2023年高中体育说课稿(篇)

2023年高中体育说课稿(篇)中学体育说课稿1

教材分析：

本节课的内容选自人教版《体育与健康》运动水平五中学阶段的内容。跨栏是体育运动项目中，最基常见的活动之一，是中学课程的必修课，这是一堂技能课，本节课主要学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，要求学生建立正确的跨栏跑概念，通过本节课的学习，能够帮助学生为接下来学习栏间跑的节奏打下良好的基础。从而进一步发展学生灵敏性和协调实力。同时也能提高学生的身体素养，养成良好的健康意识，在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。

教学目标：

依据对教材地位和作用的分析，在新课标理念的指导下，特制定如下三维教学目标：

一、学问与技能目标：学习跨栏跑当中跨过第一个栏的技术动作。85%以上完成跨栏技术动作。

二、过程与方法目标：学生在在视察、仿照和练习的过程中，能够发展灵敏、力气、速度、耐力、协调、柔韧等身体素养，发展跨越障碍的实力，培育节奏感。

三、情感与看法价值观目标：培育学生建立自信、战胜自我、主动学生、英勇坚韧以及跟同学互助学习的优良品质。

教学的重难点：

教学重点：基本驾驭跨栏的技术动作要领，驾驭起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。

教学难点：留意身体的协调性，起跨腿和摇摆腿和的协调协作完成跨过第一栏。

学情分析

中学阶段的学生已经处于抽象思维的阶段，对于较难的技术动作已经具有独立思索的实力，能够理解较为困难的技术动作。中学年龄段的学生对于体育运动已经有了深厚的爱好，喜爱表现自己，但是对于跨栏这项运动详细的规则和技术动作并不熟识，动作不够规范有待提高。所以在课堂中，我会着重留意提高学生对跨栏的相识与跨栏的技巧。

教法

教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采纳发觉式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让学生观看、仿照、协作老师的讲解到学生自主练习，渐渐增加练习的难度。

学法

学法上采纳小群体分散实力分组练习形式，加上老师的共同参加，提倡互助互学，在学习过程中，穿插学生的示范和老师的示范讲解，共同发觉问题并加以说明改正，提高学生的学习爱好。

教学程序

我的教学过程主要包括以下几个部分：起先部分、打算部分、基本部分、结束部分。

起先部分，包括平安提示、集合整队，清点人数，支配见习生。依据体育课的上课特点，教学是在室外进行的，我会通过语言赐予学生提示，提示他们不要携带较硬的物件等，以防止学生在运动过程中发生运动损伤。通过清点人数，了解学生的出席状况。对于见习生，我会要求她们始终在我课堂左右来进行观摩和旁听。进行理论的学习。

其次部分打算部分，我会带领学生做慢跑和拉伸来进行热身。通过热身运动，能充分的拉伸学生的韧带，活动身体的各个关节。这样能削减对身体在上课过程中受到损伤。学生对奥运会冠军刘翔都特别的熟识，我会以此为切入点，和学生以谈话的方式导入新课，尤其是10米跨栏的前三个栏在竞赛中尤为重要，来导入本节课的内容，从跨过第一个栏起先。

第三部分是基本部分。首先是组织学生进行跨栏的技术讲解，我会让学生站在我的左右两侧各成一排，进行完整的动作示范，然后分步骤进行讲解。我会强调学生在跨栏时，折叠摆腿正确到位，下压主动加速。身体高重心、攻栏意识强、向前性好。上体及身体其他环节协作协调。

在学生对动技能概念有了基本的认知上，根据从简到繁、按部就班的原则，我支配三组练习。

练习1：跨栏的基础技术练习。目的是让学生在跨栏以前，驾驭正确的技术动作。把学生分成几个人数相同的小组，每一组支配一名组长，在组长的带领下体会该技术动作。在这一过程我会进行巡察指导，订正学生易出现的不规范动作，并强调技术动作的重点内容。膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上钩，大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直，两眼前看。

练习2：跨栏练习，目的是让学生驾驭正确的跨栏的姿态。我会逐步引导学生驾驭正确动作要领，并通过视察了解学生学习过程中出现的困难，并帮助学生逐一克服困难，进而突破教学难点。

练习3：巩固练习。目的是让学生建立完整的动作技术概念。在这一阶段我会全面兼顾不同水平的学生。最终赐予表扬和激励，激励学生坚持不懈的进行学习。

在练习结束后，我会支配三名不同水平的学生进行动作展示。并启发学生进行针对性的讲评和分析。目的是培育学生学会利用技能学问进行评价的实力，进而实现运动参加的教学目标。这样既可以有效的提高练习时间和学生之间的相互学习，也可以便于我巡回视察与指导学生进行练习，帮助其订正不规范的动作。

第四部分是结束部分。经过前面的学习与练习，学生已经达到了肯定的疲惫状态，我将带领学生进行放松操的练习，因为本堂课主要熬炼的是腿部的力气，所以在放松的过程中主要活动腿部的肌肉。最终和学生一起对本堂所学习的技术动作进行回顾总结，然后回收器材，宣布下课。

教学效果

整堂课的练习密度为35%—40%;预料平均心率为120次/分左右;练习强度为中等。学生大部分能驾驭跨越式跳高的方法。

场地设计与器材

场地：一个足球场器材：跨栏器械

中学体育说课稿2

一、教材内容：

省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。

二、教材分析：

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的状况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广阔中学生宠爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互协作的重要桥梁作用，是中学篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏干脆影响到集体力气的发挥和战术的协作的质量，所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和驾驭。本课是中学体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不困难，但要做到精确、娴熟、隐藏、快速，同时要快速转换连接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种状况下学生限制并支配球的实力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强精确性、娴熟性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力和自学实力，本课采纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的限制实力、支配实力，发展灵敏、速度耐力等身体素养。

3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：运球--精确的手型及按拍球的部位、力气。

双手胸前传接球--精确的手型及传接球的精确性快速实力。

难点：运球--上下肢协调协作和手对球的限制驾驭实力。

双手胸前传接球--上下肢协调协作和手对球的限制支配实力。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的特性，充分发挥学生的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇。

