大学生课余时间安排调查报告

1/1大学生课余时间安排调查报告

这些年，有关大学生醉生梦死的生活状况报道层出不穷，更有甚者，因为打机，开网店，谈恋爱等原因而逃课的现象有蔓延情况，课余生活严重影响正常学习。尤其是在广州大学这所商业气息较浓的大学里，大学生的课余生活究竟是怎样的呢？我们对此作了初步的调查并尝试对此分析。大学生的课余生活是怎样安排的呢？应采取什么手段解决不良状况呢？

由于现实原因限制，我们的主要调查对象是大一文科女生，调查样本中，女生比例占%，男生占%；文科生占%，理科生占%；大一新生占%，大二和大三分别占%和%。

1.中学时代的课余时间安排情况分析：

有%的人认为他们的中学时代课余时间是充足的，剩余%的人认为不充足。由此看来，较多部分的人认为中学时代的课余时间是不足的。虽说是课余时间，但还是有很多人都把它花在学习上，而娱乐和上网平分秋色，有一部分人是把二者当作课余时间的重头戏的。由于中学时代社团活动远不及大学的丰富，所以社团活动只占课余时间的最少比例。

2.大学时代课余时间安排情况分析：

不同于中学时代觉得课余时间不充足的人占多数，相反地，有%的大学生觉得现在课余时间充裕，只剩下%的人认为不充足。和中学时代比起来，大学生所能支配的课余时间多了，课余时间所能安排的活动也丰富了很多。互联网的兴盛，为我们大学生提供了与外界交流的便捷渠道，但同时也给自制力不强的同学一个巨大的诱惑。与中学时代不同，学习只能屈居第二位，以下是中学时代和大学时代的课余时间安排对比图：从数据上看，有%的人在课余时间会为自己适当充电，远不及中学时代的盛况。

余以为，对大学生来说，尤其是对大一新生，高考过后的狂欢放纵还未完全消隐，大部分人都抱着好不容易熬过高考，当然要好好放松一下的心态去对待大学生活。可是其中不乏放纵太过之人，由原来成绩名列前茅到自己专业的倒数几名，由原来乖乖仔乖乖女到如今迷恋网游，日夜颠倒的“国宝”，这些案例都是老生常谈了，每个人在上大学之前都发誓自己不会成为“学渣”，可是在许多主客观因素的影响之下，平时不努力，考试之前过一个星期的高三生活，还大言不惭地宣称是突击学习，这样的人比比皆是。要知道，明日复明日，明日何其多，如果人人都如此“学习”，大学生又能指望自己能从大学生活中得到什么呢？而中学时代社团活动较少甚至可以说根本没有，课余时间没安排到也是可以理解的。中学课程任务重，没有兼职时间，而大学课余时间更多，学校也鼓励学生们参加社会实践，获取社会经验，为日后踏入社会做准备，同时也可以减轻父母经济负担，不过，大学生应该以学习为重，不能因小失大，要好好衡量轻重。

3.课余时间的作用

从分析数据来看，大学生在课余时间里收获了许多，%的人增长了见识。其次有%的人提高了个人实践能力，脱离了纯理论学习，我们转而投身于学习实用性更强的实践操作，毕竟我们对了十几年书，被灌输了太多理论性知识，可是说到“动起手来”，没一个敢夸自己能面面俱到，不慌不忙。作为大学必修课之一的人际关系，我们同样也需要修炼，很多大学生就是利用课余时间参加社团活动或其他实践活动才认识了那么多朋友，既拓宽了社交面，又能增加个人魅力，何乐而不为呢？不过也有很多人注重身心健康，会趁现在空余时间较多，约上三五知己，或踏春郊游，或攀高一览众山小，或去外省穷游拓宽了自己视野，领略大自然无限风光，这样有助于塑造个人坚韧品质，形成更好的世界观，价值观和人生观。兼职带来的直接收益就是有一定的经济收入，%的大学生在课余时间赚取了收入。可是尽管收获颇丰，调查者还不满意。数据显示，有%的大学生对课余时间现状安排是不满意的，只有%的人觉得满意，为什么会出现这种情况呢？我们列了几个可能会阻碍我们科学有效地安排课余时间的因素出来以供学生选择。

