2023四年级全册体育教案写教案

四年级体育教学支配

全

第一学期其次学期

年

百分比

教材内容时

时课时课

数

数次数次

体育卫生保健基础学问（常14777713%

识）

发展跑实力的练习1312

快速跑203535

跑400米跑3635

教800—1000米走跑交4824

替

发展跳动实力练习2432%

跳蹲踞式跳远947

材跨越式跳高35

发展投实力练习0.510.51

投实心球63724

分

小学生广播体操1212

体操跳长绳、跳短绳133525

跪跳起3612%

36

游戏14%

酉己155191032

发展身体素养练习536246%

球类小足球、小篮球10510599%

武术民族传统体育

韵律体操和舞蹈

选用游泳16888814%

教材

总计1085454

考察第一学期快速跑蹲踞式跳远

项目其次学期跨越式跳高双手后抛实心球

m教学进度

周次m教学内容

1课堂常规嬉戏

2复习小学生广播体操嬉戏

3复习小学生广播体操发展跑实力的练习

4素养练习嬉戏

5800-1000米走跑交替小足球

68007000米走跑交替嬉戏

7800-1000米走跑交替嬉戏

8小足球嬉戏

9身体素养练习嬉戏

10800--1000米走跑交替嬉戏

11身体素养练习嬉戏

12400米耐久跑嬉戏

13400米耐久跑跳绳

14400米耐久跑小篮球

15跪跳起嬉戏

16跪跳起素养练习

17跪跳起素养练习

18跪跳起嬉戏

19400米耐久跑嬉戏

20400米耐久跑跳绳

21跪跳起嬉戏

22跪跳起嬉戏

23实心球嬉戏

24实心球发展投的实力练习

25素养练习嬉戏

26快速跑嬉戏

27快速跑小篮球

28快速跑立定跳

29跨越式跳高立定跳

30跨越式跳高嬉戏

节

周次教学内容

次

31游泳嬉戏

32实心球嬉戏

33实心球嬉戏

34游泳嬉戏

35快速跑小篮球

36快速跑小篮球

37游泳

38跳绳嬉戏

39跨越式跳高接力跑

40游泳

41跨越式跳高小篮球

42跨越式跳高小篮球

43游泳

44发展跑实力的练习嬉戏

45小篮球嬉戏

46游泳

47技巧联合动作嬉戏

48素养练习嬉戏

49游泳

50跳绳嬉戏

51小篮球嬉戏

52游泳

53跳绳嬉戏

54期末总结嬉戏

单元支配

任务和要求：

使学生对跨越式跳高的助跑、起跳、过竿以及落垫的基本跳高技术有初步的了解和

体验，同时通过练习提高学生的灵敏、协调实力以及下肢力力气。

课次任务和要求教法措施备注

通过课堂学习使学生通过1、学生看图探讨并体验

1学习，了解跨越式跳高的助跑2、老师讲解并示范正确动作

技术要领。3、学生巩固练习，提高技术

通过课堂练习，巩固助跑的1、老师讲解示范

2动作技术要领，提高学生的协2、学生练习

调实力。3、学生两人一组进行探讨学习

本课主要学习跨越式跳高1、老师讲解示范

3的起跳技术动作，培育学生的2、学生练习，老师订正学生错误动

起跳意识。提高助跑速度。作

3、学生巩固练习

本课主要学习跨越式跳高1、老师讲解示范

4的过竿技术动作，使学生对2、学生练习，订正学生错误动作

直腿摆腿技术有深刻的身体3、利用皮筋使学生跨越不同高度

体验

本课主要学习跨越式跳高1、老师讲解示范

5落垫的技术动作，并让学生2、学生练习订正学生错误动作

身体体验提高的胜利感觉。3、学生巩固练习

6

7

8

单元支配2

任务和要求：

通过本单元学习，建立学生蹲踞式跳远的感观影像。使学生基本上驾驭

蹲距式跳远的动作技术。同时，提高学生的弹跳实力，促进学生腿部肌肉的发展。

培育学生坚毅坚决的意志品质

课次任务和要求教法措施备注

1通过本课学习，建立学生蹲踞1、老师讲解示范

式跳远的感观影像，教会学生如2、学生练习订正学生错误动

何仗量“步点”作

2通过本课学习，使学生了

解助跑起跳的动作要领。提高学1、老师讲解示范

生的弹跳实力，促进学生腿部肌2、学生自我体验练习

肉的发展

3提高学生的弹跳实力，促进学4、老师讲解示范

生腿部肌肉的发展5、学生练习订正学生错误动

培育学生不怕吃苦不怕流汗的作

精神6、学生巩固练习

4通过本课学习，使学生了解

助跑起跳的动作要领。1、老师讲解示范

提高学生的快速跑中的起跳2、学生练习订正学生错误动

意识作

5通过本课学习，学生复习起1、老师讲解示范

跳的动作要领。增加2、学生练习订正学生错误动

学生的弹跳实力，促进学生腿部作

肌肉的发展。3、学生巩固练习

6、通过本课学习，使学生了解跳通过创设起跳情景（踏跳箱

远腾空技术的动作要领。提高学盖起跳）等手段，训练学生的

生动作水平腾空技术

7通过本课学习，使学生了解1、老师讲解示范

助全程助跑跳远的动作要领2、学生练习订正学生错误动

作

8过本课测验，了解学生学习蹲讲解蹲踞式跳远的动作技

踞式跳远技术动作的驾驭状况术要领，提出测验要求。测验记

录两次成果中的最好一次。

单元支配3

任务和要求:

通过本段学习，使学生了解双手头后前抛的动作要领。提高学生的投掷实力，促进

学生上肢肌肉的发展。同时，培育学生的吃苦精神

课次任务和要求教法措施备注

1通过本课学习，使学生了1、老师讲解示范

解双手头后前抛的动作要领2、学生练习订正学生错误动

作

2通过本课复习，使学生

巩固双手头后前抛动作要领1、老师讲解示范

的同时，提高学生的投掷实2、学生自我体验练习

力，促进学生上肢肌肉的发3、学生巩固练习

展。

3通过本课学习，使学生了1、老师讲解示范

解单手侧向推实心球的动作2、学生仿照和体验练习

要领。练习上肢力气

4通过本课复习（解决出手方

向），使学生巩固双手头后前1、老师讲解示范

抛动作要领。培育学生力气2、学生练习订正学生错误动

实力和协调能作

51、提高学生的投掷实1、老师讲解示范

力，促进学生上肢肌肉的发2、学生练习订正学生错误动

展作

2、培育学生力气实力和3、学生巩固练习

协调能

6通过本课复习（解决下肢蹬通过创设起跳情景（踏跳

地），使学生巩固双手头后前箱盖起跳）等手段，训练学

抛动作要领。培育学生力气生的腾空技术

实力和协调能

7通过本课测验，了解学1、老师讲解示范

生驾驭双手头后前抛的技术2、学生练习订正学生错误动

程度作

教案

年级：四第.调第"1■■课次年…■月日

教材内容：1、课堂常规2、嬉戏

课的任务：

1、通过课堂常规老师提出上课要求，使学生明确上课留意事项，以便更好的进行体育熬炼

2、规范学生的体育熬炼意识，养成正确熬炼的习惯

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

一、老师提出课堂要求

1、纪律要求

准无论室内或室外课，学生要主

动协作老师工作，听指挥，按

老师要求去做。

备2、服装要求

A鞋的要求：禁止穿凉鞋、皮要求：

鞋等非运动用鞋。讲明弊端。留意听讲，不许说话，禁止小动作。

部B服装要求：裙子、牛仔服等

非运动服装。讲明弊端。30

分要求：

分二、学生自由发言，畅谈自己钟保持宁静

心中的体育课。个人自己写自己的，不要商议

三、嬉戏

明七暗七要求：

方法：反应快，报数快！

嬉戏学生按老师里座位报错、报慢同学罚说个小节目（脑筋急转弯、谜

的依次，听老师喊“报数”口语等形式不限）

令后，从老师一侧起先，蛇行

进行报数，当报道明七（7、17、

27、37…）和暗七（14、21、28-）

时，隔过去不报，报下一个数。

看谁留意集中，报得有准有快。

课

后

本次课主要是进行体育课堂常规的要求,使学生正确相识到体育课的要求及目的。端正体育

小

熬炼的看法，更好的熬炼身体。

结

教案

年级：四年级第■・周第・・2…课次年■…月---日

教材内容：1、复习小学生广播体操2、嬉戏

课的任务：

1、通过本课练习，使学生重新熟识小学生广播体操的动作路途。

2、通过嬉戏调整，使学生渐渐复原体能

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

1集合整队报告人数队形：

开2师生问好XXXXXXXX

3宣布课的内容，提出课堂要求XXXXXXXX

始4检查服装，支配见习生0。0。。0。0

2X00000000

部分△

钟要求：集合整队快、静、齐

分课上遵守纪律，听老师指挥

打算活动要求：

1、慢跑2圈队形整齐，步伐一样，

准口号噫亮

2、队列练习组织：

反口令练习XXXXXXXX

备7XXXXXXXX

3、徒手操分0000000。

(1)上肢运动钟X00000000

部(2)体转运动△

(3)体侧运动

(4)俯背运动

分(5)下蹲运动

(6)纵跳要求：细致看老师示范，

(7)活动手腕、脚踝细致跟老师练习，

动作规范、到位

基一、复习小学生广播体操组织：

1、雏鹰起飞XXXXXXX

本2、诞生的太阳20

分XXXXXXX

部钟

0000000

分

0000000

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

二、嬉戏

贴人教法：

方法：老师喊口令，领操员领做，学生跟做