全课教学的内容及手段，用按部就班、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教化、乡土教化，既引起学生学习爱好，又陶冶了学生情操。

七、教学过程：

（一）起先部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）打算部分（8’）

1、配乐嬉戏：小渔网（4’）

为了使学生留意力集中，精神激昂，同时达到热身效果，支配了配乐嬉戏“小渔网”，在嬉戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提兴奋趣，同时培育学生情操。

2、熟识球性（4’）

老师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由仿照创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培育学生的球感和对球的爱好，改善手对球的限制和驾驭实力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的打算。

（三）基本部分（30’）

1、运球（6’）：凹凸交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球限制好，采纳了学生散点看老师示范仿照练习，同时老师发觉问题刚好解决问题，特殊是身体的姿态、手型、手法和球的运行要精确。着重解决手对球的按拍力气、方向、驾驭。上下肢协调协作和眼视前方，同时给学生肯定的时间自主创新，提高学生的学习爱好，进一步提高限制球和支配球的实力。

2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有肯定的升华，特意支配这一练习，这一练习旨在加强学生对球的限制和支配实力，发展特性，培育学生竞争意识和创新实力，同时对学生的表现刚好进行激励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且要快速转换连接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，驾驭传接球的手法、上下肢协调协作，加强运球和传接球的连接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4’）

要求：运球和传球，接球和运球要相互连接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密连接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的实力，使学生全面发展身体素养和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球（4’）

目的是培育良好的视察实力，进攻意识和协作协作实力，擅长隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要主动，防守队员要亲密留意传球队员的行动，抢断、封堵要主动。

7、连续传接球（接龙）竞赛（6’）

通过竞赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的精确性、娴熟性以及快速传接的实力。同时培育学朝气智坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一样，亲密协作的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在老师带领下学生通过仿照练习，促使学生消退肌肉的疲惫，身心得到复原。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

八、场地器材：

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台

九、预料教学效果：

预料平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在其次十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

高一体育篮球：运球，双手胸前传、接球说课稿

中学体育说课稿3

敬重的各位考官，大家好。今日，我说课的课题是《正面双手垫球》。

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明。

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注意学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习爱好，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育实力。

二、教材分析

过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容起先之前，我要先谈一谈对教材的理解：

教材是连接学生和老师的纽带，本次课教授的排球《正面双手垫球》技术是排球运动中一项基本的技术，它好用性强、是接发球和组织进攻的常用技术。通过练习可以发展学生的灵敏、协调等素养。驾驭好这项技术又可以为接下来学习排球其他技术奠定基础。

三、学情分析

过渡语：学生作为课程学习的主体

中学学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练实力，在老师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题实力及合作、自控实力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，针对学生的特点，我会采纳多种教学手段，引导学生学习，激发学生爱好。

四、教学目标

过渡语：依据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标：

学生能够做出正确的正面双手垫球动作，能够说出动作要领。

通过练习提高学生的垫球技巧，发展学生手眼协调的实力。

在练习过程中养成勇于挑战、团结协作的意志品质。

五、教学重难点

过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是：

垫球手型

选位移动

六、教学方法

过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为：

教法：讲解示范法、订正错误法、竞赛法

学法：合作探究法、分组练习法

七、教学过程

过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

（一）起先部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，支配见习生。在导入部分我会采纳录像导入的方式来激发学生的爱好，向学生展示中国女排事迹与垫球动作动作，利用偶像效应引起学生共鸣。以这样的方式顺势引出本课内容。

起先部分能促进学生由下课状态转变为上课状态，通过这样的原理导入能帮助学生更加了解排球运动。

（二）打算部分

1、慢跑。

组织教学：全班站成二路纵队，围绕操场进行慢跑，共两圈。

要求：留意呼吸的节奏和步伐的大小。

2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。

要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。

这样能够促进体温上升，提高机体兴奋性与敏捷性，集中学生留意力，调动学生的主动性。

（三）基本部分

1、示范

提问：刚刚老师垫球的时候，同学们请专心视察老师是的手是什么形态？依据学生的回答和结为两臂夹紧，帮助同学建立初步的动作表象。

2、讲解

打算姿态：屈膝两脚与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。

迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂夹紧成平面，蹬地、伸膝、跟腰

击球：重心前移，含胸、提肩、压腕，腹前一臂击球的后下方

垫球部位：手腕以上约10厘米

垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式

口诀：插、夹、压、提、蹬、跟

3、练习

（1）原地徒手练习。

组织教学：四列横队成体操队形散开，原地依据老师的示范进行仿照。

纠错：动作的用力依次。

（2）一抛一垫练习。

组织教学：两人一组，在排球场进行练习。

纠错：垫球部位。

（3）两人一组对垫练习。

组织教学：按原分组在排球场场内进行，由近到远。

要求：眼睛盯准来球方向主动移动做迎球动作。

4、检验—优生展示，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，老师加以激励性评价，让学生自由推选代表可以培育学生间沟通团结的意识，同时更加突出学生的主体地位。

5、教学竞赛—垫球竞赛

方法：两人一组不间，一次性垫球最多组为胜。这样能激发整个小组的参加主动性并且促进了组内的沟通，并且有效的检验课堂的教学成果。

（四）结束部分

本堂课的最终部分是结束部分，包含的内容有：

1、放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。

2、师生共同总结：引导学生谈本节课收获，梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。

3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的支配的目的是通过放松环节帮助学生复原疲惫，为下节课做好身心打算。老师对学练状况进行针对性总结，赐予学生激励、确定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明白努力的方向和要求。

八、场地器材：

排球15个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

九、预料负荷：

练习密度：30%-35%；平均心率：120-130次/分；运动强度：中等偏上。

中学体育说课稿4

一、课的内容：

省编教材中学二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体协作的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创建性、主动性，培育学生选择运球、传接球的实力及连接各种技术动作和实际对抗实力，重点是手限制球的实力，时间、空间的推断实力。难点是传接球的精确性、胜利率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，驾驭正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好打算。

三、学情分析：

本课教学对象为高二年级40名男生。中学学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等实力，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动实力。篮球是他们所宠爱的一项运动，有肯定基础，但对单个技术的学习并不满意，而对学习对抗性练习特殊感爱好。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生供应再相识所学学问、以及创建性应用所学动作的机会，从而增加教学效果。

