专注力课件培训

实操培训适用社工小组开发、夏令营策划儿童专注力训练营何茜项目概述服务对象实施区域项目年龄坪地、坂田、龙城、园山训练套餐训练人数2岁幼小衔接专注力不足非多动症7节12节坪地、坂田、龙城、园山街道700103孰轻孰重论点1：概念技术1、过多过滥的同质化服务2、唤醒内心潜在的认知欲望（挖掘潜在需求）获得关注、青睐3、差异化是领先于对手的基本策略技术可以整合项目前期海尔集团首席执行官张瑞敏先生说过，创造市场的前提就是创造概念。海尔的“会呼吸的空调”TCL的“终身节能空调”格兰仕的“光波空调”还有杀菌、净化等等。概念技术了解真相无法实现被抛弃技术突破注重体验和感受积攒口碑实现概念化项目中期技术是形、概念是神、形神必须兼备，缺一不可。无神之形，僵而垂死，无形之神，空虚缥缈。长期式、经费充裕长期式的（主打的）无经费支持的短期式的强调的是宣传专注力的迷思（唤醒）提醒家长看到儿童在训练过程中是可以专注的。（只需简易的技术）抓成效、重宣传包装稳成效、重宣传、打造专业队伍、体验屋推广等。道理都懂，怎么用？0103开物成务论点2：我的孩子没时停，是不是多动症？你们项目能治疗多动症儿童吗?观点：专注力不足≠多动症01给项目定位：非病理性020304我怎么用？向家长普及：可提前发现多动症需专业人士才能鉴定与治疗。项目的服务对象是非病理性的专注力不足儿童。项目的评估量表可以协助家长观察儿童的活动量，若测试出来的分数很高，并且家长在教养上已感到非常吃力，则建议联系专业医师评估是否多动症。注意力：Attention（大范围的注意）不需要教的，有刺激或懂规则即可。专注力：Fouce（集中注意力）通过课程赋予孩子注意力的能量与方法。观点：注意力与专注力（中文无差别，英文助理解）注意力好比拍照拿起相机就拍，不需要关注光线或角度，但是专注力是认真构图而且能够准确对焦拍出的照片。去查阅资料了解6岁儿童注意力持续时间为30分钟左右、专注力时间为8分钟左右。利用知识制定训练营的内容与方法：同一训练内容不能持续超过3-40分钟，并允许儿童休息；烧脑的记忆训练每次不超过10分钟。怎么用？现阶段不需刻意向家长加以甄别，该观点暂只提供社工内容设计，项目申报、项目包装以及撰写文章、总结时采用。因为小一点的时候，孩子还没进入课业式学习父母认为孩子年龄小本来就比较没有耐心即将上小学了，孩子专注力没有随着年龄达到父母的期望因此，存在分心的孩子在即将上小学的时候才集中被父母重视。现象：专注力不足的孩子，以五六岁居多定位“幼小衔接”横向开发课程多样化买方市场纵向剖析课程如：学习力、思维力、自理能力、好习惯等等。怎么用？如：幼儿班、中阶班、高阶班。看电视、平板时很专心妈妈快下班时想晚上吃什么菜，就会对手头工作的事丢三落四孩子会以自己感兴趣的事为专注力目标，不好玩的作业，看了就头晕的课本就分心因此，分心不是病，而是缺乏学习动机观点：孩子只是该专心的时候不专心建立儿童责任感1、教导父母告诉孩子读书的意义，可参考文章《“爸爸，我为什么要上学？”爸爸最接地气的回答》。2、教导父母建立儿童的秩序感：知道读书是每天必要的功课、写作业是放学回来第一要做的事情等。不排斥不喜欢的事物获得成就感1、感统、大肌肉、视知觉等训练可建立儿童的生理系统；（乐意接受挑战）2、训练小一学习要求的能力，让儿童能顺利完成学业任务，可增强自信从而提升动机。怎么用？提升动机（父母做）+能力（社工做）写作业慢可能是写字很累、写的不好会被擦掉，认为作业是一门苦差事。