中小学生良好习惯养成教育成品模板两篇

小学生如何克服拖拉的习惯帮助孩子克服拖拉，与孩子的完美主义倾向作斗争CONTENTS01拖拉概述02造成拖拉行为的家庭类型03克服拖拉的家长建议目录拖拉概述PART

01点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字拖拉的影响对当下的影响学习状态学习成绩亲子关系生活节奏对以后的影响对生活的不满不够自信明知问题所在却无从下手的痛苦拖拉的心理过程新任务信心满满◉思维◉行为◉情绪时间：几个小时、几天、几周不等拖拉怪圈与现实条件的制约相区别，比如疲劳身体不适、情绪问题等。拖拉的学术性定义小学生拖拉是指小学生在有时间和精力的情况下将某一项必须要完成的学习任务不断的延迟推后的一种非理性行为倾向。拖拉的学术性定义这次我想早点开始我得马上开始我不开始又能怎么样呢还有时间我这个人有毛病，我根本就不行最后的抉择道路一：不做结果：1我无法忍受了

2何必庸人自扰呢道路二：做过程：1我不能再坐等了

2事情还没那么糟，为什么我当 初不早点开始呢

3把它做完就行了

4我以后再也不会拖拉。拖拉的根源◉涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。◉但是他们并不能够识别这些情绪，只是感到不舒服，为了避免这种不舒服会选择拖拉这种方式，因为他们很害怕自己在根本上不能被人接受，比起费劲挣扎但仍陷于恐惧之境的脆弱以及被暴露在众目睽睽之下的痛苦感受，自我批判的煎熬或许更容易被承受。拖拉的情绪根源拖拉的根源拖拉的时间根源期待式思维主观时间和客观时间的冲突（合理预期的问题）主观时间和他人时间感受的冲突（和家长冲突）拖拉的根源拖拉的注意能力根源◉注意能力的高低直接影响学生完成学习或其他相关任务的状态，而注意力不好的一个重要表现就是拖拉。拖拉的根源拖拉的人际关系根源◉主要指拖拉者的家庭背景和社会关系。◉他在家庭关系中所受到的影响很可能会在学习和生活中延续下去，并可能再维护其拖拉倾向中起到一定的作用。造成拖拉行为的家庭类型PART

02点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字造成拖拉行为的家庭类型孩子拖拉◉担心◉害怕家长控制◉必须◉应该◉

听我的没错控制家庭造成拖拉行为的家庭类型

家长怀疑孩子拖拉害怕◉自信不足拖拉不求上进◉反叛和挑衅◉完美主义倾向◉直接怀疑（你就是不行）◉间接怀疑（忽略）控制家庭造成拖拉行为的家庭类型依附牵绊独立主见依附家庭

孩子爸爸完美完美妈妈疏远家庭造成拖拉行为的家庭类型◉表现一流、完美

◉缺陷、错误

施压家庭克服拖拉的家长建议PART

03点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字给父母的建议◉可观察性◉具体性和特殊性◉可分解成小步骤◉第一步可以在5分钟之内完成1、务实的目标给父母的建议◉教你的孩子将一项任务分解成几个组成部分◉每一项任务都可以被分解成几个部分◉任何任务只能一步一步来◉为学习设置简短的休息时间◉调整小目标的完成时间，视孩子的实际情况来定2、帮助你的孩子设定小目标给父母的建议◉练习让他变得务实，而不要太过理想◉练习预测完成一个任务需要的时间◉从最后阶段开始倒推，以准确了解合适的开始时间◉看看时间安排，想想有多少时间真正可用◉教孩子用计时器3、帮助孩子识别时长给父母的建议◉

究竟必须要做到什么事情，不做到的后果究竟是什么◉不是去设定一个任务（例如家庭作业）的开始时间，而是去决定

什么时候必须完成◉考虑写下一份书面约定◉务实而坚持不懈的达成结果4、设置清晰的界限和结果给父母的建议◉奖赏其努力、创造性和坚持，而不是因为结果而奖赏◉为其采取的每一个步骤而奖赏他，而不只是奖赏最后一步的完成◉将“借口”转化为“奖赏”——例如，“你饿了，就再写15分钟然后去吃点东西”5.欣赏孩子给父母的建议◉记住这是谁的事情：你的孩子，而不是你！◉你的孩子不是你的延伸◉你的孩子的表现不是你个人价值的反映：调整好自己的失望、好强、尴尬和妒忌等情绪◉决不为你的孩子做他能够自己做的事情◉不要拯救！让你的孩子自己品尝苦果（交易时间）6、谁是主人NO!给父母的建议◉尽量保持弹性，尽可能地让孩子有选择的余地◉慎重选择是否开战，争取胜利或者证明自己正确真的要比维护好关系并帮助你的孩子按照自己的方式发展更为重要吗7、尊重孩子◉与孩子的完美主义倾向作斗争◉讨论错误◉注意不要夸大，承认人的局限和缺点8、与孩子沟通给父母的建议◉与孩子的完美主义倾向作斗争◉讨论错误◉注意不要夸大，承认人的局限和缺点9、谈论恐惧——你自己的，也包括你孩子的给父母的建议◉用好奇心代替判断◉克制质疑、愤怒、不信任、蛮横◉绝对不要轻视孩子◉承认拖拉，并试图理解10、不批判◉记录家长观察到的时间使用情况◉记录孩子自己描述时间使用的情况◉关键点：澄清11、记录时间谢谢观看,欢迎使用帮助孩子克服拖拉，与孩子的完美主义倾向作斗争小学生良好作业习惯的养成

