拉丁舞舞步名称及术语

伦巴舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法Turn转动、转WholeTurn整周转全转、360度转HalfTurn1/2转180度转QuarterTurn1/4转90度转BasicMovement基本步基本动作Fan扇形步扇子步Alemana阿列曼娜步HockeyStick曲棍球棍步ProgressiveWalksForwardandbackward渐进一渐退步 渐进的前进和后退步NaturalTop右陀螺转步自然陀螺转步NaturalOpeningOutMovement 自然展开动作步SideStep侧行步横侧步ClosedHipTwist闭式扭臀步闭式臀部扭摆HandtoHand手拉手步逼近步SpotTurns定点转步ReverseTop左陀螺转步反陀螺转步OpeningOutfromRevereTop从左陀螺转展开步 从反陀螺转展开Aide阿依达步Spiral螺旋转步螺旋OpenHipTwist开式扭臀步开放式臀部扭摆AlternativeBasicMovement 随选基本步随选基本动作KikWalks开开步基基步SlidingDoors滑门步Fensing击剑步RopeSpinning 绳索旋转步ThreeThrees 三三步AdvancedHipTwists高级扭臀步高级臀部扭摆伦巴舞铜牌套路RumbaBronze舞步小节TOC\o"1-5"\h\z基本动作 4纽约步3臂下右转 1手对手3原地左转 1基本动作1-3步16步后退常步2基本动作4-6步1伦巴舞银牌套路RumbaSilver舞步小节TOC\o"1-5"\h\z开式扭胯 2曲棍步2阿里曼娜 2纽约步3臂下右转 1手对手3原地左转 1手对手1-3步（影子位）1

影子位走步（6步）2开式扭胯4-6步1伦巴舞金牌套路RumbaGolden舞步小节曲卷步2曲棍步2TOC\o"1-5"\h\z右陀螺转 4闭式扭胯 2阿里曼娜 2右左分展步2螺旋步成扇形位2曲棍步（多转1/8圈）2纽约步1or3原地左转 1手对手1-3步（影子位）1影子位走步（6步）2开式扭胯4-6步1恰恰恰舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法Turn转动、转WholeTurn整周转全转、360度转HalfTurn1/2转180度转QuarterTurn1/4转90度转5Ball球、脚趾球5Ball球、脚趾球6Flat6Flat平面BallFlat 前脚掌、平面SurPlase 原地步BasicMovement基本步基本动作Appel 艾派勒（垫步）垫步ChassestoRightandLeft（WithorWithoutElevation）右左快滑步（有身体提升或无提升） 右左追赶步（有上伸动作或无上伸动作）PromenadeLink并进链环步列队行进环Deplacement（ToIncludetheAttack）下放步（包括"进攻”步）FollawayEndingtoSeparation 分离渐退结束步分离步的渐退结束TheHuit 哈爱特（斗篷步） “八”步（斗篷步）Sixteen十六步Separation分离步Promenades并进步列队行进GrandCircle（AdvancedEndingtoPromenaded） 大旋转步（并进高级结束）大圆圈（列队行进的高级结束）OpenTelemark 开式屈膝旋转步Ecart（FollawayWhisk）艾卡特（渐退快扫步）Lapasse兰帕丝（经过）步帕塞步FollawayReverse 渐退左转步渐退反转步SynoopatedSeparation 附点分离步切分分离步Bandrillas班德瑞拉斯（短扎枪步）TheTwists扭摆步CoupdePigue库德皮克（矛刺）步LeftFootVariation左脚变奏步Fregolina（IncorporatingtheFarol）弗戈列娜步（结合"法若尔”TravelingSpinsfromPromenadePosition从并进位开始的流动自转从列队行进位置开始的流动自转TravelingSpinsfromCounterPromenadePosition从反并进位开始的流动自转从反列队行进位置开始的流动自转恰恰恰舞铜牌套路Cha-Cha-ChaBronzeCloseBasicMovement 基本动作 2小节NewYork纽约步3小节UnderarmTurntoRight臂下右转 1小节HandtoHand手对手3小节SpotTurntoLeft原地左转 1小节OpenBasicMovement（Bwd+2Locks,Fwd+2Locks） 开式基本动作（前进后退各加2次锁步） 4小节恰恰恰舞铜牌套路Cha-Cha-ChaBronze基本动作 3小节开式扭臀步（成扇形位）1小节曲棍步+2次前进锁步 3小节3后退锁步2小节右陀螺转3小节纽约步1小节臂下右转1小节手对手3小节原地左转（定点转）1小节开式扭胯（成扇形）2小节阿里曼娜 2小节闭式扭臀步2小节恰恰恰舞银牌套路Cha-Cha-ChaSilver阿里曼娜 2小节闭式扭臀步（成扇形位）2小节曲棍步+2次前进锁步3小节3后退锁步2小节右陀螺转 4小节左陀螺转 3小节阿依达步 1小节库克拉恰 1小节肩对肩3小节螺旋转步 1小节时间步2小节阿里曼娜 2小节交叉螺旋转步 4小节恰恰恰舞银牌套路Cha-Cha-ChaSilverOpenHipTwist（toFan） 开式扭胯（成扇形位）2小节HockeyStick+2ForwardLocks曲棍步+2次前进锁步3小节BackwardLocks 