度趣味运动会活动实施方案

2020年度趣味运动会活动方案值此迎新之际，为了丰富员工的业余文化生活，活跃春节氛围，同时加强管理者与员工之间的沟通、理解、信任，增强团队的合作精神，提高企业内部员工的向心力，凝聚力，酒店特决定借此举办趣味运动会。具体方案如下：活动主题生命有限，生机无限！活动时间本次趣味体育活动将持续开展两天，时间为2012年1月16号上午9:00—11：30、下午13:30—17:00；17号上午9:10—11:30、下午13:00—17:00活动地点由于活动性质不同，地点将根据活动项目而定参与团体酒店全体员工。可根据部门员工强项决定参赛项目，原则上部门经理至少选择一项团队活动。以部门为单位，共分为8组：前厅部；餐饮部；客房部；康乐部；工程部；行政人力资源部+质检部+采供部+保安部；营销中心+财务部；公司。活动流程此次活动将于2012年1月16日上午9:00时在篮球场举行开幕式要求所有部门代表、参赛选手、部门经理必须参与），由赵总致辞，并宣布活动开始。各个工作人员及裁判就绪，等待参赛选手，选手应严格按照各项活动的比赛时间参赛，否则视为弃权。各项比赛结束后，裁判统一将器具归还人事部工作人员。1月17日16:30在篮球场举行闭幕式并颁发奖品，闭幕式要求所有部门代表、参赛选手、部门经理必须参与。活动内容序号活动项目地点活动类型比赛时间裁判16号上午1球来运转篮球场团体16号9:302疯狂炸碉堡篮球场团体16号9:503迷你乒乓赛篮球场个体16号10:304背靠背奔跑篮球场团体16号11:0016号下午5暴力火腿篮球场个体16号13:306愤怒的公鸡篮球场团队16号14:207一线牵篮球场团体16号14:508呼啦圈竞走比赛篮球场团体16号15:309同舟共济篮球场团体16号16:1017号上午10滴水不漏篮球场团体17号9:4011仰卧起坐篮球场个体17号10:2012拆桥过河篮球场团体17号10:3017号下午13百变花绳篮球场个体17号13:2014拔河比赛篮球场团体17号14:0015马拉风绕酒店个体17号15:00七、比赛细则（一）球来运转1、参赛人员：每队8人（至少2女），共4队；2、参赛道具：呼啦圈、乒乓球及拍、篮球、足球、软球各4只；参赛规则：4队各占1条跑道同场竞赛。每队8人分为两组（各4人），面对面站立，相距30米。跑道上设置4个障碍物（如瓶子）。竞赛步骤：①第一人起跑前先转呼啦圈10个，用乒乓球拍托住球，跑到对面后把球拍及球交给队友第二人，然后退场，该队友以同样方法跑回起点；

