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文档简介
体育(与健康)实践课教案本课主题持球突破(交叉持球突破与同侧步持球突破)教学重点熟练掌握持球突破教材(1)持球突破(交叉持球突破与同侧步持球突破)(2)复习传切配合教学难点中枢脚的概念,脚步动作与运球技术的结合教学目标一、通过本课的学习,使学生了解持球突破在篮球运动中的重要性。二、通过本课的学习使95%的学生掌握持球突破。三、培养学生勇敢顽强、敢打敢拼、团结协作的精神。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备活动基本部分结束部分一、课堂常规体育委员整队,报告人数师生问好宣布课的内容检查学生服装,安排见习生二、准备活动1、游戏抢三线:动作方法:全体学生横排站立于球场端线外。约定场上两端线和一条中线的代号分别为“1”,“2”,“3”。游戏开始,当教师喊出某线代号时,全体学生立即启动,跑到该线处并以跳步急停动作使脚落于该线上,或以跨步急停动作使某一脚触及该线,最后一个到达该处者为负。2、球性练习(1)各种球性练习腰围绕球颈围绕球跨下围绕球踢腿围绕球原地低手运球原地跨下运球(2)连续用球打篮板接力动作方法:学生在半个场地以罚球圈为中心围成一个圈,一个学生将球抛向篮板,后一个学生在球落地之前在空中将球再一次打篮板,连续进行。持球突破1.交叉步持球突破:动作方法:以右脚做中枢脚为列。突破时,左脚像左前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手;球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。2、同侧步持球突破动作方法:以右脚做中枢脚为列。突破时,左脚内侧蹬地,右脚迅速向对手左侧方跨出一大步,同时向右侧转体探肩,重心前移,球移至右手并推放球于右脚斜前方,左脚迅速跨步抢位,加速超越对手。二、复习传切配合的练习注意点:注意传切配合时的时机掌握和跑位。三、教学比赛将学生分成人数相等的若干组进行比赛,每组选一个队长进行人员调配,每队上四个学生,要求在比赛中运用所学的传切配合的战术,每次运用战术得分为两分,其余进球得一分,先得五分获胜,更换另一组。集合队伍放松:拉伸,深呼吸等小结师生再见收回器材一.教法与步骤1、整队向学生问好2、介绍课的内容3、安排见习生要求:声音洪亮,精神饱满,表情自然。组织按班级人数分为若干队二、教法与步骤1、讲解游戏的内容并提出相应的要求2、教师讲解与示范3、教师提出注意事项4、教师当裁判要求:(1)按照游戏规则进行比赛(2)注意安全,禁止互相拉扯(3)如果游戏出现过于混乱立即停止游戏组织学生成四列横队体操队形教法与步骤1.教师讲解并师范各种球性练习的方法2.教师指挥学生在口令下进行练习3.教师分组在两个半场讲解连续跑动打篮板练习的方法4.组织学生进行练习要求:(1)准备示范到位,口令清晰,声音洪亮(2)明确提出练习的方法(3)注意安全,禁止多余的动作一、组织四列横队二、教法与步骤讲解动作要领2、示范持球突破的技术要领组织学生分组练习巡视指导发现不正确的动作进行纠正4、停止练习,请同学示范,并集体纠正动作要求:(1)讲解清楚,示范到位。(2)注意学生的练习,提醒假动作要逼真,后蹬有力。(3)对学生的练习进行鼓励一、组织全班分成若干组二、教法与步骤1.教师分队,选取一名队长2.教师提出比赛的要求和规则3.教师提出安全注意事项4.教师担任裁判要求:1、讲解清楚,口头表达流畅2、在比赛过程中遵守篮球比赛规则3、做到裁判的公正和公平4.安全第一一、组织集合整队2、讲解并示范3、小结讲解本课的学习情况4、组织收回器材一.集合队型要求:1、配合体育委员做好整队2、队列静、齐、快组织队形,如图123二、学练法与步骤
1、认真听游戏的要求和规则2、按要求积极参与游戏要求:1、按游戏动作要求进行比赛2.积极参与比赛3、注意自身安全练习队形如下图OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOT学法与步骤1.认真听老师讲解本堂课的要求,明确课的项目内容2.与教师一起做球性练习3.按教师要求做连续打篮板的跑篮练习要求:(1)态度端正,注意力集中,动作幅度大,整齐一致(2)积极参与练习(3)注意自身的安全练习队形:T*************学法与步骤认真听取教师所讲持球突破的动作要领在老师的组织下进行练习(1)原地徒手或结合球做持球突破的各种脚步模仿练习。在教师的口令下练习。(2)每人一球。利用假动作做交叉、同侧步的脚步动作练习。(3)行进间自抛自接,接球后做交叉、同侧步突破练习。(4)原地持球突破练习。3认真观察示范同学动作,对不到为的地方进行改正;要求:(1)学生在练习的过程中精神饱满,注意力集中(2)态度认真,积极练习。(3)注意安全练习队形*****#####二学练法与步骤1.认真听讲,明确比赛规则2.选择本队队长,确定上场队员3.互相配合进行比赛三、要求(1)积极参与比赛(2)遵守篮球比赛规则,服从裁判的判罚(3)注意安全,避免伤害事故的发生一、组织:四列横队二学练法与步骤:认真听老师的讲解示范跟着老师做放松练习三、学生收回器材解散1次3次3次3次3次3min7min10min10min10min5min场地器材篮球场篮球40个平均心率140练习密度45%运动强度中等心理负荷良课后摘记在做各
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