通过多年的学习，学生已相识到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一样的状态，从而影响耐久跑的成果。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本学问。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能驾驭反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生驾驭正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作、技术应用实力，发展创建性思维和自我评价实力。

3、情感目标：激发学生学习的主动性和创建性，增加学生团结协作和平安保健的意识，培育学生奋勉向上的品质。

五、教法设想：

1、反弹传接球采纳尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培育学生的想象力和创建力。

2、耐久跑采纳图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采纳练习法，使学生在多次练习中驾驭技术；用演示法，使学生的创建成果得到表现和确定。

4、整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采纳"尝试———比较———探讨————创建————练习—

———评价———巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领悟主动学习和创建性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，驾驭肯定的技术技能和保健实力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

∣

↓→教：提问、要求、巡察

主教材∣

（反弹传接球）→

∣∣

∣→学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材→教：传授学问、线路指令、讲评练习。

（耐久跑）→∣

∣

∣→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理———→放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课———→回收器材。

八、学生身心状态预料：

整堂课练习密度约为：28——31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：

1、激发爱好；

2、主动思维；

3、协作互助；

4、守纪、惊慌、奋进、活泼。

十、场地器材设计：（略）

作者简介：张永明，男，71年诞生，中学一级老师，金华地区教坛新秀。93年起先在浙江省义乌中学任中学体育老师。两次被评为义乌市教学先进工作者、义乌市优秀老师；曾在省多媒体教学研讨会上执教示范课，有教案获省级二等奖；连续四年获义乌市体育学科说课第一名、省体育与保健学科说课二等奖；多篇论文在地区、省级获奖。20xx年被授予金华市学校体育训练先进工作者称号。

中学体育说课稿5

一、教学目标

能够说出背越式跳高的动作要点，70%的学生能做出跨越式跳高动作。

通过背越式跳高的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素养。

培育主动乐观，英勇坚决和不畏困难的心理素养和体育精神。

二、教学重难点

助跑和起跳的连接，过杆的技术动作。

上下肢的协调协作以及克服心理恐惊。

三、教学过程

（一)起先部分(3分钟）

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。

导入：同学们好！在以前的体育学习中，我们已经学习过了跳高的技术动作，是什么动作呢？叫跨越式跳高对吧！同学们都看过奥运会，那大家有在跳高竞赛中见过这个动作吗？

很少，见到的都是头向上越过去的对吧！其实同学们在竞赛中常常见到的这个跳高动作我们称之为背越式跳高，它是一个能够比跨越式跳高跳的更高的动作，大家想要跳的更高吗？

今日呀我们就一起来学习下背越式跳高。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

（二)打算部分(7分钟）

1、单腿跳接力嬉戏热身

方法：学生平均分成两组，两组组间又平均分开成两队相对而站进行接力竞赛，一组一个赛道，组间相隔一个赛道。两边间隔为15米，第一名同学单腿跳过去与对面第一名同学击掌接力，直到最终一位完成。嬉戏过程中，悬空脚不能落地，否则返回起点重跑。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。

要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。

（三)基本部分(30分钟）

1、示范

提问：哪位同学来说一说老师在刚才的动作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老师在腾空过杆的时候身体有什么特点？

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2、讲解

动作要点：助跑有直线助跑和弧线助跑两段，动作放松有弹性，最终一步要快速有力，垂直向上充分腾起，腾空后在杆上身体要成背弓，屈髋收腹，下颚快速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿主动向上甩起。应留意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。

3、练习

（1）丈量步点以及助跑的练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

（2）起跳的练习以及助跑加起跳的练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

（3）过杆动作的练习以及落地练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

（4）完整动作的练习

组织教学：两路纵队分别在两侧进行练习

纠错：助跑的节奏以及助跑起跳的连接，过杆时坐臀以及身体没成背弓，落地时头后仰下颚不收紧。

4、检验—优生展示

（1）嬉戏：以体育小组为单位，分别举荐出两名代表进行展示。

（2）评价：表扬做得好的，激励有不足之处的，帮助其改正。

（四)结束部分(5分钟）

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松

2、课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

横杆2个、跳高架两对、跳高垫两个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预料负荷

练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

略

中学体育说课稿6

一、教学内容：

1.挺身式跳远“腾空步”技术、腾空动作模范练习;

2.素养练习：连续障碍跳、跳绳、仰卧起坐。

二、教学目标：

1.让学生初步学习挺身式跳远“腾空步”技术;

2..通过素养练习，发展学生的弹跳、力气、灵敏等身体素养;

3.培育学生的自觉性、主动性和遵守纪律的优良品质。

三、教材分析：

我们知道跳动不是单独存在的，它以我们的日常生活休戚相关，如，在跑动中跃过一条较窄的小溪或沟坎;又如排球运动中的扣球，篮球运动中的跳球，足球运动中的头顶球，也都含有跳动的动作。跳动，使人能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉，发展时空感，培育向自我挑战和拼搏，竞争的精神。

挺身式跳远是跳动练习中的一项，是腾越远度越过水平障碍的一种技能。由于跳远场地设备简洁，易于进行练习，所以在中学体育课里广泛开展。中学二年级学生要学习和驾驭的学问点是：助跑与起跳的结合技术;平稳的挺身式腾空姿态以及正确的落地动作。挺身式跳远空中动作干脆影响落地动作的完成，是确定跳远成果的一个重要环节。跳远起跳后，依靠身体上下转动惯量的差距，抑制时产生的前旋。挺身式姿态腾空后，放下摇摆腿，抬头挺胸，上体稍后仰，这些动作都是中学生比较难驾驭的，须要反复的练习以及肯定的身体素养。本课的主教材支配了挺身式跳远中的腾空技术，副教材是素养练习。

四、教学重点、难点：

重点：1.起跳腾空后放下摆腿，膝关节放松，大小腿向后摆。

2.展髋挺胸，两腿放松，自然伸展并靠拢。

3.两臂协作摇摆腿大腿的放下动作由侧向上扰举，成上斜举，展胸并上体稍后仰，成空中挺身姿态，维持身体平衡。

4.落地前，两臂由上向下摆，同时收腹屈髋，大腿上举。

难点：空中动作的协调与平衡

五、教学方法：

依据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际状况，遵循直观性、自觉性、主动性和按部就班原则。我主要采纳：讲授法、直观教学法、集体练习法

