询）

8、面对压力时，人的肌体常常产生一种自发的神经反应，是一社会性动机（应激反应\

9、随着社会的发展，健康的内涵和外延也发生了重大的变化,健康不再局限于一身体健

康，还包括心理一健康。

10、自我意识包括三方面的内容，既个体对