丽江市居民休闲体育发展现状与对策研究

目录摘要 21研究对象与方法 31.1研究对象 31.2研究方法 31.2.1文献资料法 31.2.2问卷调查法 31.2.3实地考察法 31.2.4数理统计法 31.2.5专家访谈法 42结果与分析 42.1丽江市居民休闲体育活动参与者参与内容情况 42.2丽江市居民休闲体育活动参与者男女比例情况 42.3丽江市居民休闲体育活动参与者年龄情况 52.4丽江市居民休闲体育活动参与者者学历情况 52.5丽江市居民休闲体育参与者收入情况 62.6丽江市居民参与休闲体育的时间分析 62.7丽江市居民参与休闲体育运动的频率分析 72.8丽江市居民参与休闲体育的目的分析 82.9丽江市居民参加休闲体育运动场所分析 92.10丽江市居民休闲体育活动宣传情况分析 92.11丽江市居民参与体育意识情况 102.12限制丽江市居民参与休闲体育活动的原因情况 103结论与建议 103.1结论 103.2建议 11参考文献 12致谢 13附录1 14附录2 15摘要休闲体育的开发可以有效的带动当地经济发展和文化传承。本文以丽江市居民休闲体育发展现状与对策研究为题，通过文献资料法、实地考察法、数理统计法以及专家访谈法等方法，对丽江市休闲体育目前的发展状况进行调查，并对丽江市休闲体育目前的发展状况及丽江市休闲体育活动参与者的基本情况进行分析，并指出丽江市发展居民休闲体育的优势及劣势所在，提出丽江市居民休闲体育发展的可行性建议。为推动丽江市居民休闲体育得到更好的发展并带动当地的经济快速发展提供可行性建议，且为我国其他少数民族地区休闲体育打发展提供可靠的理论依据。关键词：丽江市；居民休闲体育；发展现状AbstractThedevelopmentofleisuresportscaneffectivelypromotethelocaleconomicdevelopmentandculturalheritage.BasedontheresearchonthecurrentsituationandCountermeasuresofLijiangresidents'leisuresportsdevelopment,thispaperinvestigatesthecurrentsituationofLijiangCity'sleisuresportsdevelopmentbymeansofliterature,fieldinvestigation,mathematicalstatisticsandexpertinterview,analyzesthecurrentsituationofLijiangCity'sleisuresportsdevelopmentandthebasicsituationofLijiangCity'sleisuresportsparticipants,andpointsoutthatTheadvantagesanddisadvantagesofdevelopingresidents'LeisureSportsinLijiangareanalyzed,andthefeasiblesuggestionsareputforward.InordertopromotethebetterdevelopmentofLijiangresidents'leisuresportsandpromotetherapiddevelopmentoflocaleconomy,itprovidesfeasiblesuggestions,andprovidesreliabletheoreticalbasisforthedevelopmentofleisuresportsinotherminorityareasinChina.Keywords:LijiangCity;residents'leisuresports;developmentstatus1研究对象与方法1.1研究对象本论文的研究对象主要以丽江市居民休闲体育活动的发展现状。从休闲体育参与者的年龄、职业、性别、参与项目等角度进行参与状况细分，选取丽江市两个主城区（古城区、玉龙县）的居民共300人作为为丽江市休闲体育发展现状研究的对象。1.2研究方法1.2.1文献资料法为了本次对于丽江市居民休闲体育活动发展现状及对策研究更加具有科学性和依据性，通过学校图书馆、中国知网以及其他途经，收集有关丽江市居民休闲体育发展的相关文献资料，并将收集的资料进行整合分析，为本次研究提供参考资料及理论基础。