大学生恋爱的调查报告十篇

第大学生恋爱的调查报告十篇

调查结果与分析

1、你正在恋爱吗?

调查统计得出其中43.9%的人是正在恋爱中,56.%的人是没有恋爱的这个数据显示大学生这个群体里的恋爱情况很普遍，这是改革开放以来传统道德的分崩离析和恋爱观念的改变的结果，作为刚刚告别十二年寒窗苦读的大学生而言，空闲时间较为充裕约束相对减少，使得校园成为恋爱摇篮。另外，我们对这一调查结果持审慎态度，因为调查数量有限，数据出入可能不够准确。

2、你的初恋是什么时候？

早恋是现在社会关注的问题之一，也是老师和家长颇为担忧的一个问题。在调查的人中6岁以下的人有29.3%、7～8岁的有3.7%、9～__年文化圈和网络盛行的单身主义思想有关。“弥补内心空虚，寻找精神寄托”占了36.6%，这显示大学生这一群体里缺乏追求，精神虚无者不占少数，他们渴望存在感的慰藉和内心世界的交流，另外这和大学较为宽裕的课余时间也有很大关系。“对方追求激烈，自己不好意思拒绝”只有女生选择这个选项但也只占4.8%.“彼此被对方的某些优点所吸引”占4.5%,这与大学生普遍渴望自由和渴望被了解的心态有关，也印证上述所说这个群体特别强烈的需要存在感的追求。选择“其他”的占7.3%.

3、就大学生谈恋爱对自身的.影响，你怎么看?

爱情从来就不是一直美好的事物，爱情的利弊更是不胜枚举。调查显示认为恋爱令“学习、生活更有动力”的占43.9%，爱情的单一性和约束力往往使恋爱双方生活更为积极。选择“分散精力、浪费时间、成绩下降”仅占2.4%，这显示大学生在恋爱上走向成熟和理性。但我们也认为这与调查对象主观化的偏倚不无关系，“只有"两人"的世界，脱离集体”这一选项无人选择和“影响正常的同学交往”占2.4%更说明我们的猜测的可能，这显示大学生注重个体的自由的同时渴望得到认同和希望人际关系良好。“因人而异”则是大多数人选择，占53.7%，这说明大学生看重独立人格发展和更能宽容面对别人的意见和不同看法。

4、你对恋爱的态度是?

调查显示对恋爱态度持“坚持到底”的占了29.2%，在经历已经不能算少的大学生群体的成长的过程中，显然成人世界里的爱情观也会对其造成不小的影响，显然成人世界里的爱情是复杂和包罗万象的，从改革开发之初的自由和婚姻之争到物质心灵之争再经历道德几近崩塌的种种全民爱情危机后，显然我们更希望回归美好单纯的爱情，向老派爱情致敬的同时我们也问问自己，我们相信爱情吗?不超过30%的人和“顺其自然”近60%的比例相比，显示成人世界的爱情观对大学生群体的影响。而“有了更好的就换”这个选项虽然只有9.8%，但更为显示这种影响的不可小窥。近六成的选择显示大学生群体更希望爱情是自然而然地相遇，油然而生地相爱。

5、你觉得恋爱对恋爱双方的影响？

在这选项中被调查的人中6%选择“利弊相当”，而39%的人则选择利大于弊。这既说明大学生对恋爱有一定甚至比较深认识，也说明大学生群体的理性思维能力。

大学生恋爱的调查报告篇6

结果分析

自上世纪90年代以来，由于受到国外的“性自由”、“性开放”的影响，中国青少年心理成熟的阶段逐渐提前，但由于性心理上的不成熟，使得许多不健康、不成熟的恋爱观念产生。恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得当、正确，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱关系处理的不当，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。此问卷针对大学生目前恋爱问题进行调查，以统计当前大学生恋爱状况，分析当前出现的校园大学生恋爱问题。

问卷共发出200份，回收190份，回收率95%，其中有效问卷180份.