4.阻碍科学安排课余时间的因素

由图可知，认为是自身惰性制约科学安排课余时间的人占了39%，告别高中紧张的学习生活，没有了老师的鞭策，平时作业又少，再加上课余时间大大增加，一旦意志力不强，很容易放松对自己的要求，得过且过，连教科书都很少翻，何谈阅读课外书。31%的人认为是周边环境影响的，也许自己本意是坚持严格作息时间，学习和娱乐都作了细致的时间计划，但很多时候因为舍友晚睡，自己也被迫晚睡，作息时间也不能按计划进行。而学习时周围同学有的开了电脑，有的拿着手机“煲电话粥”，有的说笑打闹，除非有很高的专注度，不然一定不能集中手头学习资料。17%的人觉得是社团活动太过丰富，简直喧宾夺主了。可能学生会干事要集中开例会，之后还要写策划书，为摆摊等活动布置场地，模特队话剧社又要训练、玩游戏、结交朋友，课余时间自然被侵占得七七八八，剩下的精力也不足以应付学习了。只有13%的同学是觉得本专业的课安排太多了，当然也有可能是一些报了二专的同学，工作日的早上、晚上，连星期六都要上课，一个星期有六天都像个陀螺似的转个不停，能不忙吗？课余时间少之又少，当然谈不上科学安排了。

5.提高课余时间利用效率的方法及建议

（1）我命由我不由天，自律才是对人生负责的表现

人生是自己的，对于别人，你也许只是一个陌生影子，但对于你自己，你就是整个世界。如果连你都不在意自己的人生，不为自己的人生负责，整日以别人的颓废作为自己偷懒的藉口，以后步入社会又有什么资格吐槽大学生工作难找呢？如果真的没有毅力，觉得把持不住自己，大可以去图书馆，自修室，相信那里的“学霸”会给你树立一个好榜样。外部因素只是其次，要靠自律过完四年的大学生活。

（2）时间是海绵里的水，只有制定科学合理的计划才能真正控制时间

有一个明确的目标，再围绕此目标制定合理的计划，不过最重要的还是执行力，计划制定得天花乱坠，但支持一两天就松懈掉，那还倒不如不计划。

（3）高效率是大学生必备的技能之一

目前无论是社团还是学生会，低效率情况都是普遍的。往往开了一晚上的会，还讨论不出所以然。跑题跑过十万八千里，未交代清楚要求就要求写策划案。期限之前经常推倒重来，可时间已不容许，最后都是赶鸭子上岸，活动办得不愠不火也就算成功了。无用功是低效率的老朋友，做事之前了解规则要求，绝对比你瞎做一通后再回头看要节省时间。其次，做筛选，给手头上的事情编个轻重缓急，先挑最急最难的事入手。万事开头难，但只有在开头你才有足够的精力去应付难缠状况。最后，远离手机，集中注意力，想必你会体验到时间原来可以够用的感觉。

（4）在社团活动与学习之间做出正确的选择

面试时大多数学生会被问及过这样的问题：如果你的学习和社团活动时间有冲突，你会优先选择那一边？完美回答不外乎是：我会合理分配实践和精力，在尽量不影响学习的前提下，努力配合社团活动，兼顾两边工作。但事实上，有多少人能真正做到兼顾两头呢？在我看来，社团活动固然重要，它可以锻炼我们的实践操作能力，交际能力，还能开拓视野，拓宽我们的交际圈，作用不可谓不大。大学生仍然是学生，虽然不可因噎废食，说社团活动影响学习我们就啥也不参加了，但我们的主要任务还是学习，如果你的社团活动让你一个月都看不完一本书，那么实在很有必要停下你急匆匆的脚步，好好思索自己真的要这种一天到晚忙个不停，到头来却不知道自己在忙什么大学的生活吗？

