针刺关元-肾俞穴提高有氧训练效果的内分泌机制研究(全文)

精品文档-下载后可编辑针刺关元\肾俞穴提高有氧训练效果的内分泌机制研究(全文)本文深入探讨了针刺关元、肾俞穴对有氧训练效果的促进作用及其机制。通过实验观察和分析血红蛋白含量、红细胞压积、血清睾酮、血清LH、最大摄氧量的绝对值和相对值等指标发现,针刺关元、肾俞能够显著提高血清睾酮浓度,而运动结合针刺更可有效促进最大摄氧量的提高,从而使针刺成为有氧训练产生明显效果的有力刺激因素。

1实验对象与方法

1.1实验对象:沈阳体育学院健康男生40名,年龄18―20岁之间,随机分为对照组、运动组、针刺组和运动+针刺组4组,每组10人,各组年龄、身高和体重均无明显差异。对照组不施加任何因素的处理,针刺组针刺关元、肾俞两穴位,运动组按以下方案进行运动,运动+针刺组同时进行运动和针刺,运动和针刺方法同。

1.2运动方案:以最大心率的75―80%控制运动强度进行长距离跑,每次45分钟,每周3次,运动8周,期间受试者无明显疲劳积累表现。

1.3针刺方法:关元穴向中极穴方向斜刺0.5寸;肾俞穴取双侧肾俞,直刺0.5寸,均采用平补平泻手法,留针20分钟后起针,每周3次。

1.4测定内容:最大摄氧量(VO2max)测定,血红蛋白(Hb)、红细胞压积(Hct)测定,血浆睾酮(T)和黄体生成素(LH)的测定。

1.5统计学处理:所有实验数据用平均数和标准差(X±SD)表示,采用SPSS统计软件(SPSSll.5forWindows)进行处理,以单因素方差分析检验组间差异显著性;相关分析计算Pearson相关系数。统计学显著性水平定为0.05。

2实验结果

2.1基础心率、血红蛋白含量和红细胞压积

实验后基础心率、血红蛋白含量和红细胞压积的结果及其比较见表1。其中运动组、针刺组和运动+针刺组的基础心率低于对照组,但差异无显著性;运动组和针刺组的血红蛋白高于对照组,但差异亦无显著性:而运动+针刺组的血红蛋白显著高于对照组(P

2.2血清睾酮和血清黄体生成素浓度

实验后血清睾酮和血清黄体生成素浓度的结果及其比较见表2。其中运动组的血清睾酮高于对照组,但差异无显著性;而针刺组和运动+针刺组的血清睾酮显著高于对照组(均为P

2.3最大摄氧量和最大摄氧量相对值

实验后最大摄氧量和最大摄氧量相对值的结果及其比较见表3:其中运动组和针刺组的最大摄氧量水平均高于对照组,但差异无显著性;运动+针刺组的最大摄氧量水平显著高于对照组(P

3、讨论

本研究发现经过8周的有氧运动,运动+针刺组的最大摄氧量显著高于对照组(P

那么针刺关元、肾俞是如何促进最大摄氧量的提高的呢?已知进入血液的氧由红细胞中的血红蛋白携带运输,我们观察到,运动+针刺组的血红蛋白含量和红细胞压积均显著高于对照组(均为P

我们还发现,运动组的血清睾酮高于对照组,但差异无显著性;而针刺组和运动+针刺组的血清睾酮显著高于对照组(均为P

中医腧穴理论认为,关元为人体元气会聚之所,是保健强壮要穴之一:而肾俞有“精宫”之称,可益肾助阳。现代医学研究表明,刺激关元、肾俞可提高机体免疫功能,祛除疾病,增强体质。本研究发现,仅针刺就可以使受试者血清睾酮明显上升(P

我们认为,针刺有促进下丘脑-垂体-性腺/肾上腺轴功能,激活类固醇物质再生的作用。针刺使血清睾酮水平升高的机制可能是针刺穴位的信息经躯体-内脏反射途径,经感觉投射系统影响了下丘脑的功能,从而对下丘脑―垂体―性腺/肾上腺轴的结构和功能起到了调节作用,促进人体机能的良性适应。

LH由腺垂体分泌,是睾酮合成和分泌的直接调控者。本实验中针刺组血清LH与对照组相比差异无显著性,但睾酮水平却出现明显上升,提示此二者的关系可能并不大,出现睾酮增加主要是合成和分泌功能增强所致。运动+针刺组的血清LH则显著高于对照组(P

在这里我们看到针刺关元、肾俞改善了有氧训练的效果,使最大摄氧量出现明显的增长,而针刺在其中充当了“催化剂”的作用。针刺穴位能够促进运动能力的发展,不失为一种可选择的安全有效的强力手段。

4结论

4.1针刺关元、肾俞能够刺激血清睾酮增加,使运动组血红蛋白含量增多,红细胞压积增加,从