一、大学生恋爱的特点:

1.普遍性。在被调查的同学中，42％的同学表示自己谈过或是正在恋爱，而有31％的同学则表示目前未谈，若遇到合适的也会陷入其中，只有不到三成的同学明确表示至今未谈，也不准备在大学期间谈。

2.公开性。在当静的大学校园里，无论是教室、图书馆、马路上还是在食堂、操场。都有大学生谈恋爱的身影，一双双，一对对，随处可见；在大庭广众之下拥抱、接吻的都习以为常了。现在的大学生谈恋爱生怕别人不知道一样

3.排他性。恋爱观的排他性表现在对恋人的控制和占有上，两个人在相处的日子里，在思想上、意识上排斥一切与对象相接触的事物，尤其是接触恋人的异性，不允许自己的恋人与异性单独的接触和交往。拥有这样恋爱观的大学生希望通过排他性来捍卫自己的爱情，维持自己的爱情，恋爱观排他性充分表现出心理的不成熟和对自己的不自信。

4.恋爱中片面性。当代大学生谈恋爱时，往往考虑的问题都比较片面，只考虑两个人在一起时的事情，如何让彼此的感情得到升华，而没有考虑到家庭、社会、周围事物的影响。往往在乎爱情的过程而不考虑结果，把爱情与婚姻相脱离。在一时的冲动下，不顾及后果和影响。

二、大学生恋爱心理特征

1.性爱的好奇心理。由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。

2.急于求成的占有心理。与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。有些男大学生固执地认为：毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。

3.依赖心理。由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄托型”的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫。

4.游戏人生心理。其恋爱动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激、填补精神上的空虚，甚至发生了婚前性行为，他们见一个爱一个，玩一个丢一个，完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。

原因分析

根据调查的结果和我们工作的经验，我们认为有以下几个方面的原因：

（一）改革开放以来，西方思潮的影响。改革开放在带给中国繁荣的经济发展的同时，西方的一些思想也随之涌入，对这个时代的年轻人产生深刻的影响。一些学生过分追求享受、追求物质利益、追求虚荣、追求权势等等，在这心态的驱使下，恋爱成为他们满足这些需要的手段或方法。

（二）、大众传媒对恋爱夸张的描写和渲染，对青年学生恋爱推波助澜。目前很多大众传媒（广播、电视、书刊杂志、光盘、网络、电影、流行歌曲等）在经济利益的驱动下，为了吸引消费者，对恋爱、性夸张描写和渲染。青年学生正处在青春发育期，这些作品会对他们的心理、生理产生刺激，在思想上产生误导。

（三）、学生家长对学生恋爱的宽容态度对学生恋爱产生推动作用。随着改革开放和社会经济的发展，人们的思想更加开放,很多学生家长对学生恋爱持更加宽容的态度，甚至赞成孩子恋爱。在调查中,很多已经恋爱的学生坦率地承认到过恋人的家里，得到了对方父母的认可，虽然多数家长反对孩子恋爱，但是一旦孩子恋爱，态度是非常宽容的。也有一些高年级学生家长为孩子的婚事着急，在孩子离开家之前总会叮嘱孩子“有合适人,该考虑了”。家长对学生恋爱的这种态度无疑会助长学生的恋爱。

（四）、部分学生缺少对事业和前途的追求，导致生活空虚，恋爱是他们排解空虚和寂寞的手段。随着高校的扩招，学校招生规模的扩大，招生层次增多，学生素质和从前相比，有一定的差距，低分考入大学的学生有的在学习上吃力；有的对自己期望值低等，这些学生对自己前途和理想的追求并不高，这样就导致他们寂寞或空虚，有的同学省甚至觉得寂寞难耐，于是恋爱成为他们打发时间，排解空虚，寻找寄托的方法。另外当代学生普遍是独生子女，他们心理素质普遍比较低，出门求学，远离父母，朋友，难免会对环境产生不适应感，会感到孤寂空虚，这时，他们很容易会渴望得到一个异性朋友的关心，派遣内心的恐惧和寂寞。