明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。同学们，课余时间不是流沙瓶里的沙粒，流完了还能倒过来再流。我们要好好审视自己过去的课余时间究竟安排得合不合理，如果不满意现状，就要下功夫去改，说总比做容易，成绩不是说出来的。不能嘴上使劲吐槽，转过身依然我行我素。

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一、导言

大学是人生最美好的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的理想的场所。并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理安排课余生活时间。为了进一步了解大学生如何处理协调学习、生活、社会活动间的矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使学习与实践的时间分配达到最强化。通过对课余生活情况的描述分析，为广大师生提供一个客观结果，希望能对大学生有所启迪。

为了调查的全面性和准确性，我们对男32名女68名大学生进行了调查，其中大一男生有14名，大一女生30名，大二男生有18名，大二女生有38名。其中男生的课余生活主要用于体育锻炼、上网、参见社团活动、谈恋爱，并且是大一男生多于大二男生。而女生的课余生活主要用于上网、兼职、学习、参加社团活动，大一和大二女生活动人数不相上下。

从这些情况来看。可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。“参加各种团体学生会工作活动”、“学习”、“上网”三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。调查发现，由于生理上的差异，男生偏爱体育活动锻炼，女生较爱学习。

我们还对大学生对课余时间利用满意程度做了分析，有%的人对自己课余时间的利用感到满意，有%的人较满意，有%的人不满意。这充分表明大部分大学生对自己课余时间的利用情况满意，有65%的大学生对未来课余时间利用有信心有憧憬，但还有35%的大学生没有信心和憧憬。

并且我们还对很多高校也进行了调查。例如，通过对沈阳工程学院大学生课余生活的调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的状况以及课余生活对大学生的影响状况等课余生活状况有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进行了对比分析。同时通过上述的课余生活状况和对比分析发现目前大学生课余生活所存在一些诸如课余生活安排盲目、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题，并从主观和客观两个方面分析产生大学生课余生活问题的因素。总之，通过本次调查，反映出目前当代大学生的课余生活的质量不高，无论是学生个人、还是学校都要高度的重视这一问题，及时从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。江西医学院上饶分院，从调查结果上看，大学生的课余生活似乎不再太有意义，也许是经历了就不会有新鲜感，就不会那么激情澎湃，所以就有更多的人追求较低级的趣味来调味。但是，作为一名大学生，还要以学习为主要任务，尽早把生活重心放在学习上，娱乐活动只能为辅。这次做这么一个调查报告，是想了解当代大学生的态度和方式，希望可以引发大学生们的思考。

二、研究方法

1.研究对象

我们在学院随机发送了我们的调查问卷100张(其中包括大一学生44名、大二学生56名)。

2.研究方法

1)文献资料法。根据研究目的和内容，搜集及参阅了国内关于消费、体育消费、动机理论等资料为本研究参考、分析和利用。

2)问卷调查法。共发放问卷100份，回收有效问卷100份，有效率100%。其中，男生48人，女生52人。

(3)数理统计法。对所收回问卷的各项数据进行分类统计处理。

3.组员分工和调查研究步骤

(1)全部调查活动及统计工作均有组内全部同学共同完成。

(2)设计问卷、发放问卷、回收问卷、统计问卷、整理分析问卷。

三、调查结果与分析

1.课余时间较为充裕

问卷第六题“您觉得您的课余时间充裕吗？”调查结果表明：%的学生课余时间充裕，从问卷第一题“您每天的课余时间大约有多少小时？”的选择中可以看出，%的学生课余时间在4~6小时，其中大一的学生课余时间一般在大二的学生一般在5小时以内，不难发现大二的学生课余时间相比大一学生的少些。

2.大学生主要课余时间安排，活动内容分布差异性较大

从调查结果可以看出，较大部分学生将课余时间用在学习、网络娱乐以及参加各种团体学生会活动上。大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。“课余学习”、“网络娱乐”二项是大学生课余时间参加的主要活动形式。由于大学生学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩是的大学生的课余活动呈现出多元化的取向。3.整体学习氛围较好

