抗挫折演讲稿（22篇）

抗挫折演讲稿（专业22篇）挫折演讲稿

友爱的老师、同学们：

生命是珍贵的，也是美妙的。砖缝里坚韧生长的小苗，绝境中奋力求生的飞蛾，野火中健壮成长的小草，这一幅幅动人的画面，无不展现着它们对生命的喜爱。

记得有一次，我们家的菜地里长满了小草，把菜都掩盖了，妈妈便把它们全锄掉了，一把火烧了。可是谁也没有想到，今年春天，那些被火烧得一干二净的小草，竟然抽出了新的嫩芽，在阳光和春雨的滋润下，不屈向上，健壮成长。即使有石头拦住它们的去路，它们也毫不畏惧，英勇地冲破阻碍，探出脑袋。观察这样的情景，我真正明白了“野火烧不尽，春风吹又生”的意思。

有一次，妈妈给我买了四条鱼。一看到鱼儿，我心里别提多兴奋了。由于鱼儿那光溜溜的身子在水里自由拘束地游着，时而跳动，时而钻入水底，特别淘气可爱。特殊是煮熟的时候，那香味把我吸引地口水直流。有一天，我想吃鱼，伸手就抓到一条鱼。那鱼儿，别提多淘气了，它的尾巴上下左右乱摇动。过了一会儿，我感到它在我的手里挣扎，我感到一股生命的力气在我手中跃动，那样剧烈，那样鲜亮！

看到小草和鱼儿，使我明白了：它们那坚韧的生命力，向我展现着它不屈向上的精神。我们要向它们学习，不要遇到一些挫折，就垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进。人只有在挫折中成长，才能成为一个精彩的人，使生命变得有价值。

挫折演讲稿

敬重的老师、同学们：

大家好！

蜘蛛织的网会被弄破千万次；幼鹰在第一次飞行时可能会掉入万丈深渊；刚刚学会捕食的幼狮也有可能让猎物在眼皮底下溜走；同样，没有人的人生是一帆风顺的，每个人都会遭受挫折。重要的是战胜挫折，在挫折面前重新站起，才能真正的走向成长。

战胜挫折，需要士气。气馁是挫折的好伴侣，当你遇到挫折心情低落时，气馁就会闻讯赶来，假如你失去了士气，让气馁把你的内心占据，那么你就被挫折战胜了，相反，假如你在遇到挫折后，重振旗鼓，重拾士气，冷静理智的对待挫折，那一次挫折都会变成一道“1+1”的数学题。可这时有人会说了，在刚刚经受过挫折后是不行能短时间恢复的，所以说这就更需要你布满士气了。

战胜挫折，需要才智。我们在布满士气战胜挫折后，不去记住教训，可能这一次挫折只会让我们感到苦痛，不会有任何收获，更不用谈成长。我们要牢记挫折带给我们的教训，不在同一地方受挫。丘吉尔曾说过“被克服的困难就是成功的曙光”。只要我们动用才智，先奇妙的战胜挫折，再将挫折变为胜利的基石。由此可见，才智是多么重要啊！

战胜挫折，需要他人的关心。人生中的有些挫折是我们靠自身不能战胜，这时我们就需要别人拉自己一把。就如一艘迷路的船只观察一座发出刺眼光线的灯塔。闻名作家海伦？凯勒在双目失明，双耳失聪的状况下也曾变得自暴自弃，可她在老师安妮的引导下，重拾盼望，不懈努力，最终成为名誉全球的作家。假如当时没有安妮的关心，可能就没有海伦的胜利，他人的关心也是战胜挫折的关键。

挫折不行怕，它也只是人生长河中激起的浪花。只要你在面对挫折时不气馁，不莽撞，不在孤军奋战，坚持与挫折对抗，不向命运低头，那么战胜挫折也只是一件再简洁不过的事了。

挫折演讲稿

大家好，今日我演讲的题目是《微笑面对失败》。

任何一个胜利者都回被人们看做是会做事的的人，人们情不自禁地将艳羡的眼光投向他们。可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经受过失败考验。

爱迪生为了讨论，失败过很多次；居里夫人为了“镭”，患病过很多挫折袁隆平为了“杂交水稻”经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着胜利。

所以，假如一个人有着巨大的心理承受力量，他就有了胜利的首要条件。

我们努力了，总是想拥抱胜利。可是，假如失败了呢？

申雪。赵宏博着两个中国人的名字在爱好花样滑冰的美国都是家喻户晓的，然而，就在几年前，他们遭受过惨败。那是一次世界级的竞赛，在一次抛出转体四周的动作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌与他们擦肩而过。但是，他们并没气馁，微笑着接受了一切。最终，在20xx年世界花样滑冰锦标赛上，他们胜利了。在华盛顿体育馆中，全场观众起立，掌声为他们响起。

挫折演讲稿

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是：《坦然面对挫折》。

我们的成长道路坎坷坎坷、布满荆棘。遭受到挫折，我们应当怎样面对？是一蹶不振，还是笑对苦痛？当代阿里巴巴创始人马云用他的传奇给了我们答案。求学时，第一次高考落榜他数学只考了1分；其次次高考失利他的总分别录用线还差140分；直到第三次才考取一个一般的专科；创业时，他开过翻译社、卖过袜子，受尽嘲讽与白眼，可他却从未放弃，把挫折当作财宝，从中不断吸取阅历，坚持努力，最终胜利创建全球最大电子商务网站，他本人被闻名的“世界经济论坛”选为“将来领袖”，同时也成为50年来第一位登上《福布斯》封面人物的中国企业家。