结论与建议

1.遵守恋爱道德。大学生谈恋爱时，遵守恋爱道德的主要内容是相互尊重恋爱自由、彼此忠诚，行为端正文明。举止文明，有分寸，不可随心所欲，无视社会公德。

2.正确处理爱情与事业关系。大学生正确认识，对待和处理爱情与事业的关系，主要表现在如何正确认识，对待和处理恋爱和学生的关系，正确处理恋爱与集体活动、社会工作的关系，正确处理连爱与其他同学团结的关系等方而。肩负重任的大学生应处理好爱情与学业关系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有积极意义。确处理爱情与学业的关系，成为社会主义事业的合格建设者。

3.学会识别爱情，注重保护自己

在爱的时候，恋人的智商几乎为零。因为在鲜花、美言的背后，恋爱双方要看清你所爱的`人的“真伪”那是相当难的。有许多人利用慈祥的外表、优雅的动作、高贵的气质欺骗着无数无辜少男少女的心，在不纯洁的恋爱动机里，尤其是女性同学更应该注意，“贞操”不一定能栓住你爱的她，天下也没有不劳而获的美差。一切都需要自己的努力。如果真有幸运落在你的身边，你一定要识别它的“真伪”，不要成为爱情的牺牲品。真爱是不需要任何承诺的，有承诺的爱情就预示着即将走到尽头。两个人最需要的是真情实感，只有这样，爱情才会结出美丽、灿烂的花环。

4.正确处理恋爱挫折。莎士比亚说过：“爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情不是走一条平坦的道路。”爱情是生活中美好的事情，但在恋爱中遭遇挫折是常有的事。在处理失恋的问题上，正确的态度是做到失恋不失德，失恋不失态，失恋不失志.总结

大学生处于青春期中后期，随着性心理和性生理、性思慕期、性意识期的到来，在没有了各方面压力下，在充满美丽幻想的大学校园里，开始了属于自己的爱情序曲。但由于人生的经历、生活阅历的缺少，人生观、价值观都尚未成熟。因此在相爱的同时，容易产生这样那样的问题和想法。影响着两个人的感情发展，甚至引发痛楚事件。

总之，当代大学生在受到外界因素、周围环境影响的同时，必须培养自身道德，法律规范的修养，树立正确的恋爱观，有助于大学生人生观、价值观的逐渐成熟、完善；有助于大学生处理好学业与爱情的关系；有助于培养大学生健康的心理环境减少不必要的损失；有助于大学生寻求自我真正的爱情，盛开幸福的爱情之花。

大学生恋爱的调查报告篇7

随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍。在大学学校里随处可见手牵手的情侣，谈恋爱是否会影响到他们的学习以及今后的发展，这将成为社会关注的焦点。大学生在思想上已趋于独立，对待感情，他们更是有自我独到的见解，如果他们能理智地对待感情，能较好的处理感情与其它各个方面的关系，这样，家长，教师们便能够放心地让他们在大学这片蓝天上自由飞翔。

当代大学生应对感情少了以往的矜持和羞涩，更多的表现出对感情的强烈向往和追求。大学生谈恋爱，我们应当怎样看待呢？对此，我们组织了一次网上问卷调查，来解决心中的疑惑。

我们经过在网上设计调查问卷，请在各大高校就读的同学进行答卷，这次调查问卷一共有116人参与，主要是对大二大三的同学进行调查，大一大四只占了12%。经过这次调查我们了解到许多同学对待感情的真实想法。

1、大学恋爱的人数只占了总数的13左右

可能是大二大三的学生偏多的原因，恋爱的总人数低于我们的预料。经过我们的思考可能有以下几个原因：

（1）未遇到适宜的人。这个占了调查总人数的75%。

（2）影响工作学习。

（3）认为没有好的结果。22.4%的同学认为未来有很大的变数，结果很难说，对未来有些迷茫。

2、恋爱的最初动机是“弥补心灵的空虚，寻找精神的寄托”。

在这个问题上有55%的同学选择了这个选项。上大学以后，对于很多同学来说是重新应对一个环境，不可避免的有些彷徨，有些空虚，想要找一个人来诉说，找一个能够听自我倾诉的朋友。而异性之间的交往更为容易，能够更好的彼此互相依靠，寻找到精神的寄托，这样，在你郁闷的时候会有人陪在你身边，也有人分担你的欢乐和痛苦。

