管理规划,夯实终身发展的基础

猜谜语导入：世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最宽广的，最不受注重的又是最珍贵的；没有它，什么事情都做不成；它使一切微小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？第五单元

职业生涯规划管理、调整与评价第一课

二、定期检查职业生涯规划执行实效〔P148〕三、珍惜在校生活，奠定开展根底二、定期检查职业生涯规划执行实效1、勤于自我检查〔1〕定期自我检查的内容：①能否按时间进度进展？②能否到达预期效果？③规划环节中能否存在问题？④能否需求调整与完善？〔2〕自我检查的方法：①自我检查可以综合周方案、月方案展开。②自我检查、自我评价、自我监视，是自我管理、自我约束的有效方式，是构成自重、自省、自警、自励的重要途径，是追求职业生涯胜利的必要保证。2、擅长请人督促

再自觉的人，有时也会失误，更何况人往往有惰性，导致没有按方案实施行动，当自我鼓励和督促不能起到预期效果时，我们还可以请身边的同窗监视本人，双方商定，经过相互提示到达双赢的目的，当然还可以请教师来督促本人。在校时尊崇师长，任务后尊重指点，擅长和年长的人沟通，并获取他们的协助，有利于个人职业生涯的开展。[读读想想]督促带来了提高〔1〕小波是如何规划本人的职业生涯目的的？〔2〕小波是如何矫正本人的不良缺陷的？学会管理、控制本人，不但是个非常重要的身手，而且是获得职业生涯胜利的保证。擅长请人协助、督促本人，能更快地让他学会控制本人，有助于更快地获得提高。三、珍惜在校生活，奠定开展根底1、职业演化需求有开展的根底职业的演化速度不断加快，新职业、新工艺不断诞生，老职业、老技术、老工艺不断消亡，随着经济社会开展和科技提高，一个人终身只从事一种职业的能够性越来越小了。未来学家在20世纪末预测：21世纪人类的职业大约每过15年就要更新20%，而50年后，现存的大部分职业都要寿终正寝，取而代之的是我们如今难以想象的职业。“<本草纲目>，华佗再世〞。以下各句暗指什么职业？“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。〞“法网恢恢，疏而不漏。〞教师医生法官“比一比，看谁猜的多〞“舍小家，顾大家；提高警惕，捍卫祖国。〞“友谊第一，竞赛第二；赛出程度，赛出风格。〞“生意兴隆通四海，财源滚滚跨九州。〞运发动军人商人“铁算盘，大市场；斤斤计较，高兴人生。〞“虽是毫发技艺，却是顶上功夫。〞会计师理发师猜一猜:以下职业的称号理发师美甲师数控技术工人花艺环境设计师茶艺师接线员环卫工人缝纫工人空姐石油工人腰鼓队员职业百年的记忆1912—1949年典型过度时期，新旧交替黄金职业：教授作家军官民营资本家新兴职业：图书管理员巡警民工淘汰职业：太监1949—1976年方案经济，平均主义黄金职业：新兴职业：淘汰职业：作家军人科学家售货员运发动私塾先生1977—1992年“文化大革命〞终了，经济建立居首位黄金职业：新兴职业：淘汰职业：个体户私营企业主空姐公关小姐模特票证管理员物资供应员1993—2000年市场经济，职业市场空前活泼黄金职业：新兴职业：注册会计师律师足球运发动经纪人演艺明星主持人房产销售员寻呼小姐私人侦探咖啡师自在撰稿人家政效力2001年新职业涌现，就业繁重黄金职业：新兴职业：精算师软件程序员职业点菜师酒后代驾心思护士黄金职业：新兴职业：健身教练私人医生私人律师教师职业医务任务者新闻线人职业负疚人钟点工黄金职业：新兴职业：电脑软件开发人员房地产、保险业务推销员物业管理人员职业砍价人私人助理颜色顾问私人健身师新兴的职业互动文娱顾问文娱是人类永远的需求，尤其是随着人们闲暇时间和可支配收入的添加，对文娱的需求将更加旺盛。目前，文娱业每年为美国带来5000亿美圆的收入，并已成为美国第二大出口产业。DotA是DefenseoftheAncients的简称，可以译作守护古树、守护遗址、远古遗址守卫女仆餐厅女仆餐厅是一项新兴的行业，来源于日本，餐点内容并不非常特殊，然而效力人员普通穿着源自动画、漫画、游戏当中女仆的角色的女仆装〔Itcomesfromthe19thcenturyVictorianmaidoutfit女仆餐厅大多是参照ACG当中女仆的角色，由女店员担任女仆，并制造许多各种餐点，供到店的客人食用，店中的女仆会亲切的跟客人问候并称谓“主人〞〔日语：御主人様〕，客户群多以男性为主，其中不乏ACG喜好者。