六、教学过程：

1.起先部分：导入课堂常规，宣布本课的内容与要求。

2.打算部分：让学生绕操场慢跑两圈，然后做打算活动。最打算部分的后部分有针对性地支配原地徒手的仿照连续，为转入学习“腾空步”动作打下了基础。

3.基本部分：挺身试跳远的“腾空步”动作是本课的重点，先给学生讲解其中的要点，并进行示范。然后让学生进行仿照练习。本课的另一部分是素养练习，无论什么运动都须要有肯定的身体素养。仿照练习一段时间之后，把学生分成两组，一组先连续连续的障碍跳和跳远，另一组练习跳绳和仰卧起坐。最终，进行一个接力竞赛，队员须要先跳过障碍，然后到达垫子做个前滚翻，最终返回与下一名队员击掌接力。输的一队以蛙跳做为惩处。

4.结束部分：先让学生进行放松运动，缓解一下肌肉的惊慌程度。然后小结一下这节课的上课状况，对同学们这节课的表现做个评价。最终宣布下节课的内容，收器材下课。

七、场地器材：海绵垫、跨栏架，绳子

中学体育说课稿7

一、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容与《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应实力、机体无氧代谢实力，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着主动作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较简单被忽视但又特别重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学与训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激烈人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及充溢激情的障碍接力，激发学生对快速跑的爱好，提高跑的实力。

二、学情分析

学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练实力，在老师的引导下，在学练中已经具有探究、分析与解决问题实力及合作、自控实力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。

三、教学目标

1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；

2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生驾驭快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生驾驭正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

3、情感目标：培育学生探究探讨、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点

教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习

教学难点：培育学生正确的快速跑姿态

五、教法设计

热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高学生的参加意识及组织实力；

摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者刚好得到正确的反馈，利于订正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的实力与互帮互助的良好品质；

让距离跑中可利用男生让女生、素养条件好学生让素养条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验胜利感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

障碍接力中，学生可依据所供应的场地器材及有关规定，自行探讨选择编排障碍的依次，培育学生探究思维及组织实力，与团结协作的精神；

整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法设计

本课的学习方法主要采纳自学法、自练法、并辅与探讨法。自学法培育学生自己独立获得学问的实力；自练法可以提高学生的实践实力；探讨法可以通过各种探讨沟通见解，培育学生的合作精神，集思广益、相互启发、相互学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。

七、教学组织形式设计

为了调动学生的主观能动性与主动性，提高学生主动参加意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上赐予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、探讨型、探究型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探究探讨区，学生可依据自己学习的须要与发展状况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息沟通，达到老师与学生共识、共享、共进的效果。

八、教学程序

课的导人阶段（2分钟）

介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的竞赛录像，激发学生的爱国心情及学习爱好，产生我要学的想法。

激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

引导学生进入嬉戏自选超市，选择感爱好的嬉戏，从老师处领取嬉戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参加嬉戏。在激发学生爱好及热身的同时提高学生的自学与组织实力。

运动参加体验阶段（基本部分）（27分钟）

摆臂练习（4分钟）

学生间相互视察，相互帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用与意义，形成正确的跑步姿态；

跑的特地训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）

了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探究探讨区，学生依据老师、同学的反馈及自己了解的状况，选择适合自己的练习区域。体育老师在探讨探讨区随时与学生探讨其他练习方法并说明合理性。三个区域同时进行。

3、让距离跑（7分钟）

依据学生本身的特点与状况，设置男生让女生，素养条件好学生让素养条件差学生，避开男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素养较差，自信不足的学生也同样能够有学习的爱好，体验胜利的感觉。

4、嬉戏：障碍接力（8分钟）

通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排依次，即提高了竞赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参加，主动思维的实力。

复原身心（放松沟通部分）（5分钟）

伴随着舒缓、美丽的音乐进行放松操，在美丽的乐曲中下课。

通过师生的沟通，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人，从而实现以体育德、以体增智、以体塑身、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

九、教学中可能出现的问题与解决方法

问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么限制？

解决方法：1、依据新课程的要求，学生应当具有肯定的自主学习的实力；

2、老师多关注学习弱势群体，留意引导学习；

3、老师要有较强限制学生的实力与应变实力。

中学体育说课稿8

一.教材分析

主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制一般高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳动类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将支配8个课时进行教学，该课次为单元安排第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速主动，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最终3~4步节奏快，迈步放脚动作坚决，利落，主动攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摇摆腿和两臂主动前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”嬉戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力气进行竞赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素养。

二.学情分析

教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素养较好，接受新事物实力强，反应灵敏，参加体育运动的热忱比较剧烈并具备了肯定的运动基础和自我爱护实力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经驾驭了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

三.教学目标

1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培育他们的平安防范意识。

2.技能目标：

①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步驾驭正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。

②通过教学，发展学生跳动实力及身体的协调性，培育助跑的节奏感。③利用嬉戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力气。

3.情感目标：通过教学和嬉戏，渐渐培育学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作实力，体验团队的价值和意义，在坚韧拼搏的同时要学会公允的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

四.教学重点和难点

1.教学重点：起跳技术

2.教学难点：弧线助跑起跳技术

五.教法、学法与手段

教法：老师主要采纳讲解示范法、完整分解法、嬉戏竞赛法、提问作答法、预防订正错误动作法、表扬激励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础学问、技术和技能的目的。

学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培育学生创新意识和实践实力以及自我管理实力。采纳视察法、表象训练法、仿照练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。

手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生观赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合老师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，主动进行表象训练。

六.教学过程

㈠起先部分

教学流程：

1.体育委员集合整队，检查人数及服装。

2.师生问好，支配见习生。

3.老师宣布本次课的内容、目标、留意事项，导入教学。

教学意图：在课的起先部分对学生进行纪律性和平安性教化，并提出相关的要求，有利于教学的顺当进行。

㈡打算部分

教学流程：

1.慢跑400m热身

2.徒手操

教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心打算。

㈢基本部分

教学流程：

1.背越式跳高技术教学

⑴技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。

⑵起跳技术——(教学重点)

