防流感学古人做个避瘟除秽香囊吧

防流感，学古人做个避瘟除秽香囊吧！最近流感大面积爆发，很多幼儿园、学校都在天天观测疫情，统计每个班患流感孩子的数量，群里也有很多妈妈在问：面对流感来袭，我们还能做些什么？我们曾经发过一篇流感高发的冬季，这样的孩子要引起高度注意（附儿推穴位、董氏特效穴、食疗方），文中说病邪大都爱在比较湿热或寒湿的环境里生存，据我们推拿室和学员群的反馈来看，遭受流感侵袭的也大都是体内湿热、寒湿、积滞较重的孩子，所以预防流感首先还是要从内环境着眼：首先最好不吃或少吃容易在体内酿生湿、寒、热的食物，包括肉类、海鲜、奶制品、糖果、煎炒烹炸的食物、甜腻的糕点面包……保证孩子顺时起居，合理锻炼，心情愉悦。系统学过妙手莲华儿推课的学员还应该每天结合孩子舌苔、二便等情况进行推拿调理。这些内容我们虽然一说再说，但的确是预防流感的根本方法。不过今天再给大家提供一个古人避瘟除秽的常用方法，就是佩戴装有药物的香囊，大家可以一试。中医自古就有用香囊来避瘟除秽，芳香化浊的记载，如《山海经•西山经》中“熏草，佩之可以已疠”。

长沙马王堆一号汉墓出土的香囊唐代的《千金要方》，该书载有“绛囊”，称其能“避疫气”，令人不染”。内部结枸唐代鎏金双蜂团花纹镂空银香囊香囊里的药物多是一些芳香开窍、避秽解毒、醒脾开为、清热燥令人不染”。内部结枸唐代鎏金双蜂团花纹镂空银香囊香囊里的药物多是一些芳香开窍、避秽解毒、醒脾开为、清热燥湿的中药，人通过嗅吸其药气不仅可以增强正气，还可有效化除从口鼻而犯的瘟疫之气。西医对此的解释是，芳香类中药含有大量的挥发油，这些挥发油对致病链球菌、肺炎杆菌、脑膜炎球菌、结核杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌及甲1型（H1N1）流感病毒、甲2型（H2N2）流感病毒、甲3型（H3N2）流感病毒等均有较强的抑制和杀灭作用。在《中西医结合学报》2010年第10期上曾发表的一篇名为《辟秽防感香囊预防流行性感冒的疗效及其免疫调节机制》的论文，里面提到一组研究实验：将一所幼儿园的239例儿童按班级随机分为用药组118例和空白对照组121例，用药组佩戴辟秽防感香囊。实验结果是用药儿童的流感患病率和平均病程明显低于空白对照组，发热、鼻塞、流涕、咽部充血等症状和体征也比较对照组有所缓解。可见佩挂香袋对预防感冒可以起到很好的作用。根据用途不同，香囊里的药物自然也不一样。今天就给大家介绍一种在《当代中药外治临床大全》中收录的预防四时流感的香囊配方：三香散配方：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3用法：1、上药共研细末，用布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。2、香袋内层要选用透气性强的材料，外层选用布袋；内层香袋不宜外露，外层包装要美观。其实古人的香囊是非常精美的，不仅有实用价值，也是一种审美情趣的体现。衣食住行的器物之美，对孩子是一种无形的熏陶。3、香袋上方应留出通气孔，以利于药物挥发。4、对于6个月到2岁的孩子，可将香袋固定在身上某处；2至4岁孩子可悬挂于胸前。5、流行病期间每天佩戴，连续佩戴8周。每周更换香袋一次。6、也可一次性按配方做1-2斤，请医院药房碾碎成粉末，回家后做若干个小布袋，分装上药粉，挂在孩子身上，或放在枕边、衣柜里、书包里，驱邪防病。注意事项：1、香袋内药物仅限外用，要避免发生误食等意外情况。2、如用挂绳佩戴应避免牵拉，防止意外发生。3、佩戴时观察孩子有无过敏表现，如