女效力员是女仆餐厅最大亮点该餐厅一切的女效力生穿的都是特制的得意女仆服装，绝对让他食欲大增。还没走进门，恭候在咖啡厅门口的两名女仆扮相的效力员，用日语喊出一声“欢迎光临〞。粉红色的墙面，配合着淡淡灯光的映托，架子上的漫画书和各类玩偶将不大的店面装点得非常温馨。2.强化时间观念，才干打好开展根底〔1〕制定方案：想想一周之内必需求做哪些事？先做哪件事？后做哪件事？重点做哪件事？完成的时间？〔2〕积极行动制定一个落实措施的方案，能防止本人浪费时间只需真的想做，就一定能找到时间去做。时间是生命，生命的时钟就掌握在本人手中，把握时间就是珍惜生命。要实现开展目的必需强化时间观念，从如今做起，脚踏实地落实规划，我们要珍惜时间、善用时间做好本人应该做的事情，做时间的主人。时间就像海绵里的水，只需愿挤，总还是有的。——鲁迅读读想想：<小熙的时间>学生时代转眼即逝，不珍惜在校时间，不打好根底，未来就会被飞速开展的时代所淘汰。“人生没有轮回的季节〞，走过的路是无法回头的。一个人假设总在变换目的，或者虽有目的，但流于空谈，那跟没有目的没有本质区别。这样的人终身的光阴都要在探求中度过，最后很能够一事无成。因此，中职生制定了本人的职业生涯规划，也就是有了本人的职业生涯开展的目的，就一定要加强对规划的管理，将规划的每一个步骤落实到实处，使之更好地为本人的职业生涯开展保驾护航。作业：P151：学以致用——爱因斯坦——时间是最珍贵的赠品。时间待人是平等的，给每个人都是24小时1440分，但由于每个人善用手法及珍惜程度的不同，其价值产生了天南地北的差别。时间不能短少、替代、储存、增减，但可以善用与管理。善用时间=善用生命时间是胜利者的资本、前进的阶梯、胜利的筹码、衡量成就大小的规范、鉴定成就伟大的权威。任何人想要成就一番事业，就必需踩着时间的阶梯一步一阶的攀爬而非一蹴可成。任何财富都是时间与行动的结合的成果时间不论白天黑夜不声不响的流逝，一去不复返。洗手时：从水盆里过去吃饭时：从饭碗里过去默默时：从凝挽的手边过去天黑时：躺在床上从身上跨过去珍惜生命每一分一秒间最长的东西——时间永无穷尽最短的东西——时间任务未完最快的东西——时间高兴的人最慢的东西——时间等待的人得到时间=得到一切世界上时间观念视时间为中性资源，有助于把握“现在〞，而不致迷失于“过去〞或“未来〞。记取过去，放眼未来但最重要的是把握如今。未来如今过去掌控正确时间的技巧,灵敏的调整本人的时间观念,便可妥善的取用人生的阅历。当我们全神贯注一件事情时，把重点集中在事务上，便会忘掉时间的存在，因此便不会去算计时间的快慢。您是时间的主控者任务时专心任务发明财富生活时纵情享用塑造情趣不是我们生长慢，而是对方快速成长，我们每天落后半步，几年后就是好几十倍、百倍的乘数。珍惜时间享用乐趣时间资源一寸光阴一寸金，时间就是金钱因此浪费时间即是慢性自杀。时间价值时间是财富，可合理被利用，也可被毁掉，能充分有效的利用时间的人，才干真正懂得时间的价值。是生不爱时而非生不逢时，朋友们，中年发奋尚不迟喔！胜利就从掌握时间的那刻开场时间给勤劳的人留下智慧和力量。时间给懒惰的人留下空虚和懊悔。浪费他人时间——谋财害命浪费本人时间——慢性自杀试问：您的生命已破费天，还有天？好好的珍惜他的一分一秒吧！他的价值分析月收入（元）工作天/月时数H/日价值元/天价值元/时价值元/分备炷20,0000308666.6783.331.3915,0000308500.0062.501.0410,000308333.3341.660.695,000308166.6720.830.354,000308133.3316.670.283,000308100.0012.500.212,00030866.678.330.141,00030833.334.170.0750030816.672.080.03善用时间人们总以为被时间搞得团团转,那有时间去思索其他的事呢?时间象海绵里的水,只需他肯花时间努力去挤,总会挤出水来。