青少年抑郁障碍及自杀防治主题班会-高中主题班会优质课件

青少年抑郁障碍

及自杀防治青少年健康/心理辅导/心理疾病防治/青少年关爱DepressionPrevention多一分关爱

少一分遗憾

早一天防治

早走出阴霾

主讲老师：XX时间：2023XX学校心理辅导中心

概念抑郁症是以心境低落、愉快感丧失为主要特征的综合症，多伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。目

录青少年抑郁概述抑郁症临床表现青少年抑郁评估青少年抑郁治疗青少年抑郁概述OverviewofadolescentDepression第一部分抑郁障碍的连续谱伴有抑郁心境的适应障碍恶劣心境重性抑郁双相障碍—抑郁发作抑郁障碍的连续谱流行病学儿童抑郁症患病率0.4%～2.5%青少年期抑郁症患病率4%～8%随着年龄增大，患病率有增加趋势，且女性多于男性。Angold等报道近l0多年来，儿童抑郁症患者的人数逐年上升，且呈低龄化趋势。现状儿童青少年抑郁症的识别率、就诊率非常低治疗率大大在患病率之下在美国大概只有1%的儿童青少年接受了抑郁症的门诊治疗，而在中国这个数字更低病因目前很多研究认为抑郁症是生物因素和环境因素相结合的结果包含了遗传、生物、心理和环境因素（一）遗传因素双亲患抑郁症，特别是早年患病的，增加孩子患病风险4～6倍父母抑郁与儿童抑郁的发病早、症状重、损害多以及高复发相关20～45%抑郁症患儿的父母亲患有抑郁症（二）神经生化因素药理学、神经行为和治疗学的研究结果表明，5-羟色胺（5-HT）系统和去甲肾上腺素（NE）系统可能参与抑郁症的发病机制（三）社会环境因素暴露于创伤性的情境生活在虐待家庭，儿童经常见证虐待或本身作为父母攻击、遗弃或替罪羊的受害者亲人死亡、家庭迁居、父母离异受到其他儿童严厉和惩罚性的对待父母严重的精神病理状况慢性的或者威胁生命的疾病抑郁症临床表现Clinicalmanifestationofdepression第二部分临床表现思维负性的和悲观的自我评价低视将来为灰暗的和无望的行为回避上学抱怨躯体疼痛睡眠障碍和进食问题情绪悲伤情绪低落愉快感缺乏烦躁易怒抑郁障碍是一种破坏情感、思维和行为功能的疾病青少年抑郁症的临床表现抑郁的青少年可能通过口头的嘲讽、尖叫或破坏性行为来变现自己的悲伤，也可能通过酒精滥用或药物滥用作为解脱方式。特殊类型——另一类较明显的症状是行为异常，攻击行为、破坏行为、多动、逃学、说谎、自伤自杀等，ICD-10将既有抑郁情绪，又存在品行问题的类型称为“抑郁性品行障碍”青少年抑郁症的临床表现持续悲伤难过，或对生活和未来悲观脾气恶劣，容易激惹，攻击行为对批评、拒绝的高度敏感和自我评价低注意力不集中，成绩下降明显，对课外活动的兴趣下降行为退缩，精力和动力缺乏，忽视仪容，动作迟缓变得孤僻不合群（原来内向者更加离群）白天过度瞌睡或晚上过早上床睡觉消极观念及消极行为青少年抑郁症的特点总结98%出现易激惹/悲伤，是青少年抑郁症患儿最常见症状抑郁不仅妨碍了青少年建立和维持亲密关系，而且妨碍了学业表现如：多动、品行障碍、躯体症状、学习困难、拒绝上学等不典型的表现多见（如睡眠增多、胃口增加）青少年的抑郁程度往往被人们容易低估青少年抑郁评估Adolescentdepressionassessment第三部分出现上述两个或三个行为迹象表明青少年可能有抑郁并且需要专业帮助。父母为寻求帮助报告的一些典型问题典型问题经常伤心难过，反复哭泣无望感与无助感活动兴趣下降或从过去喜欢的活动中体验到的快乐减少脑子里充斥着死亡的主题不断的厌烦感社会退缩和社会关系困难拒绝上学或学业成绩直线下降破坏性行为自我评价低和自罪感

