做更好的自己 部编版道德与法治七年级上册

做更好的自己新课导入莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑，小时候，村里很多人当面嘲笑他“瞧你那个熊样！”学校里几个性格蛮横的同学甚至为此打他。莫言为此常流泪。母亲知道后，却对他说“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？”只要你心存善良，多做好事，即使丑也能变美。故事导入

想一想：莫言的故事告诉我们什么道理？为什么要学会欣赏和接纳自己（课本P.32）

世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。个人优点缺点性格身材相貌现在我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。如何接纳自己？阅读感悟P32在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。

我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉-----愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句-----或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。......

我就是我，自得其乐。

------节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》据上述材料，你有什么感悟？我们学会接纳自己如何欣赏自己（课本P.33-34）1、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（课本P.33）接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们要学会欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。如何接纳自己？(P33)1.接纳自己需要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。2.接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。如何欣赏自己？①我是个帅气男生，在班级中可以说是鹤立鸡群②我经常获得学校举行的数学、英语竞赛第一名。③今天班上的劳动，我特别卖力，累得满头大汗。④小明有道数学题不会做，我和他一起探讨，最终解出来了。阅读下列材料，说说我在欣赏自己的什么。欣赏自己的独特欣赏自己的优点欣赏自己的努力欣赏自己为他人的奉献如何欣赏自己？①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏为他人的奉献；如何欣赏自己？探究与分享P33-----34别人的意见都不对，只有我的才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。骄傲自大，目中无人冷静分析，求同存异安于现状，不自信仔细分析三人的观点，你认为应如何欣赏自己？探究与分享怎样做更好的自己？1）做更好的自己，就要扬长避短。2）做更好的自己，需要主动改正缺点。3）做更好的自己，需要不断激发自己潜能。学习新知聊一聊：用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。学习新知改正缺点的方法：具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。学习新知潜能的含义：潜能，是指一个人身体、心里素质等方面存在的发展可能性。潜能的内容：人类的只能包括语言智能、逻辑—数学智能、空间智能、身体—动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面。学习新知做更好的自己的意义：更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。请同学们一起朗读下边的诗歌！拓展空间如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在谷中，但须是溪边最好的一丛小树。如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。如果你不能成一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，但须做湖里最好的一条鱼。

如果我们不能做船长，就做水手，在这里我们都有广阔的天地。如果你不能做一条公路，就做一条小径。如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢，不论你做什么都要做最好的一名！

——道格拉斯•马尔洛赫

无题欣赏自己更好的自己接纳自己巩固练习1、每个人都是独特的，我只能成为我自己，所以我们要学会接纳自己。那么，我们应该接纳自己的是（）接纳自己的性格接纳自己的外表接纳自己的优、缺点④接纳自己的过去、现在A.①②③④B.②③④C.①③④

D.①②③A欣赏自己更好的自己接纳自己2、演员王珞丹说：“我确实没有舞蹈天赋，但是，我也能更好呀！我就是这么个笨笨的、很努力的自己。每一个人都不可能成为优秀的别人但是可以成为更好的自己。”做更好的自己，需要我们（）①借鉴、模范他人的成才之路②主动改正自己的缺点③扬长避短④不断激发自己的潜能BA①②③B.②③④C.①③④D.①④欣赏自己更好的自己接纳自己3、材料题有一个女孩叫黄美廉，从一出生就罹患了脑性麻痹，运动神经和语言神经受到伤害。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。医生判定她活不过六岁。但她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，获得了美国南加洲大学艺术博士学位。在一次演讲会上，一个学生当众小声地问：“您从小就长成这个样子，请问您怎么看自己？”在场的人都责怪提问者不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱！二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、我会画画！我会写稿！五、我有只可爱的猫……”最后她以一句话做结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”众人安静了几秒后，一下子，全场响起了如雷的掌声。那天，许多人因着她的乐观得到激励。（1）“我只看我所有的”体现了一种怎样的态度？（2）从小就患脑性麻痹的黄美廉最终获得了美国南加洲大学艺术博士学位。向黄美廉学习，要飞得更高、更远，应该怎么办？欣赏自己更好的自己接纳自己（1）“我只看我所有的”体现了一种怎样的态度？（2）从小就患脑性麻痹的黄美廉最终获得了美国南加洲大学艺术博士学位。向黄美廉学