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文档简介

运动康复训练课程肘关节肩关节损伤看体态，那肘关节损伤你会想到什么？网球肘/高尔夫球肘肘部解剖学肱骨尺骨桡骨关节肱尺关节肱桡关节桡尺近端关节网球肘的名称1、网球肘2、肱骨外上髁炎3、桡侧伸腕肌腱劳损4、伸腕肌腱附着点损伤5、妈妈手因常发生于网球运动上，故称为网球肘网球肘表现1、肘关节外侧疼痛，局部有压痛，前臂肌肉僵硬2、严重时，肘关节不能受力，疼痛可沿前臂向手放射，肘关节活动受影响3、伸直肘关节并做手腕屈伸及旋转动作时，肱骨外上髁疼痛加剧相关肌群1、腕伸肌群2、肩外旋肌群（岗下肌小圆肌治疗思路1、放松腕伸肌群2、放松岗下肌小圆肌3、腕伸肌群的离心性训练4、改善肩关节姿态高尔夫球肘的常用名称1、肱骨内上髁炎症2、前臂屈肌总腱损伤3、尺侧屈腕肌损伤高尔夫球肘表现肘关节内侧疼痛或酸痛，尤其是在作前臂旋前并主动屈腕时疼痛加剧,可沿尺侧屈腕肌向下放射，屈腕无力，提水桶等困难。肱骨内上髁处有明显压痛。肘关节轻微肿胀，不能充分伸展或过屈，小指、无名指可出现间歇性麻木感。高尔夫球肘评估评估伸肘、屈腕、握拳、手背贴在检查桌上。检查者手压于其拳之掌面，与其屈腕动作相对抗，使其前臂屈肌群更为紧张收缩。若肱骨内上髁处发生疼痛，则为本实验阳性。阳性是肱骨内上髁炎症的特有征象。高尔夫球肘的治疗思路1、放松拉伸手腕屈肌2、放松肱肌及肱肌周围筋膜3、练习肱三头肌4、屈腕的离心性训练5、肩关节姿态调整肱肌起于：肱骨下2/5前面

止于：尺骨粗隆

功能：屈肘腕屈肌群尺骨，桡骨调整关节松动肘关节骨性疼痛关节疼痛1、尺桡骨远端关节松动2、尺桡骨旋转松动3、手臂屈伸关节松动开链：近固定闭链：远固定肘关节疼痛与我们的手腕的旋内外的活动度息息相关，很多人在做闭链的运动时出现肘关节的疼痛，此时需要检查肘关节灵活度。腕关节疼痛1、松解手臂肌群2、尺桡骨节远端关节松动3、腕关节关节松动4、掌骨关节松动5、骨间膜的松解1、伸腕疼痛2、尺偏疼痛3、伸腕受限疼痛4、尺桡骨位置改变骨间膜紧张5、腕骨关节活动受限6、腕管综合征腕管综合征(CarpalTunnelSyndrome)是最常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科医生最常进行手术治疗的疾患。腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。腕管综合征的病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压。腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压食指，中指和无名指麻木，刺痛或呈烧灼样痛，白天劳动后夜间加剧，甚至睡眠中痛

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