对拒绝和失败极度敏感易激惹性增高、生气或敌意抱怨躯体疼痛，如胃痛或头痛注意力集中困难睡眠和饮食模式的重大改变评估对象对青少年和父母进行独立的或联合的初始访谈也需要从老师、初级保健医生处收集信息对抑郁障碍的评估步骤如下明确是否为抑郁障碍判断疾病的严重程度，包括自杀风险评估患儿正常时的功能水平、因疾病受到的功能损害程度及范围寻找病因评估患儿的社会资源评估的内容了解患儿病情的严重性和内容负性生活事件孩子目前的功能（如在学校的表现，和同伴、家人的关系）家庭评估很重要，评价家庭不和、婚姻问题、不适当的角色或界限、心理或躯体虐待对儿童的影响评估工具量表评估他评测量方法：父母报告如儿童行为问卷（CBCL）自评测量方法：儿童抑郁问卷（CDI）学龄儿童情感障碍与精神分裂症量表（K-SADS）Mini筛查的要点

在最近的2周：A1你感到悲伤或情绪低落吗？感到消沉或空虚吗？感到不满或烦恼吗？ 如对任一问题回答“是”，继续。如对所有问题均回答“否”，评为“否”你在几乎每天的大部分时间都有这样的感受吗？ 否 是

A2你是否很厌烦，或者对事情（像玩你喜欢的游戏）的兴趣下降了许多？ 你是否感到不能从事物中获得乐趣？ 如对任一问题回答“是”，继续。如对所有问题均回答“否”，评为“否”你在几乎每天的大部分时间都有这样的感受吗？

否

是Mini筛查的要点你是否在大部分日子里饥饿感减少或增多？你是否不经意就减轻或增加了体重？你是否几乎每晚睡眠都有问题（“睡眠问题”指的是入睡困难，半夜醒来，醒得过早或睡得过多）你是否比平时说话或行动缓慢？你是否烦躁、不安或不能安静地坐着？你是否在大部分时间都感到疲劳？你是否在大部分时间都自我感觉不好？你是否在大部分时间都感到内疚？你是否难以集中注意力？你是否难以做决定？你是否感觉很坏，以至于希望自己死掉？你是否想过伤害自己？你是否有死的念头？你是否考虑过自杀？≥5条回答“是”，需考虑MDD在最近的2周，当你感到情绪低落/不满/不感兴趣时：评估自杀风险评估自杀风险你曾感到活着没有意思吗？你是否曾经感觉很糟糕，以至于希望自己死掉？你是否曾经尝试过伤害自己？你是否尝试自杀？你有过自杀的计划吗？青少年抑郁治疗Adolescentdepressiontreatment第四部分治疗改善率氟西汀61%氟西汀+CBT71%CBT43%安慰剂35%治疗原则建议使用药物与心理治疗联合的模式对于严重抑郁症、想自杀、住院或心理干预效果不理想的患儿，可考虑使用抗抑郁剂当患儿和家长愿意用药物治疗而不愿用心理干预时，可考虑使用抗抑郁剂N=439(MultisiteStudyintheUS)Ages12-17

治疗时间–12周

心理治疗人际治疗家庭治疗游戏治疗团体治疗主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯心理治疗对于帮助患儿区分他们的感受，并且学习应对生活应激所需要的技巧，这对于他们来说是有帮助的和必须的青少年期抑郁症最有效的治疗是认知-行为治疗（CBT）