①学习摇摆腿的摇摆方法

②练习起跳腿的蹬伸用力动作

③学习迈步起跳技术

⑶助跑起跳练习—

—(教学难点)

①沿着直径为15m的半圆做加速跑

②沿弧线跑4~5步后的起跳练习

③直线助跑后进入弧线跑的练习

④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。

2.嬉戏——“拔河”竞赛

教学意图：利用挂图赐予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采纳分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生驾驭正确的助跑起跳技术，培育学生限制身体的实力，提高其跳动实力。㈣结束部分

教学流程：

1.体育委员集合整队。

2.放松整理练习—

—“兔子舞”(配乐《DJ版兔子舞》)

3.小结

4.布置课外作业：

5.支配体育骨干收还器材

6.布置下次课的内容

7.师生再见(下课)

教学意图：有组织的结束教学活动，渐渐复原学朝气体功能，对学生进行美育教化，培育学生对音乐的节奏感，展示学生创建美、表现美的实力。

七.场地器材(略)

中学体育说课稿9

我说课的内容是三年级队列跨越式跳高教材。

一、

1、队列：队列是在统一口令下，从事协同一样的动作。三年级小学生生理发育不健全，在一、二年级的队列基础上，只能是进一步学习和提高，所以和四年级以后的队列动作有很大的区分。但是，队列动作枯燥、乏味又是很肃穆的，教学时，必需让学生仔细对待，让他们明确概念。培育正确的身体姿态。

2、跨越式跳高

跳高是人体的基本活动实力之一，是熬炼身体的重点教材，并且是具有好用意义的体育项目，深受小学生的宠爱。依据三年级小学生生理特点，跨越式跳高教学只能是初步学习简洁过竿的方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳动实力，增进身体健康。

二、

1、通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学习解散、集合和齐步走的队列动作;

2、发展学生的跳动实力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素养的发展。

3、培育学生组织纪律性和英勇、坚决、克服困难等优良品质。

三、

1、齐步走的摆臂和身体姿态。

2、跨越式跳高的过竿方法。

四、

1、上课式：师生问好，宣布本课内容后，我让学生自主做嬉戏，看谁玩得好。

开课按排自主嬉戏，一可以使学生很快进入兴奋状态，二可以让学生感觉到舒适、宽松的学习环境。

2、鸣哨嬉戏结束，学生原地站好不动，师：刚才大家嬉戏玩的很快乐，下面我们进行一个集合竞赛，看哪一排集合最好，站排好的标准三个字，大家一齐说哪三个字，学生回答：快、静、齐。(分四排分别进行)(进行激励性讲评)。

然后换方向两排一起进行集合训练，最终四排一起训练，(简评：大家做的都很好)

3、走步练习

(一)原地摆臂练习。

因为在一、二年级这个动作已练习过多次，所以师不用讲解、示范，而是问学生，走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。

a、学生练习，我巡察、订正。

b、师做正、误表演，让学生回答，哪个正确。※加深动作印象。

(二)原地踏步走练习。

①、学生踏步练习。

②、统一口令练习。

(三)齐步走练习。

①、全体一起走一遍。

②、正、误动作演示，谁对?谁错?错在哪里?回答后再练习一遍。

③、师：下面我们进行分排表演，如何评分?(师生共同制定标准)

摆臂错误1′/人次

头不正1′/人次

脚步错1′/人次

姿态不好1′/人次

满分100′。

④、一排表演，其余观看，并指出哪个同学有错误。

⑤、讲评(多赐予激励性讲评，某排虽然名次不好，但进步很大……)。

⑥、最终全班一起走一遍。

4、跨越式跳高

(一)特地性练习(打算活动)充分活动开下肢关节。

(二)引导练习

①、正踢腿;

②、外摆腿;

③、里合腿;

④、一腿外摆另一腿里合练习;

⑤、跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次;

⑥、上步跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次。

(三)跨越式跳高

组织分四组：其中一组为右脚起跳者。

步骤：

①、走过斜放竹竿(皮筋代替)。(要说明为什么要用皮筋，便于教学，不能触皮筋)

②、跳过斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳过低横竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老师示范：使学生进一步明确动作强调两腿伸，直腿依次过竿。

⑤、学生练习三遍后，进行优生表演。

⑥、抬高横竿练习。

⑦、重新分组：(按实力跳不同高度)

这样便于学生充分发挥展示自己，更好地学习动作。对跳的较低横竿组的学生，老师多赐予指导，激励他们努力争取向高一组进入。

⑧、逐个讲评(打分)：

首先，师生共同制定标准，满分5分。

四个要点：踏跳有力1′。

直腿地竿1′。

两腿依次过1′。

动作轻快美丽1′。

然后逐个表演，师生共同打分。

5、跳高竞赛，嬉戏。

组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。

步骤：

①师讲解嬉戏方法及规则要求。

②竞赛。

③表演优秀者再拔高吊球高度，赐予展示机会。

④讲评。

接跳高后进行竞赛，是学习跳高技术的延长和应用，进一步发展学生的弹跳力，提高跳动实力，同时培育学生的坚韧拼搏、主动向上、团结协作的优良品质。

6、放松活动

①腿部放松。

②摘苹果。

③侧跳步放松。

④总结下课。

中学体育说课稿10

一、指导思想

本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动实力得到适度的熬炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。

二、总体目标、

——培育学生主动参加体育活动

三、教材分析：

塑身操动作组合，依据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已驾驭其动作的基本步伐和简洁的手臂动作，对塑身操的有关基础学问已有了初步的驾驭，学习第四节新内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的改变，就可完成新的动作组合练习。

排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采纳老师的手势信号，学生主动的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力气，提高身体素养，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排球垫球的基本功。

四、教学目标：

1参加目标：通过课堂教学，培育学生主动参加体育活动的爱好与爱好，发展体能，

获得运动技能，养成良好熬炼的习惯和终生体育的意识。

2技能目标：通过教学使85%的以上的学生能较好的完成塑身操的组合练习，20%的学生动作规范，具有肯定的表现力；85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。