上课手撑着脸、等会整个人趴在桌上，可能是肌肉张力太低，撑着身体坐直40分钟很困难。观点：可能是没有兴趣等其他问题，而不是专注力有问题总结出专注力不足非病理性的大类别原因。除遗传、妊娠史、神经递质代谢异常等病理性的原因：感统失调、大动作发展缓慢、视听知觉能力弱等。怎么用？定位社工主训：视听能力、感觉统合（结合实际增加对儿童成长过程中不能忽略以及有助于集中专注力的元素：手眼协调、精细动作、阅读习惯等）待开发：建档追踪、家长与老师层面。（提供个性化辅导方案）观点：视听觉分类众多视听分辨视觉残缺辨认视觉目标视听记忆听觉接收能力听动协调视听协调视觉完整视觉追踪完形联想错觉判断视觉推理视听分辨视觉分辨听觉分辨视听记忆视觉记忆听觉记忆怎么用？根据小学所需必备能力，确定主训内容再结合项目实际（场地、资金、人手、学员素质等）增加训练项。在学生日常学习中要用到两个身体器官：眼睛和耳朵。在幼儿和小学低年级阶段，由于这个年龄段儿童的生理特征决定了老师以口授为主，听说和听写就成为了这个阶段儿童的主要学习的形式和内容。长时间单调的训练，会让儿童对训练失去探索的兴趣。感统能力与生俱来，本不需要上课，因近代活动空间受限，较少有机会奔跑、跳跃、攀爬、感统刺激不够。影响日常生活才需前往专业机构治疗感觉统合是专注力的基础。如：在教室里老师的声音、旁边的悄悄话、室外车声等都信息需由大脑筛选老师的信息才得以专注。观点：感觉统合能力弱，增加运动项目每个方法都要了解找出方法背后的训练点怎么用？筛选训练项目的标准：消耗体力、儿童感兴趣、有益专注力的游戏。除了学习，加设感统游戏条件允许可按触觉、前庭觉、本体觉分类训练。目前社工专业手法没跟上，需利用道具，发挥创意设置儿童感兴趣的项目。1、要想训练有成效，必须要让儿童觉得有趣、愿意参加，当儿童觉得有趣时，大脑才会愿意吸收刺激，重整及建立大脑的神经系统。2、不要忽略感统游戏的作用，儿童在游戏中除了满足了好奇心和获得了愉悦感，还能学会我们精心引导的能力，如：利用适当的速度奔跑、拍球；在准确的时间停止、对物品的操作能力、同时多种任务时的协调能力等。一点一滴在玩乐中学习新的技巧并调整已学过的技巧，结合出更有效率的技能。设计理念已经介绍完，接下来将介绍设计内容的逻辑。需要强调的是：除了了解原因对症下药的适当训练外，社工更需发挥创意结合实际改良游戏项目让儿童玩出兴趣。因为儿童最棒的学习就是玩乐。在室外尽情的奔跑、跳跃、翻滚都是对儿童感统最有帮助的方式！请详细阅读简版流程的温馨提示。0103条分缕析论点3：第一节：开营（要有嘉年华的效果）向家长与儿童简介训练营的基本情况（接送、营服、协议、需家长参加时间、家庭作业、开营游戏规则）儿童前测、与家长测试，分开进行。兑奖、社工分析结果、分组摊位游戏前测项目简介舒尔特、拼图、快乐芯、记忆训练等。（摊位游戏都是需集中专注力才能完成的）前测记分、分组、营服儿童的挂脖名牌任务卡家长协议各摊位道具场地布置开营需提前分工、道具准备充分。摊位一：快乐芯（生物反馈训练仪、冥想呼吸训练）全球首款家用注意力训练系统，以HRV协调技术为核心，充分借鉴专业运动员心理素质训练内容和方法，结合青少年实际情况，独创“学习、监测、训练、记录”四维一体的训练系统。摊位二：拼图（视觉完形联想、前景背景等。60、80片）拼图需要有足够的耐心，并且使用精细动作，也是经典的亲子游戏之一。设置拼图摊位，不仅可以观察亲子互动情况，还能观察儿童是否存在困难，如：无法找到图案之间的相对关系，容易感到挫败。可通过该项目筛选出该类儿童需加强视觉整合能力。