七堂极简心理课：专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普

读书笔记七堂极简心理课：专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普01思维导图精彩摘录目录分析内容摘要阅读感受作者简介目录0305020406思维导图趣味简单又好心理学并重读者通过可以生动理解案例深入心理方面作者知识使得主题应用本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要《七堂极简心理课》是一本旨在以专业性和趣味性并重的方式，向读者介绍心理学知识的科普书籍。本书的作者通过对心理学的深入研究，将复杂的心理学理论简化为易于理解的内容，并通过生动的案例和有趣的故事进行解释，使得读者可以更加轻松地理解和掌握心理学知识。本书的内容涵盖了心理学的多个领域，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、神经心理学、情感心理学、心理治疗等方面。每一堂课都以一个具体的主题为出发点，通过生动的案例和有趣的故事，引导读者深入思考和理解这个主题所涉及的心理学原理和应用。在本书中，作者采用了通俗易懂的语言和生动形象的比喻，使得读者可以更加直观地理解心理学概念。本书还注重与实际生活相结合，通过分析日常生活中的案例，让读者更加深入地了解心理学在日常生活中的应用。《七堂极简心理课》是一本非常值得一读的心理学科普书籍。内容摘要通过阅读本书，读者可以更加深入地了解心理学的各个方面，同时也可以更好地认识自己和他人，从而更好地适应和处理生活中的各种问题。精彩摘录精彩摘录《七堂极简心理课》是一本引人入胜的心理学科普读物，作者以简洁明了的笔触，深入浅出地介绍了心理学的基本知识和应用。这本书不仅具有专业性，而且富有趣味性，让读者在轻松愉快的阅读过程中，掌握心理学的精髓。精彩摘录“认知失调”：认知失调是指一个人拥有两种或多种相互矛盾的认知或行为，例如吸烟者知道吸烟对健康有害，但仍然继续吸烟。这种心理状态会导致心理压力和不安，促使人们采取行动来减少这种认知失调。精彩摘录“期望值理论”：期望值理论认为，人们的动机取决于他们对结果的期望和结果的价值。如果他们认为某个行动会导致他们想要的结果，他们就会更有动力采取行动。精彩摘录“情绪调节”：情绪调节是指人们如何控制和改变自己的情绪反应，以便适应不同的情境和需求。这种能力是可以通过训练和练习来提高的。精彩摘录“自我效能”：自我效能在心理学中是指一个人对自己能力的信心。高自我效能的人更容易采取行动并坚持下去，因为他们相信自己能够成功。精彩摘录“记忆偏差”：记忆偏差是指人们在回忆过去事件时出现的错误和偏差。这些偏差可以是由于人们的期望、情感和个人经历等因素的影响而产生的。精彩摘录“社会比较”：社会比较是指人们如何通过与他人比较来评估自己的价值。这种比较可以导致自卑、嫉妒和焦虑等负面情绪，但也可以促进人们的积极行为和自我改善。精彩摘录“心理防御机制”：心理防御机制是指人们在面对压力和焦虑时无意识采用的策略。这些策略包括否认、压抑、投射、合理化、反向形成、升华等等。精彩摘录这些摘录展示了《七堂极简心理课》的丰富内容和深入浅出的风格。这本书不仅适合心理学爱好者阅读，也适合那些希望提高自己心理素质和了解自己行为动机的人阅读。阅读感受阅读感受《七堂极简心理课：专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普》读后感在我阅读《七堂极简心理课：专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普》这本书的过程中，我深深被其中独特的角度和深入浅出的讲解所吸引。这本书不仅为我提供了丰富的心理学知识，更让我对心理学有了更深的理解和认识。阅读感受这本书的主题是如此广泛而深入，从人类情感、社交行为，到大脑的运作机制，再到各种心理疾病的解析，每一部分都充分展示了作者的专业素养和深入浅出的讲解技巧。作者将复杂的心理学理论以简洁明了的方式呈现出来，使得我能够在轻松的阅读中收获满满的知识。阅读感受更值得一提的是，这本书的写作风格充满了趣味性和可读性。作者巧妙地运用了大量的实例和故事，使得心理学理论变得生动有趣，同时也增加了书籍的吸引力。这种写作方式让我在阅读过程中始终保持高度的兴趣和好奇心，使得心理学的学习变得轻松愉快。阅读感受这本书的设计也非常出色。简洁明了的排版、清晰易读的字体，以及生动有趣的插图，都使得这本书成为了一本既专业又好看的科普读物。无论是从内容还是设计上，这本书都充分体现了其专业与趣味并重的特点。阅读感受《七堂极简心理课：专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普》是一本非常值得一读的心理学科普读物。它以简洁明了的方式讲解了心理学的基本知识和理论，充满了趣味性和可读性，同时也具有很高的专业性。通过阅读这本书，我不仅对心理学有了更深入的理解和认识，也收获了大量的心理学知识。如果大家对心理学感兴趣，或者想深入了解这个学科，那么这本书绝对是大家不可错过的选择。目录分析目录分析《七堂极简心理课》是一本引人入胜的心理学科普读物，由中国友谊公司于2020年11月。这本书以其独特的视角和深入浅出的方式，带领读者走进神秘的心理学世界。以下是对这本书目录的深入分析。目录分析本书的目录设计十分巧妙，以“七堂极简心理课”为主题，将复杂而多元的心理学知识体系划分为七个相对独立而又相互关联的主题。这七个主题分别为“什么是心理学”、“心理学的历史与现状”、“心理学的分支学科”、“心理学的基础元素”、“心理学的应用领域”、“心理学的未来趋势”以及“心理学的重要人物”。目录分析在“什么是心理学”这一堂课中，作者通过简明扼要的语言解释了心理学的定义、研究对象和方法，帮助读者建立起对心理学的初步认识。接下来，作者通过介绍心理学的历史和现状，让读者了解到心理学的发展脉络和现状，加深对心理学的理解。目录分析在“心理学的分支学科”这一堂课中，作者详细介绍了心理学各个分支学科的特点和内容，如发展心理学、社会心理学、人格心理学、认知心理学等，展示了心理学的广泛性和多样性。同时，作者还通过实例和案例分析，让读者更直观地理解这些分支学科的应用。目录分析在“心理学的基础元素”这一堂课中，作者深入浅出地讲解了心理学的基本概念和理论，如意识、认知、情感、动机等，帮助读者建立起对心理学基本元素的理解。同时，作者还通过一些小实验和思考题，让读者更积极地参与到学习中来。目录分析在“心理学的应用领域”这一堂课中，作者介绍了心理学在教育、职业、健康等方面的应用，让读者了解到心理学在日常生活和社会实践中的重要性和价值。同时，作者还通过一些实例和案例分析，让读者更直观地理解心理学的应用效果。目录分析在“心理学的未来趋势”这一堂课中，作者展望了心理学的发展前景和未来趋势，如人工智能与心理学的交叉研究、神经心理学的深入探索等，让读者对心理学的未来发展有了更深入的了解。目录分析“心理学的重要人物”这一堂课则是对心理学发展做出重大贡献的心理学家们的介绍，他们的贡献和思想构成了心理学发展的重要基石。目录分析《七堂极简心理课》的目录设计既全面又深入，将心理学的知识体系生动有趣地呈现在读者面前。作者通过实例和案例