1.2.2问卷调查法为了本次对于丽江市居民休闲体育发展现状与对策研究进行深入了解，设计了以《丽江市居民休闲体育发展现状与对策研究》为主题的调查问卷，并向丽江市两个县区的居民发放调查问卷，同时为了调查更具有可靠性与有效性，先后咨询了6位专家对本问卷进行检验，涉及内容有调查问卷的设计、相关内容、前后构架及量度指标。本次共向丽江市居民发放了300份调查问卷，回收调查问卷294份，回收问卷中有效问卷281份，回收率位98%，回收有效率为95.57%。表1问卷发放及回收情况统计表发放对象发放数量回收数量有效数量回收率有效率参与人员30029428198%95.57%1.2.3实地考察法为了对丽江市居民休闲体育发展情况的全面掌握，本人在发放问卷过程中进行了实地考察并参与了部分休闲体育活动，认真记录了观察到的对于本次研究有帮助的有效信息，使本次研究结果更具有真实性和可靠性。1.2.4数理统计法为对本次论文研究收集的数据和资料进行详细归纳，运用统计软件对本次论文调查问卷进行收集、整理及归纳，并通过分析数据统计，加以分析制作相关表格和图案。1.2.5专家访谈法依照本论文的相关研究内容、研究的目的和方法，通过问卷调查、电子邮件、电话及面谈等方式，对市内有关休闲体育的专家及学者、教授进行访谈，对问卷的内容及可靠性和有效性等方面问题咨询了诸多专业人士的意见和建议。2结果与分析2.1丽江市居民休闲体育活动参与者参与内容情况对于居民休闲体育活动参与者内容的掌握对了解参与状况具有重要作用，能够积极引导休闲体育的发展。本次调查在相关专家的意见上划分为慢跑、舞蹈、登山、器械、武术、球类，并将具有地域特色、传统特色的项目划入舞蹈大类中，具体数据见表1。表2调查对象参与内容情况（N=281）人数占总人口比例%慢跑14150.17舞蹈20773.66登山22178.64器械12644.83武术9734.51球类19569.39其他6021.35根据表一可以看出，丽江市居民休闲体育参加项目登山位于第一，占总人口的78.64%，第二为舞蹈，占据总人口的73.66%，其次是球类，占据总人口的69.39%，由此可以看出丽江市休闲体育项目的发展应偏向于登山、舞蹈和球类发展。2.2丽江市居民休闲体育活动参与者男女比例情况 根据调查数据显示，男性为143人，占总有效人数的50.88%，女性为138人，占总有效人数的49.12%。表3调查对象的性别情况（n=281）性别调查人数占调查人数的百分比%男14350.88女13849.12由表中数据分析可以得知：男女比例差距不是很大，原因在于休闲体育项目的多样性。2.3丽江市居民休闲体育活动参与者年龄情况不同年龄的人在休闲体育项目上存在选择差异性，造成这种差异的原因是因为年轻人骨骼密度高、柔韧性好、体力精神充足、身体素质都比较稳定；对于老年人而言，骨骼脆弱，体力及精神不足，不适合做剧烈的动作幅度过大的运动，。本次调查的年龄划分标准为：18-25岁为青年，26-45岁为中青年，46-55岁为中年，56-65岁及65岁以上为老年人，调查年龄分布情况如表4所示。表4调查对象的年龄分布情况（N=281）年龄分段调查人数占调查人数百分比%18-25289.9626-458429.8946-557627.0456-655419.2165以上3913.9从表中可以看出：26-45岁和46-55岁这两个年龄段的人参与休闲体育人数较多，皆占到总调查人数的25%以上，因为这两个阶段的人工作收入较为稳定且有一定的健身意识，在闲暇时间愿意投入时间和精力去参与到休闲体育活动中去。18-25岁的青年人参与人数不多，连10%都不到，甚至不如56-65岁及65岁以上的老年人人数的1/3，由此可以反映出青年人对于休闲体育活动的参与度不高，原因在于这个年龄阶段的人大多使在校学生或者刚刚步入社会的学生，需要把更多的时间投入到学习和工作中去，忽视了参与休闲体育的重要性。针对这个问题建议政府或机构投入建设共享健身房等在时间投入方面更加灵活的体育设施，并加大宣传力度，带动更多的人加入到休闲体育活动中去。2.4丽江市居民休闲体育活动参与者者学历情况学历在一定程度上反应了一个人的知识结构及思想水平情况，不同学历的人在对事物的看法及接受程度上区别极大，一般来说高学历的人参与休闲体育活动的积极度及对于休闲体育活动的参与能力都比较高，而学历低的人对于参与休闲体育活动的积极度以及参与能力都较为低下。