3身体健康目标：通过塑身操教学，提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力气，提高灵敏性

4心理健康目标：通过教学，激发学生的心情，提高她们的自信念，培育自控、主动进取的良好心理素养。

5社会适应目标：通过运动运动实践，培育学生团结协作，相互学习，建立同学间和谐的人际关系，培育良好的合作精神。

五、学情分析：

本次课授课对象为高一(5)(6)班女生，共47位学生，她们思路灵敏，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织实力和集体荣誉感。但由于是高一新生，外表上羞涩，自我表现欲望不强。通过前段时间的教学，部分的学生的自信念有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的驾驭较快。

六、教学内容的重点与难点：

1．重点：

塑身操：动作的娴熟性与节奏感。

排球的移动：将移动步法主动运用到实践中去。

2．难点：

塑身操：动作的连接要连贯，协调有力。排球:移动选位与上下肢的协调。

七、教法与学法：

依据运动技能形成规律，在教学中，老师将采纳提出目标、要求，学生先观摩后仿照，分组练习，老师指导、师生同练、师生评价等教学方法，努力促使课堂教学目标的达成。

八、课的教学流程（见第三页）

九、课的详细教案（见第四页）

十、预料负荷：平均心率：105次/分左右练习密度：40%左右

十一、场地器材及布置：场地：体育馆一个器材：排球24只多媒体VCD及音响碟片若干

十二、课的小结

通过本次课与前几次塑身操课的学习，学生在对塑身操协作音乐练习上，节奏感有了明显的提高，身体协调性有了明显的改善，在接受塑身操新动作速度有所加快。课中，复习排球垫球采纳三种练习方式，学生协作主动、主动，取得不了不错的教学效果。

中学体育说课稿11

各位评委、老师们：

上午好！

今日我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术，下面我把上课的思路与流程说一下。

一、指导思想

本课指导思想是以学生为主体，老师为主导，培育学生自主学习、探究学习和合作学习的实力，使学生在学习中得到学问的同时，得到欢乐，使学生身心都得到发展。

二、教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在竞赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在竞赛中是很好用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素养、技术与才智为一体，对增加体质、促进健康有着主动的作用。所以它在教材中处于特别重要的地位。

另外，这节课的素养练习—

—追球跑，是发展学生下肢力气与奔跑实力的一种练习手段。

因此，这一节课无论在学问上，还是对学生实力的培育上，都起着非常重要的作用。

三、重点和难点

教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

教学难点：上下肢的协调协作及传球的落点

四、本课的教学目标

1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的详细做法和技术要领以及传球的重要性。

2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素养及身体的协调性。

3、心理健康目标：学生乐意表现自我实力，能充分展示自我特性，主动探讨、互帮互学，培育团队意识。

五、学情分析

教学对象是高一男生，他们在初中已经有了肯定的基础，但身体素养相对较薄弱，对技术的理解实力也不强，心理素养相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中确定会遇到许多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。

六、教法与学法

教法主要采纳：1、直观教学法：课中基本动作由老师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清晰，示范到位，使同学们一目了然。2、图示法：通过这种方法，老师在讲解、示范上节约了时间，做到尽量用最短的时间讲解清晰问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。3、订正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行刚好的订正；4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更简单驾驭此技术；5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最终到全场跑动中传接球，动作由简洁到困难，内容由易到难，做到了按部就班的原则。

学法主要采纳：视察法、仿照练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

七、教学流程

（一）打算部分（7—8分钟）

1、课堂常规：组织形式（如图1）（1分钟）

图1.图22、打算活动：

①嬉戏：抢拍球（目的：提高学生的学习爱好，以及对篮球的限制实力。）

组织形式（如图2）（4—5分钟）

②球操（配乐）组织形式：（如图3）（2—3分钟）

目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习爱好。图3

（二）基本部分（28—30分钟）

1、复习原地双手胸前传接球技术。（如图4）（3分钟）

要求：动作正确规范，传球到位——胸前，30次

目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行

巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打

下良好的基础。图4

2、两人相对行进间传接球。（如图5）（5分钟）

要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术

动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次

目的：从简洁的行进间双手胸前传接球起先学起，

先驾驭动作技术要领，从而解决本课重点——行进

间跨步接球和迈步传球的技术动作。

3、三角行进间双手胸前传接球练习。（如图6）（7分钟）

要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的

技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次

目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传图5

接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接

球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。

4、全场行进间双手胸前传接球练习。（如图7）（10分钟）

要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身

跑动，传球到位——跑进方向胸前，避开走步，可结

合上篮提高学生的爱好。。

目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推动），

进一步解决本课的重难点。图6

注：以上练习老师利用小黑板进行图解，然后老师再示范，使学生加深理解，更简单理解老师意图，从而节约时间，增加练习次数，来驾驭行进间双手胸前传接球技术。

5、展示与评价（如图7）（2分钟）

目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的视察实力及培育学生评价实力（展示技术驾驭好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。

6、身体素养练习：追球跑（如图8）（6分钟）

目的：发展学生下肢力气与奔跑实力，也为篮球竞赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。

（三）结束部分（3—4分钟）

1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松——太极拳仿照练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的安静下来。

2、小结，下课，归还器材

目的：使学生有组织的结束教学活动，渐渐复原学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教化。

八、场地器材

篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。

九、预料课的效果

预料本课的教学目标基本完成，预料平均心率为120—130次/分钟，最高心率170—180次/分钟，运动密度为40%左右。

中学体育说课稿12

《25米来回接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米来回接力跑”的学习，学生能够了解“来回接力跑”的基本学问，驾驭“来回接力跑”的基本方法，培育学生快速跑的实力和快速反应实力，培育学生坚毅的意志，体验跑的乐趣。