许多人都认为升入大学之后，由于远离父母的视线以及宽松的氛围和各种诱惑不断，大学生很容易荒废学业。然而本次对我们学院大一大二的学生调查发现，大多数的学生依然将学习摆在很重要的地位，在问卷第三题“您平均每天通常学习多长时间？”的选择中可看出，的学生有三分之一以上的时间用于学习，甚至有的学生将全部精力用在学习上。

4.课余时间的收获

问卷第七题“您在您现在的课余时间中得到的最多的是什么？”的调查结果表明，大部分的学生收获了“充足的休息时间”、“实践动手能力”，小部分的学生认为收获了“各种社交技巧”。

5学校在学生课余时间所做工作差强人意。

通过对问卷第八题“你如何看待学校在学生课余时间所做的工作？”的分析可看出，%的学生认为学校组织活动较多，%的学生认为学校的工作有些许影响，但也有%的学生认为学校的工作做的微乎其微。

6.学生对课余时间的利用有信心

大多数学生对课余时间的利用表示很有信心，并对未来课余时间的安排充满憧憬。从问卷第九题的分析结果中可以看出，%的学生对现在自己课余时间的安排比较满意，但仍有25%的学生不满意现状。

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1.摘要：为了了解现在的大学生，怎样安排自己的课余时间。对此我们调研小组对湖南交通职业技术学院的在校学生进行了问卷调查。结果显示，大多数大学生并没有对自己的课余时间进行合理的安排。由此得出结论，当今大学生，应该结合自身特点，制定有效合理的时间安排；控制上网时间，提高学习效率；加强实践，促进自身发展。这样，我们才能够做到，无愧父母、无愧自我，真正的做到无悔青春。

关键词：大学生课余时间学习技能奋斗青春规划未来

2.问题重述：大学作为是人生最有意义最美好的阶段，在这4年里我们要学会的不仅是知识，更是能力，在这4年是我们过渡到成人的铺垫与奠基，也是实现自我人生价值的一段旅程。如今在大学里，属于我们的课余时间非常之充裕，我们每个人对自己的未来定位不同也就对课余时间的规划不同，在这里，大学生生活、学习、成长、成才。在如今的大学校园里，有的大学生参加协会活动，有的参加班级学校团总支、学生会的部门活动，也有的组成创业团队奋斗梦想，也有人把大部分时间花在了自习室，当然也有人把时间浪费在了逛街、恋爱、上网、游戏……

大学生作为社会以后的中坚力量和建设群体，我们所肩负发责任是不可推卸的，社会之所以给我们一个接受高等教育的机会，国家给我们创造力一个和谐的校园，就是为了培养一个对社会对国家有用的人才。但是，随着经济的发展竞争的加剧，大学生面临着更多的诱惑和挑战，愈来愈多的压力让很多大学生不能很好的认识自己的位置。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。所以，大学生们在课余时间都在做些什么，这就显得尤为重要。对大学生课余生活的调查也就有了重要的意义。

本文通过对交院在校大学生的调查研究来了解交院同学课余时间的现实状况，使交院同学的学习与实践的时间分配达到最佳化提供依据，来帮助同学们合理有序的安排自己的课余生活。具体研究问题包括：

1）调查交院学生除了双休日，您平均每天大概有多少课余时间？

2）调查交院学生一般利用课余时间做什么？

3）调查交院学生对课余时间的安排有何规划？

4）调查交院学生课余时间有哪些不合理之处？

5）针对情况，提出具体建议和解决方案？

需要考虑的主要因素包括：

湖南交通职业技术学院对同学课余时间政策安排

当代大学生思想价值取向

湖南交通职业技术学院有关《学生管理条例》

湖南交通职业技术学院有关《评优考核办法》

3.调查问卷

关于大学生课余时间安排和利用的调查问卷

为了了解大学生课余时间的安排合理和利用，特意展开此次调查，了解我校学生课余时间的安排和利用，以便展开更好的活动安排，及时发现一些问题，并得到改善。感谢您的配合！

1、您所在的年级是()