在我们成长的过程中，挫折无处不在，对一时受挫而放大苦痛，那么只会让我们日益消沉，就像“力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽，仅一次战败就自刎乌江，留下了“至今思项羽，不愿过江东”的千古圆满。在挫折与失败面前痛哭、懊悔、怨天尤人，或者在苦痛中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选择。面对苦难挫折，我们会坦然面对，用坚韧的毅力，演绎不一样的精彩。就像当年红军战士翻五岭，过乌江；四渡赤水，越过乌蒙；巧渡金沙江，飞夺泸定桥；爬雪山过草地，短短一年时间里，靠着双脚，完成了举世无双、惊天动地的万里长征，制造人类历史上的宏大奇迹。

面对挫折苦难，我们不仅不能气馁，而且还要学会感谢挫折和苦难，是它让我们发觉了自己的不足，使我们更加顽强。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇。胜利就是要经受挫折和磨练，才能走向辉煌。中国历史上这些绚烂的文明成果，无一不是因饱受苦难而成。只有经受过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会艳丽芳香！

泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。或许在你为一次不起眼的失败而懊悔时，你便错过了拼搏的另一个机会。遭受挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过；遭受挫折，就当它是微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪；遭受挫折，就当苦痛是你眼中的一粒尘埃，眨一刺眼，流一滴泪，就足以将它沉没！

擦掉眼中的泪水，连续前进吧，让挫折成为我们收获胜利的奠基石！不经受风雨，怎么能见彩虹，只有在挫折的洗礼下，我们才能更加健壮成长！

我的演讲完毕，感谢大家！

挫折演讲稿

大家好!我想说，人生的路途不行能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树健壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经受挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，喜爱生活、执着于人生，做生活的强者。

挫折和胜利就似乎钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有胜利的欢快，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了躲避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，英勇前行。

在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我肯定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那仔细地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。

在面对挫折时我都喜爱听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了伸展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告知我们应当像水手一样，面对挫折永不放弃。

挫折关照人生，总是与人生相随。往往有这样的状况：成果未得，先尝苦果;壮志未酬，先遭失败。一个人追求的目标越高，越是好强上进，就越能敏地感受到挫折。年轻的伴侣，你的'人生假如是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一块不行或缺的“石头“。伴侣，英勇地面对挫熬煎砺，让青春的“刀'，更锐利些吧！

面对挫折的消极性，有人常慨叹：“生活真难呀！“而那些真正懂得人生意义的人，会给自己提出这样的任务：战胜挫折，面对挫折，把自己熬炼的更加成熟和顽强。人生从它自身的规律动身，要求人们增加生活的士气饿，要战胜挫折。很多伟人正是在层层叠叠的逆境和挫折中熬炼了士气和肝识。人生要求人们正视挫折，增加自信念，不为一时的挫折所压服;人生要求我们变通进取，从挫折中不断总结教训，产生制造性变迁。年轻伴侣英勇的满对挫熬煎砺，让青春的“刀“更锐利些吧！

挫折演讲稿

敬重的老师们，友爱的同学们：

大家好!

有人说，挫折会使万物变得意志消沉，犹如行尸走肉一般，所以，我在这否定，并不是全部的都是那么不争气，由于我信任，大家都会正确熟悉挫折的概念，正如我举的例子，挫折使我们更加顽强，更加自由，更加漂亮!

在我看来，挫折未尝不是件好事，由于它使人从无知走向成熟，从腐朽走向明朗，从脆弱走向顽强!

所以，我说：“挫折是漂亮的!”

人的一生，没有播种，何来收获;没有辛苦，何来胜利;没有磨难，何来辉煌。其实，挫折也是一种漂亮，挫折也能使人生走向完善，关键看我们能否战胜它，坚韧地面对。

当我们登到半山腰时，我已经疲乏不堪了，但我鼓足士气，告知自己肯定要加油。姐姐也在一旁为我鼓舞。于是我又布满自信地向大山奔去。可是正值我兴奋时，我一脚踩到了一块小石子，于是我的脚就不听使唤地滑了下去，石子跑了，而我却去踩了个空，整个身子都扑倒在地上。我感到一阵痛苦，好不简单地站起来却看到自己的衣服都弄得一身泥土，而膝盖上也破了皮，血也有点流出来了。姐姐看到我弄成这样，一边帮我拍衣服，一边劝慰说：”血都流出来了，我们还是抓紧回家吧，膝盖疼吗?“我想了一会儿说：“不，我们肯定要登上山顶，都走了一半路程了，怎么能半途而废呢，肯定要看到太阳的升起，这点小伤没有关系的。”姐姐听我这样说，也就爽快地答应了。

我咬紧牙关，努力地爬着，在路边摘了一些草把血擦洁净了。又一步一步困难地爬着。豆大的汗珠顺着我的脸颊滚落了下来。但我顽强地面对挫折，不辞辛苦，皇天不负有心人。我和姐姐最终爬到了山顶。我看到了那绚丽无比的太阳，茂密的树林遮挡了太阳的笑脸。但我热泪盈眶，放声对太阳说：“我最终看到你了，我友爱的太阳。”太阳好像看到了这一切，慈爱的笑容，笑得更加绚烂了，洒满了每一个角落。