为日后训练与个性化个案辅导奠定基础。也可将该项目设为日后手眼协调训练项目，成效展示为限时拼图，社工训练指引：多利用口头提示指导儿童完成拼图，如：找出相同颜色的拼图堆在一起；先找出其中一边是平整的拼图快，可拼出整体拼图的外框等。摊位三：家庭小侦探（视觉搜索、分辨）玩法一：（单人）抽一张线索牌按上面的三个提示，在沙漏规定的时间内迅速找到三个提示的图片,找到一个图片,就用游戏指示盖盖上，完成3个则可盖章。玩法二：（多人）把60个小环平均分给3名儿童，在沙漏结束内，3人同时找图，找多的可以从找少的或者找不到的人手上得到环。具体：第一名可得第二名和第三名的环各1个，第二名得第三名的1个环，第三名损失2个环。最后谁先没有环就结束游戏。摊位四：舒尔特挑战（视觉定向搜索）舒尔特表是国际通行的最常见和最有效的视觉定向搜索训练科目，可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上常用此表来研究和发展心理感知的速度，我们可饮用该项目测试与训练儿童的视觉定向搜索运动的速度。学生身体坐直，保持眼睛与图卡有30-40厘米之间的距离，将目光自然放到图卡中间，用眼睛余光来看其他的数字，在所有字符全部清晰入目的前体下，按顺序找出所有数字。社工计时，孩子一边将手指放到数字上一边朗读出声。摊位五：手指精细动作游戏（手眼协调）按照图示所示的手势的图案轨迹进行描画，条件允许可增加无毒颜料描画，条件不充裕直接手指比画。摊位六：迷宫球（手眼协调）双手握方向盘将小钢珠摇晃到起点(START)控制方向盘让小钢珠沿着轨道上的箭头方向滚动到终点（终点即是回到START处），记录完成时间！摊位七：平衡木抛球（手眼协调，刺激前庭与身体平衡能力）亲子在平衡台上完成抛球50次。先让儿童在平衡台站稳后再开始抛球，注意周边设置垫子防摔。摊位八：错觉图（视觉认知与逻辑）让儿童体验视觉艺术，引导其调整视觉角度看出错觉图的奥妙。摊位九：找不同（视觉分辨）准备找不同材料，发放给亲子，让父母与孩子共同完成找不同任务3幅。摊位十：迷宫图（视觉追踪）准备迷宫纸，亲子完成：初中高难度的3张训练纸。在摸索路线、每一步都需要观察上下左右、内外前后空间，寻找出口的过程就是培养儿童细致、专注的观察和思考。摊位十：闪现记忆游戏把数个图像积木粒放在记忆A板上，排例出欲呈现的位置，让学习者看一定的时间后盖住，再由儿童把相同的图像积木放在记忆B板上。第二节：（默认为上午）全脑启动操、训练纸5张（视觉热身）、临摹简笔画3幅、休息、听故事回答问题、读绕口令上午设置的内容偏向静态、思考的内容，原因是早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这是用脑的最佳时机全脑启动操：热身运动：交叉拍膝（20次）、青蛙跳（前后5次）、蟹式步行（前后左右来回各2次）、原地双脚跳（10次）原地跑（60S）、单脚画圆圈（左右脚顺、逆时针画10次）,按顺序重复2次后，排队踩线走（直线一条+曲线一条）、然后席地坐下冥想呼吸训练：播放音频（1），同时让孩子头顶沙包或书，在听音乐过程中保持一个姿势，直到音乐结束。发声训练：嗡、啊、哄。摸着头顶喊嗡、摸着声带喊啊、摸着胸膛喊哄。手指操：手指联通大脑，做一次手指操等于给大脑做锻炼。全脑启动操：效果等同体育课的热身操、整理动作。专注力失调型冲动及过度活跃型肌力和耐力弱体力十足动作协调和组织能力弱过低觉醒状态没精打采、低专注过高觉醒状态异常兴奋、容易分心专注力不足的儿童一般表现分2种：全脑启动操：