a、大一b、大二c、大三

2、您一般利用课余时间做什么（）

a、体育运动b、玩游戏c、看书学习d、兼职e、其他

3、除了双休日，您平均每天大概有多少课余时间（）

a、1~2小时b、3~5小时c、6~8小时d、8小时以上

4、您平均每天用多少课余时间用于参加社团活动？（）

a、半小时b、30分钟～1小时c、1小时以上d、几乎没有

5、您觉得您的课余时间比较侧重哪些方面？（）

a、学习专业课程b、体育锻炼c、上网娱乐d、人际交往

6、对于课余时间的安排，您感到（）

a、力不从心，经常会被其他事打扰

b、一般般，会有随大流的情况

c、还可以，比较充实，能自主安排

d、很满意，时间掌握在自己手中

7、认为课余时间安排给您带来最大的收获是（）

a、生活井然有序，活得充实而快乐

b、学业上大有进步

c、开阔眼界，掌握了更多的知识技能

d、结识更多的朋友

e、个人工作能力得到迅速提升

f、赚钱能实现个人经济独立

g、其他

8、您通过什么方法来合理安排您的课余时间（）

a、自己制定时间安排表并严格执行

b、向师长讨教经验

c、跟同学朋友交流，互相监督

d、跟父母反映并寻求父母的帮助

e、自我奖励法

f、其他

9、您认为利用课余时间去做义工如何？（）

a、好b、不好c、无所谓

10、课外您会看什么类型的书（）

a、与学习有关的课外书

b、自己感兴趣而与学习无关的书

c、课本

d、几乎不看书

11、课余时间有没有想过学习（）

a、有，而且做了

b、经常想，可是做不到

c、有时会想

d、从没想过

12、您认为课余时间对您有何影响（）

a、让您有更多的时间

b、增进你和同学之间的友谊

c、让你有更多的时间阅读你喜欢的书籍

d、参加一些课外活动增强你的能力

e、做自己想做的事

f、无所事事

13、您认为大学生应该怎样安排自己的课余时间才算合理？请简单写写您的看法。（开放题）

4.调查方式：问卷调查，ｑｑ，口头随即调查

调查对象：湖南交通职业技术学院在校学生，物流管理学院同学为主

调查时间：２０１１年１１月４号——２０１１年１１月８号

5.调查存在问题

调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二人数较多，大三人数较少；物流管理学院学生居多，其他院系同学少；故主要对大一，大二进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析。

6．调查情况分析：

调查表明，约有%的学生认为目前他们的业余时间使用存在一些问题，只有%的同学没有发觉其中有问题或问题很少，可以忽略。最终发现这些问题主要有以下几个方面：

第一，目标不明确，茫然无所适从；

第二，不会合理安排学习和娱乐的时间；

第三，不够珍惜时间，时间使用效率不高；

第四，对业余时间没有计划性，容易随心所欲；

第五，自制力差，易受外界诱惑的干扰而打乱原有计划；

第六，还有一部分同学在问卷中写到“沉迷于网络、谈恋爱、逛街”、“周围没有形成珍惜时间的氛围”等。

针对大学生学生在业余时间使用方面存在的问题，我们调查小组对在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的必要性进行了调查。结果显示，认为有必要（包括“非常必要”和“比较必要”）在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的学生占总人数的%，认为“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立态度的占20%。多数人对学校开展时间使用方面的指导持肯定态度，这说明学生们急需这方面的知识，迫切需要学校教育中给予专门的、科学合理的指导，以便提高学习、工作效率，减少时间浪费现象，能在有限时间内做更多有意义的事情。但也有一小部分同学对学校教育中开展时间使用方面的指导持否定态度，原因可能是有的同学认为学校教育指导只能是从宏观上进行，却不能从个人角度进行个人指导，因此效果不会很好，再者大学生已经是成人了，业余时间的使用是自己的事情，不需要学校的干预。