挫折是一种漂亮，曲折，能加速人的意志的成熟;挫折，能培育人的性格的成熟，能承受失败的苦痛，才能得到胜利的欢乐。

挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的`人是一笔财宝，对弱者是一个万丈深渊。

什么是漂亮的?是美景吗?不，美景也会随着时间消逝。一切“美”的事物都是短暂的，而人们从未发觉，其实挫折也漂亮。

“挫折这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了新的水源”

“我不怕挫折，我只怕配不上那名贵的挫折。”前南非总统曼德拉胜利之前，曾遭受到一个天大的挫折——被白人关在监狱里三下多年。出狱后竞选总统胜利后，他并没有怪罪于当年关押他的白人，他反而说：“感谢你们，在三十多年里将我的急躁转变为坚毅。”挫折给了他胜利的机会。曼德拉感谢挫折，感谢这些名贵的挫折。

挫折如雾一般缠绕在人生的山峰上，非但不会将山峰隐蔽，反倒增加了几分神奇的颜色。

人生如一杯浓郁的咖啡，挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍宝，挫折便如打磨我们的蚌。人生如一朵朵坚韧的梅花，挫折便如那冰冷的风雪。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们借助挫折的翅膀转化成自强的动力飞向胜利的顶峰吧!

挫折演讲稿

友爱的老师、同学们：

挫折，一个让人又爱又恨的名词，它对于强者是一笔财宝，而对弱者则是无尽的深渊。

有人说，“挫折是一把双刃剑。”挫折能使人顽强，也能使人堕落，甚至一事无成。挫折，谁也不愿面对，但是谁也不得不面对。人们必需面对随时随地都可能发生的大大小小、形形色色的挫折。然而任何事情，它都具有双重性，关键看你以怎样的态度对待。

然而挫折也有它本身的美，只是很少有人去观赏它，利用它。

爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的学校，老师由于总被他奇怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智，自信，自强，独立获得巨大胜利。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热忱和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国创造家、企业家。他创造自动电报帮电机，留声机;试验并改进了电灯和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新创造，他因此而被誉为“创造大王”。

挫折就像一把刀子，他可以损害你，也可以给你利用，只是看你抓住的是刀刃，还是刀柄。

什么是漂亮的?是美景吗?不，美景也会随着时间消逝。而人们从未发觉，其实挫折也漂亮。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你或许现在才明白，使人走向胜利的，正是挫折。

挫折演讲稿

漫漫人生，茫茫人海，人生的道路上无处不布满了坎坷。尽管途中有荆棘，但不管你喜不喜爱，不管你愿不情愿，挫折都随时可能降落。

我们应当怎样看待人生中的各种挫折呢?

历史上很多仁人志士在挫折面前都有不朽的成果。汉代史学家司马迁虽受宫刑，却忍辱负重，发愤著书，写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。音乐家贝多芬，一生遭受的坎坷是难以形容的。他十七岁失去母亲，二十八岁耳聋，接着又陷入一场失恋的苦痛之中。对于一个音乐家来说，这打击是多么的大啊!但他始终坚韧地生活，艰苦地创作，他在一封信中写道“我要扼住命运的咽喉，他妄想让我屈服，这肯定做不到。”最终贝多芬创作了《命运交响曲》，成为世界上不朽的音乐家。

还看今朝，刘翔的所作所为不就是这样吗?两年前的背景奥运会，刘翔因伤退赛，留给人们一个落寂的背影。但在今日20xx的广州亚运会上，刘翔制造了令人惊喜的奇迹：不仅三次打破了赛会纪录，并且成为了亚运会历史上第一位夺110米跨栏冠军。莫非这一切不是挫折带给刘翔的莫达胜利吗?正是由于他懂得善待挫折，用钢铁般的意志和坚韧奋进的精神摘得桂冠，而并没有因脚伤而却步不前。

挫折往往给人带来苦痛，但它可以使你意志顽强，坚韧奋斗，以更佳的方式去实现你的幻想。科学家贝佛里奇说：“人们最精彩的工作往往是在逆境的状况下完成的。”可以说逆境时造就胜利的一种特别的环境。

挫折或许不能自发的造就胜利，也不是全部经受挫折的人都能获得胜利，法国作家巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块大石头，对于弱者是绊脚石，让你却步不前;而对于强者是垫脚石，让你站的更高。”只有抱着崇高的生活目的，树立崇高的远大抱负，在挫折中不断的磨练，不断奋起，才有可能获得一份如甘泉般成功喜悦的味道。所以在挫折面前不要咬牙切齿，正由于挫折的降落，才能让我们更好地收获胜利。

挫折演讲稿

尊敬的老师，友爱的同学：

人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达成功的彼岸。

有这么一位宏大的科学家，他创造的电灯给全世界带来了光明。大家必需猜出来了吧!没错，他就是赫赫出名的家喻户晓的爱迪生。他在创造电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经受了上千次失败的考验。

可是他并没有由于失败而放弃，他并没有由于一次、两次……甚至一千次的失败而失去信念。最终，他最终在一次又一次的失败中获得了最终的胜利。“不经受风雨，怎样能见到彩虹;不经受失败，怎样能走向胜利!”世界上没有人能随任凭便取得了意想不到的胜利，而取得胜利的人，都是付出了艰辛的劳动，经受了失败的历练。

古今中外很多的胜利者，都以他们生动的人生经受，向我们展现了挫折的珍贵。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇”。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，仅有经受挫折，人生才能趋于完善。世上没有恒常的失败，也就没有永久的胜利。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路上不仅仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着应对胜利，更要微笑着应对挫折。

同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起士气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能制造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!

