2023年关于二十四节气中的白露是怎么来的

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年关于二十四节气中的白露是怎么来的收拾（白露）是农历二十四节气之一，当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。以下是我仔细收集收拾的二十四节气中的白露是怎么来的，下面我就和大家分享，来赞赏一下吧。

二十四节气中的白露是怎么来的

每年9月7日前后太阳到达黄经165度时，交“白露”节气。“白露”是反映天然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种天然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

古人在《孝纬经》中也云：“（处暑）后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，因为天气慢慢转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，异常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经清晨的太阳光照耀，看上去越发晶莹剔透、雪白无瑕，煞是惹人喜欢，因而得“白露”美名。

白露节气习俗

浙江温州：过白露节

浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。

南京：喝白露茶

老南京人都异常青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的炽热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇芬芳味，尤受老茶客喜欢。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，有的茶客就托人买点白露茶。

苏浙地区：酿白露米酒

苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水酿制而得名。白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有考究外，白露米酒的酿造（主意）也相当独特。先酿制白酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒，再按1:3的比例，将白酒倒入糟酒里，装坛待喝。如制程酒，须掺入适量糁子水(糁子加水熬制)，然后入坛密封，埋入地下或者窖藏，亦有埋入鲜牛栏淤中的，待数年乃至几十年才取出饮用。埋藏几十年的程酒色呈褐红，斟之现丝，易于入口，芬芳扑鼻，且后劲极强。直到上世纪三四十年代，南京城酒店里还有自酿的白露米酒，后来慢慢出现。

白露该怎么样养生

白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的主意许多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说，容易实用的药膳、食疗好似更容易采纳[2]。

春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。固然，秋冻并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血较差，倘若血管一下子受到冷空气刺激，很容易发生血管痉挛，使血流量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足，再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病，甚至导致心梗等后果。因此，糖尿病患者最好不要秋冻。除此之外，像体质较弱的老人和（儿童）、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不相宜“秋冻”。

早晚温差大就应该及时添加衣被，否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易诱发或加重病情。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰盛的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。若防护不当，晚上睡觉裸露腹部或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体。倘若寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐;天长日久，寒气慢慢积聚在小腹，还会导致泌尿生殖系统疾病。脚部分布着人体的6条重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。所以，有“寒从脚起，热从头散”的说法。研究证实，双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化