依据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点：

学问与技能目标：了解“来回接力跑”的基础学问，学习跑的折线反应及跑的手臂摇摆技术。

过程与方法目标：在学习的过程中，以嬉戏的形式，逐步培育学生分析他人动作技术的实力，从而提高自我修正动作的实力。

情感看法与价值观目标：在学习过程中体会来回接力跑给学生带来的乐趣，学生自信念得到增加，培育学生相互协作及相互协作的精神。

依据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为

教学重点：能够驾驭接力跑的基本方法以及手臂摇摆位置的技术。

教学难点：来回跑时身体限制及手臂摇摆的限制。

二说学情

下面我说一下学情，依据学生的身心特点，学生能够主动参加到“来回接力跑”的教学中来，并驾驭“来回接力跑”的简洁技术;但学生的自控力不足，须要主动引导。应用多样的教学形式，重点培育学生快速跑实力和折线跑的反应实力。

三说教法

为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，接下来我说一下教法，为体现教学中“爱好性”“嬉戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“老师为主导，学生为主体”教学思想，利用嬉戏为导入，激发学生爱好，通过讲解示范，引导学生学习驾驭正确的运动原理，在热身和分组练习过程中培育学生形成良好的自信念和集体主义观念。

四说学法

科学的学法是学生获得真知的桥梁。接下来我说一下学法，教学中主动引导学生视察、对比、探讨、探究。通过对动作的视察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在对比和探讨中表达自己感受，了解运动参加对心情的影响。在探究中领悟科学熬炼的真正意义。

五说教学过程

依据身体发展和心理相识规律，我的教学部分分为四个部分：起先部分、打算部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。

一、起先部分：

我的起先部分将支配三分钟：整队集合、点名报数、支配见习、宣布上课。

整理队伍和点名报数是了解班级学生的基本状况，为实施教学奠定了基础;支配无法参与教学的学生进行观摩，宣布上课的起先。

打算部分：

我将采纳嬉戏的形式作为导入;

采纳“接电线”嬉戏，让学生体会拍手折返跑的感觉，并发觉学生在嬉戏过程中跑步姿态存在的问题。将嬉戏作为导入，在轻松开心的嬉戏氛围中激发学生学习的热忱，体验运动参加的乐趣，活跃课堂气氛，并达到热身的目的。

基本部分：

基本部分是整个教学的`重要部分，因此我设立了三个教学步骤：

讲解示范法：

首先由学生列举自己崇拜的跑步明星，介绍来回接力跑和手臂摇摆的技术结构、技术要求和对发展人体各项素养的作用，以及在跑在运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热忱。

接下来我将进行25米来回接力跑完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象，并了解各个技术环节过程，并强调重难点。

2、分组练习：

分组前老师强调动作技术及平安意识，根据项目特点，由快到慢，按部就班的原则，我支配三组练习：

第一组，依据来回接力跑姿态要求，3秒钟跑停的形式，目的是让学生驾驭预备跑姿态及起跑瞬间的感觉并在老师的引导下表达出来这种感觉。

其次组，正常的弧形跑，目的是让学生体会运动时手臂的摇摆技术，引导学生辨别他人动

作，最终达到自我分析动作。

第三组，25米绕杆来回跑，依据学生的个别差异，得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行，目的是让学生基本同时到达终点，培育学生的自信念，领悟科学熬炼真正意义。

三个组循环交替进行练习。

竞赛嬉戏:整体异质分为4组，进行25米来回接力跑竞赛。学生学以致用，娴熟巩固，培育学生团结向上，勇于拼搏的精神。

相互点评与老师点评

练习之中和练习之后，学生小组长组织相互点评，进一步领悟动作要领;老师在各组间进行综合评价，激励和表扬学生在练习中优点，提出练习中存在的问题，达到修正动作的目的。

结束部分

1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培育学生运动后放松意识，陶冶情操，培育终身体体育意识。

2、课程评价：总结阅历和不足，学生总结收获，老师检验教学成果。

3、整理器材：培育学生爱劳动，爱体育的意识。

整堂课的练习密度为35%—40%;预料平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏上;90%学生知道跑的基本常识，80%学生驾驭基本跑的方法，60%学生能完成跑的技术动作。

我的说课完毕，感谢各位评委老师!

中学体育说课稿13

招教考试体育学科之小足球练习与嬉戏说课稿各位考官大家好：我是1号考生，今日我说课的题目是小足球练习与嬉戏说课稿。

一、说教材：

首先，我说一下对教材的理解。小足球练习是提高学生足球实力的重要教材，通过嬉戏的方式练习小足球一些基本技术，能发展学生的基本足球实力。又能进一步的提高学生的足球实力，提高学生的全身协调实力，培育学生英勇、坚决、自信的道德品质。发展学生的团结协作的实力，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增加学生的社会适应实力，养成坚持熬炼的好习惯。是本学段教学中特别重要的一堂课。起着承上启下的作用。

二、说学情：

基于我对教材的理解，下面我说一下对学情的分析。

我的教学对象是小学生，本学段学生活泼爱动，对簇新事物新奇，喜爱新奇的活动动作。由于这个学段的学生不擅长仿照有肯定难度的动作。并且学生身体正处在发展阶段。不易进行过重、过强的运动，以免影响学生的身体发展。一堂好课的衡量标准，就在于它适应这一阶段学生的身心发展特点。

三、说教学目标：

新课程标准指出教学目标应当包括，学问与技能目标、过程与方法目标、情感看法与价值观目标这三个方面。而这三维目标又应是紧密联系的一个有机整体，这告知我们在教学中应以学问与技能为主线，渗透情感看法与价值观，并把前两者充分体现在过程与方法中，再加上我对学情的分析及理解，因此，我将三维目标确定为：

学问与技能：学会小足球嬉戏练习的方式、方法，驾驭小足球练习的技巧

过程与方法：通过讲解示范和嬉戏的形式，使学生驾驭小足球练习的动作要领及技术。情感看法与价值观：培育团结协作意识与实力，增加社会适应实力，提高运动爱好。

四、重点、难点

通过教学目标的创设，本堂课的重点是：发展小足球练习的基本实力难点是：在练习的过程中全身协调发力，小组间协作练习。

五、说教法：

科学合理的教学方法能使教学效果“事半功倍”，达到教与学的和谐完备统一。所以我采纳：示范法、讲解法、自主练习法、嬉戏法组织教学。真正让学生看懂、弄通、学会。

六、说学法：

依据现阶段学生的性格特点，充分发挥学生的主体地位。我采纳：自主练习法、嬉戏法让学生在嬉戏中进行学习。

七、说教学过程：

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计，为了使学生在课堂上能避开不必要的损伤，更好的进行熬炼。我将本堂课分为四个部分：1.起先部分2.打算部分3.基本部分4.结束部分。

