珍惜青春-高二起飞剖析

一个活到72岁的人时间分配

睡觉：21年工作：14年个人卫生：7年吃饭：6年旅行：6年排队：6年学习：4年开会：3年打电话：2年找东西：1年其它：3年第一页第二页，共28页。

我们一天有多少时间？

一天=60X24=1440分用于睡觉时间=60X8=480分还剩1440-480=960分上课用了9X45+180=585分剩余960-585=375分375/60=6.3时活动1小时，吃饭1小时

剩下4.3小时第二页第三页，共28页。青春对每个人人生旅程来讲只有一次，但青春也是一种心态，青春的本质不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪。青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于进取的精神。把握青春时光第三页第四页，共28页。可是有的同学，只有青春的样子，没有青春的心态，上课萎靡不振、看课外书、睡觉等等，缺少积极主动，感觉就像快到人生尽头的老年人，下课不是去主动复习一课所学知识而是打打闹闹、东跑西窜，又像一名幼儿园里年幼无知的小朋友；还有极少数同学不像一名青年学生却像是社会青年，衣着前卫过了头、抽烟上网成瘾、男女生交往不正常等等。第四页第五页，共28页。我们的时间“丢”在何处？

在我们实际生活中，浪费时间的症状主要表现为：犹豫不前、作业拖拉；打游戏、谈论游戏；看小说；电话聊天；长时间QQ；闲谈聊天；没目标；不考虑轻重缓急；上课走神等等。

我们的口号：浪费时间等于谋财害命，谋自己的财，害自己的命，即把钱丢掉然后自杀第五页第六页，共28页。个人管理时间应有的良好习惯1、对学习和工作的事先作计划别凭记忆做，记忆是不可靠的，会有遗漏，笔和纸张更加可靠。特别是忙的时候你会不知所措！第六页第七页，共28页。个人管理时间应有的良好习惯2、现在就做（DOITJUSTNOW）：

许多人习惯于“等候好情绪”，即花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的，最佳时机是需要把握的。请记住，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现在，手中的鸟比林中的鸟更实在。第七页第八页，共28页。个人管理时间应有的良好习惯3、积极休闲，（不搞疲劳战术）不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流，有利于提高学习效率，也为以后的人际交往打下基础。第八页第九页，共28页。个人管理时间应有的良好习惯5、集腋成裘（课堂高效，善于利用课余时间）生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的学习，翻翻报纸乃至记几个单词；运动时可回想遇到困难的事会急待解决的事等等。在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高学习效率。

