学习行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮小学教育

1/1学习行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮-小学教育

本教案为初三班级体育与健康科目篮球教学教案。

兴平兴化学校授课教案

本教案为初三班级体育与健康科目篮球教学教案。

课的结构

时间复习内容：老师讲解、示范练习方法。一、复习内容：一、老师讲解、示范练习方法。101、体前变向换手运球二、组织同学统一练习，一路纵分组织同学统一练习，(一路纵、(队，从篮球场端线开头全场练钟次练习。习)每人全场2次练习。(如下图三、练习方法：如下图)练习方法：如下图)(

教学内容

组织教法

次数

基

2.原地对传球：原地对传球a.单手肩上传球b.双手胸前传球b.双手胸前传球本

要求：要求：分段进行

变换方式运球，分段进行变换方式运球，变向后加速快。向后加速快。一.老师讲解、示范练习方法老师讲解、组织方法：两排站立，二.组织方法：两排站立，用一个球对传，球对传，老师巡回指导投篮动作。三.原地传接球练习图示

部

分

要求：动作方法正确，手法正确，要求：动作方法正确，手法正确，上下协调用力，迎球伸臂，上下协调用力，迎球伸臂，3.原地单手肩上投篮屈臂缓冲；手法正确，.原地单手肩上投篮屈臂缓冲；手法正确，动作规范，传球精确     、有力。练习规范，传球精确     、有力。组织方法：一.组织方法：分两组两个半场自由练习，由练习，老师巡回指导投篮动作

本教案为初三班级体育与健康科目篮球教学教案。

课的结构

教学内容

组织教法

时次间数

基

本

部

分

老师讲解，示范：进间高手，二、学习行进间高手，低一、学习行进间高手，老师讲解，示范：进间高手，25行手投篮：低手投篮动作要领，手投篮：低手投篮动作要领，以半场示分1、行进间单手肩上高手请一位同学帮助，、钟范，请一位同学帮助，投篮动作方法：组织同学练习方法：动作方法：以右手投篮为二、组织同学练习方法：分两组两个半场进行练习，例。右脚跨出一大步的同分两组两个半场进行练习，每时接球，组分两小组，时接球，接着左脚跨一小组分两小组，各组以相对篮板步并用力蹬地起跳，45三分线外纵队站立，步并用力蹬地起跳，右腿5三分线外纵队站立，以次屈膝上抬，同时举球至头屈膝上抬，轮番，一人传球后抢篮板球，轮番，一人传球后抢篮板球，传球后抢篮板球上方，一人行进间接球投篮，一人行进间接球投篮，老师巡上方，当身体接近最高点回指导纠错。时右臂向前上方伸展，回指导纠错。时右臂向前上方伸展，手腕前屈，腕前屈，食、中指用力拨(每人练习上篮3次后变换通过指端将球投出。方向，左右手都要练习上篮。球，通过指端将球投出。方向，左右手都要练习上篮。)动作要点：节奏清晰，动作要点：节奏清晰，起跳充分，举球、伸臂、图示练习：跳充分，举球、伸臂、屈三、图示练习：拨球动作连贯，腕、拨球动作连贯，用力适度。适度。2、行进间单手肩上低手、投篮动作方法：动作方法：以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同接球，时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前双手向前上方举球。移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，

手离球，右手外旋，掌心向上托球，向上托球，并充分向球篮上方伸展，上方伸展，接着屈腕，、四、要求：保持良好的练习队形，接着屈腕，食要求：保持良好的练习队形，中指用力拨球，中指用力拨球，通过指端留意接球时脚步动作。留意接球时脚步动作。将球投出。将球投出。动作要点：动作要点：腾空时身体向前上方充分伸展，前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性，的稳定性，指腕上挑动作要协调三、投篮练习要求：要求：急躁体会本节课技术动作

本教案为初三班级体育与健康科目篮球教学教案。

结束部分

一、放松练习1、伸展运动。、伸展运动。2、放松跑、放松操等。、放松跑、放松操等。二、集合小结1、小结本次课的学习状况。、小结本次课的学习状况。2、布置课后作业。、布置课后作业。

组织队形：组织队形：

5分钟

要求：要求：1、放松练习要仔细，提高、放松练习要仔细，同学对放松练习重要性的熟悉。熟悉。2、仔细听讲，写好训练笔、仔细听讲，记。课的平均心率估计：课的平均心率估计：118次/分分

课的练习密度估计：课的练习密度估计：50%

内容及手段的选择和运用比较符合同学