3、选择恋爱对象的主要标准

在这个问题上，彼此性格适宜，志同道合，知识修养是选择最多的。而外貌身高尤其是家庭条件是最不被看重的。

从这点上我们能够看出，在这个物欲横流，金钱至上的年代，作为当代大学生，我们并没有被社会上的一些不好的东西所感染，能够坚持本性，追求自我，选择真正适宜的恋爱对象。

4、恋爱和婚姻是否挂钩

在这个问题上，57.8%的同学选择了恋爱和婚姻不能等同这个选项。这道题的答案不仅仅与前文中涉及恋爱动机题目答案相吻合，还真实的反映了大多同学恋爱只是一时的，没有任何长期目标，这贴合大学恋爱心理。

5、对恋爱会产生负面影响的因素

经调查显示主要有3个方面的因素：

（1）地理距离。

此刻随着通信工具手机，电脑等的广泛普及，同学之间的联系越来越方便，于是产生了一种新的恋爱方式“异地恋”。

（2）父母干扰

大学生恋爱普遍应对的一个问题，那就是如何向父母表达。经我们的调查显示，有48%的同学选择了向父母隐瞒或看情景，是否告诉父母。由于担心父母的阻挠，是两人间的感情产生隔阂，他们选择了地下工作。与之相似的问题关于谈恋爱的事情是否会告诉父母，40.5%的同学选择了看情景而定。这两个问题说明绝大多数同学对于恋爱还存在一种保密的心理。父母无法在情感心理上为何孩子们达成一致。

（3）金钱尴尬

在我们的调查中，有34.4%的同学承认自我有男（女）朋友，谈到恋爱消费，有近80%的学生表示是在所难免的，要谈恋爱就要付出。“大学生往往都喜欢浪漫，两个人在一齐如不制造点浪漫的气氛，就觉得对不住自我似的。”外国语学院的一大二男生无奈地说。看着日益变空的钱包难免无限惆怅。“但没有办法，要留住身边的人，仅有打肿脸充胖子。”一名男生如是说。

6、对一些大学生公共场合的亲密行为，有何看法

59.5%的同学选择了“我认为不适宜，可是这是别人的私事，我们管不着，可能是情不自禁，自我注意就行了”。仅有10.3%的同学反对，认为有损形象，有伤风化，十分不礼貌。这说明恋爱以及一些恋爱的行为已普遍得到同学们的理解。

7、对于失恋，又有何看法

大学生恋爱犹如空中楼阁一般，缺乏经济基础，社会基础，所以导致成功率不高，最终走到一齐的并不多，这就证明要经历失恋的人群还很广。经调查，69%的同学能够能正确应对失恋。他们相信，分手后仍能做朋友，即使有些尴尬，也将努力好好相处。“失恋，是人生交响乐中的一段小小的插曲，留下一段完美的回忆，丰富着自我的.人生”“失恋能够磨练自我的性格和意志，使其更加坚强起来！”仅有2.6%的人选择了就此消沉，分手以后不再联系，也不再相信感情。这说明绝大多数同学对于失恋坚持着清醒的头脑，心理素质良好。

8、如何处理恋爱和性之间的关系

本话题共涉及两个问题，一是对恋爱与性的了解程度，二是对婚前性行为的看法。对于这两个问题，62.9%的同学认为对性知识匮乏。41.4%的同学拒绝婚前性行为，42.2%坚持中立态度。性行为，对当今大学生来说已经不是神秘的事情。但都基本能做到慎重对待婚前性行为，把握好性与爱的界限，更好的处理两人之间的关系。

大学生恋爱是社会发展的一种必然趋势，关注并正确引导大学生恋爱是高校工作的大重点和难点。

大学生拥有正确的恋爱观将对我们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到进取的作用。所以，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，尤其要学会理性的处理好因感情而引起的一系列矛盾与选择。拥有正确的恋爱观，合理恋爱，才能让自我的大学生活因感情而锦上添花。