低觉醒状态弱的表现适当的觉醒状态最好的表现过高觉醒状态弱的表现全脑启动操：区域觉醒状态行为表现红色区域过高四处走动、不能保持安静、表现非常兴奋、说话特别多、动作夸大黑色区域过低不想走动、疲倦、发梦、表情呆滞绿色区域适中专注于活动、不受外界影响、能调解自己情绪全脑启动操：红色→绿色：消耗体能的运动、然后再到儿童瑜伽动作。

交叉拍膝呼吸训练青蛙跳冥想训练原地双脚跳原地跑蟹式步行黑色→绿色：速度快并兼备协调的运动（筛选了既能消耗体能，也能分别达到协调身体的效果）全脑启动操：交叉拍膝目标：调整觉醒状态方法：儿童站直，提高右脚，用左手拍右膝，转而提高左脚，用右手拍左膝，重复以上20次。全脑启动操：青蛙跳目标：锻炼腿部力量。方法：儿童下蹲双手绕在背前后完成青蛙跳5下。全脑启动操：蟹式步行目标：提升肌肉力量。方法：双手直手支撑，腰维持在水平位置，向前、后、左、右步行。每个方向步行5步。弯曲四肢运动后，就站起来原地双脚跳（10次）和原地跑60S。全脑启动操：单脚画圆圈目标：增强平衡能力。方法：轮流提起左右脚，顺时针和逆时针各画10个圈。

全脑启动操：排队踩线走目标：视动协调能力方法：社工用障碍透明胶画好路线，让儿童张开双臂走完路程。

儿童瑜伽：专业社工可深入学习该项目。概念：亲子瑜伽儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。学习治疗师与瑜伽老师妮蔻克史坦因在海德堡教育学院的教育学论文提起：她定期教导二十多位专多动儿童做儿童瑜伽，他们接受过多种治疗方式都失败，但定期参与儿童瑜伽课程后，专注力已经能够持续二十五分钟了。

全脑启动操：冥想训练：（可增加呼吸指引）目标：让孩子把心静下来，以便更好接下来的状态方法：播放音乐。社工可适当增加引导语请同学们闭上眼睛，挺直脊椎，找到你自己觉得比较轻松的姿势，调整一下自己的呼吸，在这个过程中，你可能会听到周围的一些声音，但是这不会影响你的放松，现在请你想像一下，当你吸气的时候，是把你生活中的紧张和疲劳统统聚集起来，呼出去，吸进来，呼出去，吸进来，呼出去……随着你呼吸的调整，你会越来越放松了，现在请你想像一下，你来到了一个景色美丽的小溪旁边，这里有绿绿的草地，草地上开放着各种颜色的野花，散发出淡淡的清香，你深深的呼吸着这里的新鲜空气，在这片柔软的草地上，你慢慢地躺了下来，温暖的阳光照在你的身上，你觉得越来越放松了，放松了……冥想训练第二节增加难度，坐在平衡台上冥想，或头顶沙包。第二节：全脑启动操、训练纸5张、临摹简笔画3幅、休息、听故事回答问题、读绕口令目的：一是通过轻松的任务让儿童适应看纸上的文字、数字、字母，不排斥阅读，二是视觉热身，三是通过训练纸循序渐进完成对文字、数字、字母的视觉分辨目的。虽然手机、IPAD等媒体的光影刺激能让儿童集中注意力，但生活中并非一直都有媒体与玩具，并且儿童需对阅读运用纸媒要有一定的能力，因此社工需将训练纸设为训练的固定部分。第二节：全脑启动操、训练纸5张、临摹简笔画3幅、休息、听故事回答问题、读绕口令目的:文字是一种精密细致的秩序，是由规则和意义组合而成的。心理学家贝格曼不仅认为写字是增进专注力重要的练习之一，更指出如果文字书写掌控不好，那么中心秩序也会跟着崩溃，孩子会因此失去方向，而无法融入周遭的一切。玩画图或写字的训练可以帮助儿童专心一意的工作，会让儿童变得安静。同时在儿童用手一笔一划临摹图画时，大脑各个区域也会一一被唤醒，以便进行各种不同的认知任务，脑海里也同时在描绘着笔画。社工可引进画帖与字帖让儿童完成练习，有立体凹槽的辅助，可让儿童能较易完成任务，从而提升自信与动机。字帖可设置为家庭作业，家长较有动机协助完成字帖训练。虽然只是让孩子练习画画，但社工还能做的是观察儿童的握笔、坐姿等。怎么做：运用感知用具调解个人状态1、硅胶握笔器

