跨越式跳高过杆技术

跨越式跳高过杆技术教案设计一、教材内容：1、学习跨越式跳高过杆的基本技术2、韵律模仿操（音乐伴奏）二、指导思想：本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生爱好，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养爱好，在爱好中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合六年级学生的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的氛围中娱乐身心、增强体质，从而不停提高学生的体育爱好、爱好、发展个性，增进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。三、教学目的：运动参加：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生含有主动参加体育活动的态度和行为。运动技能：通过多个练习手段，使学生进一步理解和巩固跨越式跳高过杆技术；通过游戏，发展学生的柔韧、协调等身体素质。身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达成增进学生身体健康目的。心理健康、生理健康和社会适应：通过自主学习、游戏使学生不停获得成功的体培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。社会适应：使学生对的认识体育活动中的竞争和合作关系，培养含有和谐的人际关系和良好的合作精神。四、教材分析：六年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点根据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范畴大，神经灵活性高、反映快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不仅能增强腿部力量，提高弹跳力，发展敏捷性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一种较好的补充。五、教学重点难点重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋六、学情分析：本节课是异地借班教学，学生对跨越式跳高应当有一定的理解。农村学生有较强组织纪律性和学习主动性，有一定合作精神。因此，在教学中要重视运用模仿、游戏、程序等多个办法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习爱好和主动参加的意识，建立对的的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不停挑战自我、超越自我，追求成功，完毕既定的教学目的。七、教学流程八、教学方略：本课的教学指导思想重要采用教师启发指导，学生重复练习的教学方略，发展学生的个性，充足发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达成教学目的。（一）、培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围

融洽的师生情感，首先是教师要尊重学生、爱惜学生、关心学生，对学生晓之以理、动之以情，决不能言辞过激、挖苦挖苦，只有师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”，学生才干更加好地上好体育课。

（二）、运用幽默幽默的语言，巧妙地导入新课

爱好是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的核心。导入新课是一堂课的重要环节。教师根据学生的生理和心剪发展及体育教材的特点，采用课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计每一种“开场白”，力求做到“趣味化”。

低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任，教师运用他们的“童心”、“童趣”、“童语”、“童行”对学生导教导行，使学生产生学习爱好，保持良好的注意力，从而能主动、主动地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”，从心理上进行运动“减负”。例如，刚入学的一年级学生在初学集合排队时会互相拥挤，找不到自己的位置，甚至由于着急而大喊大叫。针对这一现象，教师把学生四路纵队分别编成“小鸭子队”、“小黄狗队”、“小白兔队”、“小花猫队”，并给每个学生都编好号。这样一来，学生从心理上乐意接受，再集合的时候，教师就说：“看哪一队的小动物能最先找到自己的家？”加上教师的表情、语言提示，可使学生进入角色，逐步养成良好的习惯。

（三）、运用灵活多变的教学办法和手段，诱发学生学习爱好

新颖的刺激是提高学生学习爱好的有效办法，因此，在体育教学中，不停发明性地运用新颖灵活的教学办法、富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐步由不会到会，由不纯熟到纯熟。

同时，要充足发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多个多样，要做到“形散而神不散”。例如“大鱼网”的游戏，学生初做会觉得故意思，再做就开始觉得单调，有些乏味，不再有爱好。为此，教师把游戏改为“聪颖的小鱼”，再精心设计场地，创设了“大海”的景象：跳箱作“礁石”，垫子作小鱼的家，尚有水草、鱼网，教师当渔夫，学生是在大海里自由自在的小鱼，并在游戏中启发他们通过大家的智慧，如何不被渔夫抓住，如何去救被抓住的小鱼。在游戏中，他们的表情是兴奋、欢快的，忘记了疲劳，想到的是有趣，连某些平时不好动的学生都对教师说：“我们再做一次吧！”练习形式活了，氛围也活了，学生在爱好盎然中学，在收获中学，培养了学生的主动性、自觉性，发展了发明能力，从而达成“我想学”、“我要学”、“我会学”、“我爱学”的目的。

愉快体育教学以发展学生个性、调动学生的主动性为主。这是我国学校体育改革的必然趋势，也是社会发展的一种需求。因此，也对教师也提出了更高的规定：规定充足地掌握教材内容，备好每一节课，一切从学生的利益、规定、爱好出发，时刻注意学生的安全；根据学生的年纪特点，教学中要做到松紧适度，放中有收、收中有放，让学生充足地享有体育的乐趣。（四）运用安全、有序、科学、创新的教学组织，增加学生的练习次数，达成练习密度。（五）通过有效地教学，人人参加、主动思考、互助互学，善于与同伴交流、合作、探究，勇于创新。九、教学办法：本次课采用演示法，直观法，尝试法，讲示法、模仿法、分解、完整法，巩固、提高法，合作、探究法，展示、评价法。十、教学组织：本次课教学组织设计首先考虑科学化、新颖化，充足运用有效地场地、器材。采用分组轮换、同质、异质、帮教、互助式。十一、调节放松十二、、场地器材：跳高垫、跳高架、横杆、呼啦圈、跳绳十三、预计“运动负荷”：平均心率为130次/分左右，最高心率约为170次/分，运动密度约40%—50%，运动负荷中。说课的基本规定

要说好课，首先要精心设计，不要信口开河。由于，说课是说给同行、领导听的，是说如何上课，不是简朴介绍上课的内容，更不是上课给据说课的老师领导听。在精心设计的基础上，固然也要注意说课的某些技巧，就像演讲时的演讲持巧同样，对整个演讲过程起着举足轻重的作用，说学时，我觉得下列方面是要着重注意的。

1、语言简洁，朴实无华。说课核心是说清教什么，怎么教。为什么这样教的问题，在说课中不必用华丽的词汇来点缀。只求说清晰、阐明白就能够。同时，说课的时间不适宜过长，普通在20分钟以内。

2、层次分明，重点突出。在说课中要突出重点，抓住核心说，避免无重次的泛泛解说，特别是对本节课的技能教学，我们要将重要的时间放在说重点、难点的突破上和教法设计上。

3、理论与实践联系。由于说课与授课不同，它不仅要讲"教什么？怎么教？还要说清为什么这样教？因此，我们做每一次都工作都必须在一定的理论支撑，便理论与实践有机结合。

4、适宜运用媒体。如果条件允许的话，我们能够运用教学多媒体进行说课，效果会更加好，但要合理运用。

跨越式跳高过杆技术说课教学过程（一）开始部分课堂常规1体委整队报告人数，检查服装（规定：快、静、齐服装一致）2师生问好（规定：声音洪亮）3宣布课的内容和任务（目的：明确学习目的）4注意安全（二）准备部分游戏：贴人（教师先组织学生站成两个同心圆前后两人为一组，各组间隔两步，另外指定两名同窗，一人追一人逃，逃者和追着均可在圆圈内外和各组之间穿梭。如果追者用手碰到逃者身体的任何部位，则追者和逃者角色交换，但逃者如果贴在任何一组的前面，逃者立刻得到解脱，追着不能再排他，而背面这个人成了新的逃者，这样以这类推）目的：通过游戏使学生的身体从相对静止状态过渡到相对运动状态，达成热身的目的。教法：1、教师解说游戏办法和规则2、教师组织学生进行游戏（三）基本部分助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐步加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝主动向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿快速向上高抬，完毕跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲辅