人教卾教版下册小学科学五年级《保护我们的身体》教学设计

3年级5学习目标1.知道睡眠、饮食、运动等因素影响我们2.知道哪些生活习惯对健康有益，哪些生活习惯重点难点教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课感知外界环境刺激的各种感官需要保护，控制思维、运动、知觉的脑更需要保护。保护好脑和各种感官的前提就是要保护好我们的身体。因为脑和各种感官都是我们身体的一部分。怎样保护自己的身体?回答一、科学实践：养成健康的生活习惯的生活主要内容及所用时间。星期一星期一星期日 学习我除了记录睡眠时间、吃饭时间、运动时间、学习时间，还记录了每天玩的时间。我记录的学习时间主要包括在学校上课、写作业和看书的时间。 直温馨提示：评判标准录自己一周的交流运动等因素影响我们的身体健活习惯对健康有益，哪些生活习惯对身体有害。能自觉改正坏习康的生活习惯。●每天吃饭不少于1小时●每天运动不少于1小时●每天学习不得超过6小时◆教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确规定小学生每天睡眠时间应达到10小时。◆科研表明，从吃下第一口食物开始，到大脑接收到“吃饱了”的信号，整个过程需要20分钟。◆《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中规定学生每天必须保证一小时体育锻炼。◆国家教委及卫生部曾专门下发了《学校卫生工作条例》,从学生的健康角度对学生的学习时间提出了定量要求：要求小学生的学习时间(包括自习以及在家学习的时间)不得超过6小时。有着良好的运动、5、图片中哪些生活习惯对健康有益?哪些生活习惯会对身体造成伤害吗?又应该怎样改正呢?成视力下降。长时间使用计算机对眼睛有害!(二)制定作息时间表◆可以上网查阅别人的科学作息时间表加以借◆内容确定好之后，根据自己实际情况修改。◆每天按表格内容有规律的生活。◆如果完不成，要反思自己的问题。若计划不合重新对计划进行修订。展示交流：观摩学习，修改自己的作息内容与时间。 :4量量怎样按照科学作息时间表养成良好的生活习预测：◆执行打卡制度◆让父母帮监督◆设计提示音(三)模拟体检活动每年的体检活动，身高、体重、视力必不可围内；能帮我们及时发现一些没有明显症状的疾病及时治疗。1、测体重◆采用电子体重计测量。赤足自然站立在体重计踏板中央，保持身体平稳。◆记录数据以千克为单位，精确到小数点后1◆赤足，背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60度，足跟骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。◆记录数据以厘米为单位，精确到小数点后一制定作息时间表回答能制订科学的作息时间表。知道并能积极宣传定期体检的好处。比，就能作出判断。体重指数=体重÷(身高x身高)(体重：kg,身高：m)程度以及是否健康的一个标准。三年级四年级 三年级四年级.. 体重等级三年级数/(kg六年级 5、测视力①视力表要贴在距离地面1.2—1.5米的位置。②视力表要贴在明亮的地方。③被测者要与视力表保持适当的距离。二、拓展与应用：近视眼是怎么形成的1、眼睛的结构及作用我们的眼由瞳孔、晶状体、视网膜等组成。晶的视网膜上，形成周围景物的像。2、健康的眼睛为什么能看清远处和近处的景物?明确：在肌肉的控制下，晶状体的凸度会随着外界物体的远近而改变。健康眼睛的晶状体调节能力强，远处和近处的物体都能看清。3、近视眼是怎么形成的?明确：晶状体周围肌肉失去调节能力，远处物体发出的平行光就不能汇聚在视网膜上，近视眼就形成了。◆远离手机，经常参加体育运动◆天天做眼保健操◆坐姿要端正三、课堂练习(一)选择题1.下列哪些行为是有益健康的?()自己视力是否正常阅读资料，分交流了解近视眼的形成，加强预防近整理单元知识2.下列做法不利于身体健康的是()3.眼睛结构中，()失去调节能力便形成近视。4.关于科学作息时间表的表述不恰当的一项()A.作息的内容和时间可以根据实际作出适当(二)判断题5.多吃新鲜蔬菜水果、蒙头睡觉等都是好的生活习四、作业布置阅读教材“单