女人的更年期一般要多久结束

女人的更年期普通要多久结束？骨痛腰疼袈威QGML615405-0617:3010赞踩女人在进入更年期后，在生理和心理上都会有很大的变化，如果提前多理解更年期有关的知识，则有助于做好更年期的保养。为此有人问女人几岁进入更年期呢？更年期女性有什么症状呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人几岁进入更年期？专家指出，女性更年期是指卵巢功效从旺盛状态逐步衰退到完全消失的一种过渡时期，普通在45岁~55岁之间，涉及绝经和绝经前后的一段时间。在此期间妇女发生某些生理变化，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一种内分泌变化的转折期，不同人对此自然有不同的反映，不能盲目根据她人的经验，就断定自己的更年期年纪是多大。女人更年期的年纪受到许多因素的影响，并且由于性腺的功效从成熟到衰退的转变是渐渐发生的，因而非常难必定女性的更年期是什么年纪开始的。普通状况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，某些更年期的症状还可能持续一段时间。因而，临床上就非常难精确掌握更年期的年纪是多大，只能从女性的绝经年纪来估算她的更年期开始年纪。根据生理指标的测定，更年期大概在绝经前开始，即40岁左右；绝经后约时间，卵巢功效才完全消失，女人就进入老年期。也就是说，女性的更年期年纪普通是在40岁左右就开始了，而在45岁后来进入高发期。另外，小编提示，由于女性进入更年期的年纪与卵巢功效有关，因此，专家建议，女性朋友在日常生活中，可服用紫一大豆异黄酮来保养卵巢，达成延缓更年期、缓和更年期综合症的目的。评论纪栽院纪05-0315:07480赞踩诸多的女人普通到了50岁之后就会出现更年期的体现，但是诸多的女性却不懂得自己正在犯更年期，其家人也不知晓，那么，更年期终究有哪些体现特性呢？自己该如何做好准备迎接更年期的到来？1.月经变化月经周期变化是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：(1)月经周期也会延长，月经的量也会减少，始终到最后月经没有。(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不停，然后逐步减少而停止。(3)月经忽然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊疗性刮宫，排除恶变。2.血管舒缩症状：临床体现为潮热、出汗，是血管舒缩功效不稳定的体现，是围绝经期综合征最突出的特性性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后涉及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着暴发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天多次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功效不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。3、胡思乱想：有时候在家就会胡思乱想，例如紧张丈夫出轨，孩子发生车祸等等某些假象。4、精神紧张：神经症状特别容易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。5、生理症状：早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高。尿频尿急：外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。6、过分敏感：把发生在周边的某些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。据说同龄人患癌，立刻会联想到自己可能也会有同样下场。女人更年期要静心，这句广告词真的是没有讲错，由于女人更年期的时候易烦躁，易神经错乱，因此这个时候一定要让自己冷静，让自己的心沉淀沉淀，这样才干愉快的度过自己的更年期，不给自己或别人找麻烦。26评论纪栽院纪05-0315:06711赞踩女人在进入更年期后，在生理和心理上都会有很大的变化，如果提前多理解更年期有关的知识，则有助于做好更年期的保养。为此有人问女人几岁进入更年期呢？更年期女性有什么症状呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人几岁进入更年期？专家指出，女性更年期是指卵巢功效从旺盛状态逐步衰退到完全消失的一种过渡时期，普通在45岁~55岁之间，涉及绝经和绝经前后的一段时间。在此期间妇女发生某些生理变化，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一种内分泌变化的转折期，不同人对此自然有不同的反映，不能盲目根据她人的经验，就断定自己的更年期年纪是多大。女人更年期的年纪受到许多因素的影响，并且由于性腺的功效从成熟到衰退的转变是渐渐发生的，因而非常难必定女性的更年期是什么年纪开始的。普通状况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，某些更年期的症状还可能持续一段时间。因而，临床上就非常难精确掌握更年期的年纪是多大，只能从女性的绝经年纪来估算她的更年期开始年纪。根据生理指标的测定，更年期大概在绝经前开始，即40岁左右；绝经后约时间，卵巢功效才完全消失，女人就进入老年期。也就是说，女性的更年期年纪普通是在40岁左右就开始了，而在45岁后来进入高发期。另外，小编提示，由于女性进入更年期的年纪与卵巢功效有关，因此，专家建议，女性朋友在日常生活中，可服用紫一大豆异黄酮来保养卵巢，达成延缓更年期、缓和更年期综合症的目的。更年期女性有什么症状？