跨越式跳高教学设计

跨越式跳高教案《跨越式跳高》教案学习阶段水平四执教者学习内容跨越式跳高课时第一课时教学目标1、认知目标：学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越式跳高的技术要领（构成要素）。。2、技能目标：通过跨越式跳高的学习，能够让80%以上的学生基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作，体验跳高运动的乐趣。3、情感目标：培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神并培养学生不怕吃苦不怕累，积极参与体育活动的意识。教学重点助跑与起跳的紧密衔接。教学难点利用身体协调力量，腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿。教学准备篮球场一块、跳高架4套，橡皮筋4根。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形准备部分准备部分课堂常规：1.整队2.师生问好3.导入新课4.安排见习生二、快乐跑步：绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑三、热身操：1．扩胸运动2．振臂运动3．体转运动4．腰部运动5．压腿运动6．膝踝腕关节运动7.按压手指运动四、游戏：横扫千军（把学生分成人数相等的若干组，每组站成一个圆圈，选一人手持竹竿站在圆心，竹竿的另一端着地。游戏开始后，持竿人用竹竿向逆时针方向横扫，先慢后快。竹竿从每个人脚下通过时，大家都要腾空跳起来。若被竹竿碰到，立即罚出圈。）１．检查常规。２．师生亲切问好。３．宣布本课的内容、目标与要求。４．安排见习生。1．教师讲清方法和要求。2．带领学生进行。3．要求学生前后保持一定的距离。1.教师提出练习要求。2.指定一名学生带领做操。1．教师讲清游戏方法、规则和要求。2．组织学生进行游戏。１．体委整队向老师报告。２．向老师问好。３．学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。1.学生随老师提示练习；2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。3.口号声音响亮。1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。2.球操动作舒张有力，幅度大。1．听清游戏的方法、规则和练习要求。2．自觉严格地遵守游戏规则。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆☆教师○男生●女生○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆四列横队（体操分散队形）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○基本部分基本部分一、跨越式跳高1.跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。2.助跑采用斜线直线式助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑的方向与横杆方向30--45度，助跑要自然放松，速度应逐渐加快。3.起跳时用脚后跟领先着地迅速过渡到前脚掌，适当缓冲，在两臂与摆动腿的配合下快速起跳，同时要注意立腰，身体向上，迅速跳起。起跳点与横杆距离约为40——80公分。4.过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。5.过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。6.丈量步点：反跑式，按反方向路线跑与助跑相同的步数。另外一种是走路式，反方向走与助跑数二倍减一的步数一样。二、学生展示1、玩球游戏：横扫千军。（1）．启发学生思考“怎样才能不被横杆扫住？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”，让学生在一定范围内动起来。（2）．巡视观察，同时穿插跨越式跳高动作，便于学生观察，并受启发。2．组织学生观察老师和几位学生做动作，找一找有什么不同？3．教师边示范边讲解跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。4．组织学生左腿迈步右脚踢，主要体会跨越式的动作。5．组织学生练习助跑加跨越的动作。6.学习丈量步点并进行实际练习。7.跳橡皮筋练习并指出易出现问题。8.跨越式跳杆练习9．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。教师评议各学生的表现，及时表扬与鼓励。1．学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。2．学生细心观察，积极发言，找出不同。3．认真听讲，细心观察示范，明白跨越式跳高的动作要领和要求，尝试模仿教师动作进行练习。4．记住要领，认真练习，体会动作。5．互评互学，改进提高各自的动作。6．跨越式跳高要立腰，身体向上跳起。7．向表现好的同学学习，继续认真练习。8．自评互评，找出不足，努力改正。学生认真学习找出自己的不足。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●相对集中队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●散点练习○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆集中讲评结束部分一、放松练习二、课后小结三、布置作业四、宣布下课五、回收器材1.教师和学生一起整理放松。2．组织学生自评互评,教师小结归纳。3．布置课后作业。4．宣布下课，师生再见。5.安排学生收还器材。1，学生跟随老师一起放松。,2．自我评估学习情况，学生交流体会，认真听老师总结。3．按要求