挫折演讲稿

战胜挫折，是每个人都要经受的一件事，在挫折中成长会让你更加顽强；生活中我们要战胜很多困难，比如：战胜自私，战胜自卑，战胜自我！每战胜一件事你就向胜利迈出了一小步！

今日，正值我睡眼模糊时，一声起床了，把刚才还在睡梦中的我给吵醒了，我伸了伸懒腰，揉了揉睡眼朦胧的眼睛，观察了姐姐正一脸坏笑的望着我，我不由吓出了一身冷汗，问道：“有事吗？”她对我说“根据商定，今日你得陪我去完成一件事，如何？”我叹了口气，无奈的点了点头。她欢天喜地跑出我的房间之后，我一边穿衣服一边在脑海里回想她的话，我不禁打了一个冷颤，心里有点怀疑，为什么有一种不祥的预感呢?算了，听天由命吧！正值我走到楼梯口，预备下楼时，我被眼前的景象惊呆了，全部的物品摆放的乱七八糟像是被海盗洗劫了一样，我飞奔下楼，观察姐姐正笑嘻嘻地望着我，我问：“你怎么把家里弄得乱七八糟的，害得我以为家里来了海盗呢！”我吃过早饭后，观察今日天气不错，我正预备去书店看书，前脚刚迈出去，就有一个沉甸甸的背包塞在我怀里，我扭头看了看她，问道：“你要干嘛？”她看了看我一脸怀疑的样子，对我说：“陪我去一个地方，你答应过我的。”我看着怀里的背包，心想怎么看着像离家出走的人啊？我叹了口气，便跟在她身后朝目的地走去。

我们来到一座高耸的山峰下，我抬头望了望那山峰直达云巅，我对她吼道：“你要干嘛？”“登山”她冷酷地对我说。于是，我们便开头了登山旅程。走到半山腰时，看了一眼遥遥领先的姐姐，我不甘落后一阵小跑追上了她，对她说：“休息一下，行吗?”她挑衅似地挑起眉毛语重心长的我说：“像你这样，何年何月才能走到山顶啊？”我小声嘟嚷道：“体育细胞好，就是不一样！”她笑着对我说：“谁让你不熬炼。”谁知我刚迈出第一步，便于大地母亲来了一个亲热接触，姐姐当心的将我从地上扶起来，一边笑着训斥我一边从背包里拿出药箱，将我的伤口清理洁净之后又拿绷带把伤口包扎好之后。

我们连续向着山顶动身，由于脚受伤的缘由姐姐始终扶着我，虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是，每当我观察姐姐额头上那密密麻麻的汗珠，我便忍着痛连续走着，汗水将身上的衣服都湿透了，我踌躇了一儿便对她说：“姐，休息一下吧！“她停下脚步，看了看我脚上的伤口，对我点了点头。我们坐在半山腰看着村庄的风景，立刻，有一种赏心悦目的感觉，姐姐望着我说：“人生不行能总是一帆风顺的总要历经挫折，面对生活中的风风雨雨，但只要顽强，你就会战胜挫折，战胜困难，成为成功者，主宰属于你自己的生活;假如你不去面对它，你会成为失败者，成为挫折的奴隶；但这一切关键在于你自己，选择面对还是躲避在于你自己的一念之差！”说完姐姐向我眨刺眼睛，我站起身来对她说：“走吧。”我们连续迈着前进的步伐，向着终点走去。虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是我仍旧告诫着自己：快到了，再坚持一下快到终点了，走一步再走一步。虽然想过放弃，但是每当观察姐姐那鼓舞的眼神和那告诫的话语，我忍着脚上的伤痛，告知自己坚持为了最终的成功！过了一个小时我们最终到达终点，在山顶上看那赏心悦目的风景时，我告知自己：努力没有白费！我们始终看着风景，直到夕阳西下，我们才依依不舍得回家了！

是的，挫折并不行怕，可怕的是你是怎么躲避它的；生活中有很多挫折，就看你怎么去战胜它，每当你战胜一个挫折，你就向成功迈出了一小步；每当你躲避了一个挫折，你就成为了挫折的奴隶；战胜它，你就是生活的主宰者，躲避它，你就是生活的奴隶；但这一切在于你的一念之差；究竟，人生有很多挫折，关键是你如何去面对它。信任在这片狂风暴雨的后面，会有一道漂亮的彩虹，一片属于你的天地！

挫折演讲稿

尊敬的老师，友爱的同学：

生活中受伤难免，失败跌倒并不行怕，可怕的是所以而一蹶不振，胜利离他们越来越远了。勇者知所以是勇者是由于他们用上了上帝均分给每一个人的筹码——士气。

生活是我们自我的，命运把握在自我手中，我们的心态，我们的选择打算了人生的方向。挫折是一笔财宝，是促使你胜利的一剂良药。不经受风雨的花怎会绚烂?不经受挫折的人生怎会发出夺目的'光荣?摔倒是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!