3后退锁步2小节TurkishTowel 土耳其毛巾步 5小节Alemana阿里曼娜2小节ThreeChaChaCha 三个恰恰恰2小节SpotTurntoLeft 原地左转（成开式）1小节恰恰恰舞金牌套路Cha-Cha-ChaGoldenCurl（toFan）曲卷步（成扇形位）2小节HockeyStick+2ForwardLocks曲棍步+2次前进锁步3小节BackwardLocks 3后退锁步2小节TurkishTowel 土耳其毛巾步 5小节Alemana （开式）阿里曼娜（结束在反侧行位）2小节1-5NewYork+BackLock+Chasse纽约步+后退锁步+左右左追步2小节HandtoHand手对手2小节splitCubanBreakin& 古巴断步（在开式反侧行位及开式侧行位）2小节NewYork（Checkfrom 纽约步（开式反侧行位止步） 1小节SpotTurntoLeft 原地左转（成开式）1小节注：=OpenCounterPromenadePositionOpenPromenadePosition桑巴舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法Turn转动、转WholeTurn整周转全转、360转HalfTurn1/2转180度转QuarterTurn1/4转90度转BasicMovement（Natural,ReverseandAlternative）基本步（右转的，左转和随选的）基本动作ProgressiveBasicMovement渐进基本步循序渐进基本动作WhiskstoR.andL.右左快扫步 向右和向左快速扫动步OutsideBasicMovement外侧基本步外侧基本动作9SambaWalksinP.P.并进姿势的桑巴走步列队行进位中的桑巴10TravelingBotaFogos流动波塔弗戈119SambaWalksinP.P.并进姿势的桑巴走步列队行进位中的桑巴10TravelingBotaFogos流动波塔弗戈11BotaFogosto.and并进到反并进的波塔弗戈列队行进位和反列队行进位的波塔弗戈12ReverseTurn左转步反向转13CortaJaca科塔加卡14ClosedRocks闭式摇摆步封闭式摇摆步15SideSambaWalk侧桑巴走步12ReverseTurn左转步反向转13CortaJaca科塔加卡14ClosedRocks闭式摇摆步封闭式摇摆步15SideSambaWalk侧桑巴走步16步,五月柱独舞定点伏尔塔16步,五月柱独舞定点伏尔塔VoltaMovements,CrissCross,Maypoe,SoloSpotVolat伏尔塔动作，十字1718ArgentineCrosses 阿根廷交叉步19StationarySambaWalks固定桑巴走步20OpenRocks开式摇摆舞开放式摇摆舞21BackRocks后退摇摆舞22Plait1718ArgentineCrosses 阿根廷交叉步19StationarySambaWalks固定桑巴走步20OpenRocks开式摇摆舞开放式摇摆舞21BackRocks后退摇摆舞22Plait辫子步23FootChanges 脚步变换ShadowBotaFogos 影子波塔弗戈 影子博塔步24ContraBotaFogos 反向波塔弗戈 反向博塔步2425RollingofftheArm滚离手臂步滚出手臂步2526NaturalRoll26NaturalRoll自然滚动步27VoltaMovements(ClosedVolta,TravelingandCircularVoltas,inR.Shadow27Position,Roundabout） 伏尔塔动作（闭式伏尔塔，右影子位置中的流动环行伏尔塔,旋转木马）桑巴弹动（邦斯）练习始于闭式握持面向墙。桑巴舞银牌套路

左基本动作2or4小节sasX4左右叉形步（结束在侧行位）4sasX4侧行桑巴走步1sas桑巴旁步 1sas侧行桑巴走步1sas桑巴旁步 1sas影子博塔步4sasX4左右交剪垫步4sasasas左叉形步（女士独点步）1推割步41s6qX2X2自左右叉形步重复跳sas桑巴舞金牌套路sas桑巴旁步 1sas侧行桑巴走步桑巴旁步11sassas影子博塔步4sasX4左右交剪垫步4sasasas左叉形步（女士独点步）1右滚转4sqqX4闭式摇摆sqqX3左转1-6步2sasX2侧行博塔步1-3步3or1X2从头反复跳注：s=slow1拍，q=qick1/2拍，a1/4拍。凡sas节奏的舞步，都伴有邦斯(BounceAction)0斗牛舞舞步名称及术语斗牛舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法Turn转动、转WholeTurn整周转全转、360度转HalfTurn 1/2转 180度转QuarterTurn1/4转90度转Ball 球、脚趾球Flat 平面BallFlat 前脚掌、平面SurPlase 原地步BasicMovement基本步基本动作Appel 艾派勒（垫步）垫步ChassestoRightandLeft（WithorWithoutElevation） 右左快滑步（有身体提升或无提升） 右左追赶步（有上伸动作或无上伸动作）PromenadeLink并进链环步列队行进环Deplacement（ToIncludetheAttack）下放步（包括"进攻”步）FallawayEndingtoSeparation分离渐退结束步分离步的渐退结束TheHuit 