大学生恋爱的调查报告篇8

此次调研使用软件制作问卷后在网络上发放，并回收统计结果。20__年10月23日—20__年10月25日三天时光内共回收有效问卷102份，其中男生占49.02%，女生占50.98%。

（1）调查显示，在被调查的对象中，47.06%的人是谈过恋爱的，52.94%的人回答否。由数据可见，如今的大学生其感情观已经发生了巨大的变化。谈恋爱在大学学校已是十分正常的事情了。

（2）调查显示，在被调查的对象中，有13.73%的人并不想谈恋爱而是想以学业为重；有79.41%对的人其恋爱动机是为了寻找人生伴侣共同提高；尽管调查显示有接近八成的人其恋爱动机是积极向上的，但还是有6.86%大学生对人生观、价值观把握不定，看到周围的人在谈恋爱便选择盲目从众而谈恋爱。所以端正恋爱动机也有它的必要性。

（3）调查显示，约有七成的大学生对选择恋爱对象时所研究的因素偏重于“共同话题等精神上的契合”，可见他们的思想还是趋于成熟的。而样貌、身高等外表因素、家庭情景或有无事业心这些因素也占必须比例。

（4）调查显示，在被调查的对象中，38.24%的人认为自我不具备迎接拒绝爱的本事；61.76%的人认为自我具备本事在应对别人示爱时能及时做出自我的选择。

（5）调查显示，遭受恋爱挫折时，超过一半的人能坦然应对。可是仍有7.84%的人其心态不可取，选择偏激报复。感情是生活中完美的事情。在处理恋爱挫折的问题上，正确的态度是做到失恋不失德、失恋不失态、失恋不失志。

（6）调查显示，多数人赞成恋爱是婚姻的基础这一说法。还有超过一半的大学生表示能够理解婚前性行为，可见性在大学已经不是禁忌的话题。人的观念开放了，对于婚前性行为的态度大多数人表示“只要两情相悦就能够”。相比起以前的封建思想，此刻的大学生在思想上开放了很多。所以，性教育的科普也极其重要！

（7）调查问卷中对于大学生恋爱成功与否的.预估，选择可能能够及能够成功的人占多数，可见多数大学生对大学恋爱是期待的并且相信坚持走下去会有没好结果。最终关于爱江山还是爱美人这一历史悠久的问题，多数人还是选择江山社稷为重啊。

感情是美妙的，它教会我们许多的人生道理，作为当代大学生应当树立良好的感情观，感情不是自私地占有对方的感情，而是自觉自愿地为所爱的人付出感情、承担职责。要树立正确的恋爱观，才能使大学生的恋爱减少走“弯路”、进“死胡同”的可能性。所以，作为大学生我们对于恋爱要有正确的态度，端正恋爱动机。恋爱过程中学会尊重对方，进而使自我在未来婚姻道路上更加顺利。

大学生恋爱的调查报告篇9

大学是一个异彩纷呈的舞台，张扬个性的多多鲜花，绽放着属于自己的那一抹娇艳，展现着自己最优雅的身资。大学生恋爱是社会发展的一种必然趋势，关注并正确引导大学生恋爱是高校工作的大重点和难点。大学生拥有正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。这次在市场调研预测学中，我们小组选择了大学生恋爱观作为调研题目。身为刚进入大学的大学生，我们虽然对待恋爱的观点还不太成熟，但都对恋爱有着自己的见解，或是来源于自己曾经的经历，或是来源于生活环境，我们也想借此机会了解其他同学对于恋爱的观点和看法，从中总结出当代大学生对于恋爱较为普遍的态度，分析出大学生这个群体对于伴侣以及自身的初步认识。