本调查的学历划分依据国家教育部门公布的划分结构划分由低到高为：初中及初中以下学历、高中学历、本科学历、硕士研究生及以上学历，本次调查学历分布情况如表5所示。表5调查对象的学历分布情况学历情况调查人数占调查人数的比例%硕士研究生及以上3913.87本科学历20171.53高中学历248.54初中及以下学历176.06从表中可以看出，本科学历的高学历人员占据了调查人员总数的71.53%，参与休闲体育活动的意识和健康意识较强，对于参与休闲体育活动的积极度以及参与能力都较高。硕士研究生及以上的超高学历人员参与人数要比本科学历人数比例低，但比起高中学历和初中及以下学历人数比例要高，其原因在于其总体人数过少。高中学历和初中及以下学历的低学历人员参与休闲体育活动的人数最少，不及本科学历人数的1/5，原因在于该学历阶段的人员多为学生及社会工作者，缺少时间、经济和精力去参与到休闲体育活动中去。对于上述情况，政府对于学生人群应施行减负政策，并在学校体育活动中推广休闲体育运动，宣传并鼓励学生在闲暇时间积极参与休闲体育运动，促使学生德智体美劳全面发展；对于社会工作者，政府应加大扶持力度，促使企业和机构建设共享健身房等在时间和金钱方面投入较低的设施，同时由政府牵头举办特色休闲体育活动，在促进休闲体育事业蓬勃发展的同时增加当地经济收入，并起到增强居民整体身体素质的作用。2.5丽江市居民休闲体育参与者收入情况收入情况在一定程度上反应了当地居民能否参与休闲体育活动的能力，决定了居民是否有更多的闲暇时间参与到休闲体育活动中去。本次调查的经济收入划分参考了云南大学旅游文化学院基础教学部讲师季文先生给出的建议划分为：1000元以下、1000-2000元、2000-3000元、3000-4000元、4000元以上五个阶段。调查对象的月收入情况如表6所示：表6调查对象的月收入情况（N＝281）月收入（元）调查人数占调查对象的比例%1000以下3211.381000-20003612.812000-30008229.183000-40007627.044000以上5519.59根据表中统计的结果可以看出，丽江市居民休闲体育参与者月收入在2000-4000元左右的人居多，占约据总调查人数的一半，与丽江市作为旅游城市的发展状况相吻合。月收入情况反应了当地居民的经济状况，但并不影响休闲体育活动的参与，因为丽江市地域广阔但人口较少，休闲体育活动的选择空间很大，可以在公园，山脉或者湖边进行休闲体育活动，且丽江市总体生活节奏较慢，生活较为悠闲，但根据实地调查研究及对相关专家、教授、学者的访谈中得知，大多数低收入人群参与的休闲体育活动为当地民族传统节日中的休闲体育活动。2.6丽江市居民参与休闲体育的时间分析休闲时间是休闲的基础，是去除工作、生理需要以及花费在家庭生活上的时间外，可以用来自由支配的时间，主要用来休闲与娱乐，休闲时间决定了休闲的高度和质量。对于时间的选择上，由于学习、工作的关系或者工种的不同，以及传统的体育思想观念的影响，都会有不同的时间段和平均运动时间选择。在咨询了多个专家、教授及学者之后将居民参与休闲体育的时间划分为时间段和平均运动时间两个大内别：在时间段上，将其划分为清晨、中午、下午、傍晚和随机时间，调查对象在时间段上的选择如表7所示；在平均运动时间上，将其划分为0.5小时以内、0.5-1小时、1-2小时、2-3小时及3小时以上，调查对象在运动时间上的选择如表8所示。表7丽江市居民参与休闲体育的时间段男性N=143女性N=138总体N=281时间段人数比例%人数比例%人数比例%清晨5236.366345.6511540.92中午32.0921.4451.77下午128.3942.89165.69傍晚5941.525136.9511039.14随机1711.641813.043512.48表8丽江市居民参与休闲体育运动的平均时间（N=281）运动时间参与运动人数比例%0.5小时以内4415.650.5-1小时4616.371-2小时12243.412-3小时3813.52三小时以上3111.05根据丽江市居民参与休闲体育运动的时间情况分析，调查数据显示，丽江市居民在时间段的选择上较集中于清晨和傍晚，分别为40.92%和39.14；选择中午和下午锻炼的人数寥寥无几，不到10%。