宽阔苍芎中飞行的老鹰是勇者，它是经过母鹰很多次摔下悬崖的苦痛才锤炼出一双凌空的翅膀;一颗无比漂亮的珍宝是勇者，它是经过了很多次海水的打磨才瑰丽无比。

伴侣应对挫折露出微笑吧，不必埋怨生活赐予了太多的磨难。人生假如只求得两点一线的一帆风顺的话，那么你的人生将会失去精彩!

怀着感恩的心，让我们一齐在挫折下成长吧!

挫折演讲稿

敬重的老师们，友爱的同学们：

大家好!

或许，我们还会由于那些执著的仆人公而品出感悟……，当我严肃地翻过《老人与海》这本书的最终一页时，我的心灵深深地被震撼了。

仆人公是一位叫圣地亚哥的老渔夫，他连续84天捕鱼一无所获的状况下，第85天依旧怀着信念出海，黄天不负有人心，他最终钓上了一条比船还大的大马林鱼，不料，在折返渔港的途中，却遭到了凶残的鲨鱼群攻击，一切注定打不赢的战斗，他却用完一切方法与之搏斗，几经周折回到海港时，从前硕大的马林鱼只是一副光秃秃的鱼骨架。

故事的结局是哀伤的，我的眼睛有些潮湿。假如不是由于感动，那是什么打湿了我的双眸?假如不是由于执著，那是什么震撼了我的心灵?我不能不为这位花甲老人萧然起敬。

人可以被毁灭，但不能被战胜，这是老人的心声，这是英雄的宣言，这也是我们所缺少的。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生难免有不如意，在每个人的一生中，随时都会遇到湍流和险境，假如低下头来，看到的只是险恶与无望，在眩晕之中失去了生命的斗志，就会使自己坠入地狱里，而假如我们抬起头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个布满盼望的并让我们飞行的天地。

至始至终，在困难挫折面前，老人并没有低头，没有气馁，而是坚韧不拨地与之奋斗，他让我们明白的是什么叫“打不败”的精神，什么叫“长风破浪会有时，直挂风帆济沧海”。面对挫折，我们却显得如此不堪一击。在挫折面前，悲观者看到的是“黑云压城城欲摧”

一个个生命的典范让我们明白，我们要敢于面对各种挫折，只因这种种考验给我们带来珍贵的人生特质。最脆弱的果子最先落地。我们要做生活的强者，命运在自己手中，一时之痛，不能证明一世的不振，如果我们在失败时浑浑噩噩，一蹶不振，只会失意又丧志，不要因一次的挫折而折断人生奋进的脊梁，也不要为一次的失败而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，有搏击风雨的士气，在苦痛的磨难和调整中向新目标冲刺。

花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰，让我们记住老师的话，让我们微笑着面对失败与挫折，迎接新的挑战吧。

挫折演讲稿

同学们：

大家早上好

今日，我演讲的题目是战胜挫折、铸就辉煌。

在奔赴高考的旅途中总会有挫熬煎难，一如长长的人生之路。总会有风雨起落，那么，当我们遭受挫折，我们该如何看待，在这里我为大家讲一个故事。

很多年前，有一对父子艰辛地赶着骆驼穿行于无边的沙漠之中，他们要把货物运一沙漠的那一端出售，然后再将那里特有的物品带回卖掉。炎炎烈日，漫漫黄沙，两人走得辛苦至极。望向没有终点的地方，少年埋怨说：“这该死的沙漠，要是再小些就好了！”父亲也望着远方，微笑着说：“我倒是盼望这沙漠能再大些！”少年很是不解，以为父亲被太阳晒得头晕了，父亲却说：“你想想，假如这沙漠再大些，那么来回运货的人就会大量削减，而我们的货物价钱就会更高，每来回一次就会获得更多的利润！”少年闻言，如梦初醒，再看沙漠的无涯，竟有了几分亲切。而此刻的他也明白了这样一个道理——挫折并不是敌人，而是伴侣，甚至是恩人，这个少年，日后成为名闻天下的红顶商人，他就是胡雪岩。

挫折、磨难，并不是人生的低谷，而是一个走向更高、更远的契机，但是，要想实现幻想，你必需要有战胜挫折的意志，正所谓有志者，自有千计万计，无志者，只感千难万难，世上没有无望的境况，只有对境况无望的人。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。纵然路有荆棘，途遇坎坷，我们也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道困难，我们也要直挂云帆，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神，我们用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌，只要珠峰有顶，攀岩者的脚印     就能踏上峰顶，只要大海有也，无畏者的歌声就能洒向彼岸。

同学们，只要我们不放弃，不抛弃，只要我们敢于挑战挫折、迎难而上，只要我们有必胜的决心，我们就肯定能够书写属于我们的青春，我们就肯定能够铸造属于我们的辉煌。

感谢大家。

挫折演讲稿

友爱的同学们、老师们：

大家早上好！

今日我给大家带来的是关于抱负的演讲稿。

每一个人心中都有着自己五彩斑斓的抱负。抱负，是我们心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。然而，抱负是需要我们自己来实现的。世界万物都有着自己的抱负：山溪的抱负是大海，所以它日夜不停的奔腾；苍鹰的抱负是蓝天，所以它总向最高处飞行；鸟儿的抱负是筑出结实的房子，所以它总是那么劳碌；花儿的抱负是绽放出多姿的花朵……而我的抱负是当一名救死扶伤的医生。