②第三人依旧先转呼啦圈10个，用篮球边跑边手运球，跑到对面后退场，把篮球交给队友第四人，该队友以同样方法跑回起点；

③第五人转呼啦圈10个，用足球边跑边脚带球，跑到对面后退场，把足球交给队友第六人，该队友以同样方法跑回起点；

④第七人转呼啦圈10个，用双膝部位夹持住软球，双脚弹跳到对面后退场，把软球交

给队友第八人，该队友以同样方法回到起点，比赛结束。要求：参赛者的前六人必须以s形路线绕过障碍物运动，但夹持软球者可直线运动，不必绕过障碍物；乒乓球滚离球拍或其它球滚离本跑道时，必须返回原始位置重新开始。胜负由裁判计时决定（用时短者为先）。4、裁判人数：2人（二）疯狂炸碉堡1、参赛人员：以部门为单位，每个部门最多不超过10人2、参赛道具：布袋沙包一个，号码牌若干，秒表一个参赛规则：选手抽签决定攻击队或是防守队，所有参赛人员站在指定的区域内（区域内可随意行走），由攻击队将沙包拾起，抛向敌方任意一员，对方选手需及时闪躲，躲避攻击，要求沙包和人员都不得超出规定的区域，由裁判计时开始，五分钟一局，比赛结束后由裁判宣布攻击成功次数（沙包碰到敌方即可）全体人员休整两分钟后双方交换身份，重复操作，五分钟后由裁判宣告比赛结束，并宣布获胜方。裁判人数：1人（三）迷你乒乓赛1、参赛人员：两人以上2、参赛道具：乒乓球一副（含球）、会议桌、白粉笔3、参赛规则：把小型会议桌作为乒乓台，画出中线，第一颗球胜利者作为比赛先发球的人选，三颗球为一局，采取三局两胜制，优胜者可参加决赛，评选出冠、亚、季军。4、裁判人数：1人（四）背靠背奔跑1、参赛人员：两人一组，四组一轮（需一男一女参赛）2、参赛道具：大号溜溜球2个、秒表1个3、参赛规则：一男一女为一组，每一组站在指定的位置，男女两人背靠背双臂相交夹球向同一侧快跑，不许掉球，若掉球应从球掉的地方重新开始。由裁判发令后四组同时出发，跑至终点，绕过障碍物再返回原地，最先将球运回的队胜利。4、裁判人数：1人（五）暴力火腿1、参赛人员：以个人为单位，男女不限2、参赛道具：矿泉水瓶（装满水）若干瓶，足球一个，白色粉笔3、参赛规则：选手需在白线外将足球定点，用脚踢球，将摆放好的矿泉水瓶踢倒，时间不限，当矿泉水瓶全部被踢倒后比赛结束，由裁判计数踢球的次数，次数少者胜利。4、裁判人数：1人（六）愤怒的公鸡1、参赛人员：共计16人（男士至少两名）2、参赛道具：秒表一只，口哨一个3、参赛规则：双方需选择一名男士扮演公鸡，另外14只小鸡则站在属于自己的队伍中，双手拉住前一位队友的衣服，双方选手在听到哨声响起后比赛开始，公鸡需保护自己身后的小鸡，同时攻击对方身后的鸡群，将对方的小鸡抓进自己的群体，五分钟后结束比赛，身后小鸡多的一组获胜。4、裁判人数：1人（七）一线牵1、参赛人员：6人，3人一组2、参赛道具：长两米的跳绳一根、秒表一只3、参赛规则：第一组选出两人各牵长绳的一端，待裁判发出口令后将长绳同时向同一方向上抛（一人顺时针，一人逆时针），第二组的三人待长绳开始甩起时依次跳起，若其中一人碰线或者退出则比赛结束，轮至第一组跳，规则相同，整个比赛由裁判计数，时间不限，跳的个数多的一组为优胜方。4、裁判人数：1人（八）呼啦圈竞走比赛1、参赛人员：每轮2组参赛、每组4人、男女不限2、参赛道具：呼啦圈两个、秒表一只

3、参赛规则：比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来使呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。4、裁判人数：1人（九）同舟共济1、参赛人员：7人一组，男女不限（项目②由部门筛选两人参赛）2、参赛道具：短绳12根（用于绑脚）3、参赛规则：共分为两项比赛，均以部门为单位，项目①：7人一组，站列为一排，将相邻两人的脚绑在一起，以最快的速度抵达终点，最早抵达终点的一组为获胜小组；项目②：每个部门派出两名人员，将两人的其中一只手绑在一起，用被绑住的手拾取糖果喂给对方，用时最短的一组获胜。比赛中途若绳子掉落需停在原处待重新将绳子绑紧后再前进，否则视为犯规，优先抵达终点的一组为优胜组。4、裁判人数：1人（十）滴水不漏