课余时间你都在做什么？第九页第十页，共28页。所以，你必须有所牺牲，舍弃玩乐的时间，舍弃物质享受，舍弃轻松度日的念头。如果你爱逛街，你会迷失在花花绿绿的街市里；如果你爱泡网吧玩游戏，你会把金钱和青春耗费在老板满足的笑容里；如果你对手机、MP5等爱不释手，你会把自己消磨得毫无斗志；至于你要坚持花前月下，“把青春享受到底”，那么，你将很快体味到“爱”的苦涩。俗话说：舍得，舍得，有舍才有得。是的，世界没有没有免费的午餐，任何的成功都必须付出代价，你必须尽可能地把时间用于学习。第十页第十一页，共28页。个人管理时间应有的良好习惯5、搁置的哲学：不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要“钻牛角尖”。不要开展无谓的争论，不仅影响情绪和人际关系，而且还会浪费大量时间，到头来还往往解决不了什么问题。说得越多，做得越少，聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时常常已走出了很远的距离。第十一页第十二页，共28页。时间安排表列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容（含星期假日）。分析哪些时间段内的活动是必须的，无法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的，可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。第十二页第十三页，共28页。如何安排时间学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些时间限制。如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。第十三页第十四页，共28页。我的青春我负责，学会担当1、要发扬勤奋钻研的拼搏精神。俗话说：“勤能补拙”、“天道酬勤”，勤奋与刻苦是取得成绩与成功的基本条件。如果做到勤奋与刻苦，即使开始时基础差，起点低，也会迎头赶上。当然，我们身边也有少部分同学，上课走神睡觉、课间追逐打闹、晚自习无所事事、作业基本靠抄或者不交，你说他们会取得成绩吗？第十四页第十五页，共28页。2、要掌握科学有效的学习方法。进入高中已经有一年多，你有没有掌握高中的学习方法、有没有适应高中的学习要求。高中科目多、内容多、难度大；课前、课堂、课后，你有没有抓住每一环节；语数英、必修，你有没有协调好。课前，你有没有根据老师的导学案认真的阅读教材、查阅工具书，了解将要学习的知识、思考自己的疑惑。课堂上，有没有带着问题去听课，做到心、眼、耳、手、口、脑并用。心，就是要专心，思想不能开小差，三心二意不行；眼要跟着老师的手势和板书以及多媒体课件内容转动；耳朵听准老师的每一句话，每一个知识点；手随时准备记录、抄写主要内容和做好课堂练习；口随时准备回答老师的课堂提问；脑要思考和理解、记忆老师所讲的问题和知识。课后，有没有做到先复习后作业，做作业前花5—10分钟复习一天所学，整理当天的笔记；做作业时有没有做到先独立完成后请教别人，晚自习时时常听到教室里叽叽喳喳，有的同学拿到题目就讨论，这样不利于思维的深度、练习的速度的培养，考试需要的是速度和准确度。第十五页第十六页，共28页。3、要养成善思好问的良好习惯。孔子曾告诫我们：“学而不思则罔，思而不学则殆”。高中学习节奏快，需要同学们课后经常的反思，反思自己的错误、反思正确的思路，需要大家不懂就问、及时化解疑惑。拿数学学科来说，内容非常多、难度又很大，同学们出现了很多的不适应、遇到了很大的心理挫折（花了时间，成绩就是上不来），这些很正常。但是，大家有没有每天对数学课老师讲的内容像过电影一样回忆一遍，回忆时有没有想想老师怎么强调的、我是怎么错的；有没有对每一份练习、每一道错题进行过错因分析，与正确的解法进行对比找到自己思维的不足；有没有对自己所犯的若干错误进行对比归纳，找出共性问题；有没有就自己的错误或者疑惑及时向老师请教，请教时不只是寻求正确答案更重要的是学会一种分析思考的方法。第十六页第十七页，共28页。让高二起飞就是冲A第十七页第十八页，共28页。2．要跟着老师走。在复习过程中,不盲目求快,而是应坚持跟着老师的步伐走。

3．要做适量的攻坚题。1.分时段学习。第一阶段：全面的基础复习，主要任务是背书。第二阶段：二轮复习，主要任务是通过考试、练习查漏补缺，进而进一步背书。4．互相激励比较，知己知彼。“有比较才有鉴别”，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、方法、投入是否一样。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。必修学科如何冲A第十八页第十九页，共28页。5．要有务实精神。务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是革新求变的基础。没有务实精神，重塑只是花拳绣腿，这个道理人人应该明白。6．遇事善于思考。考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走。目标要实际，过程要坚实，真正做一个务实打拼的人。7．4A是可贵的，3A、2A、1A同样是可贵的，重要的不是结果，重要的是奋斗的过程,培养起来的能力。第十九页第二十页，共28页。成功没有捷径

唯有依赖奋斗第二十页第二十一页，共28页。当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。第二十一页第二十二页，共28页。效率＝劳动量－无效劳动量时间鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。”第二十二页第二十三页，共28页。今天会很残酷，明天会很残酷，后天会很美好，但大部分人会死在明天晚上坚持坚持坚持第二十三页第二十四页，共28页。立即行动，立即行动！现在就行动！我，不再只羡慕别人的成功。我，要用自己的行动创造成功！如果我不付诸行动，一切计划都将落空，所有的理想都将付之东流！拖延曾使我裹足不前，是源于怯弱的恐惧！我，现在马上行动！现在，我的心灵充满了勇敢和激情，我要毫不犹豫地起来行动！立即行动!立即行动！立即行动！只有持续不断地行动，才能赢得成功！成功从来不属于等待，如果我稍有迟疑，它就会从我身边溜开！现在，我要马上行动！马上行动！马上行动！马上行动！第二十四页第二十五页，共28页。因为年轻总要走向远方，走向远方是为了让生命更辉煌。走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦更装着思想。不论是孤