七年级下册+第二单元+做情绪情感的主人+复习课件 中考道德与法治一轮总复习

2024中考道德与法治总复习课件第二单元做情绪情感的主人真题小试1.（2023·湖北宜昌）“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现出(

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CA.情绪复杂多样，防止情绪变化

B.情绪相互感染，都能激励人生C.激发正面情绪，创造美好生活

D.学会调节情绪，及时转移注意2.（2023·北京）在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生(

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B①学会调节情绪，化解烦恼

②尊重他人感受，关爱自己

③保持积极心态，健康生活

④避免负面情绪，传递温暖A.①②

B.①③

C.②④

D.③④3.（2023·天津）60年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明(

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AA.美好情感能够传递正能量

B.情感是短暂的、不稳定的C.情感表达的方式多种多样

D.情感随情境的改变而变化4.（2023·江苏扬州）科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”，倾心竭力60多载，参与诸多重大国防工程，解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助584位困难学生。他的事迹感动了无数人。这说明(

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A①美好情感能传递正能量

②伟大在于创造和贡献

③情感总是短暂和稳定的④平凡不可能铸就伟大A.①②

B.①④

C.②③

D.③④5.（2023·甘肃兰州）兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词里的兰州”大型诗歌朗诵会，更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明(

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BA.要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验B.可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感C.情感会随着情境的改变而变化D.情感是短暂的、不稳定的考点攻关命题趋势

2024年学考可能会结合公益活动、志愿者活动，考查获得美好情感的方法；结合学习压力等知识点，考查合理调控情绪；结合生活实例、模范人物事迹，考查情绪的影响，掌握合理调控情绪的方法。核心观点速记1.人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。2.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。3.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。4.在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。5.保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。6.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。7.我们要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人。8.调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。9.情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。10.在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感让我们的内心世界更加丰富。11.情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。12.生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦。美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。13.学会体验负面感受，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。考点清单一、情绪

1.人的情绪主要表现为哪些类型？

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2.影响情绪的因素有哪些？

我们的情绪受多方面因素影响：①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

3.情绪对我们的观念和行动有哪些影响？

（1）积极影响：可能激励我们克服困难、努力向上。

（2）消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4.青春期的情绪特点是什么？

①情绪反映强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。

5.如何正确认识青春期的情绪特点？

（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

（2）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

（3）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

6.为什么要管理好自己的情绪？

（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

（3）学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

7.我们应该怎样正确对待自己的各种情绪感受？

①保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

8.情绪调节的方法有哪些？这些方法的作用是什么？

（1）方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

（2）作用：①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；②可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。二、情感

1.情感与情绪有着怎样的关系？

（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

2.如何认识情感的复杂性？

（1）与情绪一样，情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。

（2）有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。

3.情感对于个人成长有哪些作用？

（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求，如安全感、责任感。

（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。

（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。

4.美好情感有什么意义？获得美好情感的方式有哪些？

（1）意义：美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

（2）方式：①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

5.体验负面感受有什么意义？

（1）羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

6.怎样传递情感正能量？

（1）在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。

（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

（3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。考查角度1.从调节情绪的角度：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们要调节情绪，成为情绪的主人。2.从情感的角度：美好情感让我们身心愉悦，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。误区辨析1.误区一：我的情绪我做主，不关别人什么事。剖析：错误。人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响到周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们要学会以恰当的方式表达情绪，不要因为自己的不良情绪影响到他人。2.误区二：任何时候都要压抑自己的情绪。剖析：错误。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体念、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。典题精析例1

（2022·江西）“如果遇到困难，可来这里点一份免费的单人套餐。”在疫情期间，南昌县一家小面馆自发为受疫情影响的困难人员、老人等提供爱心餐。面馆主人的行为值得我们点赞，因为她(

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DA.善于欣赏自己，促进自我发展

B.懂得宽容他人，赢得社会认可C.承担法定职责，履行法定义务

D.关心帮助他人，传递美好情感【解析】南昌县一家小面馆提供爱心餐的做法，是关心帮助他人、传递美好情感的具体体现，值得我们点赞，故D项符合题意；A、B两项排除，材料未涉及欣赏自己、宽容他人等内容；C项说法错误，这是履行了道德义务，不是法定义务，也不是法定职责。例2

（2022·四川德阳）【健全人格

健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中，很想有人帮帮她。

假如你是小甲的好朋友，你会怎样帮助小甲走出痛苦呢？【参考答案】①情绪需要调控，我们要合理调控情绪，可以通过改变认知评价、合理宣泄、转