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文档简介

乒乓球反手搓球

授课人：吴岳单位：红寺堡回民中学乒乓球反手搓球教学目标1、复习正手攻球技术使学生进一步提高该项技术；2、学习搓球技术，让大部分学生掌握该项技术，提高学生的控制球能力和增强球感；3、培养学生勇敢机智、果断等心理品质。

乒乓球反手搓球技术重点和难点重点：

击球节奏和球速较慢，带下旋，较为稳定。难点：

击球时，前臂作旋内转动，手腕配合用力，由上向前下方挥拍。

搓球的概念搓球：搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，搓球可分为反手搓球和正手搓球；慢搓和快搓；加转搓球和搓不转球等。这里先学练反手加转慢搓。

乒乓球反手搓球技术要领

站离球台约50厘米，右脚稍前，上体竖直，重心居中。击球前，手臂引拍至左肩处，屈肘成80°，手腕内收（微勾），拍面稍后仰。击球时，以肘关节为轴前臂发力带动手腕迅速向前下方挥拍，同时伸肘，前臂略内旋和上翘手腕，在左胸前一前臂距离处，迎来球下降后期，击球中下部，并向底部摩擦。击球后，手臂肌肉放松，并随即收回还原，准备下次击球。

乒乓球反手搓球的练习方法

（1）摆臂模仿练习。

（2）对教学练习板墙自抛自击。

（3）接下旋发球。

（4）规定左方斜线对搓。

乒乓球反手搓球练习提示

练习提示

（1）在对教学练习挡板或挡墙自练中，一定要有切削动作，用力方向要正直，保持稳定的下降期击球时间，使球产生较强烈下旋。

（2）在对练中，首先要发好强烈下旋球，或属下旋性质的球。

（3）脚步移

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