1、自主神经系统不稳定症状如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常随着潮热症状，少数妇女无潮热发作，只体现这类症状的一种或数种。2、肥胖普通超出正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的重要时期，特别是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。3、月经变化(1)、不规则子宫出血因停止排卵而发生功效失调性子宫出血。(2)、月经稀发指月经周期超出35天，因排卵稀少引发，常伴经血量减少。(3)、月经频发指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生因素多为黄体功效局限性。(4)、闭经卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处在静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。4、皮肤恶化皮肤毛发均发生明显变化，皮肤干燥、弹性逐步消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面颈手等部位更为明显。5、肿瘤易发更年期为常见肿瘤的高发年纪。常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。6、心血管症状心悸及"假性心绞痛"：常觉心悸，心前区疼痛，胸部压迫感，类似心绞痛发作，但与体力活动无关，用硝酸甘油无效，雌激素可缓和。常有阵发性心动过速或过缓，心律不齐等，但心电图往往正常，未发现器质性病变。7、骨及关节肌肉症状关节及肌肉疼痛，更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重，休息后缓和。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松：以累及脊柱为主，体现为腰背痛。较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。8、潮热与潮红是更年期最突出的症状，发生率约80%。体现为阵发性热感，起于面部，向颈部、胸部扩展，伴有弥漫性或片状皮肤发红，而后伴有出汗，此为潮红，如只有热感而无潮红、出汗，称之为潮热。两者常同时出现，多在午后、黄昏及夜间发作，持续时间可从数秒至数分钟，甚更长，轻者每日多次，重者十余次或几十次。普通汗后有畏寒感。9、性欲变化围绝经期妇女经常自述性欲下降，但并没有性交痛及性交困难；少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的因素，多数认为年纪大了，不需要了，其实质是一种认识上的错误及心理障碍，认为自己已老，性能力已减退；或者认为性生活只是为了生育，因而没有必要了，从而在性生活中缺少主动及爱好，甚至怀疑自己已经没有性的吸引力，而增加对性生活的干扰与不和谐。24评论健康活力桔03-0210:054286赞踩更年期是在40岁～45岁之间女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功效逐步衰退至完全消失为标志。更年期的开始年纪因人而异，可始于40岁，历时左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。部分妇女在更年期会出现某些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、重复膀胱炎等，以及某些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合症。女人到了更年期怎么办四十岁以上的女性如果只是月经期、经量逐步减少，直至绝经，其实应当属正常生理现象，也能够说是好事情。但由于现在人们生活水平提高了诸多，有人在四十岁以前或者五十五岁后来过晚出现绝经状况，都不是较好的现象，应当及早就诊。西医建议：1、对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，因此避孕工作仍然重要，一定不能无视。2、女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。状况严重的话要去看医生中医建议：1、四十五岁到五十五岁之间的女性出现月经量少，但周期规律、无其它不适的状况属于正常状况，能够简朴判断更年期即将到来。2、女性更年期到来的时候，若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方不适的状况，要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗。3、更年期失眠，燥热，郁结难抒能够试试桂圆百合枣仁茶，临床证明此茶能够安神，镇静。配方出自“千金方”以下：将酸枣仁捣碎加水煎，晚上睡前六十分钟内饮服。酸枣仁能够控制中枢神经系统，能够恒定镇静，适合改善血虚所造成的心烦不眠及心悸不安。中年女人更年期失眠能够喝三味桂圆安眠汤，取适量酸枣仁，桂圆和百合，加500毫升水煎至50毫升，晚上睡前饮服。这三种中药都能够宁心安神镇静。774评论軍歌响亮03-0219:331019赞踩女性的更年期多数在45岁至50岁之间，但有少数妇女的更年期要晚几年，出于女性的卵巢功效退化，不在生产卵子，月经也随之停止，性欲减退，造成女性精神不稳定，身体出现不适，精神紧张易怒等症状，这时侯最需要丈夫和亲人的安慰，尽快渡过更年期，更年期的长短与家人的关心亲密有关，短的3到5年能结束，有的长达之久，.因此更年期的妇女除需要家庭的关心外，自己精神要放松，多参加社会娱乐活动，加强身体锻炼，这样能有效的缩短更年期！44评论虹桥三哥05-0409:0467赞踩女人一辈子大概排400颗左右的卵，排完了就是更年期。每月一颗，大概需要32-38年，因此，越早开始月经的女子，更年期也会越早来临。生孩子多的女人更年期较晚，由于每个孩子的孕期和哺乳期都不排卵。