从调查情况来看，现在的大学生不会象以前那样每天都要在题海度过了，大学的课程没有象高中那样多，所以大学生的业余生活也会变得丰富起来了。现如今的大学生业余生活基本上是靠上网、看书、逛街、睡觉以及兼职来维持的。这种业余生活称不上是丰富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大学生对这种现状持着一种模糊态度，不清楚自己的业余生活到底是如何进行的，或者造成这种现状的原因追根溯底是什么。

从我组的问卷调查情况来分析，大多数大学生享有的业余时间还是比较宽裕的，但是如何利用这宽裕的时间倒成了一个问题。大学生对业余生活并没有明确的概念，因而也没有明确的安排、计划，所以理所当然也无所谓业余生活精不精彩。探其原因，有认为是自身原因的，毕竟一开始就没有树立这方面的意识，而且进入大学之后紧绷的神经一下进入懒散阶段，随性地过着大学生活的每一天，没有危机意识，更没有打算好课余时间怎么过；也有认为是学校造成的，学校在这方面考虑得并不周全，学生缺乏机会去锻炼并丰富自己的生活；更有甚者认为是社会造成的，社会中存在的不安定因素使学生望而却步。

那么真正意义上的大学生课余生活又是怎么一回事呢？随着深入的调查，我们也似乎探到了一些苗头。在大家心中，真正的业余生活是可以又自己安排的，与谁一起度过并不是重点，重要的是可以增长见识、锻炼身体，达到身心健康及自身修养提高的效果，这是大家所期待和憧憬的。但是现在经历的似乎与这又背道而驰了。大多数人选择了上网、睡觉或购物来消磨时间，能兼职的也是少数人，出现这种情况与大家的初衷似乎矛盾了，这只是消磨时间，有什么效果吗？然而这种情况却又普遍存在。于是访问了部分学生，其答案也较类似，他们认为真正意义上的业余生活其实很难实现，不仅要消耗大量的人力和物力，重要的是很难坚持。因而又进入一个模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，从而陷入恶性循环之中。

7.建议与期望：大学三年应该怎样度过？

从入学的第一天起，就应当对大学三年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。

专家建议，大学生应该利用课余时间来做10件事情：

1，外出旅行：读万卷书，不如行万里路！大学生如果在课余时间能够游历祖国名山大川，对增长见识、放松身心无益是好事情。

2，兼职实习：大学生应该多利用业余时间去参加社会上的兼职、实习，既可以获得一定经济收入，也可以增加自己的时间经历。

3，结识人脉：21世纪人脉很重要，大学生熟悉互联网，可以在课余时间参加一些实名制的社交网站，比如校内网、互助XX、等，拓宽自己的人际圈。

4，加入社团：参加社团有利无害，大学生课余时间除了要参加一些校内的社团，更可以参加一些校外的公益性青年组织，像互友会、一些互助会等，都很适合大学生。

5，互帮互助：我们大多数学生都是独生子女，普遍缺乏与人合作和互帮互助的态度。因此大学生课余时间可以多参加一些互助活动，学会与人交流、互助。

6，练习口语：外语的重要性不言而喻，大学生在课余时间应该多练习下自己的口语表达能力，也可以参加一些培训，比如新东方的培训等。

7，考资格证书：客观来讲，职业资格证书的作用非常有限，有证书并不代表你有相应的能力。但是有些证书，比如计算机类、外语类，以及与专业相近的证书，还是要考一下的。

8，谈一场恋爱：到了谈情说爱的年龄，大学生们可以认认真真的谈一场恋爱哦。但是无论是男生还是女生，都要为自己的恋爱选择和恋爱行为负责。

9，关心国家大事：作为国家民族的未来和希望，大学生应该在课余时间，通过电视、报纸、互联网、广播等途径多多关心国家大事，切不可两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