善用时间方法四处可得可取，如车上、枕上、厕上等。没有利用不了的时间，只需本人不利用时间。善用睡眠1、利用休憩时间短暂的睡眠。2、养成随即入睡的习惯。3、注重熟睡、短睡，而非长睡。4、选择睡眠的环境及条件。5、身、心放松的调适。善用学习1、亲近胜利者学习胜利的方法。2、每天利用一小时的时间思索、学习。3、多参与研习会。4、养成活到老，学到老学习的好习惯。5、多阅读好书。善用娱乐1、选择具有发明性的文娱活动。2、选择对身心有益的安康活动。3、文娱要适度，不要乐极生悲。善用时间差1、午餐时间延后一小时，缓冲拥堵。2、提早1小时到达公司，可多做2小时的任务。搁置问题1、不要在处理不了的问题上打转。2、暂时休憩，让脑筋恢复活力。3、记下一切问题，才干跳出它的阴影。注重零散时间时间不能够被集中，要充分利用零散时间，做好零散的任务，把有限的时间处置最重要的事。时间是毫不留情的，毫无顾忌地被浪费，聪明的他何不有效的利用它呢？假设想胜利就注重时间的价值注重思索时间人不能够事事顺心，一但发生问题，就必需善加利用沉思，协助他沉淀思绪，仔细思索，找寻问题症结，以冷静的态度，面对问题，不要急着寻觅外部援助，倾听心底发出的声音，引道处理之道。辟室静思、沉淀自我、开创思绪时间浪费1、目的不明确2、消极拖延3、忽略轻重缓急4、事多繁杂5、虎头跎尾6、未充分授权7、全数接纳他人意见8、决策失疏9、效率低迷10、偷懒11、消极应付防止浪费戒律1、戒拖延时间2、戒本身惰性3、戒消极颓废4、戒空谈5、戒没目的方案时间无限、人生短暂、珍惜如今、杜绝浪费利用好时间是非常重要的，一天的时间假设不好好的规划，就白白的浪费掉。过去的曾经过去了，不要再去想它。未来尚未到来，暂时不要去理睬。如今正在一分一秒的过去，要把握住它。善用时间，杜绝浪费把握今天昨天是一张已注销的支票明天是一张期票今天是手上的现金惟有今天才是我们能利用的时间，何不好好的善用呢？今天是最容易得到的，就象空气和阳光一样，因此没有人给予太多的关注。今天又是最容易失去的，好比青春和美丽，人们待其消逝后，才会真正的了解其价值。抓住如今，谋划未来今日歌今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真惋惜！假设言姑待明朝至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始。——清.文嘉——今日事今日毕明日复有繁事重要：有利于实现目的的事务把事情按紧急和重要的程序分为ABCD先做A、B，少做C，不做DA、B项做多了，C、D项自然消逝。B重要但不紧急A重要又紧急D不紧急不重要C紧急但不重要重要紧急主宰时间事要分轻重缓急，不要一味依循传统的管理方式,要求在最短的时间内完成规定的事项,而应注重重要程度依序安排。利用时间，学会认清事情的轻重缓急的程度，依方案行事，做时间的主人吧。善用时间掌控时间杜绝拖延拖延是浪费时间、生命、远离胜利的拌脚石，当人们在拖迁延拉办事的同时，时间便已无情的跟着流逝，因此杜绝拖延。1、马上行动4、放弃完美2、不怕失败5、不要迁就3、寻觅良方养成迅速行动的好习惯太阳不会为他再升了拖延的籍口问题1、它太令人感到不愉快质疑：1、这种不愉快的程序会因时间之推移而消失吗？2、你有没想过「长痛不如短痛」的道理？问题2、期限未到，急什么？质疑：1、正因为期限未到，所以你所面对的是「机会」而非「问题」。你想让「机会」转变为「问题」吗？2、你想成为没人者（没物者）还是没于人者（没于物者）？问题3、我在压力下工作绩效不佳！质疑：1、为何随别人所施加的压力而不为自己创造压力以提升工作绩效？2、为何不为自己预留余地以应付意外事件？问题4、不理它也许就没事？质疑：1、万一出事怎么办？问题5、它很难！质疑：1、你没有做过困难的事吗？2、拖延就可以降低难度吗？3、处理难度愈高的事所产生的成就感不也愈大吗？问题6、我现在没心情做这件事！质疑：1、你愿意成为自己情绪的俘虏吗？2、会不会因为你不做所以才没有心情做？问题7、尽管它很重要，但不急啊？质疑：1、难道你不知道要先做及多做重要的事才会扩大成就？2、难道凡事都要摆到急的时候才做？问题8、我真地想去做，但我却老是忘记它！质疑：1、说真地，你不重视它，甚至你刻意要回避它，可不是吗？

