初一女生青春期生理心理知识讲座_第1页
初一女生青春期生理心理知识讲座_第2页
初一女生青春期生理心理知识讲座_第3页
初一女生青春期生理心理知识讲座_第4页
初一女生青春期生理心理知识讲座_第5页
已阅读5页，还剩11页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

初一女生青春期生理心理学问讲座由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。

什么是青春期？青春期的身体变更1、身高突增。2、体重显著增加。3、体态发生变更——男女有别。4、肺活量显著增大。5、心脏急剧发育。6、大脑处于智力开展的黄金时期。青春期女孩的发育1）乳房的发育2）臀部和阴毛的变更青春期的乳房发育标记着少女起先成熟，是正常的生理现象。我们要学习正确的乳房保健学问，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充溢自信的笑脸。乳房的发育臀部和阴毛的变更女性的第二性征还表现在臀部突出，骨盆变宽，皮肤变得细腻，体态饱满，阴毛发育。

谈一谈

大姨妈初次光临的感觉胆怯 ？兴奋？新颖 ？惊惶？郁闷？麻烦？担忧？月经——我们的好朋友月经的形成与卵巢与子宫的周期性变更有亲密的关系。月经初潮一般在12岁——18岁之间，常受环境的影响而不同月经是女孩生理发育到确定程度时自动出现的，不受人的意志限制，是自然的生理现象。如何和她做“好朋友”1、要留意经期时的卫生(洗澡，内裤,洗头)。2、选用合适的经期卫生用品。3、留意保暖，避开受凉。4、保证充分的睡眠和均衡的养分(月经期因经血的耗散，更需足够的养分；饮食宜清淡温顺，易于消化，不行过食生冷，因为寒冷可能是血液凝固，简洁引起痛经，以与月经过多或突然中断等。不行过食辛辣食物，削减子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅)。5、保持心情的开心。6、做好月经周期的记录。7、避开过度劳累。勿乱用药：一般经期稍有不适，经后即可自动消退，不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医师检查诊治，不要自己乱吃药。

在困难的社会环境中，我们的女同学应当如何学会自我爱护呢？女生学会自我爱护？

1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。自我爱护自我爱护4、不要去各种酒吧或歌舞厅。5、与父母闹别扭时切不行赌气离家出走。6、衣着不要太暴露。7、不要

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 考试试卷

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论