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文档简介
湿地物语——白鹭湾与幸福梅林拓展活动方案一、活动名称:初春之约湿地猎奇二、活动主题:锻炼身体,团结协作,发挥智慧,体验欢乐,第一季度生日会三、活动目的:通过本次拓展活动,提高员工的健身意识,增强体质,丰富员工的业余生活,增进互相交流,增进友情,锻炼员工毅力和发挥团体协作精神。四、活动地点:三圣乡白鹭湾五、活动时间:3月11日六、参加人员:公司全体员工七、活动负责人:陈迪八、活动方案:1、8:30-9:00全员三圣乡白鹭湾湿地公园入口集合。2、9:10开始活动,按部门分组,并开始完毕组织者规定的任务游戏。3、12:00前往白鹭湾湿地公园旁,三圣乡幸福梅林事先预定的农家乐。4、12:00-13:00安排午饭时间,可在农家乐进行烧烤。5、13:00-14:00休息时间,自由活动。6、14:00-16:30游戏时间,组织者安排游戏。7、16:30-18:00第一季度生日会,晚餐。九、游戏任务:1、拍照任务:每个部门为一组,在从白鹭湾湿地公园入口开始,沿着公园跑道围绕湿地公园一圈,按照规定,在不同的地点拍照(剪刀手,跳跃,瑜伽姿势,鬼脸,与陌生路人拍照,独立特色),完毕统一传送给后勤团体。评分最高的团体,予以礼物奖励。2、冲刺任务:第一种围绕白鹭湾湿地公园徒步一圈的团体(规定必须全员),予以礼物奖励。3、团体猜题:每个团体选出一名组员负责答题,其它组员通过笔画姿势或者话语描述。答对最多的团体,予以礼物奖励。4、撕名牌任务:按照抽签分出各自小组(4人一组),一名攻击手,一名防御手,一名充能法师,一名国王。攻击手只能攻击国王,防御手只能攻击充能法师,充能法师可觉得被撕掉的攻击手提供三次重生机会,国王能够自由攻击任何人,国王被撕的团体宣布失败。存活到最后的团体,予以礼物奖励。5、天使与守护者:男女自由抽签,每组两人(一男一女)。通过男士蒙眼背上女士,然后转圈六次(左三圈、右三圈),通过女士的指导,朝着实现放好礼物的位置迈进。率先拿到礼物的分组,予以礼物奖励。6、跨越生死线(完美加强版):两棵树之间,使用绳子或者彩带,按照九宫方格的形式连接,每一种方格的大小不一,游戏参加者全部站在生死线的左边,在不借助道具和不碰到生死线的状况下,将队友全部送到生死线的另一面。7、责任的重量:全员抽签分组,每个组需要自荐一名队长,在游戏过程中队长不参加游戏。每个组选出一名志愿者,并分到一卷卫生纸,在自己不直接接触到志愿者的状况下,通过一卷卫生纸将志愿者抬到预定位置,如果失败,队长需要接受20个俯卧撑的处罚,每接受一次处罚,俯卧撑的个数将翻番一次。十、活动准备:1、徒步时的矿泉水,充饥的小食品等。2、药品:涉及感冒药、跌打药、创口贴及止血药等。3、摄影机、分组各色毛巾。4、奖品。5、游戏时需要使用的道具。6、事先预定好农家乐。7、前往目的地的路线图。十一、湿地公园徒步注意事项:在白鹭湾湿地公园徒步时,切记不能嘻戏打闹,你追我赶。不得在无护栏的状况下在湖边及湖里拍照。行进过程中,严禁吸咽,注意防火。注意防滑,鞋子一定要合脚。切勿穿皮鞋、新鞋、高跟鞋。听从指挥,严禁私自脱团活动或做出别人安全和公众利益的行为,违者责任自负。发扬团结协作精神,倡导自助与互助的户外理念。活动中做文明游客,不乱扔烟头和垃圾,做好环保工作。徒步前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。9、请不要配戴或携带贵重物品(如项链、手链、大额现金等),以防丢失,各自肩负各自财物安全的责任,如有遗失,公司概不负责。10、徒步或奔跑时,要防止扭伤腰腿。途中可适宜按摩腰腿部肌肉,以免僵硬。可自备某些急救药品。四
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