大学生心理健康课件

大学生心理健康主要内容一、心理与心理素质二、心理健康概述三、加强大学生心理素质教育

第一节心理与心理素质

一、心理及心理的构成（一）心理的含义心理学就是研究心理现象、心理特征及心理活动规律的科学。苏格拉底：“去认识你自己吧。”案例：揭开斯芬克司之谜（二）、心理的构成心理过程认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象等情感过程：对现实的态度体验、情绪、情操等意志过程：个性心理个性心理倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念个性心理特征：气质、能力、性格等二、心理的实质（一）心理是脑的机能（二）心理是客观现实的反映案例：印度狼孩卡玛拉（三）心理以活动形式存在三、心理素质“素质是指人的先天遗传的禀赋与后天环境影响、教育作用的结合而形成的相对稳定的基本品质结构。”——潘懋元金钱爱情美貌健康成功你会选择哪个?健康是幸福的源泉!!学识第二节理健康概述一、健康观与心理健康观的发展人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛并具有良好劳动效能的状态。

———《辞海》

健康是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

———世界卫生组织（WHO)的宣言新的健康观“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康。”“五快”“三良”二、心理健康的标准及含义“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。”

——1946年第三届国际心理卫生大会每个人都有可以进一步完善自己的空间，心理健康的目的就在于帮助人自我完善。认识自我调控自我提升自我

只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是一个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是一个迷惘的人。心理健康教育教你做一个快乐的人，健康的人，自知的人！

三、大学生心理健康的标准

大学生心理健康的标准概括为以下八条：（一）智力正常（二）情绪健康（三）意志健全（四）人格完整（五）自我评价（六）人际关系和谐（七）适应能力强（八）心理行为符合大学生的年龄特征四、心理素质与心理健康的关系（一）心理健康以心理素质为前提与基础（二）心理素质是内在的，影响心理健康水平

第三节加强大学生心理素质教育

一、大学生心理健康现状关注校园中每一位年轻大学生！２００２年２月２４日，天津医科大学临床医学系的大三学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令退学，害怕让家人知道，这个２１岁的青年竟残忍地杀死了自己的奶奶和父亲。提问：你眼里的心理咨询？澄清：心理咨询的五个不等式第一心理问题≠精神病第二心理学≠窥见内心第三心理咨询≠无所不能第四心理医生≠救世主第五心理咨询≠思想工作2002年3月，清华大学电机专业大四学生刘海洋用硫酸和火碱等化学物质向北京动物园的熊泼去，5只黑熊、棕熊和马熊先后被烧伤致残。2004年2月23日，云南大学鼎鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学学院2000级生物技术专业学生。随后，公安部发出了A级通缉令，在全国悬赏20万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。4月24日，震惊全国的马加爵故意杀人案一审作出判决，马加爵被判处死刑，剥夺政治权利终身。2005年4月22日北大03级中文系一女生从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下，当场死亡。据说这个女孩生前在北大BBS上发帖子写道———“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……对于亲人，我只能够无奈，或许死后的寂静，就是为了屏蔽他们的哭声，就是能让人不会在那一刻后悔。”二、大学生常见的心理健康问题大学生常见的心理健康问题主要集中在以下几个方面：（一）入学适应问题（二）学习心理问题（三）人际交往问题（四）与恋爱和性有关的心理问题（五）与择业有关的心理问题（六）与自我发展和人格发展有关的心理问题。这些血淋淋的校园恶性事件告诉我们什么？！大学生心理健康问题迫切需要社会关注：据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，，其中20.3％有不同程度的心理障碍。“郁闷”、“变态”成为学生们的口头禅。因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。在校大学生中存在人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理问题的占了相当大的比例。

影响大学生心理素质的因素（一）生理因素1大脑的器质性病变2躯体疾病各种躯体疾病3遗传因素4神经系统的先天素质不健全（二）社会因素1.社会文化因素当代大学生处在东西文化交叉、多种价值观冲突的时代。大众传媒因素科学技术的发展，使得大众传媒手段越来越丰富，广播、电视、报刊、杂志、网络日新月异的发展，尤其是互联网的普及，传播速度极大提高，信息容量无限增大。市场经济因素市场经济引入竞争机制（三）家庭环境因素包括家庭人际关系、父母的文化程度、教育方式、父母价值观、人生观、人格特征等因素。（四）学校因素18世纪欧洲伟大思想家卢梭说：“植物的形成，由于栽培；人的形成，由于教育。”英国思想家欧文也说过：“教育人就是要形成人的性格。”（五）个体因素自我评价不客观心理承受能力低心理素质差，强烈的心理冲突和薄弱的自控能力性成熟三、增强大学生的心理健康的途径（一）健全认知过程改变认知，换个角度看问题案例图片快乐的学问

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。（二）学会调节与管理情绪测试（三）锻炼意志，积极行动案例苏格拉底训练学生（四）培养良好的人格品质案例（五）建立良好的人际关系，学会去爱案例（六）及时寻求心理咨询的帮助阅读材料：心灵的杂草心理实训：生命曲线谢谢1.大叶性（肺泡性）肺炎为肺实质炎症，通常累及肺大叶的全部或大部，并不累及支气管。病原体现在肺泡引起炎症，继之导致部分或整个肺段、肺叶发生炎症改变，致病菌多为肺炎链球菌。本病多见于青壮年，临床起病急，主要症状为寒颤高热、咳嗽、胸痛、呼吸困难和咳铁锈色痰。

2.小叶性（支气管）肺炎指病原体经支气管入侵，引起细支气管、终末细支气管和肺泡的炎症。病原体有肺炎链球菌、葡萄球菌、病毒、肺炎支原体以及军团菌等。常继发于支气管炎、支气管扩张、上呼吸道病毒感染以及长期卧床的危重病人。

3.间质性肺炎以肺间质炎症为主，病变累及支气管壁及其周围组织，有肺泡壁增生及间质水肿。可由细菌、支原体、衣原体、病毒或卡氏肺囊虫等引起