根据实地走访、问卷调查结果及专家解释，居民选择清晨参与休闲体育活动的主要原因使认为清晨空气清新，环境安逸，且为一日之初，在这个时间进行休闲体育活动，做些深呼吸及有氧运动有利于促进身体健康；中午较热且人体处于疲惫状态，不利于进行休闲体育活动，且为了不至于过度劳累而影响下午的工作计划或学习计划，所以选择在中午进行休闲体育活动的人数最少；选择傍晚进行休闲体育活动的居民则是因为此时间段休闲时间较多，能够帮助居民消除疲劳、得到锻炼且在锻炼结束后有充足的时间恢复体力。在平均运动时间上，选择1-2小时的人数最多，选择0.5小时以内和三小时以上的人数最少，在根据实地走访及调查问卷的的分析后得知，丽江市居民参加休闲体育运动的平均时间为1-2小时的人群大多数为25-55周岁的中高收入人群，这部分人群拥有较为稳定的收入和较为富裕的时间；在0.5小时内的人群大多数为18-25岁的学生及刚刚走出校园参加工作的学生，因为学习或者工作的原因不得不放弃部分参与休闲体育活动的时间，且其参与休闲体育活动的时间段极其不确定；在2-3小时及三小时以上的人群大多数为55-60周岁及60岁以上的老年人，这部分人群多选择清晨和傍晚，是由于睡眠时间短、起床早和睡觉晚，且参加的休闲体育运动多为舒缓、弧度小且不易劳累的项目。2.7丽江市居民参与休闲体育运动的频率分析运动频率指的是参加运动的次数，通过调查丽江市居民参与休闲体育的频率，能够反映出丽江市居民对休闲体育活动的参与的积极程度与参与意识。本次调查中居民参与休闲体育运动的频率划分依据美国心脏病协会与美国运动医学学会在1990年公布的体育活动指导原则。美国心脏病协会提出的原则规定：为保持健康，人们每周至少参与3次运动，每次至少20分钟。据此将运动频率划分为0次、1-3次、4-6次、7次及以上四种频率阶段，调查情况如表9所示：表9丽江市居民每周参与休闲体育活动的频率（N=281）频率（次/周）人数所占比例%0次4315.301-3次11239.854-6次9834.837次及以上2810.02通过调查数据（表9）显示：丽江市居民每周参与休闲体育活动的频率情况中，选择每周1-3次的人群是最高的，占整体比例的39.85%，人数和频率都较为符合体育活动指导原则，这部分人群年龄阶段大多数在26-45岁的中青年人，有较高的休闲体育意识；其次为4-6次的人群，占总体比例的34.83%，这部分人群多为46-55岁的中年人，工作及收入稳定，且有一定的体育健身意识；每周参加7次及7次以上的人群占总体比例的10.02%，这部分人群多为55-60岁及60岁以上的人群，这部分人群拥有富裕的时间和精力，基本能保持至少每天参加一次休闲体育运动，部分人群甚至早晚都有参与；0次的人群占总体比例的15.3%，这部分人群多为18-25岁的学生或者刚刚进入社会工作的学生，没有时间和精力去参与休闲体育活动。2.8丽江市居民参与休闲体育的目的分析通过分析居民参与休闲体育活动的目的能够更好的了解居民的想法和对于目标的倾向性，有利于研究者发现问题和提出对策。本次调查依据相关专家建议将男女分开统计，具体目标划分为：锻炼身体、健美减肥、愉悦身心、休闲娱乐及交流沟通。具体数据如表10所示。在对丽江市居民参与休闲体育活动的目的调查数据进行分析可以看出，丽江市居民无论男性还是女性，参加休闲体育活动的主要目的都在于锻炼身体和健美减肥上。这说明了丽江市休闲体育的发展层次依然停留于锻炼身体的功能上，居民希望通过参加休闲体育活动来提高自身身体素质，达到强身健体的目的。后面的参与目的上，女性参与的主要目的放在锻炼身体和健美减肥上，分别为100%和98.55%，其次为休闲娱乐，占据了84.78%，最后为愉悦身心和交流沟通，分别为49.27%和23.91%；男性参与的主要目的同样放在锻炼身体和健美减肥上，分别占据100%和95.1%，在健美减肥方面的目的性略低于女性，其次为休闲娱乐，占据了84.61%，也略低于女性，但差距不大，最后为愉悦身心和交流沟通，分别占据了49.65%和33.56%，要高于女性。总体来说目的性较为集中，总体差距不大，但问题明显。表10丽江市居民参与休闲体育活动目的女性（138）锻炼次数所占比例男性（143）锻炼次数所占比例锻炼身体138100%锻炼身体143100%健美减肥13698.55%健美减肥13695.10%愉悦身心6849.27%愉悦身心7149.65%休闲娱乐11784.78%休闲娱乐12184.61%交流沟通3323.91%交流沟通4833.56%2.9丽江市居民参加休闲体育运动场所分析运动场所是进行休闲体育的基础，结合丽江市的实际情况，将参与场所分为公共场所、商业场所、公园广场和小区院落四大类。