医生是人类的白衣天使；医生是与病魔做斗争的前线战士；医生是为在死亡的线上挣扎的病人解除苦痛的安琪儿。他们履行着救死扶伤的神圣职责降落人间，为了人类的生存而付出代价，是多么宏大啊！所以，我不能胸无抱负枉活一世。我的爸爸妈妈都被疾病缠身，所以，我是深知疾病对一个家庭的迫害的，因此，我要当一个救死扶伤的人，为病人解除苦痛，让更多的人得到康复的欢乐！

为了实现这个抱负我必需努力学习科学学问，才能做一名合格的医生。

仅仅有充实的科学学问还不够，医生救人小到门诊，大到手术，都关系着人们的生命，因此他们总是那么细心、仔细、用心致志，不敢有一丝的疏忽大意，由于他们知道小错会酿成大祸。

于是，我便对自己严格要求，从前做事马马虎虎、马虎大意的我不再小看马虎了，由于我知道细节是打算成败的关键；我也不再原谅自己的马虎了，我明白，如果我长大了站在手术台前，这样马虎就是对患者自大的不负责。

要做事先要学会做人，爱心、良心、责任心，是一个医生最起码的道德要求，我也以这三点作为自己的行为准则，严格要求自己。

抱负是我们前进的动力，没有抱负生活就像是一潭死水，死气沉沉，毫无生气；没有抱负人们就像是鸟儿是去了翅膀，永久不能飞行。有抱负的人才会对生活布满爱；有抱负的人才会最大限度的发挥出自己的聪慧才智，为人类作出贡献，我也会为自己的抱负而努力奋斗的！

我的演讲到此结束，感谢大家！

假如我们是旅行者，那么自信就是我们的指南针，给我们引路。假如我们是一只小鸟，那么自信就是浩瀚的天空，让我们拥有欢乐。自信对我们来说是很重要的，在我们的生命中它就是一束迷幻的光线。

在这个炎炎夏日，刘老师给我们上了一节别有深意的班会课。

今日的天气很淘气，一会儿下雨，一会儿阳光普照，时不时还来吓我们。我还没观赏完今日的风景，上课铃就打响了。刘老师把今日的班会内容写了出来，我了解了这次的主题是关于自信的。看到了“精彩”和“自信”这两个字，我开头思考起来。原来这是我们班级口号的前一句！我意识到了这节课的重要性，我干脆坐直了腰。

刘老师让我们每个小组都去争论，我们就开头滔滔不绝地争论着。每个同学都对自信有着自己的'理解，但我隐模糊约中认为他们的观点还少了些什么。

刘老师拍响了自己的手，我们明白了，立即回到了自己的座位上。之后就是每个组长的总结了。第一个是杨同学上场，她站在了舞台上，开头述说自己组的观点。她开了个头，告知我们要多去参加才能做到自信，台下爆出了掌声。

后面几组的同学可以算是千篇一律了，都是要多去实践。我想到了其他的，就是要调整好自己的心态。由于我是最终一组的组长，所以我胸有成竹。就要到我了，我心里很是急迫。张舒曼站了起来，她说：“就是要放宽自己的心态，不要太在意别人的话……”我立刻无语了，台下的同学们两眼放光。到我了，我有点失利的感觉，讲得不太好。还好我之后冒出了一个新的观点才让我的总结有了几点生气，老师鼓舞了我。

之后，老师总结出了几个方法：多去参加，调整好自己的心态，在做事前先去做好预备……

这节课给我的启发是很大的。让我明白了怎么才能自信起来，还有自信对我们的重要性。我发言的内容别人先说了，这不能怪我的自信。但是设想一下，假如像今日的事一样。假如我不自信，没有举手，或许我也表现不了自己。自信果不其然是打算了我们的人生。

我以后肯定会做到老师说的话，多去参加，调整自己和做好预备。

我们常常会丢弃一些东西，但是绝不能抛弃自信的那颗心。

挫折演讲稿

大家好，我是来自913班的紫腾。今日我与大家共享的主题是：我在挫折中变得强大！

此时此刻，站在这里做演讲的我，布满自信与力气！但假如是三年前的今日，我肯定不会消失在这个舞台上，由于我没有足够的自信，没有士气胆敢站在这里！由于酷热的夏天，当大家都穿上了短袖的时候，或许你们就会留意到，在我的右臂上，弯弯曲曲地爬着一条如蚯蚓的疤痕，就是这条疤痕曾使我低下了昂扬的头！

我很喜爱夏天，由于我可以和其他女孩子一样穿上美丽的裙子。可是我又是如此地畏惧着夏天。我怕！我怕我的疤痕在没有衣服的遮挡   下显露无疑。我怕那种眼神，怕那种看着我的伤痕久久缄默并布满着排斥的眼神。所以，夏天的时间里，我过得当心翼翼，没有一丝一毫的自信！