1、参赛人员：5人一组，两组及两组以上即可进行2、参赛道具：纸杯子若干、白水、凳子两根3、参赛规则：两组队员站在同一起跑点上，用手拿起装满水的纸杯，由裁判发出口令，开始向终点奔跑，待第一位队友将杯中剩余的水装进终点凳子上的纸杯中后，后面三位队员开始同样地操作，直至终点纸杯的水装满为止，杯中的水先装满的方队为胜利方。4、裁判人数：1人（十一）仰卧起坐1、参赛人员：两人以上（自选项目）2、参赛道具：软垫一个、秒表一个3、参赛规则：选手可借助队友的帮助，给对手增加装备（如包裹衣服），使对手活动困难，减弱对手的战斗力，装备时间不得超过五分钟。比赛期间，要求参赛选手起身超过90°以上为一个，在两分钟之内做仰卧起坐个数多的为优胜者。4、裁判人数：1人（十二）拆桥过河1、参赛人员：两组一轮，每组人数根据木板的长短而定（此项目为必报项目）2、参赛道具：木板四块3、参赛规则：起点距终点共计30米的距离，参赛队员均站在木板上，计时开始，两队同时出发，每队队尾的成员将木板拿起传递给第一位队友，对手人员将木板往前方，队伍前进一个板的距离（要求两块木板之间无间距），当队员全部站在第一块木板后，由队尾的人员继续取板，循环着前进直至终点，用时短的一组胜出。（比赛过程中要求所有选手不得触地，否则时间累加10秒）4、裁判人数：1人（十三）百变花绳1、参赛人员：人数不限，以个人为单位（仅限女士）2、参赛道具：跳绳（单人跳）两条3、参赛规则：选手需在规定的时间内完成，由裁判计数开始，个数多者获胜（花式跳绳的计算方式为普通跳式的两倍）4、裁判人数：1人（十四）拔河比赛1、参赛人员:每个参赛队派出18名员工（此项目为必报项目，要求每队选出12男6女参赛，若男女人数不够可借助外援）2、参赛道具：拔河绳一条、红带一条、白色粉笔、口哨一个3、参赛规则：此活动采取三局两胜制，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。比赛中，参赛队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止；由裁判宣告比赛结束并宣布获胜方。4、裁判人数：1人

（十五）马拉风1、参赛人员：人数不限（要求每个队至少派一名选手参加）2、参赛道具：号码牌、精美卡片（需编号）、矿泉水、红线一条3、参赛规则：参赛选手需领取号码牌统一戴在胸前，由裁判发出口令从起跑点出发，选手必须跟着指定的路途前进，选手需严格遵守设置的路线，不得绕道行走，在不同的固定点设置有工作人员，当选手经过时需领取编有号码的精美卡片，作为通往下一段路程的通卡，经过下一点时则需出示第一张通卡，否则需返回原处领取，由裁判计时先到终点者获胜，评出冠、亚、季军（当选手跑至终点时凭手中所持有的卡片，否则评选无效）。4、裁判人数：2人，工作人员的人数按情况而定八、注意事项1、以上所有比赛均以部门为单位，以积分形式统计成绩。所有单项比赛评出前三名，第一名积分20分，第二名积分10分，第三名积分5分。最终评选出团队前三名和个人前三名。2、要求每队至少报名参加5项以上的活动（活动类型不限），每项活动每部门可有多组参赛，一人可参与多项（每人每项只能参加一次）。选手在比赛项目中赢取的分数累计进入个人成绩和所在部门总分数中。3、由于活动项目较多，人事部将从相关部门抽调人员担任活动项目的裁判（裁判人员可参加与所负责的活动项目比赛时间互不冲突的项目）。4、请各部门于2012年1月12日前将参赛人员名单及参赛项目交至人力资源部，由人力资源部负责将部门上报的参赛人员名单进行统计并分组后下发至各部门，若部门对比赛的分组持有意见，请于当月14日前上报人力资源部。八、奖项设置1、团体奖团体第一名：奖金400元；奖羽毛球拍一副团体第二名：奖金300元；奖羽毛球拍一副团体第三名：奖金200元；奖羽毛球拍一副参与项目最多的团队：奖羽毛球拍一副2、个人奖第一名：奖励四季汤屋体验卷一张第二名：奖励国际会议酒店体验卷一张第三名：奖