营养好的女人更年期较晚，由于她的卵子数量相对较多。评论顾客05-0516:1073赞踩女性更年期综合症的体现！女性在更年期都有哪些体现呢？女性在更年期常有孤单、空虚、寂寞感、或疑病感、濒死感；不少人出现自暴自弃、自责自罪心理；有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时体现得相称突出，需与神经精神疾病相鉴别。女性更年期综合症体现各异，轻重不一，重要有下列几个方面。1、月经紊乱：月经紊乱是更年期首先出现的临床体现，其因素70%-80%属功效性的，与性腺功效衰退有关。其体现大致有三种状况或类型：（1）、月经周期不规则：最常见的形式是周期提前，月经持续时间缩短，经量逐步减少，然后完全停止。此型出血为雌激素撤退性出血，而不是真正的月经。（2）、长久无排卵出血：临床体现为停经一段时间后发生子宫出血，持续2-4周或更长。血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。（3）、月经忽然停止：相称少见，仅占10%，因卵巢功效衰退是缓慢进行的。2、血压变化：普通体现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。3、潮红出汗：俗称“升火”，是由植物神经系功效紊乱造成血管舒缩功效障碍所致。多在烦恼、愤怒、紧张、兴奋、激动时发生。发作普通比较忽然，患者自觉有一股热气自胸部向颈部、脸部上冲，继之出现局部发红、出汗现象，也有少数体现为怕冷、面色苍白。每次发作普通持续几秒钟到几分钟不等，有的几天发作一次，有的一天发作几次。严重者可影响病人的工作、学习、睡眠和身心健康。据统计，发生在绝经前期者约占20%，绝经后期者约占80%。4、心慌气急：体现为胸前区不适，心慌气急，喉头发急，出现叹气样呼吸，有时也可出现心律不齐、心动过速或过缓。这些症状每与情绪有关。而与体力活动无关。有时与潮红出汗同时发生，但与冠心病和心绞痛不同，不能用亚硝酸类药品缓和，心电图亦无心肌缺血的变化。5、神经精神症状：有两种体现：一种体现为精神抑郁、失眠多梦、情绪低落、表情淡漠、注意力不集中、常丢三落四，或无端惊恐、胆小怕事、疑神疑鬼、无病呻吟等；另一种体现为精神兴奋、情绪不稳定、易烦躁激动、敏感多疑、喜怒无常，常为某些小事而大吵大闹、争斗不休、哭笑无常，甚至神志错乱、损人毁物。6、心理变化：常有孤单、空虚、寂寞感，或疑病感、濒死感；不少人出现自暴自弃、自责自罪心理；有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时体现得相称突出，需与神经精神疾病相鉴别。7、感觉异常：常见的感觉异常有走路飘浮感、醉感，登高有眩晕或恐惧感。有时皮肤出现感觉异常，如走蚁感或瘙痒感。尚有不少人体现为咽喉部异物感，俗称“梅核气”。患者咽喉部似有异物堵塞。吞之不下，吐之不出，查无体症，久治无效，与精神状态有关，实质是植物神经功效紊乱所致的咽喉部肌肉收缩异常。少数人还可能有嗅觉、味觉、听觉异常。3评论操劳的一生05-0417:1050赞踩更年期，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，这个时期的女性容易出现烦燥，看什么什么都不顺眼，话特别多，总爱找别人毛病。能够持续多久，因人而异！如何调理更年期不留后遗症？1、学会自我认同日常生活要轻松愉快，明白更年期是人生必经阶段，理解更年期会出现的多个症状，进入更年期后来的女性就更应以冷静的态度和日常心去看待更年期所碰到的多个生理和心理变化，并认同已经发生变化的自己，这样及时做好心理调节，缓和心理症状，平安渡过，即使出现诸多不适，也能够在对的的指导下解决，不用带来心理压力。更年期的重要症状：潮热、出汗、心慌、头晕目眩、月经紊乱、腰酸背痛、急躁易怒、记忆力不好、心慌头晕，头痛耳鸣，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，并且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。2、科学膳食调理坚持少食多动，防止肥胖、忌食辛辣耗散之食品，但也不可因“少食”减肥而造成营养不良，总之，饮食要做好均衡全方面、品种多样、富含维生素和矿物质为宜。下面这几个食物，有助于缓和更年期症状！苏麻油：提高记忆力研究表明，苏麻油是现在世界上所知欧米伽3含量最高的食物，欧米伽3（α-亚麻酸）的含量能够达成65%以上，是橄榄油中欧米伽3含量的80倍，是核桃油中欧米伽3含量的6倍。医学研究表明，α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，有助于刺激脑细胞活力，提高记忆力和人的幸福感。刺玫花茶：缓和情绪、平衡内分泌刺玫别名野生玫瑰花，它味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。经常喝刺玫茶，能够缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。有乳腺增生状况的女性能够将刺玫花和蒲公英一起搭配成蒲公英玫瑰茶泡水喝，有助于乳腺的健康。蓝莓蜜：抗氧化、去除自由基蜂蜜的好处不用多说，能够促消化，还能美容。蓝莓含有花青苷、绿原酸、黄酮素、亚麻油酸、白藜芦醇及不同维生素等生物活性成分，其中的酚类、花青苷、维生素C等生物活性物质含有很强的去除自由基的作用。一勺蓝莓蜜约20g，加入温水100ml，搅拌一下即可。黑豆：平衡雌激素黑豆是豆科植物的种子，营养全方面，特别是其中含有大量的植物性雌激素成分—异黄酮能够平衡体内的雌激素水平，延缓和避免更年期所致的骨质疏松、潮红等状况。3、尝试自我宣泄诸多女性朋友在生活和工作中，情绪总会有起有落，并且会通过某种途径宣泄。事实证明，善于宣泄的人往往身体健康，而不善于宣泄的人则往往造成身体自损。进入更年期的女性由于精神稳定性差、情感波动大，因此学会自我宣泄显得尤为重要，建议多跟别人倾诉、交流、化干戈为玉帛，并学会制怒、换位思考等。但要调节好自己的