一则寓言一个人正在沙漠里散步，突然，一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧，明天你会又高兴又后悔的。”这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。第二天，当他将手伸进口袋时，他惊奇地发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。他高兴的是自己拿了一些卵石，后悔的是，自己没有多拿一些。一道选择题A、每天教会孩子写10个字，会做10道题。B、帮助孩子20天形成一个良好习惯或改掉一个坏毛病。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”俗话：三岁看大，七岁看老。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，如果错过关键期，对习惯的改造将要比塑造艰难得多。任何习惯、知识、技能、言事、思想、态度、情绪等，都在此时期打下基础，在这段时期，能否给予系统的、良好的教育，对人一生的发展至关重要英国哲学家弗·培根习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。习惯是一种非智力因素，是人们在后天所养成的一种自动进行某种活动的特殊倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。习惯是长期训练的结果良好作业习惯不是一朝一夕可以养成的事，只有通过家长、老师的正确引导，学生的不断努力，才能有所收获。然而良好的作业习惯一旦形成，要想改变它便很不容易，正如俗话所说：“习惯成自然”。十个良好学习习惯1、学会倾听的习惯。2、善于思考的习惯。3、敢于提问的习惯。4、与人合作的习惯。5、自主读书的习惯。6、认真书写的习惯。7、自评互评的习惯。8、搜集资料的习惯。9、动手操作的习惯。10、按时完成作业的习惯。十大良好行为习惯1、举止文明的习惯。2、诚实守信的习惯。3、尊重他人的习惯。4、守时惜时的习惯。5、懂得感恩的习惯。6、勤俭节约的习惯。7、按规则行动习惯。8、自己勤于动手的习惯。9、积极锻炼身体的习惯。10、自觉讲究卫生的习惯。存在的问题1．不能自觉地完成作业，常常丢三落四，作业完成的质量差。2．不能主动思考，依赖性强，只有父母在身边陪着，才能较好的完成作业，如果父母没空进行指导，作业质量较差。3．对口头作业不重视，认为老师无从检查，便没有完成。4．做事磨蹭，完成作业的速度太慢。低年级的学生往往不会掌握时间建议家长要指导孩子一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态，不可一心二用，可采取定时完成。当孩子按时完成作业后，家长对孩子的学习情况，进行检查（如作业完成情况），并及时给以鼓励。经过一段时间的训练，也获得一定的效果。三年级数学要注意的问题1、长度单位和质量单位对于孩子来说还是比较抽象的，请您有意识的在生活中让孩子去亲身体验和感受。让孩子熟练掌握相邻单位间的进率和跨单位间的进率（书p5孩子有抄），以及复名数和单名数之间的转换，如：5米9分米=59分米，509厘米=5米9厘米等。要让孩子记住相同单位才可以相加减，不同单位必须化成同单位才可以计算。2、四边形，理解正方形、长方形、平行四边形等图形的的特点平面图形周长的概念，熟练运用正方形和长方形周长的计算公式，并能利用公式解决一些实际问题3、多位数乘一位数注意乘法竖式的标准写法以及竖式中各部分数字所表达的意义，尤其注意乘数中间有0的算式，如309×6。4、分数的初步认识为以后更复杂的分数计算和分数应用题打基础的，理解分数的意义非常重要。一般是按“把……平均分成……，其中的一份或几份是……的几分之一或几分之几”。如：把一个西瓜平均分成5份，其中的一份是这个西瓜的五分之一。又如：把一个蛋糕平均分成8份，其中的三份是这个蛋糕的八分之三。5、加减法的计算三位数加三位数的进位加和三位数减三位数的退位减，容易出错。要有意识的加强被减数的中间或末尾有0的减法。6、有余数的除法掌握除法竖式的标准写法以及竖式中各部分数字所表示的意义，主要检查余数是否比除数小。除法竖式计算步骤：（1）商，（2）乘，（3）减，（4）比。7、时间。上学期孩子已经接触过时间的学习，本学期的难点是时分秒之间的转化，如：140秒=（）分，5小时=（）分等。以及给两个时间求经过时间、开始时刻或结束时刻。请您让孩子务必熟记以下公式：经过时间=结束时刻—开始时刻、开始时刻=结束时刻—经过时间、结束时刻=开始时刻+经过时间。所以关于时间的计算也是本学期的难点，要多加强训练。配合的工作一、重视作业登记有些学生不能自觉地完成作业，常常丢三落四。特别是有些家长没有定时按照校讯通的作业要求检查，导致学生的潜意识里并没有每天抄作业的概念，孩子就会忘记或漏抄作业。二、做到专时专用许多学生做事磨蹭，无论是看书、做作业，总是心不在焉，甚至，一边看电视或吃点心，一边做作业，这样，不仅时间耗得很多，而且效果也不好。究其原因就是没能做到专时专用。三、鼓励思考有些学生在完成作业时，不能主动思考，依赖性强，只有父母在身边陪着，才能较好的完成作业，如果父母没空进行指导，作业质量较差。要知道学习，最忌讳一知半解、浅尝辄止。要想学习好，必须养成思考、刻苦钻研的习惯，因此，要培