其他类型可能对青少年期抑郁症有帮助的治疗：心理治疗的目的常见认知行为治疗技术心理教育与心境监测快乐活动日程并采取行动认知重构向孩子解释什么是抑郁症？包括:关于抑郁症症状的信息患病率治疗选择教会孩子如何应用评定量表来评定抑郁症对父母的心理教育早期治疗抑郁的关键部分，可以减少父母自责和对孩子的责难患儿和家庭可以认识到抑郁是一种疾病，识别并认同情感感受，了解治疗中可能的不适，减少耻感应包括抑郁的症状，精神科药物的作用，关于抑郁和药物、复燃与复发的常见误解，学校表现和学业功能的影响，同伴和家庭关系的影响。（一）心境监测——心情日记时间心情评定(1=很糟,10=很好)记录(事件，想法)星期日2今天不是个好日子.我忘记将家庭作业带到学校了，我真没用！星期一3我跟妈妈吵架了，总是我的错！星期三6今天爷爷来看我。（二）行为激活和活动安排抑郁症的孩子一般表现退缩、活动减少，鼓励患儿参加活动、体育运动等患儿如果参加过去曾让他高兴的活动，他的抑郁症状往往会减轻。要让患儿意识到情绪不是“非黑即白”——要么“抑郁”，要么“无抑郁”，这里还存在中间的状态做一个表记录活动前后的情绪分（用1-10分表示）目标是努力完成任务，并不在意要做到成功活动评估表时间活动（包括运动）内容活动前情绪评分活动后情绪评分星期一篮球46星期二游戏56令人愉悦的活动参与令人心情愉悦的活动，可以有更积极的心态列一张活动清单，这些清单上的活动可以改善个体的心情：体育活动、爱好、人际交往让孩子想一想，过去有哪些活动可以让他们心情愉快。（三）认知重构认知处理技巧:连接认知，感觉及行为的桥梁情境认知情感行为认识思想，情感与行为的交互作用挑战无用的、消极的想法(认知纠正)积极的自我交谈抑郁症的CBT为何有用自罪感易受伤害无价值感我没有其他人重要我不如其他人有能力技巧坏事情总是发生在我身上我不配期待有好运发生在我身上我总担心会做错事情不如别人的感觉不适当的想法抑郁的心境状态与个体的行为和想法存在密切的联系挑战这些想法和行为模式，就会减轻抑郁症状，改善其社会功能。有帮助的与没有帮助的想法没有帮助的想法需要被质疑！不利的想法往往是消极的，自动的大多数时间我们没有注意到这些想法而是经常注意到这些想法产生的情绪对情境的解释常伴我们左右认为这些想法是以事实为基础的，很少去质疑它们需要意识到首先冒出来的想法往往不是最有帮助的想法常见的认知歪曲形式通过监测技巧识别出初始的想法及歪曲的认知第一步探讨无助的想法对自伤行为产生的潜在影响力—挑战这些无助的想法第二步为处理想法（即有用的想法列一清单）以替代初始的想法及歪曲的认知第三步检测并评估处理措施的实施情况第四步以偏概全

夸大或缩小

非此即彼（非黑即白）

灾难化

贴标签积极的自我交谈放轻松深呼吸我能我会越来越好尽量让自己处于平静状态,将青少年置于使之舒适的环境中自我交谈是用一种对自己非常有帮助的交流方式这意味着对你自己讲些什么能够使自己克服困难青少年的自杀预防反复询问人死后会怎么样“我要走了，希望你们要好好活着”“人活着有什么意义吗？”上网查关于死亡的信息丢掉其珍贵的东西画画及日记中暴露出一些关于死亡、想死等内容暗示性语言和行为征兆，部分自杀者在实施行动前会通过语言和行动间接地表达意愿早发现，早干预自杀者中相当部分是患有抑郁症，故尽早发现其抑郁症，尽早治疗青少年的自杀预防（一些预防策略和建议）对青少年的自杀意念进行评估，考虑自杀意念的程度、初步形成强化自杀的计划、过去的自杀企图和家族史①③⑤②④⑥告诉处于危机状态的青少年你很担心他们，然后倾听他们所说的直接地提问，包括青少年是否正在考虑自杀，如果这样，是否有自杀计划不要对青少年所告诉你的表现出震惊，不要与他们辩论自杀是对还是错，或问他们你自己是否称职。不要承诺保持自杀企图的秘密如果你认为自杀的危险随时发生，应让人守护着将青少年的自杀意念通知家长，要求他们对患者24小时监控，防止自杀直到危机解除青少年的自杀预防（一些预防策略和建议）如果有必要，可以从经历丰富的咨询者、治疗师那里获得帮助使青少年确信他们的自杀企图是真正紧急的，这种紧急状况迟早将会过去，建议他们不要盼着这种状况马上消失，要告诉他们：解决的办法是一步一步地、一天一天进行的，随时可提供帮助。无论什么时候，自杀企图变得强烈时，以直接的方式请求帮助是必要的当处于危机状态的青少年已经明显地解决了高危机危机后，仍应密切地监视他们。自杀意念强烈或有自杀行为者，可以建议家长带其去专业机构就诊、严重者可以住院治疗转诊到精神卫生机构时需注意