10，发展兴趣特长：每个人都有自己的兴趣爱好，大学生们要利用业余时间多多发展自己的特长哦，不要仅仅只是爱好，要升级为一项特长，这个特长要优于一般人！

8.那么，作为一所国家级示范性高职院校，又应该怎么做呢？

培养学生创新精神和创新能力是现代大学教育的神圣使命，大学生的创新精神和创新能力的培养是一项系统工程，应该在大学教育的全过程，既包括课堂教学和实践环节，也包括丰富的课余生活，使学生拥有广博的知识，较强的创造思维能力和解决实际问题的能力，大学校园的课余生活丰富多彩，除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、文娱活动、社团活动等等。这些活动对于我们大学生来说，的确是令人眼花缭乱，但如何安排课余时间？我认为这一问题不仅仅是大学生自己的问题，学校也应该尽到自己的责任，只有学校和学生共同努力，才能让大学生的业余生活充实有意义。

(1)学校为大学生课余时间利用提供条件。

①图书馆建设，图书馆是书的海洋，是存贮人类知识的宝库，高校图书馆浓郁的文化氛围，优雅的阅读环境，大学生在图书馆轻松、舒适的环境里可以自主地支配课余时间，探索知识奥秘，利用图书馆资源继续学习专业知识，查阅相关资料，修补自己知识结构中的欠缺，拓展知识面，提高自学能力；

同时也可以到图书馆补充课外知识，文学、历史、理工、音乐……应有尽有。图书馆可以通过一系列读书活动的开展，扩大自己的影响，发挥自己的作用，吸引更多的大学生在课余时间走进图书馆，利用图书馆。

②社团硬件建设，大学生课余时间参与社团活动，锻炼自己，社团是由大学生自己发起、管理、策划、运行的组织，它更接近大学生的生活，更懂得大学生的需要。通过社团活动能够锻炼大学生处理事情能力，培养交际能力，提高大学生素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献，学校应该为社团工作提供充分的硬件条件。使学生社团活动在素质教育中发挥更大的作用。

③体育场馆和锻炼器材的投入。增强学生体质是学校体育的任务之一。近年来随着高校扩招，学生规模急剧增加，现有学校的体育场馆设施就远远不够，所以建议学校在多安排体育活动的同时，加大对体育场馆和锻炼器材的投入。

(2)教师在课堂授课的过程中，可以潜移默化的引导大学生，培养大学生积极健康的安排课余时间，是全面提高大学生素质的重要内容。

大学生自己应该合理的安排课余时间。

①课余时间合理，正确的利用网络资源。大学生，一方面需要作为弄潮人，熟悉数字化社会；另一方面应该注重自己的学业，合理调整上网与学习时间比例，建议广大大学生多了解、多掌握关于网络的知识，为迎接新型数字化社会做准备。②课余时间多留意就业信息、现状与动向，由于现在人才竞争激烈，市场对人才提出更高的要求，就业压力增大，导致许多大学生产生危机感。一些在校大学生为日后适应社会激烈竞争，提前做好“充电”工作，在课余时间主动联系实习单位和第二语言、计算机的学习，在校大学生们课余时间“充电热”的现象，正是从一个侧面反映了目前的现实。

③利用课余时间打工，在世界各国，大学生利用课余时间打工是一种普遍的现象，在我国也不例外，大学生利用课余时间打工，不仅仅是为了挣钱，更是走向独立和社会生活的起点。学生通过打工接触社会，可以培养学生的社交能力和社会责任感，同时也形成以自立为荣的朴实健康的社会风气，让更多的同学有积极的事可做。

李开复老师建议：大学三年每个人都只有一次，大学三年应这样度过……

一）.自修之道：从举一反三到无师自通

1.大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师前面。中学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识，而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。

2.在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。

3.大学生应当充分利用学校里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法。如果遇到好的老师，你可以主动向他们请教，或者请他们推荐一些课外的参考读物。除了资深的教授以外，大学中的青年教师、博士生、硕士生乃至自己的同班同学都是最好的知识来源和学习伙伴。每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。