学校五班级的那年，爸妈最终打算带我去北京手术。当手术的日期一每天接近，我颤颤巍巍的走到手术台前，躺下，我双手紧紧抓着垫单，眼泪就哗哗地留下来。第一次手术是全麻，当我迷模糊糊地醒来时，我只记得一张绿色的布单蒙在我头的上方，那种感觉特殊压抑，我什么都动不了。那又像不是我自己的手，但是，但是总感觉我的右手在被人摆布着，那种痛苦疼在心里，撕心裂肺地疼。等我醒来时，发觉宁静的病房里，爸爸紧紧地握着我的手，热乎乎的；妈妈站在床前，用手蒙着脸，早上八点的手术，现在已经到了下午四点。我知道爸妈担忧什么，其实每一次全麻手术都是带有肯定危急的。

第一次手术是往右臂好的皮肤中埋进扩张器，我一共埋了三个。然后，每天的任务就是往扩张器里注水。我始终记得，三个月注水的时间内，每一天，我都认仔细真地坐在椅子上，医生将针孔一次次扎进我的皮肤，然后我就看着针管里的水一毫升，一毫升渐渐地削减，我每天的任务就算是完成了。可是越到后来，我的右臂已经肿胀成了三个肿瘤挂在上面，并且我已经无法再注入和从前一样多的水了，由于我的皮肤已经被狠狠地扩张了。我看着他们三个大包挂在我右臂上，我的血管遍布他们身上，清楚可见。我忍啊忍啊，我的手臂已经肿得让我自己都无法目睹，痛苦让我整晚失眠。我记得医院一楼有两面镜子，我每次完成任务后就擦干泪水去到那里，由于我会在那里想像，想象我没有疤痕的样子，或许我也就能跟别的女孩一样了，一丝丝的自信在我心底升腾。

再到后来手上已经再也住不进水了，我进行了其次次手术，同样还是全麻。可是我记得，那次，我几乎已经走入了一个黑色的深洞里，我就循着妈妈的哭声渐渐地走渐渐地走啊，才走回来。就要拆纱布了，我又去镜子前面照了照，我特殊兴奋地想象拆完纱布后的样子。纱布被一层层地拆开，结果摆在了众人的眼前，我却看不到。护士说：“现在我要开头拔引流管了！”当这么长（手势）的引流管从我的手中硬生生地拔出来时，我不知道如何去描述那种痛，我把头埋在爸爸的衬衫里，爸爸只是说我的泪水将他的半件衬衫都浸湿了，说我的哭喊声震惊了整层楼。

纱布拆完了，我欣喜地走到那面镜子前，当我将衣服撩起来地那一刻，我看到我的'手上依旧趴着一条蚯蚓。为什么？！

但是这次，我没有哭，我没有掉任何一滴眼泪。我经受了这么多的苦难，哭了这么多次，我的泪水好像都被耗干了。

我走回病房，妈妈以为我会冲到她的怀里失声大哭起来。但是，我没有！

我好像就在那一刻长大了，的确，满心期望的手术结果使我的心支离破裂，但在这颗破裂琉璃心的背后，从今却要呈现出一个非常强大的内心。手术让我变得顽强，学会承受苦痛。就让我在阳光下展露我的手臂吧，毫无顾忌地呈现吧！美妙的生活并不能由于我胳膊上的疤痕而患病影响。

或许，我无法再像其他女孩一样漂亮地呈现自己，但是这又有什么关系呢？我比其他女孩更优秀的是我有一颗强大的——内心！我有一颗强大的内心，我才是生活得强者。疤痕又算什么？异样的眼光又算什么？那只不过是别人的看法？我，我才是生活得主宰者。

同学们，我们的一生都会遇到许多苦难，但是没有任何一样苦难能够阻挡我们的命运。尽管你和我一样，在苦难中不尽地拼搏，不尽地奋斗，并且布满着盼望，尽管最终的结果还是那样地不如人意。但是我们收获了，收获一颗无比强大的心啊！这，才是生活的强者最值得拥有的东西。

是的，我们八年寒窗苦读，是的，我们的童年布满了无限的挑战，但是我们为何要在这最终的关头，放弃！不管那结果如何，我就是我，努力拼搏永不言弃的我。我，就是生活的——强者！

挫折演讲稿

演讲稿是在肯定的场合，面对肯定的听众，演讲人围围着主题讲话的文稿。在现在社会，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是我细心整理的挫折演讲稿，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。

友爱的同学们：

大家好，今日我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今日是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。或许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获胜利后的喜悦和挫折后的懊丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺成功的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信念，扬起自信的风帆，始终拼搏下去，使你成为困难面前的勇士！

爱迪生为了讨论，失败过很多次；居里夫人为了“镭”的研制胜利，患病过很多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着胜利。

假如大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形简单上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力气。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，

挫折演讲稿

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好！我是194班的梁**。我今日给大家演讲的题目是《成长，因挫折而精彩》。

每一个人的一生中都会遇到许多的挫折，你只有制服了这些挫折，才会走向胜利。离胜利最近的时候也是你最苦痛的时候，正如黎明之前最黑暗，你只有英勇的走下去，才会获得胜利，获得新生。像神话中的凤凰一样，只有经过了烈火的焚烧，才会涅槃重生。

