工欲善其事必先利其器！（学习方法主题）

工欲善其事，

必先利其器！高效学习主题班会你是否也有这样的困惑？单击此处添加正文01情景介绍：

小明以优异的成绩升入高中，一入学便担任文体委员，积极协助老师举办各项活动。在学习上，小明也很用功，但是无论如何努力都感觉学习越来越吃力。

老师发现小明上课听讲十分认真，也记了很多笔记，但是很少举手回答问题、参与讨论；他可以按时完成作业，但是正确率不高。爸爸妈妈反应小明在家也花很长时间写作业，但是一个学期下来成绩却退步了，这让父母和老师都很困惑，小明也开始怀疑自己的学习能力了。困惑：为什么自己明明这么努力，成绩还是上不去？大量的教育研究和实践表明，学习策略会对学习者的效果产生很大的影响，当学习者能够采用适当的学习策略时，就能在很大程度上提高其学习效果。认识学习金字塔单击此处添加正文02【视频】“学习金字塔理论”听讲阅读听与看示范/展示小组讨论实作演练转教他人/立即应用用耳朵听讲授5%通过眼睛去阅读10%通过视听结合学习20%通过示范展示学习30%通过小组讨论学习50%通过做中学、演练75%通过教别人、马上用90%被动学习主动学习上课时间下课时间采用不同学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容的多少【视频】“费曼学习法”【交流分享】学习金字塔＆费曼学习法

根据学习金字塔理论和费曼学习法视频介绍，你得到什么启示？哪些方面是你提升成绩的方向？①单纯在教室里听老师讲，是没有效率的，最多只有5%的内容能够记住。②主动阅读，效果好一点，能有10%成效③积极发表观点、与同学相互交流，学习效果达到50%④课后训练，通过实践，效果可以达到75%⑤最理想的是在学会的基础上，去教别人，可达到90%。主动参与体验我们需要掌握的认知策略教学提示：本课件以物理学科为例，建议班主任改成自己教的学科，会讲的更通透！03【一】复述策略

（1）采用有意识记。“多读”、“多看”，用自己的语言复述材料主要内容，采用有意义的识记方式，及时检测复述成果，将知识点与其引申意义结合起来，不流于表面。背单词遮挡卡早晚读前背书（分享背书体验）单词测试曲线变化牛顿第二定律F=ma：F代表？如何求？如何受力分析？力有哪些？大小方向有什么特殊的地方？如何求解加速度？如何测量加速度？实验需要注意什么？等等与先前知识产生连接。在复述的过程，能够逐渐把握材料的内在逻辑结构，加深对材料的理解。学习结束后10分钟，及时检测复习效果【一】复述策略

（2）排除相互干扰。一般来说，前后所学的知识存在相互干扰。前摄抑制：先前所学的知识对后面产生干扰。后摄抑制：后面所学的知识对前面产生干扰。方法①

把重要的新概念放在开头复习，在学习之后进行总结方法②

对相似的学习材料，要总结互相之间的不同点概念1概念1概念3速率速度加速度焦耳热安培力做功克服安培力做功等温过程等容过程等压过程主要内容相同点不同点【二】组织策略

组织是对材料进行深加工，按照材料特征或类别进行整理、归类的过程。比如课前可以用自己熟悉的方式，列出对新课的要点和理解。课堂学习中，可以通过流程图、思维导图、列提纲的方法呈现学习内容的结构及内在联系。课后复习，可以按照不同的线索梳理学习内容，建立新旧知识的联系。思维导图呈现学习内容和内在联系【三】精细加工策略

精细加工策略同样是对材料进行深度加工，可以采用口诀、对比的方法将学习内容简单化，并加以练习，体会这些方法的有效性。内接法和外接法：大内偏大E相同、小外偏小E也小正弦式交变电流的电动势峰值Em=NBSω记忆为：“你爸是我、牛逼是我”。【四】支持策略

方法：划线。能帮助我们快速找到文中重要的信息，复习时容易查找。划线时，要注意只画出确实重要的信息，并在划线文字旁边作注释，效果更好。①

画出不知道的术语，留待深入了解②

画标出定义，仔细领会③

标出例子，结合原理来体会④

列出观点和原因，考证其逻辑关系⑤

标出事件的序号，形成清晰地脉络⑥

在重要的段落前＋某种符号，提醒注意⑦

在混乱部分＋问号，思考理清⑧

标出可能的测验项目，重点巩固⑨

画箭头表面事件或观点之间的联系，变抽象为直观练一练，分享划线理由互动【交流分享】4个认知策略

根据4个认知策略，你得到什么启示？哪些方面是你提升成绩的方向？①复述策略：多度多看多谢、区分概念等②组织策略：整理、归纳③精细加工策略：口诀、对比、练习等④支持策略：划线、注释等主动参与体验有效学习--敲重点抄写，反复阅读，让知识熟练；列提纲，思维导图，整理归纳；联想、口诀、对比，知识迁移；划重点、做笔记，外显支持。有方法意识，增愉悦体验，强积极监控.提高我们的时间管理能力04

情景分析：

小赖是一名高中生，经常说自己没有时间写作业。一天放学后，他是这样度过的：①16:55下课，体育馆运动到18:00②18:00，吃饭、回宿舍洗澡③18:30，铃声前一秒，走进班里，参加晚读④18:30-19:30边发呆、边晚读、边回想当天作业⑤19:30拿出数学作业准备写，隔壁班某同学拿了张歌词让他进行抄写，写了半节课⑥20:10拿出数学作业继续写，发现好多都看不懂，拿着草稿纸在旁边涂鸦、“练字”⑦20:35写了20多分钟，铃声一响，立刻出去放飞自己⑧20:45上课铃响，姗姗来迟，继续看着空白数学作业发呆，在草稿纸上涂鸦⑨21:00发现看了很久不会做，拿起旁边的“易经”研究了1个小时⑩22:00发现今晚除了看了一点数学作业还没有完成，其他科目都还没写，但是已经困得不行，决定22:10冲饭堂吃夜宵。

分析：小赖没有管理好自己的时间，很容易导致成绩下降，并可能导致心理压力增加，降低对学业任务的胜任感。【一】时间管理的四象限法则重要不重要紧急不紧急①重要且紧急③重要不紧急④不重要不紧急②不重要但紧急①重要且紧急的事情，马上去做②不重要但紧急的事情，要尽量安排在一段时间集中高效完成，自己做不完，可以邀请别人共同完成。③重要但不紧急的事情，一定要提前安排时间，合理有序的进行，以预防未来出来更多重要且紧急的事情，从而缓解压力和焦虑。④不重要不紧急的事情，尽量不做。【学生互动】安排你今天待完成的日程表待办事项重要程度所需时间完成确认未完成原因123......备注：克服拖延最好的方法，就是现在就做。如果任务艰巨，请他任务拆分成几项小任务。【学生互动】反思你今天已完成的日程时间分配浪费的时间消费的时间存储投资的时间内容过渡的娱乐吃饭、睡觉、洗漱、上下学等必须花费的时间用在对人生发展有意义、有价值的事情上的时间反思使用情况调整方向使用情况调整方向使用情况调整方向上午中午下午......【交流分享】计划与反思

在你制定和反思你今天已经完成的日程过程中，哪些方面是你提升成绩的方向？主动参与体验本周任务--利用四象限法规划日程和反思工欲善其事，

必先利其器！今日事今日毕

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方法计划要给力！版权声明：1.本人发表在公众