将适合儿童手形打消的握笔器套在笔上，2、座垫气垫气垫可以给予触觉、本体感觉和前庭平衡感觉的刺激，让儿童不用周身郁，或四处走来走去寻求刺激第二节：全脑启动操、训练纸5张、临摹简笔画3幅、休息、听故事回答问题、读绕口令目的：是训练听觉理解能力研究指出：固定念睡前故事书给孩子听，比使用科技媒体更能促进孩子自发阅读，而一切能促进阅读的手段，都能够增进专注力。人在阅读和听讲时，必须启动知能，才有办法像解码一样理解文字的内容。也只有儿童具有丰富的听觉经历，才能训练视觉分辨。社工可下载APP：喜马拉雅，搜索：一千零一夜，选取故事自行设计问题让儿童回答。接下来参考一下问题设置：有趣、故事关键和转折点等。第二节：全脑启动操、训练纸5张、临摹简笔画3幅、休息、听故事回答问题、读绕口令目的：听觉分辨研究指出：朗读能刺激语言发展，可激发想象力，在脑海里画出图画。绕口令又称急口令、吃口令、拗口令等。是一种中国传统的语言游戏，由于它是将若干双声、叠词词汇或发音相同、相近的语、词有意集中在一起，组成简单、有趣的语韵，要求快速念出，所以读起来使人感到节奏感强，妙趣横生。因儿童识字不多，且绕口令经典有趣，因此选为听觉项目之一。第三节：全脑启动、七巧板、积木、休息、绕口令、听觉干扰、接抛弹力球七巧板是一种古老的中国传统智力游戏，主要功能有：形状概念、视觉分辨、认智技巧、视觉记忆、手眼协调、鼓励开放、扩散思考、创作机会。项目主训视觉分辨（观察力）与记忆，引导儿童领悟图形的分割与合成，对实物与形态之间的桥梁连接起来，掌握形状的逻辑后便于记忆。难度：先照着拼装2节课，直到儿童已熟悉板块后，再尝试记忆训练。第三节：全脑启动、七巧板、积木、休息、绕口令、听觉干扰、接抛弹力球积木的堆叠属于三度空间，当孩子观看题目堆叠自己的城堡时，正是训练三度空间、以及物体与物体之间关系的视知觉能力，当要辨别哪里出错的时候，又可以训练到视觉分辨能力，这样的训练有助于孩子把题目看清楚、检查验算时能找出错误，有助于培养学习上的检查习惯！难度：社工分别准备一座城堡，让儿童照着盖，如果孩子盖错了，小组社工给出提示，但不是直接说出错误。当全部正确的可由儿童出题让其他孩子和社工照着盖，社工可故意盖错几处地方由儿童检查。三角板是平面，积木是立体。不同维度的视觉训练。第三节：全脑启动、七巧板、积木、休息、绕口令、听觉干扰、接抛弹力球目的：增强儿童听觉注意水平，提高筛选有效信息能力。方法：让儿童只记数字忽略词语，音乐响起时让儿童按顺序复述数字。难度：先从2个数字开始训练，第一次训练可以先由儿童用纸笔边听边记。社工也可通过录音软件自行录制控制难度。第三节：全脑启动、七巧板、积木、休息、绕口令、听觉干扰、接抛弹力球目的：锻炼手肌力量与视觉注意。难度：个人原地使用接盘与弹力球接抛球100下；分组22相互接抛球50下；站在平衡台上完成接抛球100下；分组22站在平衡台上接抛球50下；条件允许的情况下，每天下午最后一个环节的感统训练游戏尽量安排在室外。本次PPT内容设计的背景因条件受限因此设计的都是室内游戏。室外可增加：拍球、接抛球、投篮、躲避球游戏等。