《心理健康教育》课程考试卷

《心理健康教育》课程考试卷一、单选题1、健康的概念是指（）A、身体健康B、生理无疾病C、心理健康D、身心健康(正确答案)2、下列命题中不属于心理健康的一项是（）A、智力正常B、情绪适中C、意志健全D、体魄健壮(正确答案)3、下列关于心理健康，理解不正确的是（）A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。(正确答案)C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰4、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)5、一般自卑的人做不到（）A、客观的评价自己(正确答案)B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落6、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。A、意志B、信念(正确答案)C、行为D、习惯7、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括()A、确立合理的目标B、转移自己的注意力C、一个人默默承受(正确答案)D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”8、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭()A、“走自己的路，让别人去说吧”B、“千里之行，始于足下”C、“在不利与艰难的遭遇里百折不饶”D、“契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂”(正确答案)9、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是()A、乐观、幽默的生活态度(正确答案)B、悲观失望的生活态度C、放荡不羁的生活态度D、与众不同的生活态度10、下列哪一项不属于抑郁产生的原因()A、挫折B、早期的经历C、错误的思维方式D、乐观的心境(正确答案)二、判断题（每题2分，共20分）1、我们无法改变我们生存的环境，但我们可以改变自己的心境。（）是(正确答案)否2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。（）是(正确答案)否3、心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。（）是否(正确答案)4、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。（）是否(正确答案)5、为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同学的意见。（）是(正确答案)否6、人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（）是否(正确答案)7、音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。（）是(正确答案)否8、心理咨询等同于心理治疗。（）是否(正确答案)9、孤独是一种积极地情绪。（）是否(正确答案)10、只有性格内向的人才容易患心理疾病。（）是否(正确答案)三、简答题（每题6分，共18分）1、什么是心理健康？()2、我国青年学生心理健康标准有哪些？()3、自我意识的作用是什么？()四、生活哲理题（12分）以下这幅图蕴含了一个生活哲理，你知道是什么吗？（4分）

例举你在生活中运用这个生活哲理的事例（例举两个）（8分）

()五、材料分析题一位少年对一位老年人抱怨自己一无所有。老年人说：“这样吧，我们来做一个交换。你把你的手给我，我给你100万块。”少年吃了一惊：“你给我1000万也不成！”老年人又说：“那把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇摇头说：“你让我当总统也不行。”老年人再次建议道：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美丽的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。”老年人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，那你怎么还说自己一无所有呢？”少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常珍贵的东西，然而自己却从来没有注意过这些，更不要说充分利用自己身上的长处了。

这个故事给你什么启示？请根据我们所学的认识自己的知识对自己做一个全面分析，如：外貌、性格、能力、兴趣、人际关系、心理素质等。（15分）()六、生活事件分析题（15分）4月17日晚，上海发生了一起让人痛心的自杀事件。一名17岁的男孩是某职业学校二年级学生，在学校和同学发生矛盾遭批评后，母亲接回家途径卢浦大桥时，被母亲责骂后，这个孩子就打开车门跳下高架