让男女学生各围成两个圆1、逐节复习，学生跟做

（走成一个圆）。面对圆心,指定一2、连续练习，学生跟做

基名学生起先1-2报数，数2学生快

速到右边数1学生后面，俩人一组5

队齐。出随意一组学生一人跑一分

人追（在圆圈范围内）,若跑的学生钟要求：

在贴人之前被追上，则要反过来1、留意平安

本追。若贴到人则被贴的学生起先2、轻拍追上的学生，

追。3、勿用力推、抓学生

部

分

1放松练习队形：

方法：老师领做，XXXXXXXX

结学生跟做1XXXXXXXX

束2成上课队形分00000000

部课上小结钟X00000000

分3师生再见，宣布下课△

要求：集合整队快、静、齐

课

后学生练习非常主动、细致。个别同学做操不到位，动作记不清晰,节奏感不好，大部

小分学生很快就熟识了动作

结

教案

年级：四年级■第■•周第・・3…课次年.…

月——日

教材内容：1、复习小学生广播体操2、发展跑的实力练习

课的任务：

1、通过本课练习，使学生重新熟识小学生广播体操的动作路途。

2、通过嬉戏调整，使学生渐渐复原体能

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

队形：

开一课堂常规XXXXXXXX

1集合整队报告人数XXXXXXXX

始2师生问好OOOOOOOO

3宣布课的内容，提出课堂要求2X00000000

部4检查服装，支配见习生分△

钟要求：集合整队快、静、齐

分课上遵守纪律，听老师指挥

二、打算活动要求：

1、慢跑2圈队形整齐，步伐一样，

准口号噫亮

2、队列练习组织：

反口令练习XXXXXXXX

备7XXXXXXXX

3、徒手操分00000000

(1)上肢运动钟xoooooooo

部(2)体转运动△

(3)体侧运动

(4)俯背运动

分(5)下蹲运动

(6)纵跳要求：细致看老师示范，

(7)活动手腕、脚踝细致跟老师练习，

动作规范、到位

一、复习小学生广播体操教法：

1、雏鹰起飞老师喊口令，领操员领做，学

2、诞生的太阳10生跟做

分3、逐节复习，学生跟做

钟连续练习，学生跟做

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

4、

二、发展跑实力练习

基1,20米后蹬跑组织

2、20米高抬腿跑XX00

3、20米后退跑XX00

XX00

XX00

本

1k

10

3分

次钟

部20米

1

分'AAAA

1放松练习要求

方法：老师领做，后蹬腿跑时后腿蹬直

结学生跟做1后退跑留意力要集中

分队形

束2成上课队形钟XXXXXXXX

课上小结XXXXXXXX

部3师生再见，宣布下课OOOOOOOO

X00000000

分△

要求集合整队快、静、齐

课

后复习巩固小学生韵律体操，复原学生的体能。通过练习，学生的的节奏感、动作都复原了以

小前的水平。

结

教案

年级：四年级第凋第・・4・•课次年…月…■日

教材内容：1、素养练习2、嬉戏

课的任务：

1、、通过学习,了解快速跑的动作技术要领

2、提高学生的速度素养，促进学生跑动实力的发展。

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

一、常规练习：队形：

开1、集合整队报告人数XXXXXXXX

2、师生问好XXXXXXXX

始3、宣布课的内容，提出课堂要求OOOOOOOO

4、检查服装，支配见习生2X00000000

部分△

钟要求：集合整队快、静、齐

分课上遵守纪律，听老师指

挥

二、打算活动要求：

1、慢跑2圈队形整齐，步伐一样，

准跑步时队伍中宁静不许有

2、队列练习说话现象

反口令练习组织：

备7XXXXXXXX

3、徒手操分XXXXXXXX

(1)上肢运动钟00000000

部(2)体转运动xoooooooo

(3)体侧运动△

(4)俯背运动

分(5)下蹲运动

(6)纵跳要求：细致看老师示范，

(7)活动手腕、脚踝细致跟老师练习，

动作规范、到位

教法

基一、素养练习1、老师讲解动作要领

内容：202,学生以排为单位进行，听