本次调研的主要目的在于了解当代大学生的恋爱观。我们采取了问卷调查的形式进行，调查采用不记名的方式，以便更真实的回答来反映大学生的恋爱观。调查时间为周末，为了便于集中受调查人群和回收率，地点选择在大一至大三男女生宿舍，问卷调查共有82份，其中80份发放下去，其余的为调查报告做参考和老师查。回收80份，回收率为100%，有效问卷为74份，有效率为92.5%。其中男生为42份，女生为32份。问卷中涉及爱情和学习的重要性，爱情是否以物质为基础等问题。报告结合同学们的回答结果展现大学生的恋爱观，并从中展开一些讨论，对一些问题提出个人看法和理论依据。

调查结果与分析

一.大学生与恋爱

1.是否有过恋爱经历？

调查结果表明，有42位同学（约57%）有过恋爱经验，而男生有过恋爱经验的人数多于女生，占74%。在没有恋爱经验（43%）中，女生人数多于男生，约26%。这表明女生在恋爱方面比较被动，对恋爱态度认真，不随意进行一场恋爱。

2.大学生的恋爱观

对于这一问题，我们设置了半开放式的问答题，调查结果表明，男生选择“以爱情至上”的占59.5%，女生则只占了12.5%，男生中“物质条件”只占了12%，二女生则占了28%，在这个问题中，女生选择“其他”方面的占了37.5%。从中我们不难发现女生在恋爱中对于爱情因素考虑的很少，而男生主要是爱情为至上，有些同学把爱情放在意识的第一位，把爱跟被爱视为人生的极点，认为“没有爱情，活着就没啥意思”。终日沉沦于卿卿我我之中，对四周的所有事物都淡然处之。在恋爱进程中往往发生良多的消

极影响，有的疏散精神、挥霍时光、成就降落，有的只有“两人”世界，脱离群体，有的影响了畸形的同窗来往。一旦失恋当前就达观厌世，精力萎靡，以为从此人生没有了意思，学习没有了动力。女生在其他方面考虑的较多，说明女生不易选择谈恋爱时考虑的比男生多，会综合各方面来决定是否值得与对方恋爱。而对于重视物质这种倾向，建议学校及家长留意学生的思想动态，应予以正确的引导，切不可忽视，以免学生误入歧途，丧失本应该幸福的生活。

3.大学生恋爱动机

大学时代是人生美好的时光。大学生恋爱的动机究竟是什么？你选择男（女）朋友的依据是什么？根据调查，有44.5%的学生选择“其他方面”，24%的学生选择了“弥补内心空虚，寻找精神寄托”，22%的学生选择了“对方的追求”。而4.8%的男生选择“弥补内心空虚，寻找精神寄托”，50%的女生选择了“弥补内心空虚，寻找精神寄托”，有26%的男生选择了“对方的追求”。由此可以看出，男女生在这方面有很大的不同，有一般的女生因为空虚而盲目地去恋爱。还有有少数同学没有在恋爱是在等待对方的追求，这由其表现在男生，因为男生选择“对方追求”的有26%，女生只占了17%。对于恋爱，男生应该主动点，而不是需要对方来追求。对于这种恋爱情况是不满意的，我认为恋爱的动机是应该建立在彼此之间共同的生活基础和感情基础之上的。

4.大学生选择恋人，最不会考虑的因素

72%左右的选择不会考虑“经济条件和家庭背景”。其中大一偏向于“经济条件”，大二主要选择的是都会，占50%，大三主要选择“经济条件”，占42%。

二.恋爱与学习

1.爱情和学习哪个更重要？

有多大把握调整好爱情与学习之间的度？调查显示，女生认为“学习”更重要的占93%，男生则占50%。而对于是否能调整好两者之间的度时，男女都认为有60%的可能性，占了44%，认为有80%的可能性占了30%，认为有20%的把握的则只占了9%。这表明大学生对于学习和爱情都有很好的调整，正确处理两者的关系。

2.对待恋爱的态度是？

女生有68%的选择“顺其自然”，24%的选择“共同努力，坚持到底”。与此相反的是，男生中有45%的选择“顺其自然”，有55%的选择“共同努力，坚持到底”。这说明女生在这方面较男生看的开，容易展开下一段恋爱。