（一）起先部分

首先，我说一下起先部分的环节，在这一环节中，我让体委整理队伍，通过体委整队，学生跟从，增加学生的管理实力，及提高学生令行禁止、自我约束实力，在体委整队的过程我也能有时间检查学生服装和学生人数，接下来，宣布上课，师生问好，宣布课的内容小足球练习与嬉戏，支配见习生。及对学生进行平安教化。

（二）打算部分

接下来我说一下打算部分。我采纳喊号抱团嬉戏环节和拉伸各关节的徒手操练习这两个环节进行打算。在喊号抱团这一环节中，我运用简洁易懂的口令，下达吩咐让学生自觉以我为圆心围成一个圆。规则是让学生在跑动当中细致听我的口号。我说数字2两位同学快速的抱在一起。之后，下口令让学生跑起来，通过随意喊的几个数字让学生快速反应，从而提高学生反应实力，在喊号抱团嬉戏中既能让学生充分热身又能在嬉戏中提高学生的运动爱好。其次个环节拉伸各关节环节。通过头部运动、扩胸运动、腰绕环运动、膝绕环运动可以让学生充分的把各关节活动开，避开学生在课中活动时肌肉拉伤。

（三）基本部分

接下来说一下基本部分。

半堂课我分为两个部分，第一个部分分为三个环节。

第一个环节为讲解与示范相结合的直观教学方式。下面我讲一下托球的动作要领。托球时，支撑脚站在球的侧后方约30厘米处，脚尖朝前。托球的脚踩住球的顶部，用脚前掌将球

向后拖拉。看我给大家做一下示范，同学们和我一起做。通过我的直观展示，使学生可以更好的视察半堂课所学的技术动作的要领，从而引起学生的学习爱好。

其次个环节我采纳的是自主学习法的方式。通过自己练习可以使学生进一步完善动作要领从而使学生的动作进一步加深，我则从旁进行指导，订正学生不标准的动作，并在易犯错误的地方再次进行指导更正，达到在练习中可以驾驭的程度。

第三个环节采纳嬉戏的方式。嬉戏的名字是喊号换脚托球。规则是将四名同学分成一组听我的口令我说数字1学生用左脚托球，我说数字2学生用右脚托球。看看哪组的同学反应快做的好。通过分组嬉戏可以使学生团结协作意识增加，使学生即找到了乐趣，又增加了技术动作要领的驾驭使学生完全驾驭动作技术动作要领，又促进了社会适应实力。

接下来说一下其次部分、其次部分分为三个环节

第一个环节我采纳了示范与讲解相结合的方式。下面我给同学们讲一下拨球的动作要领。拨球可以提高控球实力，增加摆脱对手的时机。拨球时，支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处，另一只脚运用脚腕抖拨动作，以脚背内、外侧触球，使球向侧方或侧前方移动。下面我做一下示范动作。请同学们和我一起做。在直观教学中，通过我的干脆展示，使学生可以更好的进行了解本堂课所学的技术动作要领，从而引起学生学习的爱好。

其次个环节采纳自主学习法的方式，自己进行拨球练习，通过练习使学生进一步完善动作技术，加强动作的驾驭程度，我则从旁进行指导，订正学生不标准的动作达到在练习中可以驾驭的程度。

第三个环节采纳嬉戏的方式。嬉戏的名字叫抢球。规则是两名同学一组，一名同学进行拨球另一名同学去抢这么同学的球。两个人相互轮换。通过小组嬉戏的方式可以使学生团结协作意识增加，使学生在嬉戏中既能找到乐趣，又能增加技术动作要领的驾驭，使学生完全驾驭动作技术，促进社会适应实力。

（四）结束部分

在我的结束部分，我分为三个环节。

第一个环节。我采纳听音乐{让我们荡起双桨}进行放松全身的肌肉，随着音乐的进行我引导学生依次拍打手臂、腿部的肌肉，使学生充分的放松各个关节的肌肉。

其次个环节。在放松过后，我则针对本堂课所学的学问点小足球练习与嬉戏技术动作及动作要点进行总结，再一次提高小足球练习与嬉戏技术动作的理解。

之后，我让体委下课带领部分学生收回器材，提高学生自觉负责的品质。

第三个环节。宣布下课，师生再见。

教学器材：小足球

八、预料效果：

通过本节课的教学，学生能在老师的指导下主动参加每个环节的练习，预料课的练习密度为30﹪左右，学生的平均心率达到120—130次∕分，强度较小。

我的说课到此结束。

考官模拟：（本次考核到此结束，考生可以退场）

感谢各位考官

中学体育说课稿14

一、设计思想

中长跑作为竞技项目中耐久力强(含速度耐力，力气耐力)，且协调性、灵敏性、放松实力强的体能类速度耐力性项目。现代中长跑的专项特点和专项基础，步长与步频是速度的重要因素，速度是中长跑的必备素养，速度耐力是中长跑的运动核心。由于枯燥性与易疲惫性共存，所以学习与练习中长跑的技术是学生最不情愿学习的运动项目。该如何提高学生学习爱好与主动性，引起学生的新奇心，激发学生的学习爱好，让学生在不知不觉中学习中长跑的各项技术，从而使学生在练习中解除心理障碍，感受到中长跑的乐趣，从而学会一种运动技能，就成了老师教学的重要探讨方面。

二、教学内容：

中长跑的途中跑技术。

三、教学目标：

通过中长跑教学，让学生学会中长跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育熬炼的意识和实力。提高学生的自信念、意志品质和调整心情的实力，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增加他们对社会的责任感。

四、教学重难点：

教学重点：本课是在解决步长、步频单个项目基础上，进行综合练习的课时是将单个技术项目融入汇合成一套完整的中长跑技术教学课。蹬摆协作、步长相宜、步频快。重心平稳、直线性好。

教学难点：着地缓冲柔软圆滑，髋关节前移的幅度，疲惫状态下保持技术不变形。

五、设计思路：

1，热身与导入;在常规的热身跑中加入击掌