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文档简介

第二节做更好的自己2007年参加湖南卫视快乐男声获得全国第六名,

2010年在一场爆破戏中意外烧伤。被讽刺再也站不起来他说，知道别人看到自己的脸会咯噔一下，但自己已经不会难受了。接受并爱着这样的自己，才是往前走最重要的动力。

一、接纳与欣赏自己维吉尼亚在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个能和我完全相同。我就是我，自得其乐。热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛浓缩的都是精华我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。1、怎样学会接纳自己？P33（2点）1（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。1（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。2、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特欣赏自己的优点欣赏自己的努力欣赏自己为他人的奉献欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。2、怎样学会欣赏自己？P33-34（2点）2（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。P332（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。P34

二、我要飞得更高面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。20多岁，本是一个焕发着青春光彩的年纪，安徽六安脑瘫女孩胡卉媛却用一根脚趾“书写”着她别样的青春，她用左脚趾敲击电脑键盘，一字一句地艰难完成了她的第一部作品——7万余字的励志小说《圈里圈外》。做更好的自己，就要扬长避短。善于利用自己的长处，最大限度地展现自己的才华。赵丽颖出身农村，没有受过高等教育，这一度使她很自卑。前几年被黑的很惨。她也总结了一下自己被黑的原因，基本就是因为心直口快，情商低。不过现在经过几轮黑，赵丽颖终于学会了说话三思，所以即使看起来慢半拍，她的粉丝们也终于能长舒一口气了。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。方法与技能改正缺点的方法01具体描述自己的缺点。02从最容易改正的缺点开始。03及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。04请一个自己信任的人来协助。05在公开场合做出改正缺点的承诺。06运用自己以前改正缺点的成功经验。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。什么是潜能？3、怎样做更好的自己？P34-36（4点）3（1）做更好的自己，就要扬长避短。P343（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。P343（3）做更好的自己，需要不断激发

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