3.对于那些因素是维持恋爱的主要因素？

几乎所有同学都认为坦诚、信赖、尊重、宽容是维持恋爱不可少的。这让我们了解到在以后的恋爱中要给予对方一定的信赖和尊重，互相坦诚和宽容。

4.当恋爱失败，你人为对你以后的学习生活意味着什么？

调查显示，有75%的同学认为可以“为以后的恋爱累积经验”，12%的同学认为“无所谓再找一个”，8.5%的同学认为“生活没有意义，学习没有动力”。对此，我们认为，恋爱是人生中美好的一笔，但却不是全部。虽然美好的爱情逝去了，但我们仍然拥有宝贵的亲情与友情。只有正确地处理失恋，我们才能有信心去面对下一段美好的爱情。何况生命中美好的事物太多太多，恋爱路上的挫折是常有的。面对失恋，我们可以选择倾诉、宣泄等方法排解心中的不快，及时进行心情的调试，度过失恋心灵上的帮助，从而重拾面对生活中失败的勇敢与自信。

三.恋爱带来的影响

对于恋爱带给双方的影响，其中有有28%的选择“在生活和学习上有个好伴侣”，21%的选择了“减轻自己的心里压力，12%的选择“消除寂寞”，11%的选择“满足了自己的心理需求”，10%的`选择了“分散精力”。不论恋爱给双方带来的是什么影响，都为我们提供了借鉴的，从中吸取了教训，取长补短。

调查总结

大学生活中的爱情是要建立在彼此双方共同的生活理想和感情基础之上的，并且恋爱双方要正确处理恋爱与学习的关系，认清恋爱的利弊。对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。尤其要学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。拥有正确的恋爱观，合理恋爱，才能让自己的大学生活因爱情而锦上添花。对此给予几点建议和意见：

1.要正确对待恋爱。正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关联。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全体。大学生应该以学业为重，由于学习是大学生的重要目标。事业高于爱情，主意事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处置得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

2.要培育爱的能力。其爱的能力包含以下几种：

（1）迎接爱的能力。如果一个人心中有了爱就要敢于用准确的方法表白；如果面对别人的示爱时要可能取舍，并及时做出接受或谢绝的选择。可以蒙受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。对于自己不乐意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：

一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要武断坚定，容不得半点犹豫不决，否则对对方造成的将是更大的损害；

二、要控制适当的方式，要把握谈话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权利，但是要做到对别人的最基本的尊敬。

3、要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、互相的，以双方的爱情为基本，失去任何一方，爱情就会失去了均衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一事实。

（2）换位思考，要将心比心的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的暗影。

（3）情感宣泄。不要过火地暗藏或压制失恋带来的疼痛，要找恰当的方式进行宣泄。通常宣泄的办法有：

1）眼泪缓解法。在悲哀欲绝时大哭一场，可以使情感安静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反映过程中产生的某种毒素排出去。

2）运动缓解法。激烈的体育活动有助于开释冲动情绪带来的能量。

3）转移留神。时常要想起以前和恋人在一起的点点滴滴，心情不佳时，可以做些自己感兴致的事。

4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，征引公道的理由和事实来说明挫折，从而取得精神上的抚慰。

5）倾诉。向可以信赖的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的懊恼，也可以写日记或写信。如果感到心中的积郁切实太深，无法排遣时，也可以找心理咨询师进行心理征询。

（4）情境转移。失恋后之所以难以解脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千头万绪的接洽，所以要向摆脱失恋的苦楚，就要换一个崭新的环境，暂时分开曾经熟习的环境。把自己置身于一个欢喜的环境中去。如多交一些朋友，多加入一些集体性的娱乐运动，或者可以找人去走走街，出去游览散散心等，这样有助于心境的宽阔。另一方面是因为失恋后有一种充实感，临时难以适应，所以可以用工作或其余什么方式来空虚自己，不让在有空余的实际痴心妄想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一种发奋向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一败涂地，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的主要组成局部，但不失生活的全部，要正确的看待爱情，摆正爱情的地位，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。

4、端正恋爱动机。

恋爱是将来寻找气味相投、白头偕老的毕生伴侣，快乐男生，而