问题9、假如我不急着做，搞不好会有别人拿去做！质疑：1、你不觉得这样会损及你的形象及自尊吗？

问题10、目前我很忙，匀不出时间做那件事！质疑：1、你有没比较过你手头上正在忙的事重要？还是那件事重要？问题11、这件事可能行不通！质疑：1、你想不想知道它是否行得通？只有动手去做才能获得答案！

问题12、我要先将办公桌收拾干净！质疑：1、何不等到办完事之后再进行收拾工作？

问题13、兹事体大，我怎能冒然采取行动？质疑：1、正因为兹事体大，所以更不错失采取行动之机会。这一点你想进没有？问题14、假如我现在就做，做妥后还会接到更多的事做！质疑：1、你已处于人坐以待[币]的状态吗？

问题15、在开动之前，我想先休憩一下！质疑：1、何不将次序倒转一下，让休憩成为做妥任务之报偿？

问题16、从下个月起开场开幕戒烟！质疑：1、他的意志力不免太薄弱了！？2、他何不打铁趁热？结论珍惜今天，时间一逝不复还就请从如今开场吧！盛年不重来一日难再晨及时当勉励岁月不待人一寸光阳一寸金，寸金难买寸光阴了解本人建立正确信心把握现状登上生命巅峰主宰时间掌握辉煌人生善用时间做个效率专家美梦成真升起新的太阳没有做不了的事发扬无限的潜能人生最珍贵的财富是他终身中所拥有的时间，经常有人埋怨时间不够，却少有人想到充分的利用时间。有道是光阴易逝，一去不复返，是时间流失的最好写照，大家应知道任何节约，都是时间的节约，聪明的您，何不每天给本人15分钟的时间，独立辟室思索，抓住如今开创光辉的明天。【看图思索】1.经过看图提示分析蒸汽火车头出现后引发了哪些新职业？2.分析计算机出现后，哪些职业逐渐消亡，又产生了哪些职业？3.看图，编写“明日复明日，明日何其多〞的小故事。第二课调整规划，顺应开展条件变化人生启迪：外部条件的变化，既会对从业者开展目的的实现带来困难，也会给职业生涯开展带来新机遇，每个从业者必需正视现实，英勇地面对挑战。案例故事：梦想的转变一、调整职业生涯规划的必要性1、应对外部条件变化的需求2、顺应本身素量变化的需求新兴行业和职业与科技有关的新职业1毕业前夕2任务后三至五年〔一〕判别调整的时机〔二〕把握调整的时机最正确调整期：

职业生涯的前五年第一年：初入职场，顺应社会第三年：明确定位或转换职业第五年：开展顺利或调整方向踏上任务岗位的五年二、调整职业生涯规划的时机谭盾刚到美国时，必需到街头拉小提琴卖艺来赚钱。现实上，在街头卖艺跟摆地摊没什么两样，都必需争个好地盘才会有人潮、才会赚钱；而地段差的地方，当然生意就较差！很侥幸，谭盾和一位认识的黑人琴手一同争到一个最能赚钱的好地盘，一家商业银行的门口，那里人潮汹涌！

过了好一段时日，在谭盾卖艺赚到了不少钱之后，他便和黑人琴手道别，由于他想进入大学进修，

在大学里，虽然谭盾不像以前在街头拉琴一样能赚很多钱，但他的目光超越金钱，转而投向那更远大的目的和未来。

10年后，谭盾有一次路过那家商业银行，发现昔日老友——黑人琴手仍在那“最赚钱的地盘〞拉琴，而他的表情一如往昔，脸上露着得意、满足的沉醉。当黑人琴手看见谭盾忽然出现时，很高兴地停下拉琴的手，热情地说“兄弟啊，好久没见啦，他如今在哪里拉琴啊？〞谭盾回答了一个很有名的音乐厅的名字，但黑人琴手反问道：“那家音乐厅的门前也是个好地盘、也很好赚钱吗？〞

“还好啦，生意还不错啦！〞谭盾没有明说，只淡淡地说着。

那黑人哪里知道，十年后的谭盾，曾经是一位国际知名的音乐家，他经常应邀在著名的音乐厅中登台献艺，而不是只在门口拉琴卖艺呀！

谭盾卖艺时机老人先给他送上他的头发，当他没有抓住再懊悔时，却只能摸到他的光头了。推销鞋子的故事英国殖者占领非洲沙漠地域后，就把市场拓展到了那里，于是，有两个卖鞋子的商人就来到了这里，他们来到沙漠地域后，发现生活在沙漠中的非洲人们不穿鞋子，看到这种情况，一个商人很绝望，他想，这里的人不穿鞋子，我把鞋子卖给谁呢！于是，他分开了非洲沙漠