公共场所是指公共区域的服务设施，主要为当地居民自发组织参与；商业场所主要为健身房和瑜伽馆、球馆等等经营性收费场所；公园广场主要包含城市内的公园、广场、跑道、郊区空地等；小区院落是指在自家附近的场所，如自家院子，小区空地等。具体数据如表11所示。表11丽江市居民休闲体育场所情况（N=281） 项目频数占据比例%公共场所17662.63商业场所9734.51公园广场22178.64小区院落16759.43根据数据分析可知：丽江市休闲体育参与场所总体上以公园广场参与为主，占据78.64%，其次为公共场所和小区院落参与，分别占据62.63%和59.43%，最后为商业场所，占据34.51%。根据实地走访和向有关专家咨询后得知，造成这个趋势的原因是因为当地人传统的思想观念中爱好亲近自然，而商业场馆多在室内，且丽江市商业场馆少且费用较高，对于大多数人来说负担过重。2.10丽江市居民休闲体育活动宣传情况分析政府宣传力度在一定程度上会影响到休闲体育的开展情况，而居民对于休闲体育宣传工作的满意程度能反映政府的宣传力度。在调查中听取专家意见后将满意度分为不满意、相对满意、满意和非常满意4个级别，具体数据见表12表12丽江市居民对休闲体育宣传工作的满意度调查表（N=281）项目人数比例%不满意4315.3相对满意9433.45满意9734.51非常满意4716.74根据对丽江市的居民对休闲体育活动的宣传力度进行调查分析后得出：不满意的人员最少，占整个的比例为15.3%，相对满意的人员最多，占总体比例的33.45%，满意的人第二多，占总体比例的34.51%，非常满意的人第三多，占总体比例的16.74%。综合起来丽江市居民对于休闲体育宣传工作的满意度非常高。2.11丽江市居民参与体育意识情况表13休闲体育对身体的重要性调查表（N=281）项目人数比例%不重要10.35一般重要4315.3重要9834.87非常重要13949.48首先，从表中数据发现，居民之中，认为休闲体育锻炼对于身体健康有着重要作用的人占49.48%，认为休闲体育锻炼重要的人占34.87%，认为一般重要的人占据15.3%，仅有一人认为不重要。因此可以看出大部分丽江市居民认为参与休闲体育活动对于身体健康是有好处的，愿意主动参与。2.12限制丽江市居民参与休闲体育活动的原因情况表14限制丽江市居民参与休闲体育活动的原因（N=281）原因人数比例%工作压力大，时间少9232.74经济条件限制5920.99指导技术限制5318.86场地限制5118.14不感兴趣238.18其他31.09根据表14中的数据分析可以看出，工作压力大，时间少占比例的32.74%，然后是经济条件限制、技术指导限制和场地限制，分别占据20.99%、18.86%和18.14%，是限制居民参与休闲体育活动的主要原因，不感兴趣和其他的人仅有极少数。3结论与建议3.1结论3.1.1居民的学历高低、年龄大小、收入情况等情况与丽江市居民参与休闲体育活动有密切联系。3.1.2限制丽江市休闲体育发展的主要问题是：政府宣传力量薄弱、专业指导人才短缺、工作压力大没时间和经济场地限制。3.1.3丽江市居民对于休闲体育运动的技术无人教授，不能熟练运用。3.1.4经过调查分析，居民在参加休闲体育运动的过程中会有不同的目标，但大多数人认为休闲体育能够促进身体健康。3.1.5丽江市休闲体育的发展层次依然停留于锻炼身体的功能上，居民希望通过参加休闲体育活动来提高自身身体素质，达到强身健体的目的，并未完全发挥出休闲体育的休闲娱乐及放松功能。3.2建议3.2.1加强技能培训体育部门针对不同的体育项目进行技能培训，积极开发新兴体育项目，让休闲体育具备高质量性和科学性。3.2.2培育自己的专业的休闲体育人才体育部门应大力培养专业的休闲体育管理和技术指导人才，开展具有权威性、科学性的培训班，为丽江市选拔专业人才，才能让休闲体育事业的管理更加科学化，活动开展更具有高质量和顺利性。3.2.3加强改善健身路径体育不萌应结合自身优势，整合学校、特色文化以及地理资源，对健身路径进行加强和建设，投入资金，结合地理条件建设半小时休闲健身圈。

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