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文档简介
《大学生体育锻炼研究》课题申报材料材料清单:1、课题研究方案
2、课题研究论证一、《大学生体育锻炼研究》课题研究方案《大学生体育锻炼研究》课题研究计划一、研究背景随着社会的发展,人们对健康的意识日益提高,体育锻炼作为保持健康的一种重要途径,越来越受到大众的关注。尤其是在大学生群体中,体育锻炼更是应该成为一项必修课。但是,目前大学生体育锻炼普遍存在的问题是缺乏科学性和系统性。因此,开展《大学生体育锻炼研究》具有十分重要的意义和价值。二、研究目的和意义本研究旨在分析大学生体育锻炼的现状和存在的问题,并就如何科学、系统地开展大学生体育锻炼提出建议,以期为大学生的身体健康和全面发展提供一定的指导和帮助。三、研究内容和方法1.研究内容本研究将围绕以下几个方面展开:(1)大学生体育锻炼的现状和存在的问题,包括大学生的体育锻炼意识、体育锻炼情况、体育锻炼时间、方式等。(2)大学生体育锻炼对身体健康和全面发展的影响。(3)如何科学、系统地开展大学生体育锻炼,包括体育锻炼内容、方法、时间、强度等。2.研究方法本研究将采用问卷调查和实验方法相结合的方式,具体包括:(1)采用问卷调查的方式,对大学生进行调查,收集大量的有关大学生体育锻炼的信息。(2)采用实验方法,对不同的体育锻炼方式进行比较,以求得最佳的体育锻炼方法。四、预期成果和贡献1.预期成果(1)深入分析大学生体育锻炼的现状和存在的问题。(2)归纳总结大学生体育锻炼对身体健康和全面发展的影响。(3)提出科学、系统地开展大学生体育锻炼的建议和措施。2.贡献(1)本研究将为大学生的身体健康和全面发展提供一定的指导和帮助。(2)本研究将为大学生体育锻炼的科学化、系统化提供一定的理论支持和实践经验。五、研究计划和安排1.研究时间安排本研究计划在两年内完成,第一年主要是收集资料、分析数据和撰写论文;第二年主要是进行实验和整理成果。2.研究计划(1)资料收集和整理(3个月)采用文献调研的方法,收集大量的有关大学生体育锻炼的资料和相关研究成果。(2)问卷调查(2个月)通过设计合理的问卷,对大学生进行调查,了解大学生的体育锻炼意识、体育锻炼情况、体育锻炼时间、方式等。(3)数据分析和撰写论文(6个月)对数据进行分析,归纳总结大学生体育锻炼的现状和存在的问题,并提出相应的解决方案。同时,撰写论文。(4)实验研究和成果整理(9个月)采用实验和对比的方法,确定最佳的体育锻炼方法,并对研究成果进行整理和总结。备注:以上时间安排仅供参考,具体时间根据实际情况二、《大学生体育锻炼研究》课题研究论证大学生体育锻炼研究一、研究对象和方法1.研究对象以河北大学医学部2011-2014级部分在校大学生为访谈对象,其中男生14人,女生18人。2.研究方法访谈前根据研究目的,设计访谈提纲谈,采用方便立意抽样专题小组讨论法把32名调查对象按年级分成四个小组进行访谈,访谈小组成员按分工完成相对应的主持、记录、观察与摄影工作,访谈结束后及时对访谈资料进行整理分析。二、结果1.大学生体育锻炼的基本特征从整体调查情况来看,有四分之一的同学没有体育锻炼的习惯,剩余的同学都会进行不同程度的锻炼。2.大学生体育锻炼的目的大多数学生进行体育锻炼的主要目的是为增强体质,部分人的目的是满足自己的兴趣爱好、减肥健身以及缓解生活学习上的压力。还有个别人的目的是督促自己养成良好的生活习惯。3.大学生体育锻炼的影响因素主观因素方面:一是大部分学生有锻炼的想法,但是毅力不足,易受惰性影响。一部分学生锻炼的意识不强,没有认识到体育锻炼的重要性;二是,新型娱乐项目如手机、电脑游戏在一定程度上也冲击了传统的体育锻炼。客观因素方面:一是本地区严重的空气污染及气温等因素,降低了学生们锻炼的积极性;二是运动设施的缺乏、场地的不足也在一定程度上限制了学生们锻炼的多样性;三是缺乏体育锻炼方面专业指导的老师,加之有的体育老师责任心不够,课程安排不合理,体育活动安排较少,学生缺乏进行体育锻炼时间与机会;四是锻炼氛围不浓厚,如有影响力的集体活动较少并且缺乏号召力以及没有一起锻炼的伙伴,影响了学生参与的主动性。三、讨论个人的体育锻炼易受惰性影响,没有足够的毅力是影响学生锻炼的主要因素,提示大学生对体育锻炼的重视程度不高,有关部门及学校应多加宣传,加强对学生认知上的引导。学校体育设施缺乏、场地不足、体育方面师资不够、体育课程安排不合理等是影响学生锻炼的重要因素,表明学校对学生体育锻炼重视程度不够。调查结果显示,体育锻炼行为在性别上存在明显差异,大多数女生更偏爱慢跑、健美操、羽毛球等相对强度小的锻炼,而男生最常见的体育活动是篮球和足球等比较剧烈的体育锻炼。这可能和女生天性爱美,更注重身体形象有关,而男生则可能是和他们竞争意识强烈,勇于挑战,体能强等身心方面的特点有关。大学生进行体育锻炼时更喜欢参加群体性活动或是有伙伴陪同的活动,较少有人愿意单独行动,这与吴泽萍等人的研究结果一致,这可能和活动的氛围有关,多人一起锻炼可以互相督促、互相鼓励,从而起到促进作用。锻炼人数与年级增长呈负相关,与章玮、程小虎等人研究结果一致,可能是高年级学生体育课取消,专业课密度增加体育锻炼时间减少所致。体育锻炼目的在年级之间差异很大,低年级学生的主要锻炼目的是因为兴趣爱好,高年级学生的主要目的是锻炼身体,增强体质。其原因可能也是高年级学业压力大,想通过体育锻炼确保健康有关。四、建议大学生是国家未来的栋梁,目前大学生体育锻炼情况并不乐观,促进其形成良好的体育锻炼习惯,提高大学生身体素质,各高校有着不可推脱的责任,以下是笔者给高校提出的几条建议:1.群体带动个人,个人激励群体充分利用学生组织,通过举办讲座、知识竞赛和小型多样的体育竞赛等方式来加强对体育锻炼的宣传,增强学生体育锻炼意识,培养学生体育锻炼爱好,引导学生树立积极的体育锻炼观。2.优化本校文体课程的设置劳逸结合,并且结合学生需求开展符合学生特点和兴趣的运动课程。同时加大对体育锻炼的指导力度,指派专业教师对不同体育锻炼进行指导,以方便学生安全、顺利的进行体育锻炼。3.加强学校室内外公共体育场地的建设增添锻炼设施,对存在问题的设施进行改造和修缮,提高体育场地的利用率,满足学生
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