哈爱特（斗篷步） “八”步（斗篷步）Sixteen十六步Separation 分离步Promenades并进步列队行进GrandCircle（AdvancedEndingtoPromenaded）大旋转步（并进高级结束）大圆圈（列队行进的高级结束）OpenTelemark 开式屈膝旋转步Ecart（FallawayWhisk）艾卡特（渐退快扫步）Lapasse兰帕丝（经过）步帕塞步FallawayReverse 渐退左转步渐退反转步SynoopatedSeparation 附点分离步切分分离步Bandrillas班德瑞拉斯（短扎枪步）TheTwists扭摆步CoupdePigue 库德皮克（矛刺）步LeftFootVariation左脚变奏步Fregolina（IncorporatingtheFarol）弗戈列娜步（结合"法若尔”TravellingSpinsfromPromenadePosition从并进位开始的流动自转从列队行进位置开始的流动自转TravellingSpinsfromCounterPromenadePosition 从反并进位开始的流动自转从反列队行进位置开始的流动自转牛仔舞舞步名称及术语牛仔舞舞步名称及术语序号英文中文注释或其他译法Turn转动、转WholeTurn整周转全转、360度转HalfTurn1/2转180度转QuarterTurn1/4转90度转FallawayRock 渐退摇摆步FallawayThrowaway渐退抛离步渐退抛仍步LinkRockandLink链环摇摆和链环步 环节摇摆和环节步ChangeofPlaceslefttoRight左到右换位步ChangeofPlacesRighttoLeft右到左换位步ChangeofHandsBehindBack背后换手步AmericanSpin美国旋转步美式旋转步TheWalks走步TheWhip马鞭步绕转步WhipThrowaway疾鞭步快速挥鞭步StopandGo停和走步停走步Windmill风车步SpanishArms西班牙手臂步RollingofftheArm滚离手臂步SimpleSpin简单旋转步ChickenWalks鸡步退缩步CurlyWhip波浪鞭步ToeHeelSwivels 脚尖、脚跟旋转步FlicksintoBreak 轻踏进入破碎步牛仔舞铜牌套路BASICINFALLAWAY并退基本步RIGHTROLEFT右至左换向步LEFTTORIGHT左至右换向步LINK连结步.WALKS(SLOW)侧行走步(慢).WALKS(QUICK)侧行走步(快)3-8RIGHTTOLEFT3-8右至左换向步LEFTTORIGHT左至右换向步CHANGEOFHANDSBEHINDBACK背后换手步LINK连结步牛仔舞银牌套路BASICINFALLAWAY并退基本步RIGHTROLEFT右至左换向步LEFTTORIGHT左至右换向步LINK 连结步WHIP 绕转步侧行走步（慢）.WALKS(SLOW)侧行走步（慢）WALKS（QUICK）侧行走步（快）3-8RIGHTTOLEFT3-8右至左换向步2AMERICANSPINS美式旋转步LEFTTORIGHT左至右换向步CHANGEOFHANDSBEHINDBACK背后换手步LEFTTORIGHT左至右换向步LINK连结步牛仔舞金牌套路BASICINFALLAWAY并退基本步RIGHTROLEFT右至左换向步LEFTTORIGHT左至右换向步LINK连结步DOUBLECROSSWHIP 双绕转步REVERSEWHIP 左绕转步.WALKS（SLOW）侧行走步（慢）.WALKS（QUICK）侧行走步（快）3-8RIGHTTOLEFT3-8右至左换向步2AMERICANSPINS美式旋转步2STOP&GO停走步LEFTTORIGHT左至右换向步CHANGEOFHANDSBEHINDBACK背后换手步LEFTTORIGHT左至右换向步LINK连结步WHIP绕转步根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:摩登舞（Modern）（一）华尔兹（Waltz）铜牌级（Bronze）:Change并脚换步Turn右转Turn左转soinTurn右旋转叉形步from.侧行并步犹豫步Change外侧换步Corte左侧转Whisk后叉形步ReverseSpin双左旋转银牌级（Silver）:Hesitation犹豫拖步Lock后退锁步Turn右推转转折步Telemark开式转折步Hesitation交叉犹豫步翼步ImpetusTurn开式推转Spin外侧疾转Lock锁步转纺织步from从开位起纺织步Pivot左撇转ToRight右并步金牌级(Gold):Whisk左叉形步Whisk并退叉形步Check反截步Wing闭式翼步探戈(Tango)铜牌级(Bronze):常步SideStep行进旁步Promenade侧行并步Turn摇转步ReverseTurn分式左转Corte后侧步Link行进连步ReverseTurn分式左转结束SideStepReverseTurn行进旁步左转Promenade分式侧行步&LockTurn左、右摇转步TwistTurn右拧转PromenadeTurn侧行右转银牌级：（Silver）Link侧行边步ReverseTurn基本左转OpenPromenade后分式侧行步Step四快步Fallaway侧行并退步19.OutsideSwivel外侧滑旋步Tap刷点步金牌级：（Gold）FourStep四快步并退OverSway左弓步StepChange快步拧身追逐步阻截（三）狐步舞（Foxtrot）