我们九班级的同学即将迎来中考，这是我们人生中的第一个转折点，它将打算我们以后的命运——是走向社会，还是迈进更高一级的学府。

到了九班级的下期，作业和试卷非常多。还记得有一个周末，七个科目的老师布置了许多的家庭作业，我琢磨了一下，就凭我根本就做不完。所以我就赌气一样都不做，等着挨老师的骂。果真到了星期一，老师把我叫到了她的办公室。

一进办公室，老师就问：“你为什么不做作业？”我振振有词地说：“太多了，做不完。”老师说：“那其他的同学为什么做完了？而且你一点都没做，你给老师一个解释！”我无言以对，就只好闷在那里。老师说：“这个星期除了吃饭，上洗手间以外，全部的课间都必需在座位上补作业，知道了吗？”我没有回答，老师又问了一次，我还是没有回答。最终老师说：“看样子你还想不通、还挺委屈啊！莫非这一点作业就把你战胜了吗？在百日誓师大会的时候，你的誓言不是说的最大声的吗？你的目标不是考重点中学一中吗？”

我心中突然警醒，我说：“我做。”老师满足地笑着说：“去补作业吧！”经过老师这一连串的反问，我心中的目标又坚决了起来。

我是一个胖子，在中考的时候，我们要考体育，所以在紧急的学习之余，我们还要训练体育测试项目。我很悲伤。每次跑步的时候我总是跑在最终面，有些跑的快的同学还能够超我一圈多。有一次跑步的时候，我突然肚子有点疼，就跑到了一边，站着不动。一会儿，教育主任走了过来，他问：“同学，你怎么了？”我说：“老师，我肚子疼。”他说：“这点小困难，能够克服就克服了，实在不行就休息一会儿，等一下缓过来了再跑。”这时候，班主任也走了过来，她说：“小刚，你又跑不动了吗？”我说：“我今日肚子又疼。”老师“哼”了一声，明显不信任，又说：“就你这种状况，不敢挑战自己的极限，还想考重点中学，不用费劲了，还是回家跟爷爷一起种田吧！”我知道老师是在激励我的斗志，我被激怒了，不服气地说：“跑就跑。”然后，我又跟上了同学们的脚步，刚跑半圈肚子又疼起来了，我心中想着：我肯定要坚持，我要考上重点中学，体育肯定不能拖后腿！梁罗刚，坚持，再坚持！

面对挫折，肯定要拥有一个乐观向上的心态，要有一个坚决的信念，这样才会走出挫折，走出逆境，获得胜利。我要做那涅槃的凤凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飞行！

我的演讲完毕，感谢大家！

挫折演讲稿

失败说；挫折是成长路上永久翻不过去的山。由于翻过一座山，前方又会有另一座山。

软弱说；挫折是成长路上的一片荆棘，会把人扎的遍体鳞伤。

懊丧说；挫折时被击倒后的眩晕，让人丢失了信念，迷失了方向。

站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我们会可怕。

这事，双耳失聪的贝多芬说；我要扼住命运的咽喉，他不能完全使我屈服。

许特立说；想不受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折时成长过程中的必需品。

高位截瘫的张海迪说。即使挫折使你倒下一百次，你也要在一百零一次站起来，为有挫折能让你顽强起来。

站在青春的林萌道上，望着前面的路，我们应当有信念。

看着用仅能活动的三个手指敲击着键盘，做着学术报告的史蒂芬.霍金，在挫折面前，他选择了顽强；看看又聋又盲但努力的学着语言的海伦.凯勒，在挫折面前，她选择了坚持。

挫折演讲稿

敬重的老师，友爱的同学们：

每个人身后都背着属于自己的幸福，所以我们眼里总是看到别人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要给自己的懒散找借口，真正的强者不是要压倒一切，而是不被一切压倒。生活总是给我们很多条路选择，却不会告知我们前方的结果。

我们的行囊空间有限，要学会去舍弃一些东西。老想着自己不幸福，幸福也会嫌弃你。或许，有些事儿我们注定要错过。每天都完成一些简洁的事，坚持下去就变成不简洁了。据说把自己看的轻一点，才能飞起来。别总把自己的胜利寄予在别人的关心上，自个努力才是硬道理。

有些事在我们心中被永久的隐蔽，并不等于被遗忘。唱一首老歌献给自己，“每一个真实的现在，都曾经是你幻想的将来”有些事失去了就再也找不回来，生活就是如此的平凡，你可以懊悔、但不能转变。每天向幻想接近一点点。生活可以像嬉戏一样随时记录，却不能像嬉戏一样读取。时间像一张千疮百孔的网，正在漏掉我们全部的幻想。我不停的换着面具去演生活，哪一个才是真实的我呢？既然时间不会倒流，发生了的事也就无法再回到过去，我们所能做的就是追着时间，始终向前。

人生的道路曲折漫长，在人的一生中布满着胜利与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等冲突。而人生挫折则是一个人迈向胜利的征途中所必需仔细对待的一个基本课题。人生的内容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失败、生活的穷困、爱情的失意、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。在校高校生所经受的挫折除了常人所遇到的一般情景外，还表现在高考落榜或高考不中意、竞争失败、家境贫寒、初恋夭折等方面。

人们在社会中生存，就必定会遇到这样或那样的挫折。在市场经济大潮中，人的活动与交互关系越来越频繁、越来越简单。这一变化在激发人们丰富多彩的动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，乐观寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人