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小学生快乐空竹校本课程教案第一课时认识空竹一、教学目标:1、指导学生了解空竹的历史,初步认识空竹,了解抖空竹对身体有哪些益处等知识。2、培养学生的民族荣誉感和吃苦耐劳的精神。二、教学重难点:对空竹的认识。三、教学准备:各类空竹、四、课时安排:一课时五、教学过程:1.空竹的历史空竹,各地叫法不一,在北方叫空竹、空筝、闷葫芦、风葫芦等;在南方、扯铃、响铃、抖转转、天雷公、抖牛、抖嗡等;在四川叫响簧。抖空竹是我国汉族传统的杂艺游戏、娱乐、健身活动,也是传统体育工程之一。空竹有着悠久的历史,流传至今已有一千多年。2006年5月被国务院批准,并由文化部认定为国家非物质文化遗产保护工程。2.空竹的种类从目前空竹的结构、规格、功能以及原材料有所不同,其分类如下:(一)按空竹的结构来分,其种类如下:单轮空竹、双轮空竹(二)按规格来分:大小尺寸有几百种规格,其最小的直径才有2公分,最大的可达40公分以上,但经常用的空竹(练习或表演)一般都用10公分至13公分的。(三)按制作的原材料来分,种类如下:1、竹木结构空竹:
2、塑钢、塑木结构空竹:3、玻璃钢(环氧树脂+玻璃丝布)与木材结构空竹:4、塑胶+金属结构空竹:,(四)按功能来分:l、练习表演空竹:即是一般规格的空竹。2、工艺品空竹:具有两种功能,即可以抖着玩,又可以欣赏收藏。3、电子空竹:抖起来即有彩色灯光,又有音乐。3.空竹的健身功能1.培养学生从小养成集中注意力的好习惯。2.能很好的保护视力,尤其是在蓝天白云下眼球不停的转动,特别是学会向上抛高,能起到保护视力,调节视力的作用,减少近视率。3.属于全脑型活动,抖空竹是用双手来操作,它使左右脑得到开展锻炼,可以提高协调和平衡能力,因此,它优于乒乓球,羽毛球,书法,作画等单手活动,能增强记忆力,促进大脑健康发育,可以使反响速度加快,提高学习成绩也有帮助。4.抖空竹是全身性运动,促进四肢的协调能力,特别是做一些把戏,都是左右对称,两臂舒张,脚步的移动,通过协调配合,才能完成各种把戏动作。抖空竹在中华民族文化渊源中,既古老又新鲜,既健身又时尚,已深受小学生和家长们的喜爱。它是集娱乐性,健身性,技巧性,灵活性,表演性,欣赏性与一体的体育活动。4:皮碗空竹的一般常识:抖空竹所使用的器材由皮碗空竹,抖竿〔一对〕,抖绳三个局部组成,本钱低廉,经久耐用。一.器材的使用和要求。1.抖竿:〔1〕长度:30cm〔2〕直径:1cm-1.3cm2.抖绳:〔1〕规格:18支纱——24支纱,纯棉线绳〔2〕使用长度:以本人双臂伸展开从虎口至虎口的长度为标准长度。〔量长短口诀:抖空竹用棉线,平展双臂量长短,左虎口到右虎口,两竿悬在虎口边。〕3.皮碗:橡胶空竹是以台湾引进的技术,多为双轮空竹,最大的好处不受到场地和时间限制,不发声不扰民,使用皮碗空竹特别平安,尤其是对初学者和小学生。4.系绳方法:先将线绳的两端打个死结〔小疙瘩〕,然后盘个活套,套在杆头:的绳槽内,拉紧系牢。5.握竿方法:双手呈握拳式,大姆指压在竿的上面。竿的后端露出手撑外约一厘米。6.空竹的启动方法:先将空竹一个端面对正自己放在右脚前,双手握竿,左手竿头高于右手竿头,把线绳垂直套在空竹轴上,启动时右手竿向左提拉,使空竹向左滚动,左手绳顺势下垂跟随,右手绳顺势将空竹提拉起来,以右手为主用力地不断提拉,左手为辅放松跟随配合,上下不断抖动,空竹即会旋转起来。开始抖动时,左右竿头的距离在20厘米左右为宜。根本要领:特别是对初学者尤为重要。〔口诀:一对正,二对齐,右手用力向上提,左手配合不用力。〕二.平安事项:使用时一定注意平安,严格按照老师教授的操作。5、教师演示:〔队伍散开成半弧状,便于观察〕〔1〕完整演示〔2〕分解演示,重点讲解。调整方向时竿头不要接
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