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文档简介

常的，如果能够对的地保护自己，1-3天后，普通都可使上述症状好转或消失。初到高原，要避免因受凉而引发的感冒。感冒是急性高原肺水肿的重要诱因之一。一旦发生高原反映也不必恐慌，要视其反映的程度而有针对性的治疗。如果反映较影响到了睡眠，可服用某些药品协助治疗；如果反映太重，就可到医院进行治疗，输液、（拿着小瓶吸氧图）沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等惯用药品，要多吃水果。在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进使用适宜及惯用的仪器，同时，潜水前要检查仪器；不要单独浅水，跟有资格及有经验的潜水人士一起潜水；（两人一起潜水图1.5（如擦伤、摔伤或是滑板碰到自己标明合用于哪个体重范畴。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。普通来说，50公斤下列的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。完全处在阳光暴晒和高温之前。（检查绳子图）8成视网膜脱落。跳下前应充足活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。着装要尽量简洁,合身,不游客不能心存侥幸。游客在乘坐过山车前，发现不安全因素要及时防备、消除；不严禁在服药后有反映的状况下飞行（涉及饮酒飞行中始终戴头盔。（戴上头盔图不能在一次飞行中增加－个以上的新内容（如新伞具、新的飞行场地等等GPS勿过快过猛。（两人前后滑雪保持一定距离）踢脚时要用力使冰爪尖扎入冰面。对的的动作是：提脚的同时以膝关节为轴，运用同时注意：脚不要上下晃动，否则容易使冰面破碎而不牢固。另

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