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文档简介
学校延时服务篮球社团活动计划活动计划2019.3为了全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强、团结协作的精神,以及培养篮球兴趣和提高篮球技术水平,我们制定了以下延时服务篮球社团活动计划。一、指导思想:为全面推进素质教育,做好放学后延时服务工作,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。二、选才范围:本活动适合3-6年级的学生参加。三、人员组成:参加本活动的学生需满足以下条件:1.热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2.身体健康,有较强的意志品质;3.思想健康,能遵守校纪校规;4.学习态度端正。四、延时服务篮球社团活动时间:本活动将在放学后的1小时内进行。五、指导教师:本活动的指导教师为**。六、安排及内容:(一)原地练习:熟悉球性,包括基本站立姿势和持球方法、原地运球、原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮等。(二)行进间练习:包括行进间直线运球、行进间曲线运球(“之”字型练习,包括半转身、全转身、跨下、身后等动作)、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步、后退跑的移步练习、急停(包括一步急停、二步急停、多步急停)以及行进间互传球(包括两人一组互传上篮、弹板互传上篮、三人一组“8”字型互传上篮)等。(三)篮球战术练习:包括一打一、二打一、二打二、三打三、四打三、插中、掩护、返身跑(二打一、二打二)等。(四)篮球活动、竞赛游戏:包括圆周运球(二字接力)、直
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