本1、30米高抬腿跑3分口令加速跑的练习

2、30米后等跑次钟留意跑直线不要跑

部3、30米垫步跳

4、30米快速跑

分

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

二、嬉戏3、斜线

二人三足组织：

［目的］培育动作协调、灵敏和相互协作的实力。嬉戏起先，老师发令后，每

［方法］将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队第一组马上向前跑进，绕过小

基队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内旗跑回到起跑线，把布带子解开

侧脚的踝关节处绑在一起，双臂相互搭肩，打算交给其次组，嬉戏照上述方法依

起跑次进行，每人轮番跑一次，最终

本以先跑完队为胜。

5

分［规则］必需在起跑线后把脚绑

部钟好，不准抢跑。若中途带子散开，

应在原地绑好后再接着跑进

分

结1放松练习

束2成上课队形1组织：

部课上小结分同上课队形

分3师生再见，宣布下课。收器材钟

m

18练习密度预料

MO

教t«

M

运n

«

一|_L」—L」—L」_J_1

具动oI>»u»s»M«

量

曲

线

课

后通过素养练习，使学生的身体状态调整到放假以前。为以后更好的上好体育课打

小下基础

结

教案

年级：四年级第32.周第・5-课次年…月——日

教材内容：1、800-1000米走跑交替2、小足球

课的任务：

1、通过本课学习，使学生了解800-1000米走跑交替的动作要领

2、提高学生的耐久力，促进学生心、肺功能

3、培育学生的意志品质，养成熬炼的习惯

部分次时

课的内容数间组织教法与要求

1集合整队报告人数队形：

开2师生问好XXXXXXXX

3宣布课的内容，提出课堂要求XXXXXXXX

始4检查服装，支配见习生2OOOOOOOO

分XOOOOOOOO

部钟△

要求：集合整队快、静、齐

分课上遵守纪律，听老师指挥

打算活动要求：

1、慢跑2圈跑步时队伍中宁静不许有说话现象，其次

准圈可以加速跑

2、队列练习组织：

齐步及立定XXXXXXXX

3、徒手操XXXXXXXX

备(1)上肢运动OOOOOOOO

(2)体转运动XOOOOOOOO

(3)体侧运动△

(4)俯背运动

部(5)下蹲运动要求：细致看老师示范，

(6)纵跳细致跟老师练习，

(7)活动手腕、脚踝15动作规范、到位

一、100米走跑交替分

分方法：钟

按确定速度跑一段，接着放松组织：

走一沿操场进行

段，如此交替进行走和跑

1000—1200米的练习。教法：

要点：1、老师讲解、示范要领

全身协调用力，时刻留意走2、学生4路纵队，沿操场100米快跑,100

和跑的姿态应正确、放松、自然。米慢跑(不许讲话)

要求：跑步时不许讲话

部分次时

课的内容数间组织教法与要求

话

二、小足球

基易犯错误：呼吸节奏驾驭不好

脚弓传球订正：老师讲“二三步一吸，二三步一呼”

的方法。

本练习：10易犯错误：起先的速度快，以后越跑越慢

两人面对面传球订正：老师用语言或信号加以提示，限制

跑的节奏。（让驾驭节奏的学生领

部分跑）

分钟

结束本1成上课队形3队形：

分课上小结分同上课队形

2师生再见，宣布下课。收器材钟要求：

集合整队快、静、齐

练习密度预料

运

教标记桶4个动

量

具曲

线

课后小

结通过本课训练，了解学生800-1000米走跑交替的基本状态。训练学生适应耐

久跑的节奏，学生练习非常主动，但有些学生适应实力较差

教案

年级：四年级第2-周第-6-课次年

一月一-日

教材内容：1、800-1000米走跑交替2、嬉戏

课的任务：

1、通过本课学习，使学生了解800--1000米走跑交替的动作要领

2、提高学生的耐久力，促进学生心、肺功能

3、培育学生的意志品质，养成熬炼的习惯

部次时

分课的内容数间组织教法与要求

1集合整队报告人数队形：

开2师生问好XXXXXXXX

3宣布课的内容，提出课堂XXXXXXXX

始要求2OOO