4.大学生应该充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的工作或进一步的深造做准备。

5.自学时，不要因为达到了学校的要求就沾沾自喜，也不要认为自己在大学里功课好就足够了。在二十一世纪的今天，人才已经变成了一个国际化的概念。当你对自己的成绩感到满意时，我建议你开始自学一些国际一流大学的课程。例如，美国麻省理工学院（mit）的开放式课程已经在网上无偿发布出来，大家不妨去看看mit的网上课程，做做mit的网上试题。当你可以自如地掌握mit课程时，你就可以更加自信地面对国际化的挑战了。

总之，善于举一反三，学会无师自通，这是大学四年中你可以送给自己的最好的礼物。

二）基础知识：数学、英语、计算机、互联网

如果说大学是一个学习和进步的平台，那么，这个平台的地基就是大学里的基础课程。在大学期间，同学们一定要学好基础知识其中包括数学、英语、计算机和互联网的使用，以及本专业要求的基础课程（如商学院的财务、经济等课程）。在科技发展日新月异的今天，应用领域里很多看似高深的技术在几年后就会被新的技术或工具取代。只有对基础知识的学习才可以受用终身。另一方面，如果没有打下好的基础，大学生们也很难真正理解高深的应用技术。最后，在许多的中国大学里，教授对基础课程也比对最新技术有更丰富的教学经验。

三）实践贯通：“做过的才真正明白”

无论学习何种专业、何种课程，如果能在学习中努力实践，做到融会贯通，我们就可以更深入地理解知识体系，可以牢牢地记住学过的知识。

四）培养兴趣：开拓视野，立定志向

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如果你对某个领域充满激情，你就有可能在该领域中发挥自己所有的潜力，甚至为它而废寝忘食。

最好的寻找兴趣点的方法是开拓自己的视野，接触众多的领域。

通过开拓视野和接触尝试，如果你发现了自己真正的兴趣爱好，这时就可以去尝试转系的可能性、尝试课外学习、选修或旁听相关课程；你也可以去找一些打工或假期实习的机会，进一步理解相关行业的工作性质；或者，努力去考自己感兴趣专业的研究生，重新进行一次专业选择。

五）积极主动：果断负责，创造机遇

从大学的第一天开始，你就必须从被动转向主动，你必须成为自己未来的主人，你必须积极地管理自己的学业和将来的事业，理由很简单：因为没有人比你更在乎你自己的工作与生活。“让大学生活对自己有价值”是你的责任。许多同学到了大四才开始做人生和职业规划，而一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来。

积极主动的第一步是要有积极的态度。

积极主动的第二步是对自己的一切负责，勇敢面对人生。

积极主动的第三步是要做好充分的准备：事事用心，事事尽力，不要等机遇上门；要把握住机遇，创造机遇。

积极主动的第四步是“以终为始”，积极地规划大学四年。只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，你就会离你自己的目标越来越近。

六）掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉

除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。

安排时间出了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”。

大学生必须有自控的能力，让自己交些好朋友，学些好习惯，不要沉迷于对自己无益的习惯（如网络游戏）里。

为人处事：培养友情，参与群体

在未来，人们在社会里、在工作中与人相处的能力会变得越来越重要，甚至超过了工作本身。所以，大学生要好好把握机会，培养自己的交流意识和团队精神。八）“人际交往能力不够强，人际圈子不够广，但又没有什么特长可以引起大家的注意，在社团里也不知道怎么和其他人有效地建立联系。”这是一些大学生在人际交往方面经常遇到的困惑。对于如何在大学期间提高人际交往能力：

第一，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。你若以诚待人，别人也会以诚待你。你若敌视别人，别人也会敌视你。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种“反射”原理逐步造成的。因此，当你想修正别人时，你应该先修正自己。你想别人怎么对你，你就应该怎么对人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。

第二，培养真正的友情。如果能做到第一点，很多