多把尺子量自己1

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

多把尺子量自己学习目标情感、态度与价值观目标：学会用理性的态度面对他人的评价。了解认识自我是一个不断深化的过程能力目标：掌握正确对待他人评价的方法，能客观地认识自己。知识目标：了解正确认识自我的内容和途径。自学思考题1、我们怎样正确认识自己？2、自我评价的方法有哪些？3、如何对待他人的态度和评价？

自学要求：阅读教材P28—P31页，思考下列问题，6分钟后检测，看谁回答的准确。1.我们需要从哪些方面来认识自己？ 我们可以从生理、心理、____等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从______________来认识自己；可以从在群体中的________来认识自己。 2．认识自己的方法和途径有哪些？ (1)我们可以通过____________来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们________，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们______________自己的行为。自我评价的方法：①自我观察和分析。②与他人比较。 (2)____________是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

3．正确对待他人的评价 

(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要________________，既不能盲从，也不能忽视。用________的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 (2)正确对待他人评价的方法：①用心聆听，虚心接受。②勇于面对。③平静拒绝。

4．认识自己是一个________。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、________自己，我们就可能成为更好的自己。你对自己的认识有多少？请完成下面句子。

我是一个________________人我是一个________________人我是一个________________人我是一个________________人

你？到底是谁！我是一个帅气的男孩我是一个高个子我是一个身体很棒的人我是一个能言善道的人我是一个爱好音乐的人我是一个性格开朗的人我是一个聪明的人我是一个受同学欢迎的人我是一个七年级的学生我是爸爸妈妈的开心果······个性心理特征在群体中的关系身体特征和生理状况小华对自己的认识从生理、心理、社会等方面来认识自己（1）生理自我的认识——身材、相貌、性别。（2）心理自我的认识——性格、气质、兴趣。（3）社会自我的认识——在群体中的关系，如自己在家庭或班级中的角色等。1、认识自己的内容（从哪些方面认识自己）以小组为单位，完成下列活动。1、画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。2、猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？最后公布答案。3、谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意的部分；听到别人评价后感受。1通过自我评价来认识自己2通过他人评价来认识自己。2怎样认识自己（途径）10知识小结（3）自我评价的方法①自我观察和分析②与他人比较11

要想知道我是谁，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生；语文老师认为我学习很用功；英语老师则说我不太用功。在女同学眼里我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。在邻居眼里我是个勤快的女孩子；在妈妈看来，我很懒。在那么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的“我”。思考：（1）不同的人对“我”的评价各不相同，

你怎么看待这些不同？（2）你觉得“我”该如何对待这些评价？

合作探究：结合视频《父子骑驴》，思考应如何对待他人的评价？哈哈镜真实的反映歪曲的反映重视，客观冷静分析用理性的心态面对。用心聆听勇于面对平静拒绝（4）正确对待他人评价的方法“我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。”说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？自我评价（自我观察和分析）“我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。”说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？自我评价（与他人比较）

对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度；帮助我们调节和控制自己的行为。“那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺勇敢。”

他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？他人评价邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应位置。通过填写这张图，你有什么发现？这张图对你有什么启示？公开区别人不知道自己不知道自己知道别人知道秘密区未知区盲目区拓展空间

3、认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。想一想：我们能不能轻而易举，一下子就认识自己？1.3发现自己一、认识自己多把尺子量自己（如何正确认识自己）1.认识自己包含的内容：从生理、心理、社会等方面来认识自己2.认识自己的途径(1)自我评价：作用、方法（2）他人评价：作用、正确对待他人评价的方法3.认识自己是一个过程

小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着镜子反复练习，发现问题及时纠正。他是通过

的途径认识自己。（

）A．他人评价B．自我观察

C．集体舆论D．名师点评B23小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是（）