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文档简介

如何保护您的膝关节浙江省中山医院陈铁武主治中医师俗话说“人老腿先老,腿老膝先老”,在60岁以后,在全身的各大关节中,出现问题最早最多的是膝关节。

原因:膝关节是人体最大的承重关节。随着年龄增大,关节软骨变性,本身就容易发生磨损,那么关节负重越大,其关节软骨磨损程度愈严重。而人在行走时,膝关节所承受的重量是本身体重的四倍之多,若是要爬坡或是上下楼梯更是承受高达七倍的体重。冷调査显示,65岁以上的老人中,膝关节的患病率高达60%以上。所以每个人从幼年起,就应该重视膝关节的保护,让关节老的慢一些。特别是中老年人,尤其注意对膝关节的保健。走就疼!!!主要内容膝关节的生理结构及特点膝关节病的种类如何保护膝关节膝关节的生理结构及特点

膝关节,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节。令人体膝关节由股骨下段、胫骨上段、髌骨以及关节韧带、肌腱和关节囊等结构组成。

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